First Aid alang sa Stroke

Kontento

• Hibal-i ang mga timailhan sa usa ka stroke
• Mga hinungdan sa stroke
• Pag-ayo sa stroke
• Kasayuran sa tig-atiman
• Panglantaw

Una nga mga lakang kung sa imong hunahuna adunay usa nga nag-stroke

Sa panahon sa usa ka stroke, ang oras mao ang hinungdan. Pagtawag sa mga serbisyo pang-emerhensya ug pag-adto dayon sa ospital.

Ang usa ka stroke mahimong hinungdan sa pagkawala sa balanse o wala’y panimuot, nga mahimong magresulta sa pagkahulog. Kung sa imong hunahuna nga ikaw o ang usa ka tawo sa imong palibut tingali nag-stroke, sunda kini nga mga lakang:

• Pagtawag mga serbisyo sa emerhensya. Kung adunay ka mga simtomas sa stroke, ipatawag ka sa uban. Pagpabilin nga kalma kutob sa mahimo samtang naghulat alang sa tabang sa emerhensya.
• Kung nagpakabana ka sa uban nga adunay stroke, siguruha nga naa sila sa luwas, komportable nga posisyon. Labing maayo, kini kinahanglan nga naghigda sa usa ka kilid nga ang ilang ulo gamay nga gipataas ug gisuportahan kung magsuka sila.
• Susihon kung nakaginhawa ba sila. Kung wala sila pagginhawa, paghimo sa CPR. Kung naglisud sila sa pagginhawa, paluagan ang bisan unsang nakit-an nga sinina, sama sa usa ka kurbata o bandana.
• Pakigsulti sa kalma, makapasalig nga paagi.
• Tabuni sila og habol aron mainit sila.
• Ayaw hatagi sila bisan unsang makaon o mainom.
• Kung ang tawo nagpakita bisan unsa nga kahuyang sa usa ka tiil, likayi ang paglihok niini.
• Pag-obserbar pag-ayo sa tawo alang sa bisan unsang pagbag-o sa kondisyon. Pag-andam nga isulti sa emergency operator ang bahin sa ilang mga simtomas ug kung kanus-a sila nagsugod. Siguruha nga hisgutan kung ang tawo nahulog o naigo ang ilang ulo.

Hibal-i ang mga timailhan sa usa ka stroke

Depende sa kagrabe sa stroke, ang mga simtomas mahimong maliputon o grabe. Sa wala pa ka makatabang, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang kinahanglan bantayan. Aron masusi kung adunay mga timaan sa pasidaan sa usa ka stroke, gamita ang DALI NGA acronym, nga nagpasabot alang sa:

• Nawong: Namanhid ba ang nawong o nahulog sa usa ka kilid?
• Mga bukton: Ang usa ba ka bukton manhid o labi ka mahuyang kaysa sa usa? Ang usa ba ka bukton nagpabilin nga mas ubos kaysa sa usa samtang nagsulay sa pagpataas sa pareho nga mga bukton?
• Sinultihan: Guba ba o sinalsal ang sinultihan?
• Panahon: Kung nagtubag ka nga oo sa bisan unsa sa taas, panahon na nga tawagan dayon ang mga serbisyo sa emerhensya.

Ang uban pang mga simtomas sa stroke kauban ang:

• hanap nga panan-aw, dili maayo nga panan-aw, o pagkawala sa panan-aw, labi na sa usa ka mata
• tingling, kahuyang, o pamamanhid sa usa ka bahin sa lawas
• kasukaon
• pagkawala sa pantog o pagpugong sa tinai
• sakit sa ulo
• pagkalipong o pagkalipong sa ulo
• pagkawala sa balanse o panimuot

Kung ikaw o ang uban adunay mga simtomas sa stroke, ayaw paghulat ug pagtan-aw nga pamaagi. Bisan kung ang mga simtomas maliputon o nawala, seryuso kini. Pipila ka minuto ra ang mahimo’g magsugod sa pagkamatay ang mga selyula sa utok. Ang peligro sa kakulangan mahimo’g pagkubus kung ang mga tambal nga namaligya og daghang tawo gidala sa sulud sa 4.5 ka oras, pinauyon sa mga panudlo gikan sa American Heart Association (AHA) ug American Stroke Association (ASA). Gipahayag usab sa kini nga mga panudlo nga ang mga mekanikal nga pagtangtang sa clot mahimong mahimo hangtod 24 oras pagkahuman sa pagsugod sa mga simtomas sa stroke.

Mga hinungdan sa stroke

Nahitabo ang usa ka stroke kung ang suplay sa dugo sa utok nabalda o kung adunay pagdugo sa utok.

Ang usa ka ischemic stroke mahitabo kung ang mga ugat sa utok gibabagan sa usa ka katipunan sa dugo. Daghang mga stroke sa ischemic ang hinungdan sa usa ka pagtapok nga plake sa imong mga ugat. Kung ang usa ka clot namuo sa sulud sa usa ka ugat sa utok, gitawag kini nga thrombotic stroke. Ang mga clots nga maporma bisan diin sa imong lawas ug mobiyahe sa utok mahimong hinungdan sa embolic stroke.

Ang usa ka hemorrhagic stroke mahitabo kung ang usa ka ugat sa dugo sa utok nga mobuto ug magdugo.

Ang usa ka lumalabay nga atake sa ischemic (TIA), o ministroke, mahimong lisud nga mailhan sa mga sintomas ra. Kini usa ka dali nga hitabo. Ang mga simtomas mawala sa hingpit sa sulud sa 24 oras ug kanunay molungtad og dyutay sa lima ka minuto. Ang TIA hinungdan sa usa ka temporaryo nga bloke sa pag-agos sa dugo sa utok. Kini usa ka timaan nga ang usa ka labi ka grabe nga stroke mahimo nga moabut.

Pag-ayo sa stroke

Pagkahuman sa first aid ug pagtambal, lainlain ang proseso sa pagkaayo sa stroke. Kini nag-agad sa daghang mga hinungdan, sama sa kung unsa kadali ang pagtambal nga nadawat o kung ang tawo adunay uban pang mga kondisyon sa medikal.

Ang una nga yugto sa pagkaayo naila nga mahait nga pag-atiman. Nahitabo kini sa usa ka ospital. Sa kini nga yugto, ang imong kondisyon masusi, mapalig-on, ug matambalan. Dili kasagaran alang sa usa ka tawo nga na-stroke nga magpabilin sa ospital hangtod sa usa ka semana. Apan gikan didto, ang pagbiyahe sa pagbawi kanunay nagsugod.

Ang rehabilitasyon kasagaran mao ang sunod nga yugto sa pagkaayo sa stroke. Mahimong mahitabo kini sa ospital o sa usa ka sentro sa rehabilitasyon sa inpatient. Kung ang mga komplikasyon sa stroke dili grabe, ang rehabilitasyon mahimo nga outpatient.

Ang mga katuyoan sa rehabilitasyon mao ang:

• pagpalig-on sa mga kahanas sa motor
• pagpaayo sa paglihok
• limitahan ang paggamit sa dili naapektuhan nga sanga aron madasig ang paglihok sa apektadong paa
• gamit ang range-of-motion therapy aron magaan ang tensyon sa kaunuran

Kasayuran sa tig-atiman

Kung ikaw ang tig-atiman sa usa nga naluwas sa stroke, ang imong trabaho mahimong mahagiton. Apan ang pagkahibalo kung unsa ang madahom ug adunay usa ka sistema nga suporta makatabang kanimo sa pagsagubang. Sa ospital, kinahanglan nimo nga makigsulti sa medical team bahin sa hinungdan sa stroke. Kinahanglan usab nimo nga hisgutan ang mga kapilian sa pagtambal ug kung giunsa mapugngan ang mga stroke sa umaabot.

Sa panahon sa pagkaayo, ang pipila sa imong mga kaakohan sa pag-atiman mahimong mag-uban:

• pagtimbang-timbang sa mga kapilian sa rehabilitasyon
• paghan-ay alang sa transportasyon sa rehabilitasyon ug mga pagtudlo sa doktor
• pagtimbang-timbang sa mga kapilian sa pag-atiman sa adlaw alang sa mga hamtong, gitabangan nga pagpuyo, o mga kapilian sa balay sa tigulang
• paghan-ay alang sa pag-atiman sa kahimsog sa balay
• pagdumala sa panalapi sa naluwas sa stroke ug ligal nga mga panginahanglanon
• pagdumala mga tambal ug mga kinahanglanon sa pagdyeta
• paghimo sa mga pagbag-o sa balay aron mapaayo ang paglihok

Bisan kung gipapauli na sila gikan sa ospital, ang usa nga naluwas sa stroke mahimo’g adunay padayon nga kalisud sa pagsulti, paglihok, ug panghunahuna. Mahimo usab sila dili mapugngan o nakakulong sa higdaan o usa ka gamay nga lugar. Ingon ilang tig-alima, mahimo nga kinahanglan nimo sila tabangan sa kaugalingon nga kahinlo ug adlaw-adlaw nga mga buluhaton sama sa pagkaon o pakig-istoryahan.

Ayaw kalimti ang pag-atiman kanimo sa tanan niini. Dili nimo maatiman ang imong minahal kung adunay sakit o sobra nga kabalaka. Pagpangayo tabang sa mga higala ug miyembro sa pamilya kung kinahanglan nimo kini, ug pahimusli ang regular nga pag-atiman sa pahulay. Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon ug paningkamuti nga makapahulay sa matag gabii matag gabii. Paghimo regular nga pag-ehersisyo. Kung gibati nimo nga nabug-atan o naguol, pagduol sa imong doktor alang sa tabang.

Panglantaw

Ang panan-aw alang sa usa nga naluwas sa stroke lisud matagnaon tungod kay kini nag-agad sa daghang mga butang. Kung unsa kadali ang pagtambal sa stroke kritikal, busa ayaw pagpanuko sa pagkuha tabang sa emerhensya sa una nga timaan sa usa ka stroke. Ang uban pang mga medikal nga kondisyon sama sa sakit sa kasingkasing, diabetes, ug dugo nga mahimo’g makomplikado ug mapahaba ang pagkaayo sa stroke. Ang pag-apil sa proseso sa rehabilitasyon usa usab ka yawi aron mabalik ang paglihok, kahanas sa motor, ug normal nga pagsulti. Sa katapusan, sama sa bisan unsang grabe nga sakit, usa ka positibo nga pamatasan ug usa ka makapadasig, mabalhinon nga sistema sa pagsuporta ang makatabang sa pagtabang.