Giunsa ang Pagkuha sa Celeb-Seksi nga Mga Bitiis sa Ting-init

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kini dili pa ulahi aron makakuha og maniwang, seksi nga mga bitiis alang sa swimsuit ug mubo nga panahon sa shorts. Kung nahulog ka sa imong plano sa Resolusyon sa Bag-ong Tuig o nag-apil lang sa bandwagon sa ulahi, ang trainer sa sikat nga si Tracy Anderson adunay tambag nga makatabang kanimo nga makakuha og seksi nga mga bitiis sa ting-init. Pagkuha og mga nota, mga babaye:

Ang Imong Plano sa Pag-andam

Paghunahuna sa unahan - ayaw paghulat hangtod moabut ang mainit nga panahon aron masugdan ang imong kahimsog. Sa higayon nga magsugod ka sa paghunahuna mahitungod niini, adto lang kini! Ang usa ka regular nga kalihokan sa kahimsog hinungdanon sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog, busa kung gusto nimong tan-awon ug pamati nga usa ka diyosa, paghimo'g pasalig nga kanunay nga aktibo; kini ang una nga lakang aron mahimo’g labing kaayo nga porma nga mahimo.

Diyosa nga Takus nga mga Bitiis ug Panit

Ang pagpamalbas, sama sa pag-ehersisyo, usa ka tibuok tuig nga kalihokan. Kung adunay ka angay, tono nga mga bitiis, gusto nimo kini ipakita, busa kinahanglan ang pag-atiman sa imong panit! Aron mapugngan ang pila ka daotang epekto sa pag-ahit, sulayi ang Venus ProSkin MoistureRich - kini adunay mga shave gel bar, nga gipaayo sa usa ka triple nga pagsagol sa mga butter sa lawas, aron makahimo usa ka sapaw nga proteksyon alang sa imong panit sa matag hampak.

Usba Kini

Ang pagbag-o sa imong naandan nga kahimsog naglihok mga katingalahan alang sa espiritu ug pigura! Ang tanan maghinam-hinam human makita ang pag-uswag, apan kung magpabilin ka sa samang regimen, ang resulta sa katapusan mabug-at ug mahimong makalaay.

Kanus-a Magpadayon nga Wala Mag-uyon

Kung gibutang nimo ang imong kaugalingon sa usa ka higpit nga pagdiyeta aron mawad-an sa gibug-aton alang sa usa ka dako nga kalihokan, mahimo kini nga backfire tungod sa dugang nga stress sa imong lawas. Magpabilin nga makanunayon sa pagkaon - ayaw pagputol sa bisan unsang mga pagkaon, ug tugoti ang imong kaugalingon nga magpatuyang sa makausa. Ang pagkaon sa usa ka himsog, balanse nga pagkaon makapadako sa imong mga resulta.

Balik sa Sekreto nga Hagit sa Ting-init nga Bitiis

Ribyuha alang sa