Usa ka Dagan sa Lungsod vs. usa ka Dagan sa Suburbia (sa Gifs!)

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang maayong butang bahin sa pagdagan mao nga mahimo nimo kini bisan diin. Kana nagpasabut nga kini us aka kaayo nga pagkaarang alang sa mga bakasyon-kung dad-on ka nila sa dako nga syudad o balay sa imong ginikanan sa ‘burbs-o kung dili ka ra makaabut sa imong naandan nga gym o studio. Apan, bisan kung makakuha ka usa ka maayo nga pag-ehersisyo bisan asa ka singot, adunay pipila ka mga butang nga magkalainlain. Ania ang kinahanglan nimong masayran sa pag-andam alang sa usa ka run sa "langyaw" nga balilihan. (Susihon ang 5 Mga Katarungan nga Ang Pagdagan sa Bugnaw Maayo usab Alang kanimo.)

Mga Suburb: Kinahanglan nimo nga i-wave sa tanan nga imong mapasar bisan ang total nga mga estranghero.

Lungsod: Dili ka kinahanglan makigkontak sa bisan kinsa labi na ang mga estranghero.

Mga Suburb: Gipasa nimo ang daghang mga jogging strollers sama sa imong gihimo sa mga runners sans strollers.

Lungsod: Gipasa nimo ang mga tawo sa Eliptigos, kangoos, ug uban pang makapaikag nga kahimanan sa kahimsog. (Tan-awa ang dugang nga Cardio Workout nga Nagsunog sa 300+ Kaloriya sa 30 Minuto.)

Siyudad: Ahh, ang baho sa lab-as nga pinutol nga balili, ang tunog sa mga langgam nga nagsiyagit.

Lungsod: Yum, ang baho sa basura ug ihi nga gikan sa subway.

Siyudad: Balay, balay, balay… Usahay maora’g dili ka moadto bisan diin.

Lungsod: Ang mga panan-aw yano nga dili mapildi.

Mga Suburb: Tingali gigukod ka sa iro.

Lungsod: Mahimong gukdon ka sa usa ka panon sa nasuko nga mga salampati.

Mga Suburb: Ang fashion dili labing hinungdanon. (Susihon kini nga 3 Makalilisang nga Bag-ong Mga Sneaker sa Bag-ong.)

Lungsod: Kinahanglan nimo nga tan-awon mabangis.

Lungsod: Kung nakit-an nimo ang dili maayo nga panahon, mahimo ka nga molukso sa subway.

Siyudad: Kung nadakup ka sa dili maayo nga panahon…

Mga Suburb: Mahimo ka maminaw sa imong musika nga malinawon (o, pagpamati sa usa sa mga 5 Mga Libro sa Audio nga Pahimuslan ang Imong Sunod nga Long Run.)

Lungsod: Puwede nimo katunga ang pagpamati sa musika samtang ang tinuud nga imong nadungog mga sungay ug sirena nagminatay.

Ang tanan nga mga imahe pinaagi sa Giphy.

Ribyuha alang sa