Dili Nimo Matam-is ang Imong Dalan Sa Diabetes

Kontento

• Ingon nga ang akong linya sa pagpangutana dali nga nahimo nga dula sa pagbasol sa kaugalingon, gisulti sa akong doktor ang usa ka butang nga nakapausab sa akong panan-aw sa akong panghiling.
• "Ang imong lawas mahuyang," nagpadayon sila. "Ang kalisud sa regulasyon sa glucose ug pila ka kombinasyon sa mga hinungdan nga hinungdan sa kana nga pagkasensitibo sa genetiko."
• Ang kini nga komedya nagtudlo usab usa ka moralidad sa pagkaon nga mahimong makadaot sa mga nagpuyo sa mga sakit sa pagkaon.
• Ug kini gyud ang lugar diin ang mga dili-diabetes mohunong sa pagsulay nga mahimong mga komedyante ug magsugod nga mga kaalyado.
• Kung dili ka buhi sa adlaw-adlaw nga adunay diabetes, dili ko paabuton nga masabtan nimo kung unsa ang gusto niini.

Adunay daghan pa nga mga hinungdan nga gidula - {textend} nga labi ka komplikado kaysa sa "Nagka-cupcake ako sa paniudto."

Giunsa naton makita ang mga porma sa kalibutan kung kinsa ang gipili naton nga mahimong - {textend} ug pagpaambit sa mga makapadani nga kasinatian mahimong mag-ayo sa paagi sa pagtratar sa usag usa, alang sa labi ka maayo. Kini usa ka kusug nga panan-aw.

"Nakan-an ra ako og daghang mga cupcake, nag-diabetes ako," usa ka kauban sa trabaho nga nagpatawa gikan sa tabil sa dingding sa cubicle. Laing grupo sa mga kauban sa trabaho ang ningbugwak sa katawa.

Samtang ang pagyubit maora'g dili makadaot sa kanila, mikusmod ako sa dili komportable.

Giingon nila nga ang labing kaayo nga klase sa humor dili mobuut - {textend} apan ingon usa ka tawo nga nagpuyo nga adunay type 2 nga diabetes nga kinahanglan makig-uban sa kini nga grupo sa mga indibidwal hapit adlaw-adlaw, dili ko mapugngan nga mobati nga nasamaran sa ingon niini. gitawag nga punchline.

Alang, ang pagdumala sa diabetes dili usa ka komedya. Kini usa ka adlaw-adlaw nga katinuud nga nahibal-an ang gipaangay nga pagkaon, pag-inom og mga pildoras, pagbuslot sa imong kaugalingon og mga dagom, o pag-injection sa insulin.

Kini usa ka sakit nga naimpluwensyahan pag-ayo sa genetics, usa nga tingali dili ikaw ang una sa imong pamilya nga nakuha - {textend} ug bisan pa, nagpabilin ang makanunayon nga stigma: ang paagi sa pagkaon nga hinungdan sa diabetes.

Bisan pa pinaagi sa pagpadako sa komplikado nga sakit, gipadayon namon ang ideya nga ang diabetes usa ka tawo angay.

Kapin sa tulo ka tuig ang miagi, ning-adto ako sa akong doktor aron magkuha og mga sakit sa paglihok alang sa usa ka pagbiyahe. Adunay ako usa ka bug-os nga pisikal aron ang akong paniguro magasakup sa pagbisita, ug sa akong katingala, gitawag ako sa akong doktor usa ka adlaw sa wala pa ang paggikan sa cruise nga molarga.

Niana siya nga gisultihan niya ako nga adunay diabetes. Daghang mga pangutana ang akong gipangutana nga nagsugod sa “Sigurado ka?” gisundan sa "Unsa ang hinungdan niini?"

Ingon nga ang akong linya sa pagpangutana dali nga nahimo nga dula sa pagbasol sa kaugalingon, gisulti sa akong doktor ang usa ka butang nga nakapausab sa akong panan-aw sa akong panghiling.

Miingon siya, “Alang kanimo, dili kini hinungdan kung makakuha ka diabetes, kini us aka butang kanus-a.”

Adunay usa ka katarungan nga kadaghanan sa mga porma sa pag-inom sa doktor nangutana sa kaagi sa kahimsog sa imong pamilya - {textend} ug masaligan nako sa labaw sa usa ka kamut ang akong mga suod nga miyembro sa pamilya (parehas nga buhi ug namatay) nga adunay diabetes.

Sa usa ka artikulo nga2010 nga "Intuitive Eating: Malingaw sa Imong Pagkaon, Igrespeto ang Imong Lawas," Si Dr. Linda Bacon ug Judith Matz, LCSW, naghatag pagsabut aron masabtan kini nga kinaiya sa genetiko ug tapuson ang dula nga pagbasol alang sa kaayohan.

"Ang mga gene adunay hinungdanon nga papel sa pag-uswag sa diabetes," nagsulat sila Bacon ug Matz. "Kitang tanan natawo nga adunay mga hagit sa among code sa genetiko - {textend} ingon man usab sa atong mga kahimtang sa kinabuhi - {textend} ug kini ang usa sa mga hagit nga gihatag kanimo."

"Ang imong lawas mahuyang," nagpadayon sila. "Ang kalisud sa regulasyon sa glucose ug pila ka kombinasyon sa mga hinungdan nga hinungdan sa kana nga pagkasensitibo sa genetiko."

Gipalihok dili hinungdan - {textend} ug kini usa ka lahi nga hinungdan.

Daghang mga hinungdan ang makapabug-at sa usa ka genetiko nga predisposisyon nga sama niini - lakip ang {textend}, nga wala’y bisan kinsa ang nakapunting bisan diin ka hapit sama sa gibuhat nila nga mga cupcake - {textend} apan ang kahuyang mismo mao ang henetiko, ug wala gyud sa sulod sa atong pagpugong. .

Ug sa kini nga pagsabut, ang pagkaon sa asukal dili hinungdan diabetes. Kung ingon niana ang hinungdan, ang tanan nga adunay usa ka matam-is nga ngipon adunay diabetes.

Ang mga gen nga giatubang kanimo adunay labi ka daghang papel sa diabetes kaysa daghang giila. Apan kung atong tan-awon kini, gihimo kini nga usa ka sakit nga takus sa empatiya ngadto sa usa ka "silot" alang sa mga tawo nga nakahimog "daotang mga pagpili."

Ang paggamit sa hinungdan diin mahimo kini usa ka asosasyon - {textend} o yano nga hinungdan sa kadaghanan - ang {textend} hinungdan sa daghang sayop nga kasayuran bahin sa diabetes.

Ingon usa ka gipahayag nga ngipon nga asin, masulti ko kanimo nga ang mga tam-is dili gyud usa ka butang nga akong gitinguha. Bisan pa magpadayon ako sa pag-ugmad sa diabetes, ug ang mga tawo maghunahuna bahin sa akong pagdiyeta ug lawas nga dili tinuod.

Kini ang hinungdan nga ang pagbugal-bugal bahin sa pagkuha diabetes kung mokaon ka og mga tam-is ingon usa ka dili-diabetes nga labi ka makadaot kaysa maayo sa mga pagkatawa.

Ang usa ka cupcake dili maghatag kanimo diabetes ug pagbugal-bugal nga kini peligro sa duha nga lebel: Naghimo kini sayup nga kasayuran bahin sa kini nga sakit ug gipadako ang stigma nga ang pagkuha sa diabetes usa ka butang nga kontrolado sa usa ka tawo.

Ang kini nga komedya nagtudlo usab usa ka moralidad sa pagkaon nga mahimong makadaot sa mga nagpuyo sa mga sakit sa pagkaon.

Ang paghimo sa usa ka hierarchy nga bililhon sa pagkaon mahimong magdasig sa pagpugong sa mga batasan sa pagkaon.

Pinaagi sa pag-ingon nga ang pagkaon sa mga tam-is naghatag kanimo diabetes, gipadako nimo kini nga ideya nga ang pagkaon adunay kinaiyanhon nga “maayo” o “dili maayo” nga kantidad ug nga ang imong silot sa dili maayo nga pagkaon nakakuha og sakit.

Naigo kini sa balay alang kanako labi na ingon usa ka plus-size nga tawo nga nagpuyo sa interseksyon sa diabetes ug usa ka sakit sa pagkaon.

Pinauyon sa National Eating Disorder Association, adunay usa ka link tali sa diabetes ug kahimtang sa pamalatian nga kauban sa mga sakit sa pagkaon. Giingon nila nga gidoble usab sa diabetes ang posibilidad nga adunay clinical depression - {textend} laing kahon nga akong gisusi.

Ang National Eating Disorder Association nagdugang: "Usa ka pagtuon sa mga batan-on gikan sa Norway ang nagpadayag nga dugang sa edad, ang dili maayong pamatasan sa diabetes ug negatibo nga mga gituohan bahin sa insulin mao ang adunay labing kaangtanan sa pagdili sa insulin ug pamatasan sa pagkaon nga sakit."

Sa ato pa, kung ang "tambok" gihunahuna nga hinungdan sa pagkuha sa diabetes, nan ang dili pagkabalhin nga pagkaon - {textend} pinauyon sa kahadlok nga mahimong tambok - ang {textend} mahimong pagsulay sa usa nga malikayan ang diabetes.

Ug sa kana nga pagsabut, ang stigma ug sayup nga kasayuran bahin sa diabetes nakaapekto kanatong tanan.

Ang pulong nga "pamatasan" ug "pagtuo" parehas nga nagpunting sa akon dinhi, bisan pa. Dili sama sa genetis predisposition, mga kinaiya ug tinuohan nga naglangkob sa personal nga ahensya. Ang usa mahimong magbag-o sa ilang mga kinaiya ug tinuohan sa paglabay sa panahon.

Ug kini gyud ang lugar diin ang mga dili-diabetes mohunong sa pagsulay nga mahimong mga komedyante ug magsugod nga mga kaalyado.

Imbis nga ipadayon ang stigma nga adunay mga komedya, gihagit ko ang mga dili diabetes nga hunahunaon usab ang ilang panghunahuna ug pagsulti bahin sa diabetes.

Kung may nabati ka nga nagyagayaga bahin sa pagkuha sa diabetes, gamita kana ingon usa ka higayon alang sa edukasyon.

Dili ka magkatawa bahin sa usa nga adunay kanser - {textend} busa unsa ang nakatawa sa diabetes? Parehas kini nga mga sakit nga adunay mga hinungdan sa genetiko ug kinaiyahan, dili ba? Ang kalainan mao WHO kasagarang gihanduraw namon ang nawong sa sakit nga mahimo.

Alang sa diabetes, sa aton nga giisip sa katilingban nga dili lami - {textend} mas daghang tawo ug tigulang.

Kung tinuud nga imong gitan-aw kini, ang imong komedya dili ra labi ka manipis nga nataptap nga fatphobia ug ageism.

Kung dili ka buhi sa adlaw-adlaw nga adunay diabetes, dili ko paabuton nga masabtan nimo kung unsa ang gusto niini.

Bisan pa, gipaabut ko ang parehas nga pagtahod nga angayan sa matag usa nga tawo.

Bisan ang pagdako nga duul sa akong mga apohan sa diabetes, nagbag-o ang akong panan-aw sa nahimo kini nako nga kaugalingon nga katinuud.

Nagpuyo ako sa usa ka hingpit nga kinabuhi nga adunay diabetes, ug ingon usa ka diabetes, dili ako mangayo alang sa simpatiya ni bisan kinsa. Hinuon, mapasalamatan nako ang sukaranan nga pag-ila sa akong pagkatawhanon.

Bisan kung dili ako nagsalig sa insulin, ang mga nag-atubang sa mga panguna nga isyu sa pag-access ug kahimoan alang sa tambal nga kinahanglan nila aron mabuhi sila. Ug nag-atubang ako sa akong kaugalingon nga hugpong sa mga hagit - {textend} gikan sa pagtaas sa gasto sa akong mga strip test sa glucose hangtod sa pagtabon sa mga bun-og sa akong mga lugar sa pag-injection.

Dili ko kinahanglan nga moadto sa akong trabahoan nga naghunahuna kung unsa gyud ang gihunahuna sa akong mga kauban sa trabaho bahin sa diabetes. Dili kini makatabang sa akon nga gaan ang diyabetes.

Ang mga pulong nga imong gigamit adunay gahum. Ngano nga gisumbag ang us aka tawo kung mahimo nimo sila tabangan nga mapataas?

Si Alysse Dalessandro usa ka plus-size fashion blogger, influencer sa LGBTQ, manunulat, tiglaraw, ug propesyonal nga mamumulong nga nakabase sa Cleveland, Ohio. Ang iyang blog, Andam na Magtan-aw, nahimo nga usa ka dulnganan alang sa mga wala gisalikway sa uso. Si Dalessandro naila sa iyang pagtrabaho sa positibo sa lawas ug adbokasiya sa LGBTQ + ingon usa sa # Pride50 Honorees sa NBC Out sa 2019, usa ka miyembro sa klase nga Fohr Freshman, ug usa sa Labing Makapaikag nga mga Tawo sa Cleveland Magazine alang sa 2018.