Sistema sa digestive: gimbuhaton, organo ug proseso sa paghilis

Kontento

• Mga organo sa digestive system
• Giunsa mahitabo ang panghilis
• 1. Pagkatunaw sa lungag sa oropharyngeal
• 2. Pagtunaw sa tiyan
• 3. Pagtunaw sa gamay nga tinai
• Unsa ang makababag sa panghilis

Ang sistema sa digestive, nga gitawag usab nga digestive o gastro-usus (SGI) usa ka punoan nga sistema sa lawas sa tawo ug responsable sa pagproseso sa pagkaon ug pagsuyup sa mga sustansya, nga nagtugot sa husto nga pagpaandar sa lawas. Ang kini nga sistema gilangkoban daghang mga lawas, nga managsama nga paglihok aron mahimo ang mga mosunud nga punoan nga kalihokan.

• Pagpasiugda sa paghilis sa mga protina, carbohydrates ug lipid sa mga pagkaon ug ilimnon nga giut-ut;
• Pagsuhop sa mga likido ug micronutrient;
• Paghatag usa ka pisikal ug imunolohikal nga babag sa mga mikroorganismo, langyaw nga mga lawas ug mga antigen nga nangaon sa pagkaon.

Ingon niana, responsable ang SGI sa pagkontrol sa metabolismo ug sa immune system, aron mapadayon ang husto nga paglihok sa organismo.

Mga organo sa digestive system

Ang digestive system gilangkuban sa mga organo nga nagtugot sa pagdala sa gisulod nga pagkaon o ilimnon ug, ubay sa agianan, pagsuyup sa hinungdanon nga mga sustansya alang sa husto nga paglihok sa organismo. Kini nga sistema gikan sa baba hangtod sa anus, nga adunay mga sangkap nga sangkap niini:

1. Baba: responsable sa pagdawat sa pagkaon ug pagminus sa gidak-on sa mga partikulo aron mahimo kining matunaw ug mas dali masuhop, dugang sa pagsagol niini sa laway;
2. Esophagus: responsable sa pagdala pagkaon ug mga likido gikan sa oral lungag sa tiyan;
3. Pag-antos sa tiyan: hinungdanon nga hinungdanon sa temporaryo nga pagtipig ug paghilis sa pagkaon nga gikaon;
4. Gamay nga tinai: responsable alang sa kadaghanan sa panghilis ug pagsuyup sa pagkaon ug nakadawat mga pagtago gikan sa pancreas ug atay, nga makatabang sa kini nga proseso;
5. Daghang tinai: diin mahitabo ang pagsuyup sa tubig ug electrolytes. Kini nga organ usab responsable alang sa temporaryo nga pagtipig katapusan nga mga produkto sa panghilis nga nagsilbing usa ka paagi alang sa bakterya kalangkuban sa pipila nga mga bitamina;
6. Rectum ug anus: responsable alang sa pagpugong sa pagdumi.

Gawas sa mga organo, ang sistema sa paghilis naglangkob sa daghang mga enzyme nga gigarantiyahan ang husto nga panghilis sa pagkaon, ang panguna nga:

• Salivary amylase, o ptialina, nga naa sa baba ug responsable sa pasiuna nga paghilis sa starch;
• Pepsin, nga mao ang panguna nga enzyme sa tiyan ug responsable alang sa pagkabungkag sa mga protina;
• Lipase, nga naa usab sa tiyan ug nagpasiugda sa inisyal nga paghilis sa mga lipid. Kini nga enzyme gitago usab sa pancreas ug naghimo sa parehas nga paglihok;
• Trypsin, nga makit-an sa gamay nga tinai ug modala sa pagkahugno sa mga fatty acid ug glycerol.

Kadaghanan sa mga sustansya dili masuhop sa ilang natural nga porma tungod sa ilang kadako o sa kamatuoran nga kini dili matunaw. Sa ingon niini, ang sistema sa paghilis mao ang responsable sa pagbag-o sa daghang mga partikulo ngadto sa gagmay, mga soluble nga partikulo nga makahimo nga dali masuhop, nga labi na hinungdan sa paghimo sa daghang mga digestive enzyme.

Giunsa mahitabo ang panghilis

Ang proseso sa paghilis nagsugod sa pag-inom sa pagkaon o ilimnon ug natapos sa pagpagawas sa mga hugaw. Ang paghilis sa mga karbohidrat nagsugod sa baba, bisan kung gamay ang panghilis, samtang ang paghilis sa mga protina ug lipid nagsugod sa tiyan. Kadaghanan sa paghilis sa mga karbohidrat, protina ug tambok mahitabo sa inisyal nga bahin sa gamay nga tinai.

Ang oras sa paghilis sa pagkaon magkalainlain sumala sa kinatibuk-ang kadaghan ug mga kinaiya sa pagkaon nga nangaon, ug mahimong molungtad hangtod sa 12 ka oras alang sa matag pagpangaon, pananglitan.

1. Pagkatunaw sa lungag sa oropharyngeal

Sa baba, ang mga ngipon gigaling ug gidugmok ang pagkaon nga gikaon sa labi ka gagmay nga mga partikulo ug ang cake nga gihimo sa pagkaon gibasa sa laway. Ingon kadugangan, adunay pagpagawas sa usa ka digestive enzyme, salivary amylase o ptialin, nga nagpasiugda sa paghilis sa starch nga naglangkob sa mga carbohydrates. Ang paghilis sa starch sa baba pinaagi sa aksyon sa amylase gamay ra ug ang kalihokan niini napugngan sa tiyan tungod sa presensya sa mga acidic nga sangkap.

Ang bolus moagi sa pharynx, ilalom sa boluntaryong pagpugong, ug ang esophagus, ilalom sa kusug nga pagpugong, pag-abot sa tiyan, diin gisagol kini sa mga sikreto sa gastric.

2. Pagtunaw sa tiyan

Sa tiyan, ang mga gihimo nga sikreto dato sa hydrochloric acid ug mga enzyme ug gisagol sa pagkaon. Sa presensya sa pagkaon sa tiyan, ang pepsin, nga usa sa mga enzyme nga naa sa tiyan, gitago sa dili aktibo nga porma niini (pepsinogen) ug gibag-o sa pepsin pinaagi sa lihok sa hydrochloric acid. Ang kini nga enzyme adunay hinungdanon nga papel sa proseso sa paghilis sa protina, nga nagbag-o sa porma ug gidak-on niini. Gawas sa paghimo sa pepsin, naa usab ang paghimo, sa usa ka gamay nga sukod, sa lipase, nga usa ka enzyme nga responsable sa una nga pagkadaut sa mga lipid.

Ang mga sikreto sa gastric hinungdan usab aron madugangan ang makuha sa tinai ug pagsuyup sa bitamina B12, calcium, iron ug zinc.

Pagkahuman sa pagproseso sa pagkaon pinaagi sa tiyan, ang bolus gipagawas sa gamay nga kantidad ngadto sa gamay nga tinai sumala sa pagkunhod sa tiyan. Sa kaso sa likido nga pagkaon, ang pagpahawa sa gastric molungtad mga 1 hangtod 2 ka oras, samtang alang sa mga solidong pagkaon molungtad kini mga 2 hangtod 3 ka oras ug magkalainlain sumala sa kinatibuk-ang kadaghan ug mga kinaiyahan sa gikaon nga pagkaon.

3. Pagtunaw sa gamay nga tinai

Ang gamay nga tinai mao ang punoan nga organo sa paghilis ug pagsuyup sa pagkaon ug mga sustansya ug gibahin sa tulo nga bahin: duodenum, jejunum ug ileum. Sa inisyal nga bahin sa gamay nga tinai, ang paghilis ug pagsuyup sa kadaghanan nga pagkaon nga gikaon nahinabo tungod sa pagpukaw sa paghimo sa enzyme sa gamay nga tinai, pancreas ug gallbladder.

Ang apdo gitago sa atay ug apdo ug nagpadali sa paghilis ug pagsuyup sa mga lipid, kolesterol ug mga bitamina nga matunaw sa tambok. Ang pancreas mao ang responsable sa pagtago sa mga enzyme nga makahimo sa paghilis sa tanan nga mga punoan nga sustansya. Ang mga enzim nga gihimo sa gamay nga tinai nagpaminus sa mga carbohydrates nga labi ka gamay ang gibug-aton sa molekula ug mga peptide nga medium ug dako nga gidak-on, dugang sa mga triglyceride nga nadaot sa mga libre nga fatty acid ug monoglycerol.

Kadaghanan sa proseso sa paghilis nahuman sa duodenum ug sa taas nga bahin sa jejunum, ug ang pagsuyup sa kadaghanan nga mga nutrisyon hapit mahuman sa oras nga ang materyal moabut sa tunga-tunga sa jejunum. Ang pagsulud sa mga bahin nga nahurot sa pagkaon nga nakapukaw sa pagpagawas sa daghang mga hormone ug, tungod niini, sa mga enzyme ug likido nga nakababag sa paglihok sa tiyan ug pagkabusog.

Sa tibuuk nga gamay nga tinai hapit tanan macronutrients, bitamina, mineral, pagsubay nga mga elemento ug mga likido masuhop sa wala pa makaabut sa colon. Ang colon ug rectum mosuhop sa kadaghanan sa nahabilin nga likido gikan sa gamay nga tinai. Ang kolon mosuhop sa mga electrolytes ug gamay nga nahabilin nga mga sustansya.

Ang nahabilin nga mga lanot, mga resistensya nga starches, asukal ug mga amino acid gipaaslut sa utlanan sa brush sa colon, nga miresulta sa mubu nga chain fatty acid ug gas. Ang mga short-chain fatty acid makatabang sa pagpadayon sa normal nga pag-andar sa mucosal, pagpagawas sa gamay nga enerhiya gikan sa pipila nga nahabilin nga mga carbohydrates ug mga amino acid, ug gipadali ang pagsuyup sa asin ug tubig.

Ang sulud sa tinai mokuha 3 hangtod 8 ka oras aron maabut ang balbula sa ileocecal, nga gigamit aron limitahan ang kadaghan nga materyal sa tinai nga moagi gikan sa gamay nga tinai hangtod sa colon ug mapugngan ang pagbalik niini.

Unsa ang makababag sa panghilis

Adunay daghang mga hinungdan nga makapugong sa pagkatunaw nga madala sa husto, nga moresulta sa mga sangputanan sa kahimsog sa tawo. Pipila sa mga hinungdan nga makaapekto sa panghilis mao ang:

• Kadaghan ug komposisyon sa pagkaon nga gikaon, kini tungod kay nagsalig sa kinaiyahan sa pagkaon, ang proseso sa paghilis mahimong mas paspas o mas hinay, nga makaimpluwensya sa gibati nga pagkabusog, pananglitan.
• Hinungdan nga sikolohikal, sama sa hitsura, baho ug lami sa pagkaon. Kini tungod kay kini nga mga sensasyon nagdugang sa paghimo sa laway ug mga pagtago gikan sa tiyan, dugang pa nga gipaboran ang kalihokan sa kaunuran sa SGI, hinungdan nga dili maayo nga mokaon ug masuhop ang pagkaon. Sa kaso sa mga negatibo nga emosyon, sama sa kahadlok ug kasubo, pananglitan, ang pagkahuli mahitabo: adunay pagkunhod sa pagpagawas sa mga sikreto sa gastric ingon man pagkunhod sa mga peristaltic bowel movement;
• Digestive microbiota, nga mahimo’g mag-antos sa pagpanghilabot tungod sa paggamit sa mga tambal sama sa antibiotics, pagdani sa resistensya sa bakterya, o sa mga sitwasyon nga mosangput sa pagkunhod sa paghimo sa hydrochloric acid pinaagi sa tiyan, nga mahimong magresulta sa gastritis.
• Pagproseso sa pagkaon, tungod kay ang paagi nga giut-ut sa pagkaon mahimong makababag sa katulin sa paghilis. Pananglitan, ang giluto nga pagkaon sagad nga nalunhaw labi ka kadaghan kaysa gikaon nga hilaw.

Kung nakamatikod ka sa bisan unsang mga simtomas nga adunay kalabotan sa gastrointestinal system, sama sa sobra nga gas, heartburn, pagbati sa paghubag sa tiyan, pagkadunot o pagkalibang, pananglitan, hinungdanon nga moadto sa gastroenterologist aron adunay mga pagsulay nga gihimo aron mahibal-an ang hinungdan sa sintomas ug pagsugod sa labing kaayo nga pagtambal.