3 labing maayo nga diuretic watermelon juice

Kontento

• 1. Watermelon ug celery juice
• 2. Watermelon juice nga adunay luya
• 3. Watermelon ug cucumber juice

Ang watermelon juice usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay nga makatabang aron maminusan ang pagpadayon sa likido ug tangtangon ang mga hilo gikan sa lawas, maayo alang sa pag-detox sa lawas ug pagpaminus sa paghubag sa lawas, labi na ang mga bitiis ug nawong.

Ingon kadugangan, kini nga mga diuretic watermelon juice mahimo usab nga gamiton sa pagdiyeta sa pagbug-at sa timbang, tungod kay ang pagwagtang sa sobra nga mga likido makatabang nga mawala ang pila nga natipon nga gibug-aton.

Gawas sa kini nga mga duga, mahimo usab nga madugangan ang pagkonsumo sa mga pagkaon sama sa beans, chickpeas o manok, pananglitan, ingon man pag-inom mga 2 litro nga tubig sa usa ka adlaw, regular nga pag-ehersisyo ug likayan ang pagkaon sa mga pagkaon nga daghang asin.

1. Watermelon ug celery juice

Ang celery usa pa nga pagkaon nga adunay kusug nga gahum sa diuretic, nga makatabang sa pagtambal sa pipila nga mga problema sa bato, sama sa mga bato sa bato, dugang sa pagtangtang sa mga hilo. Ingon kadugangan, adunay kini gamay nga kaloriya ug adunay lami nga pagtilaw, usa ka maayong kapilian nga idugang sa duga sa pakwan.

Mga sangkap

• 3 medium nga mga hiwa sa pakwan
• 1 nga sungkod sa celery
• 100 ml nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Guntinga ang pakwan ug tangtanga ang mga liso niini. Pagkahuman idugang kini sa usa ka blender kauban ang uban pang mga sagol, gibunalan pag-ayo ug imnon kini nga watermelon juice daghang beses sa usa ka adlaw.

2. Watermelon juice nga adunay luya

Kini ang perpekto nga duga aron mawala ang sobra nga mga likido ug palig-onon ang lawas, tungod kay adunay kini luya nga maayo kaayo nga natural nga kontra-makapahubag aron matambalan ang mga problema sama sa sip-on ug sakit sa tutunlan. Ingon kadugangan, makatabang usab kini nga matangtang ang sobra nga kolesterol, makontrol ang presyon sa dugo ug malikayan ang pagporma sa clots.

Bisan pa, kini nga duga dili angay gamiton sa mga mabdos, mga tawo nga adunay problema sa kasingkasing o kinsa naggamit mga droga nga mahimong maapektuhan sa epekto sa luya.

Mga sangkap

• 3 medium nga mga hiwa sa pakwan;
• ½ lemon juice;
• ½ baso nga tubig sa lubi;
• 1 ka kutsara nga pulbos o tinadtad nga luya.

Paagi sa pagpangandam

Paghiusa sa mga sagol sa usa ka blender ug gibunalan hangtod nga nakuha ang usa ka homogenous nga sagol. Kini nga duga kinahanglan nga mokaon 2 hangtod 3 ka beses sa usa ka adlaw.

3. Watermelon ug cucumber juice

Kini usa ka hingpit nga duga alang sa labing kainit nga mga adlaw sa ting-init, tungod kay dugang sa paglikay sa pagpadayon sa likido, nga gitugot kanimo nga mamala ang imong tiyan alang sa baybayon, kini usab adunay usa ka labi ka makapalagsik nga lami nga makatabang sa pagpakig-away sa ting-init.

Mga sangkap

• 3 medium nga mga hiwa sa pakwan;
• ½ lemon juice;
• 1 medium nga cucumber;
• Juice sa ½ lemon.

Paagi sa pagpangandam

Panit ang pipino ug guntinga sa gagmay nga mga piraso. Pagkahuman, idugang ang tanan nga mga sagol sa blender ug gibunalan hangtod nakuha ang usa ka homogenous nga sagol. Kini nga duga mahimo nga mokaon hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw.