Mga remedyo sa Pagtambal sa Arthrosis ug Mga Kapilian sa Kinaiyanhon

Kontento

• 1. Mga painkiller
• 2. Mga anti-inflammatories
• 3. Glucosamine ug chondroitin
• 4. Corticosteroids
• 5. Mga pahumot
• Mga kapilian sa natural nga pagtambal

Adunay daghang mga kapilian alang sa pagtambal sa osteoarthritis, lakip na ang analgesic, anti-inflammatory o glucosamine ug chondroitin nga mga suplemento, pananglitan, nga gireseta sa kinatibuk-ang magbansay, geriatrician o rheumatologist, depende sa mga simtomas, ilang kakusog ug mga panginahanglanon sa matag tawo .

Gawas sa paggamit sa mga tambal aron maibanan ang mga simtomas, hinungdanon usab nga modangop sa ubang mga alternatibo, sama sa physiotherapy ug pilates, pananglitan, aron makatabang nga mapalig-on ang mga kaunuran ug mapanalipdan ang cartilage, mawad-an sa gibug-aton, magbansay sa pisikal nga mga kalihokan, mag-focus sa mga pag-ayo sa pustura, ug gusto ang usa ka diyeta nga adunay kontra-panghubag nga mga kabtangan, daghang mga utanon, binhi ug isda.

Ang Arthrosis, o osteoarthritis, usa ka sakit nga makapahuyang sa mga cartilage sa lawas, ug kasagarang maapektuhan ang mga lugar sama sa tuhod, kamot, taludtod ug bat-ang. Hibal-i ang dugang pa bahin sa kung giunsa maila ug kung unsa ang buhaton aron makontrol ang sakit.

Ang panguna nga mga tambal nga gigamit sa pagtambal sa osteoarthritis mao ang:

1. Mga painkiller

Ang Paracetamol (Tylenol) mao ang nag-una nga analgesic nga gigamit aron maibanan ang kasakit sa arthrosis, ug kinahanglan nga dad-on hangtod sa 4 ka beses sa usa ka adlaw, o sumala sa tambag sa medisina, nga sa kadaghanan igoigo aron matuman ang adlaw-adlaw nga kalihokan. Kini nga tambal kinahanglan gireseta sa doktor ug gamiton sumala sa kakusog sa mga simtomas sa matag tawo.

Ang Opioids, sa pikas nga bahin, sama sa codeine (Codein) ug tramadol (Tramal), pananglitan, labi ka kusgan nga analgesics, gigamit sa mga kaso diin ang sakit grabe kaayo o dili makapaayo sa kasagaran nga analgesics. Ang labi ka kusug nga bersyon sa mga opioid, sama sa morphine, oxycodone ug methadone, pananglitan, usa usab ka kapilian alang sa mga nag-antos sa grabe kaayo ug naglimit sa kasakit.

Adunay usab mga kombinasyon sa paracetamol nga adunay mga opioid, nga mahimo usab gamiton, ubos sa paggiya sa medikal, sama sa kaso sa mga tambal sa Paco, nga adunay paracetamol ug codeine, ug tambal nga Ultracet, nga adunay paracetamol ug tramadol.

2. Mga anti-inflammatories

Ang mga anti-inflammatory drug sama sa diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) o naproxen (Flanax), pananglitan, nga mahimong makuha sa pildoras o pormula sa pag-injection, mga kapilian nga magamit sa mga oras sa krisis, sa reseta ra Kini tungod kay, kung gigamit kanunay, mahimo sila hinungdan sa mga epekto, sama sa gastric ulser ug pagkapakyas sa kidney.

3. Glucosamine ug chondroitin

Ang mga suplemento sa cartilage nga adunay glucosamine ug chondroitin (Condroflex) gigamit aron makatabang nga mabag-o ug mapadayon ang hiniusa nga pagkamaunat ug pagpadaghan, nga adunay maayong sangputanan sa pipila ka mga tawo.

4. Corticosteroids

Ang Corticosteroids, sama sa prednisone (Meticorten), mahimo nga kapilian sa pipila nga mga kaso sa kanunay nga sakit nga adunay kalabutan sa laygay nga paghubag, ug kinahanglan gamiton lamang sa paggiya sa medisina. Ang mga Corticosteroids mahimo usab nga direktang iindyeksyon sa mga lutahan sa doktor, matag 3 o 6 ka bulan, makatabang nga makontrol ang paghubag ug sakit sa lugar.

Ang usa pa nga kapilian nga pagtambal nga mahimo’g masulud mao ang hyaluronic acid, nga makatabang nga maminusan ang kasakit ug mapaayo ang hiniusang paglihok.

5. Mga pahumot

Ang mga pangpulong nga tambal, sama sa anti-inflammatory sa pamahid o capsaicin mga kapilian nga ipasa sa dapit nga nanghubag, makatabang nga maminusan ang sakit ug dili komportable, ug magamit 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw, hangtod sa mga 20 ka adlaw, ubos sa paggiya sa medisina, paglikay o pagkunhod sa panginahanglan sa paggamit sa oral nga mga tambal.

Sa katapusan, kung grabe kaayo ang mga simtomas ug dili mapaayo sa natural nga mga remedyo ug pagtambal, mahimo’g kinahanglan nga himuon ang operasyon, nga mahimo’g makuha ang mga nag-aso nga bahin o mapulihan ang nadaot nga cartilage. Hibal-i ang dugang pa bahin sa uban pang mga kapilian sa pagtambal alang sa osteoarthritis.

Mga kapilian sa natural nga pagtambal

Ang pagtambal sa balay alang sa osteoarthritis gihimo ingon usa ka paagi aron matabangan ang pagtambal nga gipakita sa doktor, dili gyud kini ilisan, aron mapadali ang pagkaayo sa sakit ug panghubag, o mahimong kapilian alang sa mga tawo nga adunay pipila nga mga simtomas o gusto lang nga malikayan kini. Kini gilangkuban sa:

• Paghimo pisikal nga kalihokan, labi nga paglangoy o aerobics sa tubig;
• Paghimo sa ehersisyo sa physiotherapy ug pilateslabing menos kaduha sa usa ka semana, gigiyahan sa physiotherapist;
• Pag-amping sa postura ug paggamit og mga tabang alang sa paglihok, ingon mga suporta, rampa ug handrail, sa balay ug sa trabahoan, sa physiotherapist ug therapist sa trabaho;
• Pagmasahe nga adunay mga hinungdan nga lana nga makatabang sa pagpapahawa, sama sa luya, lavender o basil;
• Paggamit alternatibo nga mga pamaagi, sama sa acupuncture, nga makatabang sa pagtambal sa pipila ka mga tawo, makatabang sa pagpugong sa kasakit ug kahasol.

Adunay usab mga pagkaon nga adunay kontra-makapahubag nga mga kinaiyahan, dato sa omega-3, mga antioxidant, calcium ug mga protina, nga mahimong gamiton sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta aron makatabang sa pagbatok sa panghubag, nga adunay mga isda, binhi, prutas nga sitrus, berry, utanon, lana sa lubi ug pananglitan sa lana sa olibo. Ingon kadugangan, ang pipila nga mga tsa mahimo nga andamon uban ang mga tanum nga adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan, sama sa rosemary ug sucupira, ingon usa ka pamaagi aron madugangan ang pagtambal, sama sa gimando sa doktor.

Tan-awa ang daghang mga tip sa mosunud nga video: