Sakit sa wala nga bahin sa likod: unsa ang mahimo ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. kadaot sa kaunuran
• 2. Pagpugong sa nerve
• 3. Bato sa bato
• 4. Fissure o bali sa mga gusok
• 5. Pag-atake sa kasingkasing
• Ang uban pang dili kaayo kasagarang mga hinungdan
• Ngano nga ang sakit sa likod sagad sa pagmabdos?

Kasagaran ang sakit sa likud sa wala nga bahin nahinabo tungod sa sagad nga adlaw-adlaw nga mga sitwasyon, sama sa pagdala mga mabug-at nga mga butang, adunay dili maayo nga postura o paghimo og balik-balik nga mga paglihok, nga sa katapusan hinungdan sa kadaot sa kaunuran o bisan ang pagpugong sa pipila nga mga nerbiyos. Kini nga mga sitwasyon kasagaran matambalan sa balay nga adunay pag-atiman, sama pananglit sa pagpahulay ug pagbutang mga mainit nga compress, pananglitan.

Bisan pa, ang sakit sa likod mahimo usab nga nagpaila sa usa ka labi ka grabe nga kondisyon, sama sa mga bato sa bato o bali sa gusok, labi na kung grabe ang sakit o molungtad sa daghang mga adlaw. Sa ingon nga mga kaso kinahanglan nga mokonsulta sa doktor aron mahibal-an ang husto nga hinungdan ug masugdan ang angayan nga pagtambal.

Ang mosunud mao ang panguna nga hinungdan sa kasakit sa wala nga bahin sa likod ug kung unsa ang buhaton sa matag kaso:

1. kadaot sa kaunuran

Kadaghanan sa sakit sa likod adunay muscular nga gigikanan, tungod kay ang dugokan mao ang sukaranan sa suporta sa lawas. Kini nga matang sa kasakit kasagarang mahitabo pagkahuman sa pisikal nga kalihokan, pagkahuman sa paghimo og mga serbisyo nga nanginahanglan kusog, sama sa pagbayaw ug pagdala mga bug-at nga butang, ingon man dili maayo nga pustura, ug bisan ang katinuud nga pagtindog o paglingkod sa dugay nga panahon mahimo’g matapos nga masakitan ang dugokan ug hinungdan sa sakit sa likod. Ang kini nga matang sa kasakit mahimo usab nga hinungdan sa mga pagbunal sa rehiyon.

Kasagaran nga mograbe ang sakit sa kaunuran sa paglihok, nagdala sakit sa porma sa gibug-aton o kahugot, ug mahimo kini matapos nga makaapekto sa adlaw-adlaw nga kalihokan tungod sa dili komportable nga nahimo niini.

Unsay buhaton: adunay pipila ka mga paagi aron mahupay ang tensiyon sa kaunuran sa imong likud. Ang usa mao ang pagbutang us aka mainit nga compress sa rehiyon sa sulud sa 15 ka minuto, kaduha sa usa ka adlaw ug pagbutang anti-inflammatory nga pahumot sama sa Calminex, Gelol o Diclofenac, nga nailhan usab nga Voltaren o Cataflan.

Dugang pa, hinungdanon usab nga likayan ang paghimo og mga paningkamot sa kini nga panahon aron ang mga simtomas sa kadaot mas dali mahupay. Ang mga pamaagi sama sa acupuncture gipakita nga epektibo sa pakigbatok sa sakit sa likod. Sa kadugayon mahinungdanon usab nga ipadayon ang usa ka husto nga postura sa adlaw-adlaw, ingon man paghimo sa mga kahabugon aron maminusan ang tensiyon sa kaunuran ug mahupayan ang kahasol. Makita ang uban pang mga paagi aron mapugngan ang kasakit gikan sa kadaot sa kaunuran.

2. Pagpugong sa nerve

Ang sakit sa nerbiyos mahimong makapukaw sa grabe nga kasakit nga mahimo’g mabati sa mga kakurat o kaha. Ang usa ka pananglitan nga hinungdan sa kini nga matang sa sakit mao ang presensya sa usa ka herniated disc, tungod kay sa kini nga kahimtang ang invertebral disc natapos nga gipiit ang mga ugat sa nerbiyos nga nanggawas sa spinal cord. Kini nga kasakit kasagarang makita sa tunga-tunga sa likud, apan mahimo kini makaapekto sa wala nga kilid samtang kini nagadan-ag sa mga kilid sa dorsal nga rehiyon. Mas nahibal-an kung unsa ang herniated disc, ang mga simtomas ug unsaon kini pagtratar.

Ang laing klase nga compression sa nerbiyos nga hinungdan sa sakit sa buko-buko nahinabo nga naapektuhan ang sciatic nerve, nga ninghubag tungod sa mga pagbag-o sa dugokan, sama sa herniated disc mismo, ug ang mga simtomas nakagutkot, nagpusok o nakurat nga naggawas gikan sa ilawom sa likud ngadto sa ang paa ug tiil.Sa mga tigulang nga tawo kini nga proseso mahimong mahinabo tungod sa pagsul-ob sa dugokan. Hibal-i ang gamay pa bahin sa kasakit sa sciatic nerve.

Unsay buhaton: girekomenda nga mag-apply ka usa ka mainit nga compress sa masakit nga lugar ug ayaw pagpabilin sa parehas nga posisyon sa dugay. Kung ang sakit magpadayon ug magdugay, mahimong kinahanglan nga magkonsulta sa orthopedist alang sa X-ray o MRI scan, aron mahibal-an ang klase ug lokasyon sa samad ug aron masugdan ang uban pang lahi nga pagtambal sama sa paggamit sa mga tambal, pisikal nga terapiya o bisan ang chiropractic.

