Manunulat: Clyde Lopez
Petsa Sa Paglalang: 17 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
CAPITAL BRA & NGEE - HOPS (PROD. BY BEATZARRE & DJORKAEFF)
Video: CAPITAL BRA & NGEE - HOPS (PROD. BY BEATZARRE & DJORKAEFF)

Kontento

Ang mga hop mao ang pinauga, namulak nga bahin sa tanum nga hop. Kasagaran gigamit kini sa paghimo’g serbesa ug ingon sangkap sa pagpalami sa mga pagkaon. Gigamit usab ang mga pantabok aron makahimo tambal.

Ang mga hop kasagarang gigamit nga binaba alang sa pagkabalaka, mga sakit sa pagkatulog sama sa kawala’y katulog (insomnia) o samok nga pagkatulog tungod sa pagtuyok o gabii nga oras sa trabaho (shift work disorder), dili makapahulay, tensyon, kahinam, attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), kakulba, pagkasuko, ug mga simtomas sa menopos ug uban pa nga gamit. Apan adunay gikutuban nga ebidensya sa syensya aron suportahan ang paggamit sa mga paglaum sa bisan unsang mga kondisyon.

Mga Komprehensibo nga Database sa mga natural nga tambal gi-rate ang pagkaepektibo pinasukad sa ebidensya sa syensya sumala sa mosunud nga sukdanan: Epektibo, Posibleng Epektibo, Posibleng Epektibo, Posibleng Wala’y Epekto, Lagmit nga Wala’y Epekto, Wala’y Epekto, ug Dili igo nga Ebidensya sa Pag-rate.

Ang mga rating sa pagka-epektibo alang sa PANAHON mao ang musunud:

Dili igo nga ebidensya aron ma-rate ang kaepektibo alang sa ...

  • Pagdumili sa panumduman ug kahanas sa panghunahuna nga kasagarang mahitabo sa edad. Gipakita sa sayo nga panukiduki nga ang pagkuha sa mga mapait nga asido gikan sa mga hop sa 12 nga semana mahimong mapaayo ang kahanas sa panghunahuna ug kakapoy sa pangisip sa mga tigulang. Apan dili kini makapaayo sa memorya.
  • Mga simtomas sa menopos. Gipakita sa sayong panukiduki nga ang pagkuha sa usa ka piho nga produkto nga adunay sulud nga pagkuha sa hops adlaw-adlaw dili mapaayo ang mga simtomas sa menopausal sama sa hot flashes pagkahuman sa 8-12 ka semana nga pagtambal.
  • Sakit sa pagkatulog tungod sa pagtuyok o pagbalhin sa gabii (pagbalhin sa sakit sa trabaho). Gipakita sa sayo nga panukiduki nga ang pag-inum sa dili alkohol nga beer nga adunay sulud sa panihapon mahimong makapaminus sa oras nga gikinahanglan aron makatulog sa hapit 8 minuto sa mga nars nga nagtrabaho nga nagtuyok o nagbag-o sa gabii. Kini usab daw pagkunhod sa kinatibuk-ang kalihokan sa gabii ug kabalaka. Bisan pa, dili kini makita aron madugangan ang kinatibuk-ang oras nga natulog.
  • Kabalaka.
  • Atticit deficit-hyperactivity disorder (ADHD).
  • Baho sa lawas.
  • Pagpasuso sa suso.
  • Kanser sa suso.
  • Kalipay.
  • Taas nga lebel sa kolesterol o uban pang mga tambok (lipid) sa dugo (hyperlipidemia).
  • Pagpaayo sa gana.
  • Dili pagkatunaw (dyspepsia).
  • Dili makatulog.
  • Mga bitok sa tinai.
  • Pagkasuko.
  • Mga samad sa paa nga gipahinabo sa huyang nga sirkulasyon sa dugo (ulser sa venous leg).
  • Sakit sa nerbiyos.
  • Kinulbaan.
  • Kanser sa ovarian.
  • Sobra nga aktibo nga pantog.
  • Sakit ug paghubag (paghubag) sa pantog.
  • Kanser sa prostate.
  • Wala’y kabalaka.
  • Tensyon.
  • Tuberculosis.
  • Uban pang mga kondisyon.
Dugang nga ebidensya ang kinahanglan aron ma-rate ang kaepektibo sa mga hop alang sa kini nga paggamit.

Ang mga kemikal sa hops ingon adunay mga mahuyang nga epekto nga parehas sa hormon estrogen. Ang pipila nga mga kemikal nga naa sa hops usab makapaminus sa paghubag, makalikay sa mga impeksyon, ug hinungdan sa pagkatulog.

Kung gikuha sa baba: Hops mao na LIKELY SAFE kung nahurot sa kantidad nga kasagarang makit-an sa mga pagkaon. Hops mao ang POSIBLING KALUWAS kung gikuha alang sa paggamit sa medisina, mubu nga panahon. Ang mga hop mahimo nga hinungdan sa pagkalipong ug pagkatulog sa pipila ka mga tawo. Ang mga babaye nga nag-hop mahimong makamatikod sa mga pagbag-o sa ilang siklo sa pagregla.

Mga espesyal nga panagana ug pahimangno:

Pagbuntis ug pagpasuso: Wala’y igo nga kasaligan nga kasayuran aron mahibal-an kung luwas gamiton ang mga hop kung mabdos o nagpasuso. Pagpabilin sa luwas nga kilid ug likayi ang paggamit.

Pagkasubo: Ang mga panghimaraut mahimo’g mograbe ang kaguol. Likayi ang paggamit.

Mga kanser ug kondisyon nga sensitibo sa hormon: Ang pipila nga mga kemikal sa hops naglihok sama sa hormon estrogen. Ang mga tawo nga adunay mga kondisyon nga sensitibo sa mga hormone kinahanglan nga likayan ang mga hop. Ang pila sa mga kini nga kondisyon lakip ang kanser sa suso ug endometriosis.

Sa operasyon: Ang mga hop mahimo nga hinungdan sa sobra nga pagkatulog kung gihiusa sa anesthesia ug uban pang mga tambal sa panahon ug pagkahuman sa pamaagi sa pag-opera. Hunong sa pagkuha mga hop sa labing menos 2 ka semana sa wala pa ang usa ka iskedyul nga operasyon.

Makasaranganon
Pag-amping sa kini nga kombinasyon.
Alkohol (Ethanol)
Ang alkohol mahimong hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang mga pantahanan mahimo usab nga hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang pagkuha sa daghang mga hops kauban ang alkohol mahimong hinungdan sa sobrang pagkatulog.
Mga Estrogen
Ang mga hop mahimo nga adunay pipila nga parehas nga mga epekto sama sa estrogen. Ang pagkuha hops kauban ang estrogen pills mahimong maminusan ang mga epekto sa estrogen pills.

Ang pila ka estrogen nga pildoras nag-upod sa mga conjugated equine estrogens (Premarin), ethinyl estradiol, estradiol, ug uban pa.
Mga tambal nga gibag-o sa atay (Cytochrome P450 1A1 (CYP1A1) substrates)
Ang pila ka mga tambal gibag-o ug gibuak sa atay. Mahimo mabag-o sa mga panty kung unsa katulin nga gibuak sa atay ang pipila nga mga tambal. Ang pagkuha sa mga hops kauban ang pipila nga mga tambal nga gibag-o sa atay mahimong madugangan o maminusan ang mga epekto ug epekto sa pipila nga mga tambal. Sa wala pa pagkuha hop, pakigsulti sa imong healthcare provider kung moinom ka bisan unsang tambal nga gibag-o sa atay.

Ang pila sa mga tambal nga gibag-o sa atay nag-uban sa chlorzoxazone, theophylline, ug bufuralol.
Mga tambal nga gibag-o sa atay (Cytochrome P450 1A2 (CYP1A2) substrates)
Ang pila ka mga tambal gibag-o ug gibuak sa atay. Mahimong maminusan ang mga panty kung unsa katulin nga gibuak sa atay ang pipila nga mga tambal. Ang pagkuha hops kauban ang pipila nga mga tambal nga gibag-o sa atay mahimong magdugang sa mga epekto ug epekto sa pipila nga mga tambal. Sa wala pa pagkuha hop, pakigsulti sa imong healthcare provider kung moinom ka bisan unsang tambal nga gibag-o sa atay.

Ang pila sa mga tambal nga gibag-o sa atay kauban ang clozapine (Clozaril), cyclobenzaprine (Flexeril), fluvoxamine (Luvox), haloperidol (Haldol), imipramine (Tofranil), mexiletine (Mexitil), olanzapine (Zyprexa), pentazocine (Talwin) , propranolol (Inderal), tacrine (Cognex), zileuton (Zyflo), zolmitriptan (Zomig), ug uban pa.
Mga tambal nga gibag-o sa atay (Cytochrome P450 1B1 (CYP1B1) substrates)
Ang pila ka mga tambal gibag-o ug gibuak sa atay. Mahimo mabag-o sa mga panty kung unsa katulin nga gibuak sa atay ang pipila nga mga tambal. Ang pagkuha sa mga hops kauban ang pipila nga mga tambal nga gibag-o sa atay mahimong madugangan o maminusan ang mga epekto ug epekto sa pipila nga mga tambal. Sa wala pa pagkuha hop, pakigsulti sa imong healthcare provider kung moinom ka bisan unsang tambal nga gibag-o sa atay.

Ang pila sa mga tambal nga gibag-o sa atay nag-upod sa theophylline, omeprazole, clozapine, progesterone, lansoprazole, flutamide, oxaliplatin, erlotinib, ug caffeine.
Mga tambal nga gibag-o sa atay (Cytochrome P450 3A4 (CYP3A4) substrates)
Ang pila ka mga tambal gibag-o ug gibuak sa atay. Mahimong maminusan ang mga panty kung unsa katulin nga gibuak sa atay ang pipila nga mga tambal. Ang pagkuha hops kauban ang pipila nga mga tambal nga gibag-o sa atay mahimong magdugang sa mga epekto ug epekto sa pipila nga mga tambal. Sa wala pa pagkuha hop, pakigsulti sa imong healthcare provider kung moinom ka bisan unsang tambal nga gibag-o sa atay.

Ang pila sa mga tambal nga gibag-o sa atay kauban ang pipila ka mga blocker sa calcium channel (diltiazem, nicardipine, verapamil), mga chemotherapeutic agents (etoposide, paclitaxel, vinblastine, vincristine, vindesine), antifungals (ketoconazole, itraconazole), glucocorticoids (alfentan , cisapride (Propulsid), fentanyl (Sublimaze), lidocaine (Xylocaine), losartan (Cozaar), fexofenadine (Allegra), midazolam (Versed), ug uban pa.
Mga tambal nga pampakalma (depressant sa CNS)
Ang mga hop mahimo nga hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang mga tambal nga hinungdan sa pagkatulog gitawag nga mga pampakalma. Ang pagkuha sa mga hops kauban ang mga tambal nga pampakalma mahimong hinungdan sa sobra nga pagkatulog.

