Giunsa Malikayan ang Panguna nga mga Hinungdan sa Lana nga Buhok

Kontento

• 9 Panguna nga Hinungdan sa Buhok nga Lana
• 1. Mga pagbag-o sa hormonal
• 2. Labihang kapit-os o kabalaka
• 3. Paggamit dili angay nga mga produkto sa buhok
• 4. Pagkaon nga puno sa tambok
• 5. Hugasi ang imong buhok sa init nga tubig
• 6. Paggamit mga kosmetiko sa gamot sa buhok
• 7. Pagsul-ot sa mga kalo, scarf o takup sa buhok
• 8. Paggamit tulon nga gapas sa unlan
• 9. Pagdagan kanunay ang imong kamut sa imong buhok

Ang pagkatulog nga adunay usa ka gapas nga unlan, sobra nga kapit-os, paggamit sa dili angay nga mga produkto o pagbutang mga kosmetiko sa gamot sa buhok, mao ang pipila nga mga hinungdan nga mahimo’g madugangan ang lana nga gihimo sa buhok.

Ang kalagmitan sa buhok nga mahimong oily nagsalig sa tawo sa tawo, tungod kay kini hinungdan labi na sa mga hinungdan sa genetiko nga responsable sa klase nga buhok ug abilidad niini sa paghimo og buhok. Ang lana nga buhok usa ka sensitibo kaayo nga klase nga buhok, nga nanginahanglan pag-amping. Mao nga, hibal-i kung unsang mga hinungdan ang mahimo nga makaamot sa lana nga buhok nga adunay gamay nga kadaghan:

9 Panguna nga Hinungdan sa Buhok nga Lana

1. Mga pagbag-o sa hormonal

Ang mga pagbag-o sa hormonal sama sa nasinati sa pagmabdos mahimong hinungdan sa pagdugang sa lana sa buhok, tungod kay ang usa ka taas nga paghimo sa tambok sa mga cell sa buhok sulod sa kini nga mga yugto mahimo’g mapaayo.

Kasagaran kini nga mga panahon lumalabay, ug sa ulahi nga panahon ang buhok matapos nga mobalik sa normal. Ang sulundon nga kini nga mga panahon mao ang pagkonsulta sa usa ka dermatologist, aron makahimo usa ka pagtambal alang sa pagpugong sa pagkaputi.

2. Labihang kapit-os o kabalaka

Ang mga panahon sa grabe nga kapit-os o adunay daghang mga kabalaka mahimong matapos nga hinungdan sa greasiness sa buhok, tungod kay ang mga pagbag-o nga nahinabo sa sistema sa nerbiyos sa kini nga panahon matapos nga pagdugang sa paghimo sa tambok sa panit sa bagulbagol.

Ang usa pa nga kasagarang pagbag-o sa kini nga mga panahon mao ang pagdugang sa gidaghanon sa singot nga gihimo, nga nagtapos usab sa pag-amot sa pagdugang sa oiliness sa buhok.

Niini nga mga pagbag-o, girekomenda usab nga kumonsulta sa usa ka dermatologist aron makahimo pagtambal alang sa pagpugong sa pagkaputi ug paningkamutan nga makapahuway, pinaagi sa mga pamaagi sama sa yoga o pagpamalandong pananglitan.

3. Paggamit dili angay nga mga produkto sa buhok

Ang paggamit sa mga produkto nga dili angay alang sa oily nga buhok sama sa shampoo, conditioner o styling cream pananglitan, mahimo’g matapos nga madugangan ang pagka-langis sa buhok.

Ang kini nga mga produkto, labi na kung kini gipakita alang sa uga nga buhok matapos dili ra pagdugang sa oiliness sa gamot sa buhok, apan mahimo usab nga mabug-at ug dili daghan ang kini nga mga klase nga buhok.

Ang mga produkto alang sa oily nga buhok, aron madugangan ang gidaghanon o gibug-aton kanunay nga labing angay, tungod kay gitugotan ra nila ang lawom nga pagpanglimpyo sa gamot sa buhok, nga episyente nga gitangtang ang tanan nga salin sa tambok gikan sa mga pores.

4. Pagkaon nga puno sa tambok

Ang pagkaon og diyeta nga puno sa mga tambok nga pagkaon sama sa pritong pagkaon, fast food, butters, sour cream, dilaw nga keso o sarsa, pananglitan, us aka hinungdan nga mahimo’g mosangpot sa pagdugang sa greasy nga buhok.

Kini nga mga pagkaon nagtapos sa pag-amot sa paghimo sa tambok pinaagi sa panit sa bagulbagol, tungod kay natapos ang pagbag-o sa metabolismo sa lawas ug ang pagpaandar sa mga hair follicle.

Ang sulundon nga paglikay sa kini nga klase nga pagkaon ug pagpusta sa usa ka himsog nga pagkaon, nga adunay dyutay nga tambok. Ingon kadugangan, pagpamuhunan sa mga pagkaon nga buhong sa Vitamin A, Biotin, Silicon, Zinc, Betacarotene, Omega-3, amino acid ug collagen.
makatabang aron mapalig-on ang mga hilo, nga makatabang sa kahimsog sa buhok.

Tan-awa kini nga video gikan sa Tati aron mahibal-an kung giunsa ang pag-andam usa ka bitamina aron mapalig-on ang buhok:

5. Hugasi ang imong buhok sa init nga tubig

Ang paghugas sa buhok nga adunay init nga tubig usa pa nga hinungdan nga nagdugang ang pagkalisud sa panit sa anit, mao nga girekomenda nga hugasan bisan kanus-a nga mahimo sa mainit o bugnaw nga tubig.

Ingon kadugangan, ang pagpauga sa buhok sa nag-uga sa labi ka init nga temperatura natapos usab nga nagdala sa parehas nga mga sangputanan sama sa init nga tubig, busa girekomenda nga ipadayon ang tig-uga sa mga labing mubu nga temperatura, kanunay nga gipauga kini gikan sa anit.

6. Paggamit mga kosmetiko sa gamot sa buhok

Ang pag-aplay sa usa ka maskara, estilo nga cream o panalipod sa kainit nga direkta sa anit o paggamit sa hydration ampoules mao ang uban pang mga pamatasan nga nakaamot usab sa pagdugang sa paghimo sa lana.

Ang kini nga mga produkto mahimong magamit, apan ang mga tambok nga mga produkto kinahanglan nga likayan ug ang paggamit niini kinahanglan gikutuban sa mga tumoy sa buhok.

7. Pagsul-ot sa mga kalo, scarf o takup sa buhok

Ang sulundon nga alang sa buhok nga adunay kalagmitan sa pagka-langis mao ang paglakaw nga wala’y bayad, sama sa paggamit sa mga aksesorya sama sa mga kalo, scarf o takup pananglitan makababag sa pagginhawa ug bentilasyon sa balhibo nga coat.

Ang sulundon nga pagpili sa luag nga buhok o paghimo og yano nga mga estilo sa buhok, nga isalikway ang kini nga klase nga mga aksesorya.

8. Paggamit tulon nga gapas sa unlan

Ang mga cotton pillowcase gikawat ang kaumog gikan sa mga hilo, nga nagtapos sa pagpauga sa buhok, nagdugang sa pagpislit ug nakapukaw sa paghimo og seda sa gamot sa buhok.

Ang sulundon nga pagpili alang sa seda o satin nga mga unlan, nga nagpadayon sa natural nga kaumog sa buhok ug makatabang nga makontrol ang pagkaput sa lana, o gamiton ang mga satin cap alang sa pagkatulog.

9. Pagdagan kanunay ang imong kamut sa imong buhok

Ang kanunay nga pagpadagan sa imong kamot pinaagi sa imong buhok, paglabay sa imong buhok balik o sa kilid, usa ka pamatasan nga makapukaw sa paghimo sa sebum ug mograbe ang greasiness. Dugang pa, kini nga batasan hinungdan sa tanan nga mga hugaw gikan sa mga kamot nga moagi sa buhok, nga gibilin usab kini nga labi ka hugaw ug labi kabug-at.

Busa, kung gusto nimong mawala ang naandan nga batasan, pilia nga mogamit usa ka clip o piranha aron mahuptan ang mga bangs, o pilia nga gihigot ang imong buhok.

Ang langis nga buhok mahimong lisud atubangon, apan ang kini nga mga tip makatabang aron mapugngan ang lana. Kung wala nimo nahibal-an kung unsa ang tipo sa imong buhok, hibal-i nga mailhan kini sa Hibal-i kung unsa ang klase sa imong buhok.