9 nga simtomas sa anemia ug kung unsaon pagkumpirma

Kontento

• Pagsulay sa simtomas
• Giunsa pagkumpirma ang anemia
• Giunsa pakigbatok ang anemia
• Unsa ang kan-on sa anemia
• Pagdugang sa iron kontra sa anemia

Ang mga simtomas sa anemia hinayhinay nga nagsugod, nga nakahatag pagpahiangay, ug tungod niana nga hinungdan mahimo’g magdugay una nila mahibal-an nga mahimo gyud kini nga sangputanan sa pipila nga problema sa kahimsog, ug nahinabo kini tungod sa pagkunhod sa lebel sa hemoglobin, nga usa sa mga sangkap sa erythrocytes nga responsable alang sa pagdala sa oxygen pinaagi sa lawas.

Sa ingon, ang anemia gikonsiderar kung ang lebel sa hemoglobin dili moubos sa 12 g / dL sa mga babaye ug dili moubos sa 13 g / dL sa mga lalaki. Ang mga punoan nga simtomas sa anemia mao ang:

1. Kanunay nga pagkakapoy;
2. Maputla ug / o uga nga panit;
3. Kakulang sa disposisyon;
4. Kanunay nga sakit sa ulo;
5. Mga mahuyang nga kuko ug buhok;
6. Mga problema sa memorya o kalisud sa pag-concentrate;
7. Andam nga mokaon sa mga butang nga dili makaon, sama sa tisa o yuta, pananglitan;
8. Pagkalipong;
9. Pagbag-o sa pinitik sa kasingkasing, sa pipila ka mga kaso.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang lebel sa hemoglobin mikunhod tungod sa kakulang sa iron sa dugo, tungod kay kini kinahanglanon alang sa pagporma niini, nga mahimo’g mahinabo tungod sa gamay nga pagamit sa iron sa adlaw-adlaw o bunga sa dugay nga pagdugo, sama sa bug-at nga pagregla o pagdugo sa sulud sa digestive system, pananglitan sa usa ka gastric ulser, pananglitan.

Pagsulay sa simtomas

Kung sa imong hunahuna adunay ka anemia, pilia kung kinsa sa mga simtomas ang imong nasinati aron mahibal-an kung unsa ang imong peligro:

1. 1. Kakulang sa kusog ug sobra nga pagkakapoy
2. 2. Panit sa panit
3. 3. Kakulang sa kaandam ug ubos nga pagkamabungahon
4. 4. Padayon nga sakit sa ulo
5. 5. Dali nga masuko
6. 6. Dili mapasabut nga pag-aghat sa pagkaon sa butang nga katingad-an sama sa tisa o yutang-kulonon
7. 7. Pagkawala sa memorya o kalisud sa pag-concentrate

Sa presensya sa mga timailhan ug simtomas nga nagpaila sa anemia, hinungdanon nga mokonsulta sa kinatibuk-ang magtutudlo aron ang mga pagsulay sa dugo ipatuman aron matabangan nga mahibal-an ang posible nga hinungdan sa anemia ug aron mapakita ang labing angay nga pagtambal aron malikayan ang mga komplikasyon sa anemia ug makapahupay ang mga simtomas. Hibal-i ang dugang pa bahin sa mga mahimo nga hinungdan ug lahi sa anemia.

Giunsa pagkumpirma ang anemia

Ang labing kaayo nga paagi aron makumpirma ang presensya sa anemia mao ang pagsusi sa dugo aron masusi ang kantidad sa hemoglobin, aron masusi kung kini ba mas ubos kaysa sa girekomenda. Ingon kadugangan, ang mga pagsulay aron masusi ang lebel sa iron, bitamina B12 ug folic acid mahimong ipakita, dugang sa mga pagsulay nga makatabang sa pagtimbang-timbang sa pagpaandar sa atay ug mga kidney, tungod kay mahimo usab nila nga palabihon ang pag-uswag sa anemia. Makita ang labi pa bahin sa mga pagsulay nga gipakita aron makumpirma ang anemia.

Ang kantidad sa hemoglobin alang sa giisip nga anemia magkalainlain sumala sa edad ug uban pang mga hugna sa kinabuhi. Gipakita sa mosunud nga lamesa ang mga punoan nga yugto sa kinabuhi ug mga mithi nga nagpaila sa anemia

Giunsa pakigbatok ang anemia

Kasagaran gitambal ang anemia nga nagdugang nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga daghang iron, sama sa pula nga karne, beans ug beet, apan sa labi ka grabe nga kaso mahimo nga girekomenda sa doktor nga magkuha mga suplemento sa iron, ug sa grabe nga mga kaso mahimo’g kinahanglanon ang pag-abonog dugo. . Bisan pa, ang pagdugang sa konsumo sa iron kanunay gipakita.

Unsa ang kan-on sa anemia

Kinahanglan ka nga mokaon daghang pagkaon sama sa pula nga karne, offal sama sa atay ug giblet, karne sa manok, isda ug itom nga berde nga utanon. Ang mga tawo nga nag-ut-ut sa mga produkto sa hayop adunay mas gamay nga peligro nga maugmad ang ironemia nga kakulang sa iron kaysa sa mga vegetarians. Ingon niana, kung ang usa ka tawo usa ka vegetarian, kinahanglan nga ubanan sila sa usa ka doktor o nutrisyonista aron mahimo ang kinahanglan nga pagdugang, ug ang kombinasyon sa mga husto nga pagkaon hinungdanon usab aron masiguro ang mga nutrisyon nga kinahanglan nga himsog sa lawas.

Gawas sa pag-ut-ut sa daghang iron, girekomenda usab nga mag-usik usa ka gigikanan sa bitamina C sa parehas nga pagkaon. Busa, kung dili ka ganahan mokaon karne, mahimo ka nga mokaon sa gisalsal nga repolyo ug adunay usa ka baso nga orange juice, tungod kay ang bitamina C nagdugang ang pagsuyup sa iron nga naa sa cabbage. Ang laing hinungdan nga pagbantay mao ang dili pag-inom og kape o itom nga tsa pagkahuman sa pagkaon tungod kay nakababag kini sa pagsuyup sa iron. Susiha kung unsa ang kinahanglan nga pagkaon sa kaso sa anemia sa mosunud nga video:

Pagdugang sa iron kontra sa anemia

Alang sa pagtambal sa grabe nga anemia mahimo girekomenda sa doktor ang pagkuha usa ka iron supplement sama sa mosunud:

• 180 hangtod 200 mg nga elemento nga iron kada adlaw alang sa mga hamtong;
• 1.5 hangtod 2 mg nga elemento nga iron kada adlaw alang sa mga bata.

Ang mga dosis kinahanglan bahinon sa 3 hangtod 4 nga dosis, labi nga 30 minuto sa wala pa ang paniudto ug panihapon.

Ingon usa ka paagi sa paglikay sa anemia, mahimo usab nga girekomenda sa doktor ang pagdugang sa iron sa panahon sa pagmabdos ug sa mga bata nga edad sa preschool. Ang girekomenda nga dosis gibanabana:

• 100 mg nga elemental nga iron matag adlaw alang sa mga mabdos ug mga babaye nga nagpasuso;
• 30 mg nga elemental nga iron kada adlaw alang sa mga preschooler ug
• 30-60 mg nga elemento nga iron kada adlaw alang sa mga estudyante sa eskuylahan, sulod sa duha hangtod tulo ka semana, labing menos duha ka beses sa usa ka tuig.

Pagkahuman sa pagsugod sa pagtambal sa pagdugang sa iron, pagkahuman sa mga 3 ka bulan kinahanglan nimo nga sublion ang mga pagsulay aron mahibal-an kung nawala ang anemia.