Ang pipila nga mga tambal nga pampakalma kauban ang clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), ug uban pa.
Ang mga utanon ug suplemento nga adunay mga napaayo nga kinaiya
Ang mga hop mahimo nga hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang pagkuha sa mga hops kauban ang uban pang mga tanum ug suplemento nga mahimo usab adunay kini nga epekto mahimong hinungdan sa sobra nga pagkatulog. Ang pipila sa mga tanum ug suplemento nga kini kauban ang 5-HTP, calamus, California poppy, catnip, Jamaican dogwood, kava, St. John's wort, skullcap, valerian, yerba mansa, ug uban pa.
Alkohol (Ethanol)
Ang alkohol mahimong hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang mga pantahanan mahimo usab nga hinungdan sa pagkatulog ug pagkahingatulog. Ang pagkuha sa daghang mga hops kauban ang alkohol mahimong hinungdan sa sobrang pagkatulog.
Ang angay nga dosis sa hops nagsalig sa daghang mga hinungdan sama sa edad, kahimsog, ug daghang uban pang mga kondisyon sa tiggamit. Sa kini nga oras wala’y igo nga kasayuran sa syensya aron mahibal-an ang usa ka angay nga sukod sa dosis alang sa mga hop. Hinumdomi nga ang natural nga mga produkto dili kanunay luwas ug mahimong hinungdanon ang mga dosis. Siguruha nga sundon ang may kalabutan nga mga direksyon sa mga label sa produkto ug konsultaha ang imong parmasyutiko o doktor o uban pang propesyonal sa healthcare una gamiton.

Asperge Sauvage, Common Hops, Couleuvrée, Couleuvrée Septentrionale, European Hops, Hop, Hop Strobile, Hopfenzapfen, Houblon, Humulus lupulus, Lupuli Strobulus, Lupulin, Lúpulo, Pi Jiu Hua, Salsepareille Indigène, Vigne du Nord.

Aron mahibal-an ang bahin sa kung giunsa kini nga artikulo gisulat, palihug tan-awa ang Mga Komprehensibo nga Database sa mga natural nga tambal pamaagi.


  1. Ang kombinasyon sa Gauruder-Burmester A, Heim S, Patz B, Seibt S. Cucurbita pepo-Rhus aromatica-Humulus lupulus nagpaminus sa sobra nga dili aktibo nga mga simtomas sa pantog sa mga kababayen-an nga dili naandan nga pagtuon. Planta Med. 2019; 85: 1044-53. Tan-awa ang abstract.
  2. Fukuda T, Obara K, Saito J, Umeda S, Ano Y. Mga epekto sa hop mapait nga asido, mapait nga mga sangkap sa beer, sa pag-ila sa himsog nga mga hamtong: usa ka sulud nga kontrolado nga pagsulay. J Agric Food Chem 2020; 68: 206-12. Tan-awa ang abstract.
  3. Ang Luzak B, Kassassir H, Roj E, Stanczyk L, Watala C, Golanski J. Xanthohumol gikan sa hop cones (Humulus lupulus L) nagpugong sa ADP-induced platelet reactivity. Arko nga Physiol Biochem. 2017 Peb; 123: 54-60. Tan-awa ang abstract.
  4. Wang S, Dunlap TL, Howell CE, et al. Ang pagkuha sa Hop (Humuls lupulus L.) ug 6-prenylnaringenin nag-aghat sa P450 1A1 catalyzed estrogen 2-hydroxylation. Chem Res Toxicol. 2016 Hul 18; 29: 1142-50. Tan-awa ang abstract.
  5. Scholey A, Benson S, Gibbs A, Perry N, Sarris J, Murray G. Pagtuki sa mga epekto sa Lactium ug zizyphus complex sa kalidad sa pagkatulog: usa ka doble nga buta, gisulayan nga pagsulay nga kontrolado sa placebo. Nutrisyon 2017 Peb 17; 9: E154. Tan-awa ang abstract.
  6. Chadwick LR, Pauli GF, Farnsworth NR. Ang pharmacognosy sa Humulus lupulus L. (hops) nga adunay gibug-aton sa mga kinaiya nga estrogenic. Phytomedicine 2006; 13 (1-2): 119-31. Tan-awa ang abstract.
  7. Maroo N, Hazra A, Das T. Ang pagkaepektibo ug kahilwasan sa usa ka polyherbal sedative-hypnotic formulate NSF-3 sa panguna nga dili pagkakatulog kon itandi sa zolpidem: usa ka sulud nga kontrolado nga pagsulay. Indian J Pharmacol 2013; 45: 34-9. Tan-awa ang abstract.
  8. Hänsel R, Wohlfart R, ug Schmidt H. Ang sedative-hypnotic nga prinsipyo sa mga hops. 3. Komunikasyon: sulud sa 2-methyl-3-butene-2-ol sa mga pag-andam sa hops ug hop. Planta Med 1982; 45: 224-228.
  9. Shapouri, R ug Rahnema, M. Pagsusi sa antimicrobial nga epekto sa mga hops extract sa intramacrophages Brucella abortus ug B. melitensis. Jundishapur Journal of Microbiology 2011; 4 (Suppl 1): S51-S58.
  10. Kermanshahi, R. K, Esfahani, B. N, Serkani, J. E, Asghari, G. R, ug Babaie, A. A. P. Ang pagtuon sa antibacterial nga epekto sa Humulus lupulus sa pipila nga Gram positibo ug Gram nga negatibo nga bakterya. Journal of Medicinal Plants 2009; 8: 92-97.
  11. Stocker HR. Sedative und hypnogene Wirkung des Hopfens. Schweizerische Brauerei-Rundschau 1967; 78: 80-89.
  12. Lopez-Jaen, AB, Codoñer-Franch, P, Martínez-Álvarez, JR, Villarino-Marín, A, ug Valls-Bellés, V. Epekto sa kahimsog sa dili alkohol nga beer ug suplemento sa hop sa usa ka grupo sa mga madre sa sirado order Mga Pamaagi sa Nutrition Society 2010; 69 (OCE3): 26.
  13. Koetter, U ug Biendl, M. HOPS. HerbalGram 2010;: 44-57.
  14. Lee KM, Jung JS, Song DK, ug et al. Mga sangputanan sa Humulus lupulus kinuha sa sentral nga gikulbaan nga sistema sa mga ilaga. Planta Med 199; 59 (Pagdugang): A691.
  15. Godnic-Cvar, J., Zuskin, E., Mustajbegovic, J., Schachter, E. N., Kanceljak, B., Macan, J., Ilic, Z., ug Ebling, Z. Mga nakit-an sa respiratoryo ug resistensya sa resistensya sa mga trabahador sa brewery. Am J Ind Med 1999; 35: 68-75. Tan-awa ang abstract.
  16. Ang Mannering, G. J. ug Shoeman, J. A. Murine cytochrome P4503A gipaaghat sa 2-methyl-3-buten-2-ol, 3-methyl- 1-pentyn-3-ol (meparfynol), ug tert-amyl alkohol. Xenobiotica 1996; 26: 487-493. Tan-awa ang abstract.
  17. Gerhard, U., Linnenbrink, N., Georghiadou, C., ug Hobi, V. Vigilanzmindernde Effekte zweier pflazlicher Schlafmittel (Mga epekto sa duha nga mga remedyo sa pagtulog nga nakabase sa tanum sa pagbantay). Schweiz.Rundsch.Med.Prax. 4-9-1996; 85: 473-481. Tan-awa ang abstract.
  18. Ang Mannering, G. J., Shoeman, J. A., ug Shoeman, D. W. Mga epekto sa colupulone, usa ka sangkap sa hops ug brewers yeast, ug chromium sa tolerance sa glucose ug hepatic cytochrome P450 sa nondiabetic ug spontaneously diabetic mouse. Biochem Biophys Res Commun 5-16-1994; 200: 1455-1462. Tan-awa ang abstract.
  19. Ang Yasukawa, K., Takeuchi, M., ug Takido, M. Humulon, usa ka mapait sa hop, nagpugong sa promosyon sa tumor sa 12-O- tetradecanoylphorbol-13-acetate sa duha ka yugto nga carcinogenesis sa panit sa mouse. Oncology 1995; 52: 156-158. Tan-awa ang abstract.
  20. Hansel, R., Wohlfart, R., ug Coper, H. [Sedative-hypnotic compound sa pagginhawa sa hops, II]. Z.Naturforsch. [C] 1980; 35 (11-12): 1096-1097. Tan-awa ang abstract.
  21. Wohlfart, R., Wurm, G., Hansel, R., ug Schmidt, H. [Pagkakita sa sedative-hypnotic aktibo nga sagol sa hops. 5. Pagdugmok sa mga mapait nga asido ngadto sa 2-methyl-3-buten-2-ol, usa ka hop constituent nga adunay kalihokan nga sedative-hypnotic]. Arko.Pharm. (Weinheim) 1983; 316: 132-137. Tan-awa ang abstract.
  22. Wohlfart, R., Hansel, R., ug Schmidt, H. [Ang sedative-hypnotic aksyon sa mga hop. 4. Komunikasyon: pharmacology sa hop nga sangkap 2-methyl-3-buten-2-ol]. Planta Med 1983; 48: 120-123. Tan-awa ang abstract.
  23. Fenselau, C. ug Talalay, P. Naa ba ang mga kalihokan nga oestrogenic sa mga hop? Food Cosmet.Toxicol. 1973; 11: 597-602. Tan-awa ang abstract.
  24. van Hunsel, F. P. ug Kampschoer, P. [Pagkahuman sa pagdugo nga nagdugo ug mga suplemento sa pagdiyeta: usa ka posible nga relasyon sa hinungdan sa mga pagpangandam nga adunay sulud nga toyo]. Ned.Tijdschr.Geneeskd. 2012; 156: A5095. Tan-awa ang abstract.
  25. Franco, L., Sanchez, C., Bravo, R., Rodriguez, A. B., Barriga, C., Romero, E., ug Cubero, J. Ang sedative nga epekto sa dili alkohol nga beer sa himsog nga mga babaye nga nars. PLoS.Usa. 2012; 7: e37290. Tan-awa ang abstract.
  26. Kligler, B., Homel, P., Blank, AE, Kenney, J., Levenson, H., ug Merrell, W. Randomized trial sa epekto sa usa ka integrative nga pamaagi sa pagdumala sa pagdumala sa hubak sa mga hamtong nga adunay kalabutan sa sakit kalidad sa kinabuhi ug pulmonary function. Pag-ilis .her. Health Med. 2011; 17: 10-15. Tan-awa ang abstract.
  27. Jones, JL, Fernandez, ML, McIntosh, MS, Najm, W., Calle, MC, Kalynych, C., Vukich, C., Barona, J., Ackermann, D., Kim, JE, Kumar, V., Lott, M., Volek, JS, ug Lerman, RH Ang usa ka diyeta nga low-glycemic-load nga pagkaon sa Mediteranyo nagpalambo sa mga variable sa metabolic syndrome sa mga babaye, ug pagdugang sa usa ka sagana nga tambal nga pagkaon nga sagol sa phytochemical nagdugang mga kaayohan sa metabolismo sa lipoprotein. J Clin Lipidol. 2011; 5: 188-196. Tan-awa ang abstract.
  28. Olas, B., Kolodziejczyk, J., Wachowicz, B., Jedrejek, D., Stochmal, A., ug Oleszek, W. Ang pagkuha gikan sa mga hop cones (Humulus lupulus) ingon usa ka modulator sa oxidative stress sa mga platelet sa dugo. Mga platelet. 2011; 22: 345-352. Tan-awa ang abstract.
  29. Di, Viesti, V, Carnevale, G., Zavatti, M., Benelli, A., ug Zanoli, P. Nadugangan ang sekswal nga kadasig sa babaye nga mga daga nga gitambalan sa Humulus lupulus L. nga kinuha. J Ethnopharmacol. 3-24-2011; 134: 514-517. Tan-awa ang abstract.
  30. Choi, Y., Jermihov, K., Nam, SJ, Sturdy, M., Maloney, K., Qiu, X., Chadwick, LR, Main, M., Chen, SN, Mesecar, AD, Farnsworth, NR, Pauli, GF, Fenical, W., Pezzuto, JM, ug van Breemen, RB Screening natural nga mga produkto alang sa mga tigpugong sa quinone reductase-2 nga gigamit ang ultrafiltration LC-MS. Pag-analisa. Chem 2-1-2011; 83: 1048-1052. Tan-awa ang abstract.
  31. Lerman, RH, Minich, DM, Darland, G., Lamb, JJ, Chang, JL, Hsi, A., Bland, JS, ug Tripp, ML Mga hilisgutan nga adunay taas nga LDL kolesterol ug metabolic syndrome ang nakabenipisyo sa pagdugang sa soy protein, phytosterols , hops rho iso-alpha acid, ug Acacia nilotica proanthocyanidins. J Clin Lipidol. 2010; 4: 59-68. Tan-awa ang abstract.
  32. Lee, IS, Lim, J., Gal, J., Kang, JC, Kim, HJ, Kang, BY, ug Choi, HJ Ang kalihokan nga kontra-makapahubag sa xanthohumol naglambigit sa heme oxygenase-1 induction pinaagi sa NRF2-ARE nga pagsenyas sa microglial BV2 mga selyula Neurochem.Int 2011; 58: 153-160. Tan-awa ang abstract.
  33. Deeb, D., Gao, X., Jiang, H., Arbab, A. S., Dulchavsky, S. A., ug Gautam, S. C. Ang pagtubo nga pagdili ug apoptosis-inducing nga mga epekto sa xanthohumol, usa ka prenylated chalone nga naa sa hops, sa mga selula sa cancer sa tawo nga prostate. Anticancer Res 2010; 30: 3333-3339. Tan-awa ang abstract.
  34. Negrao, R., Costa, R., Duarte, D., Taveira, Gomes T., Mendanha, M., Moura, L., Vasques, L., Azevedo, I., ug Soares, R. Angiogenesis ug panghimatuud sa paghubag target sa beer polyphenols sa mga vaskular cells. J Cell Biochem 12-1-2010; 111: 1270-1279. Tan-awa ang abstract.
  35. Minich, DM, Lerman, RH, Darland, G., Babish, JG, Pacioretty, LM, Bland, JS, ug Tripp, ML Hop ug Acacia Phytochemicals Naminusan ang Lipotoxicity sa 3T3-L1 Adipocytes, db / db Mice, ug Indibidwal nga adunay Metabolic Syndrome. J Nutr Metab 2010; 2010 Tan-awa ang abstract.
  36. Salter, S. ug Brownie, S. Pagtambal sa nag-una nga dili pagkakatulog - ang pagkaepektibo sa valerian ug hops. Aust.Fam.Physician 2010; 39: 433-437. Tan-awa ang abstract.
  37. Cornu, C., Remontet, L., Noel-Baron, F., Nicolas, A., Feugier-Favier, N., Roy, P., Claustrat, B., Saadatian-Elahi, M., ug Kassai, B Usa ka suplemento sa pagdyeta aron mapaayo ang kalidad sa pagkatulog: usa ka sulud nga pagsulay nga kontrolado sa placebo. BMC. Kompleto nga Altern Med 2010; 10:29. Tan-awa ang abstract.
  38. Bolca, S., Li, J., Nikolic, D., Roche, N., Blondeel, P., Possemiers, S., De, Keukeleire D., Bracke, M., Heyerick, A., van Breemen, RB , ug Depypere, H. Paglabay sa hop prenylflavonoids sa tisyu sa suso sa tawo. Mol Nutr Food Res 2010; 54 Suppl 2: S284-S294. Tan-awa ang abstract.
  39. Radovic, B., Hussong, R., Gerhauser, C., Meinl, W., Frank, N., Becker, H., ug Kohrle, J. Xanthohumol, usa ka prenylated chalcone gikan sa mga hop, nga nagbag-o sa hepatic expression sa mga gen nga naapil sa pag-apod-apod sa thyroid hormone ug metabolismo. Mol Nutr Food Res 2010; 54 Suppl 2: S225-S235. Tan-awa ang abstract.
  40. Philips, N., Samuel, M., Arena, R., Chen, YJ, Conte, J., Natarajan, P., Haas, G., ug Gonzalez, S. Direktang pagpugong sa elastase ug matrixmetalloproteinases ug pagpukaw sa biosynthesis sa fibrillar collagens, elastin, ug fibrillins pinaagi sa xanthohumol. J Cosmet.Sci 2010; 61: 125-132. Tan-awa ang abstract.
  41. Ang Strathmann, J., Klimo, K., Sauer, S. W., Okun, J. G., Prehn, J. H., ug Gerhauser, ang C. Xanthohumol nga gipahinabo sa lumalabay nga superoxide anion radical nga pagporma nagpalihok sa mga selula sa kanser ngadto sa apoptosis pinaagi sa usa ka mitochondria-mediated nga mekanismo. FASEB J 2010; 24: 2938-2950. Tan-awa ang abstract.
  42. Ang Peluso, MR, Miranda, CL, Hobbs, DJ, Proteau, RR, ug Stevens, JF Xanthohumol ug may kalabutan nga prenylated flavonoids nagpugong sa paghimo sa makapahubag nga cytokine nga gipalihok sa LPS nga THP-1 monocytes: mga kalabutan sa kalihokan sa kalihokan ug sa silico nga nagbugkos sa myeloid nga pagkalainlain sa protina -2 (MD-2). Planta Med 2010; 76: 1536-1543. Tan-awa ang abstract.
  43. Erkkola, R., Vervarcke, S., Vansteelandt, S., Rompotti, P., De, Keukeleire D., ug Heyerick, A. Usa ka random, double-blind, placebo-control, cross-over pilot nga pagtuon sa paggamit sa usa ka standardized hop extract aron maminusan ang mga dili paghimog menopausal. Phytomedicine. 2010; 17: 389-396. Tan-awa ang abstract.
  44. Chiummariello, S., De, Gado F., Monarca, C., Ruggiero, M., Carlesimo, B., Scuderi, N., ug Alfano, C. [Multicentric nga pagtuon sa usa ka topical compound nga adunay aksyon nga paggula sa lymph sa pagtambal sa phlebostatic ulser sa mga labi ka gagmay nga mga sanga]. G.Chir 2009; 30 (11-12): 497-501. Tan-awa ang abstract.
  45. Dorn, C., Kraus, B., Motyl, M., Weiss, TS, Gehrig, M., Scholmerich, J., Heilmann, J., ug Hellerbrand, C. Xanthohumol, usa ka chalcon nga nakuha gikan sa mga hop, nagpugong sa paghubag sa hepatic ug fibrosis. Mol Nutr Food Res 2010; 54 Suppl 2: S205-S213. Tan-awa ang abstract.
  46. Ang Dorn, C., Weiss, T. S., Heilmann, J., ug Hellerbrand, C. Xanthohumol, usa ka prenylated chalcone nga nakuha gikan sa hops, nagpugong sa pagdaghan, paglalin ug interleukin-8 nga pagpakita sa mga cell nga hepatocellular carcinoma. Int J Oncol. 2010; 36: 435-441. Tan-awa ang abstract.
  47. Hartkorn, A., Hoffmann, F., Ajamieh, H., Vogel, S., Heilmann, J., Gerbes, AL, Vollmar, AM, ug Zahler, S. Mga epekto sa Antioxidant sa xanthohumol ug epekto sa pagpaandar sa hepatic ischemia-reperfusion kadaot. J Nat Prod 2009; 72: 1741-1747. Tan-awa ang abstract.
  48. Ang Zhang, N., Liu, Z., Han, Q., Chen, J., ug Lv, Y. Xanthohumol nagpaayo sa antiviral nga epekto sa interferon alpha-2b kontra sa bovine viral diarrhea virus, usa ka puli sa hepatitis C virus. Phytomedicine. 2010; 17: 310-316. Tan-awa ang abstract.
  49. Dumas, ER, Michaud, AE, Bergeron, C., Lafrance, JL, Mortillo, S., ug Gafner, S. Deodorant nga mga epekto sa usa ka supercritical hops extract: kalihokan nga antibacterial batok sa Corynebacterium xerosis ug Staphylococcus epidermidis ug pagsulay sa pagkaepektibo sa usa ka hops / zinc ricinoleate stick sa mga tawo pinaagi sa sensory nga pagsusi sa axillary deodorancy. J Cosmet.Dermatol 2009; 8: 197-204. Tan-awa ang abstract.
  50. Caballero, I., Agut, M., Armentia, A., ug Blanco, C. A. Kahinungdanon sa tetrahydroiso alpha-acid sa microbiological stable nga beer. J AOAC Int 2009; 92: 1160-1164. Tan-awa ang abstract.
  51. Ang Konda, V. R., Desai, A., Darland, G., Bland, J. S., ug Tripp, M. L. Rho iso-alpha acid gikan sa hops nagpugong sa agianan sa GSK-3 / NF-kappaB ug gipakubsan ang mga marka sa panghubag nga adunay kalabutan sa pagkadaut sa bukog ug kartilago. J Inflamm. (Lond) 2009; 6:26. Tan-awa ang abstract.
  52. Van, Cleemput M., Heyerick, A., Libert, C., Swerts, K., Philippe, J., De, Keukeleire D., Haegeman, G., ug De, Bosscher K. Hop ang mga mapait nga asido maayong i-block ang independensya sa panghubag sa GRalpha, PPARalpha, o PPARgamma. Mol Nutr Food Res 2009; 53: 1143-1155. Tan-awa ang abstract.
  53. Ang Lupinacci, E., Meijerink, J., Vincken, JP, Gabriele, B., Gruppen, H., ug Witkamp, ​​RF Xanthohumol gikan sa hop (Humulus lupulus L.) usa ka episyente nga tigpugong sa monocyte chemoattractant protein-1 ug tumor nekrosis pagpagawas sa factor-alpha sa LPS-stimulated RAW 264.7 mouse macrophages ug U937 human monocytes. J Agric Food Chem 8-26-2009; 57: 7274-7281. Tan-awa ang abstract.
  54. Ross, S. M. Mga sakit sa pagkatulog: ang usa ka pagdumala nga dosis sa valerian / hops fluid extract (dormeasan) nakit-an nga epektibo sa pagpaayo sa pagtulog. Holist.Nurs Practice 2009; 23: 253-256. Tan-awa ang abstract.
  55. Zanoli, P., Zavatti, M., Rivasi, M., Benelli, A., Avallone, R., ug Baraldi, M. Eksperimental nga ebidensya sa kalihokan sa anaphrodisiac sa Humulus lupulus L. sa mga wala’y sulod nga lalaki nga mga ilaga. J Ethnopharmacol. 8-17-2009; 125: 36-40. Tan-awa ang abstract.
  56. Gao, X., Deeb, D., Liu, Y., Gautam, S., Dulchavsky, SA, ug Gautam, SC Immunomodulatory nga kalihokan sa xanthohumol: pagpugong sa pagdako sa T cell, gihimo nga cell-mediated cytotoxicity ug Th1 cytokine nga produksiyon pinaagi sa pagpugong sa NF-kappaB. Immunopharmacol.Immunotoxicol. 2009; 31: 477-484. Tan-awa ang abstract.
  57. Chung, W. G., Miranda, C. L., Stevens, J. F., ug Maier, C. S. Hop proanthocyanidins nag-aghat apoptosis, protein carbonylation, ug cytoskeleton disorganization sa mga colorectal adenocarcinoma cells pinaagi sa reaktibo nga oxygen species. Pagkaon Chem Toxicol. 2009; 47: 827-836. Tan-awa ang abstract.
  58. Yamaguchi, N., Satoh-Yamaguchi, K., ug Ono, M. Sa vitro nga pagsusi sa antibacterial, anticollagenase, ug mga kalihokan nga antioxidant sa mga sangkap sa hop (Humulus lupulus) nga naghisgot sa acne vulgaris. Phytomedicine. 2009; 16: 369-376. Tan-awa ang abstract.
  59. Hall, A. J., Babish, J. G., Darland, G. K., Carroll, B. J., Konda, V. R., Lerman, R. H., Bland, J. S., ug Tripp, M. L. Kaluwasan, kaepektibo ug kontra-makapahubag nga kalihokan sa rho iso-alpha-acid gikan sa mga hop. Phytochemistry 2008; 69: 1534-1547. Tan-awa ang abstract.
  60. Schiller, H., Forster, A., Vonhoff, C., Hegger, M., Biller, A., ug Winterhoff, H. Mga sedating nga epekto sa Humulus lupulus L. extracts. Phytomedicine. 2006; 13: 535-541. Tan-awa ang abstract.
  61. Morali, G., Polatti, F., Metelitsa, EN, Mascarucci, P., Magnani, P., ug Marre, GB Open, dili kontrolado nga pagtuon sa klinika aron masusi ang pagkaepektibo ug kahilwasan sa usa ka medikal nga aparato sa porma sa gel nga topically ug intravaginally gigamit sa mga babaye nga postmenopausal nga adunay atrophy sa kinatawo. Arzneimittelforschung 2006; 56: 230-238. Tan-awa ang abstract.
  62. Heyerick, A., Vervarcke, S., Depypere, H., Bracke, M., ug De Keukeleire, D. Usa ka una nga gipaabot, gisulayan, doble nga buta, kontrolado nga placebo nga pagtuon sa paggamit sa usa ka standardized hop extract aron maminusan menopos nga kasamok. Maturitas 5-20-2006; 54: 164-175. Tan-awa ang abstract.