3. Bato sa bato

Ang bato nga bato, nga naila nga bato sa bato, usa ka hinungdan nga nagpahinabo sa sakit sa buko, tungod kay hinungdan kini sa bantog nga colic sa pantog, nga gihulagway sa kusog ug grabe nga sakit nga moabut aron mapugngan ang tawo nga makalakaw o makalihok, tungod kay dili kini molambo nga adunay pahulay o sa piho nga mga posisyon, ug mahimong magadan-ag sa duha nga kilid, wala ug / o tuo. Makita ang daghang mga simtomas sa mga bato sa bato.

Unsay buhaton: Ang bato nga bato nanginahanglan pagtambal nga girekomenda sa usa ka nephrologist, urologist o kinatibuk-ang magbansay, nga nagpaila sa mga tambal nga analgesic ug antispasmodic. Busa, kung ang kasakit dili molambo o grabe kaayo, girekomenda nga moadto sa usa ka emergency room aron ang mga tambal ipanghatag sa ugat.

Sa kaso sa mga tawo nga nakaagi na sa pila ka klase nga pagtambal alang sa bato sa bato, kung ang kasakit malumo, kinahanglan magpadayon ang pahulay, maghimo igo nga hydration, mag-amping sa pagkaon ug kuhaon ang mga analgesic nga gipakita sa doktor. Tan-awa kung unsang pag-atiman sa pagkaon ang adunay mga bato sa bato.

4. Fissure o bali sa mga gusok

Kung adunay usa ka kasakit sa usa ka bahin sa likod nga kalit nga nagsugod o bisan usa ka hinay nga sakit nga molungtad sa mga semana ug matapos nga maluya ang rehiyon, mahimo kini nga nagpaila nga adunay usa ka bali. Ang usa ka klasiko nga simtomas mao ang kalisud sa pagginhawa tungod sa kasakit.

Kini nga lahi sa pagkabali labi ka kasagaran sa mga tigulang tungod sa pagkaluya sa mga bukog nga nahinabo tungod sa gagmay nga mga ulbok o bisan tungod sa pagsul-ob. Ang mga atleta dali usab mabiktima sa kini nga kondisyon tungod sa mga pagbunal, labi na sa mga sports nga adunay kaayo epekto, sama sa away o football.

Unsay buhaton: Kung adunay pagduda sa bali sa gusok, girekomenda nga magpakonsulta sa doktor o moadto sa emergency room alang sa mga pagsulay, sama sa X-ray sa dughan, aron kumpirmahon ang kondisyon ug masugdan ang angay nga pagtambal, nga sagad gihimo sa mga nagpahupay sa sakit aron mahupay ang sakit, kasakit samtang nagpaayo gikan sa bali. Niini ang pipila ka hinungdanon nga pag-amping aron mapagaan ang mga simtomas sa pagtambal sa bali sa gusok ug malikayan ang mga komplikasyon.

5. Pag-atake sa kasingkasing

Bisan kung ang atake sa kasingkasing mahimong hinungdan sa sakit sa likod sa wala nga bahin, kini usa ka labing kalisud nga kahimtang. Kini tungod kay ang infarction sa sinugdan hinungdan sa usa ka grabe nga sakit sa dughan nga modan-ag sa wala nga bukton ug abaga. Ang kini nga sakit sa bukobuko gihulagway ingon usa ka dunggab sa kusog nga kusog nga makahatag impresyon sa usa ka dili maayo nga paagi nga mograbe sa mga paningkamot.

Ang infarction panguna nga nakaapekto sa tigulang nga mga tawo o sa mga nagpuyo sa mga wala’y pagtambal nga kondisyon sama sa taas nga presyon sa dugo, taas nga kolesterol ug diabetes.

Unsay buhaton: sa mga kaso nga gidudahan nga atake sa kasingkasing, kinahanglan nimo dayon tawagan ang SAMU pinaagi sa pagtawag sa 192 o dad-a dayon ang tawo sa usa ka emergency room. Susihon ang mga lakang sa first aid nga kinahanglan sundon kung nagduda nga atake sa kasingkasing.

Ang uban pang dili kaayo kasagarang mga hinungdan

Gawas sa mga problema nga nahisgutan sa taas, adunay uban pang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa sakit sa wala nga bahin sa likod apan nga dili kaayo kasagaran:

• Kanser sa bukog;

• Scoliosis;

• Panghubag sa lamad nga naglangkob sa baga;

• Osteoporosis.

Tungod kay daghang mga hinungdan nga mahimong mosangpot sa sakit sa likod, hinungdanon nga mahibal-an ang pipila nga mga kinaiya nga makatabang sa doktor nga maabot ang panghiling. Lakip sa kanila, ang gidaghanon sa mga higayon nga makita ang sakit, kung kini kanunay o dili, kung kini mahait o padayon, kung adunay us aka butang nga nagpalambo o nagpalala sa mga simtomas, pananglitan, pagkuha sa pipila nga tambal, pagbag-o sa pustura, pagpangihi / pagdumi ug, sa sa kaso sa mga babaye, kung kini adunay kalabutan sa pagregla.

Ngano nga ang sakit sa likod sagad sa pagmabdos?

Ang sakit sa likod taliwala sa mga mabdos kanunay nga mahitabo ug mahitabo tungod sa mga pagbagay sa lawas mismo, tungod kay, aron masuportahan ang gidak-on sa bata, adunay paghan-ay sa bug-os nga lugar sa tiyan, diin ang mga kaunuran maluya ug matapos mapugos ang mga ugat labi pa. Pinauyon sa mga pagtuon, kini nga mga kasakit labi ka sagad sa ubos nga buko ug kanunay sa mga mabdos nga mga tin-edyer.

Tan-awa ang video aron mahibal-an ang pipila ka mga paagi aron mapugngan ang sakit sa likod sa pagmabdos: