Acid Reflux ug Imong Lalamon

Kontento

• Unsa ang acid reflux?
• Giunsa mahimong madaut sa GERD ang esophagus
• Mga komplikasyon sa wala matambalan nga GERD ug esophagitis
• Giunsa ang kadaut sa acid reflux ug GERD nga makadaut sa tutunlan
• Pagpugong sa kadaot sa umaabot

Acid reflux ug kung giunsa kini makaapekto sa imong tutunlan

Panalagsang heartburn o acid reflux mahimong mahitabo sa bisan kinsa. Bisan pa, kung masinati nimo kini duha o daghang beses sa usa ka semana sa kadaghanan nga mga semana, mahimo ka nameligro sa mga komplikasyon nga mahimong makaapekto sa kahimsog sa imong tutunlan.

Hibal-i ang bahin sa mga komplikasyon sa kanunay nga heartburn ug kung giunsa nimo mapanalipdan ang imong tutunlan gikan sa kadaot.

Unsa ang acid reflux?

Panahon sa normal nga panghilis, ang pagkaon mopaingon sa esophagus (ang tubo sa likud sa imong tutunlan) pinaagi sa kaunuran o balbula nga naila nga ubos nga esophageal sphincter (LES), ug ngadto sa tiyan.

Kung nakasinati ka og heartburn o acid reflux, ang LES nagpahayahay, o nagbukas, kung dili kini kinahanglan. Gitugotan niini ang acid gikan sa tiyan nga mosaka balik sa esophagus.

Bisan kung kadaghanan sa bisan kinsa mahimo nga makasinati og heartburn kausa, bisan kinsa nga adunay labi ka grabe nga mga kaso mahimo’g mahiling nga adunay gastroesophageal reflux disease (GERD). Sa kini nga mga kaso, hinungdanon nga pagtratar ang kondisyon aron maminusan ang sakit ug dili komportable nga mga simtomas ug mapanalipdan ang esophagus ug tutunlan.

Giunsa mahimong madaut sa GERD ang esophagus

Ang kana nga nagdilaab nga pagbati nga gibati nimo sa heartburn mao ang acid sa tiyan nga nakadaot sa lining sa esophagus. Paglabay sa panahon, ang gibalikbalik nga pagbutyag sa acid sa tiyan sa lining sa esophagus mahimong hinungdan sa usa ka kahimtang nga nailhan nga esophagitis.

Ang esophagitis usa ka panghubag sa esophagus nga maghimo niini nga dali madaot sama sa pagguho, ulser, ug tisyu sa peklat. Ang mga simtomas sa esophagitis mahimong maglakip sa kasakit, kalisud sa pagtulon, ug labi ka acid regurgitation.

Mahimo mahiling sa doktor ang kini nga kondisyon nga adunay kombinasyon nga mga pagsulay, lakip ang usa ka taas nga endoscopy ug biopsy.

Ang imong doktor lagmit magsugod dayon sa pagtambal kung nadayagnos ka nga adunay esophagitis, tungod kay ang usa ka inflamed esophagus mahimong magdala sa daghang mga komplikasyon sa kahimsog.

Mga komplikasyon sa wala matambalan nga GERD ug esophagitis

Kung ang mga simtomas sa GERD ug esophagitis dili makontrol, ang imong acid sa tiyan mahimong magpadayon nga labi nga makadaot sa imong esophagus. Paglabay sa panahon, ang gibalikbalik nga kadaot mahimong mosangput sa mga mosunud nga komplikasyon:

• Paghugot sa esophagus: Gitawag kini nga estrikto nga esophageal ug mahimong hinungdan sa tisyu sa peklat nga resulta sa GERD o mga hubag. Mahimo ka makasinati kalisud sa pagtulon o pagkaon nga nakuha sa imong tutunlan.
• Mga singsing sa esophageal: Kini ang mga singsing o pil-a sa dili normal nga tisyu nga nag-umol sa ubos nga lining sa esophagus. Kini nga mga banda sa tisyu mahimo nga maghugot sa esophagus ug maghatag kalisud sa pagtulon.
• Ang esophagus ni Barrett: Kini usa ka kondisyon diin ang mga selyula sa lining sa esophagus nadaut gikan sa acid sa tiyan ug gibag-o nga mahimong parehas sa mga selula nga naglinya sa gamay nga tinai. Kini usa ka talagsaon nga kahimtang ug tingali wala ka’y gibati nga mga simtomas, apan mahimo’g madugangan ang imong peligro nga adunay kanser sa esophageal.

Ang tanan nga tulo nga kini nga mga komplikasyon mahimo nga malikayan sa husto nga pagtambal alang sa kanunay nga pagsunog sa kasingkasing o GERD.

Giunsa ang kadaut sa acid reflux ug GERD nga makadaut sa tutunlan

Gawas nga posibleng makadaot sa ubos nga esophagus, ang kanunay nga heartburn o GERD mahimo usab makadaut sa taas nga tutunlan. Mahitabo kini kung ang acid sa tiyan moabut sa likod sa tutunlan o agianan sa ilong. Kini nga kahimtang kanunay nga gipunting ingon laryngopharyngeal reflux (LPR).

Ang LPR usahay gitawag usab nga "silent reflux," tungod kay dili kini kanunay nga nagpakita mga simtomas nga dali mailhan sa mga tawo. Hinungdanon alang sa mga indibidwal nga adunay GERD nga susihon alang sa LPR aron malikayan ang bisan unsang potensyal nga kadaot sa tutunlan o boses. Ang mga simtomas sa LPR mahimong maglakip sa mosunud:

• pagkahumok
• laygay nga paghinlo sa tutunlan
• pagbati sa usa ka "bukol" sa tutunlan
• laygay nga ubo o ubo nga makapamata kanimo gikan sa imong pagkatulog
• choking episodes
• "Hilaw" sa tutunlan
• mga problema sa tingog (labi na ang mga mag-aawit o propesyonal sa boses)

Pagpugong sa kadaot sa umaabot

Dili hinungdanon kung adunay ka kanunay nga heartburn, GERD, LPR, o usa ka kombinasyon niini, hinungdanon nga pugngan ang imong mga simtomas aron malikayan ang dugang nga mga problema sa kahimsog. Pakigsulti sa imong doktor ug sulayi ang mosunud:

• Pagkaon kanunay nga gagmay nga mga pagkaon ug hatagi ang imong oras sa pag-chew.
• Paglikay sa sobrang pagkaon.
• Dugangi ang pisikal nga kalihokan kung sobra ang gibug-aton.
• Pagdugang sa fiber sa imong pagdiyeta
• Pagdugang sa mga prutas ug utanon sa imong pagdiyeta
• Pagpabilin nga patindog labing menos usa ka oras pagkahuman sa pagkaon.
• Paglikay nga mokaon 2 hangtod 3 ka oras sa wala pa matulog.
• Paglikay nga makapukaw sa mga pagkaon sama sa mga tambok ug taas nga asukal nga mga butang, alkohol, caffeine, ug tsokolate.
• Pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton.
• Hunong na sa pagpanigarilyo.
• Ipataas ang ulo sa higdaanan nga unom ka pulgada.