Mga sumbanan sa pagkaon ug pagdiyeta - mga masuso ug masuso

Usa ka diyeta nga angay sa edad:

• Hatagan ang imong anak sa husto nga nutrisyon
• Husto alang sa kahimtang sa paglambo sa imong anak
• Makatabang nga malikayan ang sobra nga katambok sa bata

Sa una nga 6 ka bulan sa kinabuhi, ang imong bata kinahanglan ra og gatas sa inahan o pormula alang sa husto nga nutrisyon.

• Mas dali matunaw sa imong bata ang gatas sa suso labi pa sa pormula. Mao nga kung nagpasuso ka, ang imong bag-ong natawo mahimo nga kinahanglan magpasuso 8 hangtod 12 ka beses matag adlaw, o matag 2 hangtod 3 ka oras.
• Siguruha nga kanunay nga gibubo nimo ang imong dughan pinaagi sa pagpakaon o paggamit sa usa ka breast pump. Kini pugngan sila gikan sa sobra nga pagkapuno ug pagsakit. Tugotan ka usab nga magpadayon sa paghimo gatas.
• Kung gipakaon nimo ang imong pormula sa bata, ang imong anak mokaon mga 6 hangtod 8 ka beses matag adlaw, o matag 2 hangtod 4 ka oras. Sugdi ang imong bag-ong natawo nga 1 hangtod 2 onsa (30 hangtod 60 mL) sa matag pagpakaon ug anam-anam nga dugangan ang pagpakaon.
• Pakan-a ang imong bata kung gigutom sila. Ang mga karatula nag-uban mga nag-smacking nga ngabil, naghimo sa mga lihok sa pagsuso, ug pag-ugat (paglihok sa ilang ulo aron makit-an ang imong suso).
• Ayaw paghulat hangtod nga mohilak ang imong bata aron mapakaon siya. Kini nagpasabut nga gigutom siya pag-ayo.
• Ang imong anak kinahanglan nga dili makatulog labaw pa sa 4 ka oras sa gabii nga wala magapakaon (4 hangtod 5 ka oras kung ikaw pakan-on). OK ra nga pukawon sila aron mapakaon sila.
• Kung ikaw nagpasuso nga eksklusibo, pangutan-a ang imong doktor sa bata kung kinahanglan nimo nga hatagan ang imong anak sa dugang nga tulo sa bitamina D.

Mahimo nimo masulti nga ang imong anak igo na makaon kung:

• Ang imong anak adunay daghang basa o hugaw nga mga lampin sa una nga mga adlaw.
• Kung moabut na ang imong gatas, ang imong anak kinahanglan adunay labing menos 6 nga basa nga mga diaper ug 3 o labaw pa nga hugaw nga mga lampin sa usa ka adlaw.
• Makita nimo ang pagtulo sa gatas o pagtulo samtang nagpasuso.
• Ang imong anak nagsugod sa pagtambok; mga 4 hangtod 5 ka adlaw pagkahuman sa pagpanganak.

Kung nabalaka ka nga ang imong anak dili mokaon og igo, makigsulti sa imong doktor sa bata.

Kinahanglan nimo mahibal-an usab:

• Ayaw gyud hatagi dugos ang imong masuso. Mahimo kini adunay bakterya nga mahimong hinungdan sa botulism, usa ka talagsaon apan grabe nga sakit.
• Ayaw hatagi ang gatas sa imong anak hangtod sa edad nga 1 ka tuig. Ang mga masuso nga wala pay edad 1 maglisud sa paghilis sa gatas sa baka.
• Ayaw pakan-a ang imong bata bisan unsang solidong pagkaon hangtod sa 4 hangtod 6 ka bulan ang edad. Dili matunaw sa imong bata kini ug mahimong matuk-an.
• Ayaw ibutang sa higdaanan ang imong anak nga adunay botelya. Mahimo kini hinungdan sa pagkadunot sa ngipon. Kung ang imong bata gusto nga mosuso, hatagi sila usa ka pacifier.

Daghang mga paagi mahibal-an nimo nga ang imong masuso andam nga mokaon mga solidong pagkaon:

• Ang gibug-aton sa gibug-aton sa bata sa imong bata nadoble.
• Makontrol sa imong bata ang paglihok sa ulo ug liog.
• Mahimo molingkod ang imong anak nga adunay suporta.
• Mahimo ipakita kanimo sa imong bata nga sila busog na pinaagi sa paglingiw sa ilang ulo o dili pagbuka sa ilang baba.
• Ang imong anak nagsugod sa pagpakita interes sa pagkaon kung ang uban nikaon.

Tawagi ang tagahatag sa kahimsog kung nabalaka ka tungod sa imong anak:

• Dili igo nga pagkaon
• Sobra ba ang pagkaon
• Nakakuha og sobra o gamay nga gibug-aton
• Adunay alerdyik nga reaksyon sa pagkaon

Mga masuso ug masuso - pagpakaon; Pagkaon - angay sa edad - mga masuso ug masuso; Pagpasuso - mga masuso ug masuso; Pagpakaon sa pormula - mga masuso ug masuso

American Academy of Pediatrics, Seksyon sa Breastfeeding; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Breastfeeding ug ang paggamit sa gatas sa tawo. Pediatrics. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Ang website sa American Academy of Pediatrics. Mga sukaranan sa pagpakaon sa botelya. www.healthy Children.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrisyon/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Gi-update Mayo 21, 2012. Na-access ang Hulyo 23, 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Pagpakaon sa himsog nga mga masuso, bata, ug mga batan-on. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 56.

• Bata ug Bag-ong Natawo nga Nutrisyon