  63. Chadwick, LR, Nikolic, D., Burdette, JE, Overk, CR, Bolton, JL, van Breemen, RB, Frohlich, R., Fong, HH, Farnsworth, NR, ug Pauli, GF Estrogens ug mga congeners gikan sa mga gigas nga hop ( Humulus lupulus). J Nat.Produkto. 2004; 67: 2024-2032. Tan-awa ang abstract.
  64. Skorska, C., Mackiewicz, B., Gora, A., Golec, M., ug Dutkiewicz, J. Mga epekto sa kahimsog sa pagkaladlad sa paglanghap sa organikong abug sa mga mag-uuma nga hops. Ann.Univ Mariae.Curie Sklodowska [Med] 2003; 58: 459-465. Tan-awa ang abstract.
  65. Gora, A., Skorska, C., Sitkowska, J., Prazmo, Z., Krysinska-Traczyk, E., Urbanowicz, B., ug Dutkiewicz, J. Pagkaladlad sa mga hop growers sa bioaerosols. Ann.Agric.En environment.Med 2004; 11: 129-138. Tan-awa ang abstract.
  66. Yajima, H., Ikeshima, E., Shiraki, M., Kanaya, T., Fujiwara, D., Odai, H., Tsuboyama-Kasaoka, N., Ezaki, O., Oikawa, S., ug Kondo, Ang K. Isohumulones, mga mapait nga asido nga nakuha gikan sa mga hop, gipalihok ang parehas nga peroxisome nga gipadaghan nga receptor nga alpha ug gamma ug gipaminusan ang resistensya sa insulin J Biol Chem 8-6-2004; 279: 33456-33462. Tan-awa ang abstract.
  67. Simpson, W. J. ug Smith, A. R. Mga hinungdan nga naka-apekto sa kalihokan nga antibacterial sa hop compound ug ilang gigikanan. J Appl Bacteriol. 1992; 72: 327-334. Tan-awa ang abstract.
  68. Langezaal, C. R., Chandra, A., ug Scheffer, J. J. Antimicrobial screening sa mga hinungdan nga lana ug mga extract sa pipila nga mga humulus lupulus L. kultivar. Pharm Weekbl Sci 12-11-1992; 14: 353-356. Tan-awa ang abstract.
  69. Stevens, J. F., Miranda, C. L., Frei, B., ug Buhler, D. R. Pagpugong sa oxidation nga gipataliwala sa peroxynitrite nga LDL pinaagi sa prenylated flavonoids: ang alpha, beta-unsaturated keto nga pag-andar sa 2'-hydroxychalcones ingon usa ka nobela nga antioxidant nga botropolis. Chem Res Toxicol 2003; 16: 1277-1286. Tan-awa ang abstract.
  70. Mannering, G. J., Shoeman, J. A., ug Deloria, L. B. Pag-ila sa sangkap nga antibiotic hops, colupulone, ingon usa ka tighimo sa hepatic cytochrome P-4503A sa mouse. Pagbaligya sa Metab sa droga 1992; 20: 142-147. Tan-awa ang abstract.
  71. Ang Miranda, CL, Yang, YH, Henderson, MC, Stevens, JF, Santana-Rios, G., Deinzer, ML, ug Buhler, DR Prenylflavonoids gikan sa mga hops nagpugong sa pagpalihok sa metabolic sa carcinogenic heterocyclic amine 2-amino-3-methylimidazo [4, 5- f] quinoline, gipataliwala sa gipakita sa cDNA nga tawo nga CYP1A2. Pagbaligya sa Metab 2000, 28: 1297-1302. Tan-awa ang abstract.
  72. Ang pormula nga menopausal sa Sun J. Buntag / gabii nagpahupay sa mga sintomas sa menopausal: usa ka pagtuon sa piloto. J Altern Complement Med 2003; 9: 403-9. Tan-awa ang abstract.
  73. Swanston-Flatt, S. K., Adlaw, C., Flatt, P. R., Gould, B. J., ug Bailey, C. J. Mga epekto sa glisemiko sa tradisyonal nga pagtambal sa Europa nga tanum alang sa diabetes. Mga pagtuon sa normal ug streptozotocin diabetic nga mga ilaga. Diabetes Res 1989; 10: 69-73. Tan-awa ang abstract.
  74. Shou, C., Li, J., ug Liu, Z. Komplementaryo ug alternatibo nga tambal sa pagtambal sa mga simtomas sa menopausal. Chin J Integr Med 2011; 17: 883-888. Tan-awa ang abstract.
  75. Holick, MF, Lamb, JJ, Lerman, RH, Konda, VR, Darland, G., Minich, DM, Desai, A., Chen, TC, Austin, M., Kornberg, J., Chang, JL, Hsi, A., Bland, JS, ug Tripp, ML Hop rho iso-alpha acid, berberine, bitamina D3 ug bitamina K1 nga maayong makaapekto sa biomarkers sa turnover sa bukog sa mga babaye nga postmenopausal sa usa ka 14 ka semana nga pagsulay. J Bone Miner.Metab 2010; 28: 342-350. Tan-awa ang abstract.
  76. Mga Possemiers, S., Bolca, S., Grootaert, C., Heyerick, A., Decroos, K., Dhooge, W., De, Keukeleire D., Rabot, S., Verstraete, W., ug Van de Wiele , T. Ang prenylflavonoid isoxanthohumol gikan sa hops (Humulus lupulus L.) gipalihok ngadto sa isog nga phytoestrogen 8-prenylnaringenin in vitro ug sa tinai sa tawo. J Nutr 2006; 136: 1862-1867. Tan-awa ang abstract.
  77. Stevens, J. F. ug Page, J. E. Xanthohumol ug mga may kalabutan nga prenylflavonoids gikan sa hops ug beer: sa imong maayong kahimsog! Phytochemistry 2004; 65: 1317-1330. Tan-awa ang abstract.
  78. Semana, B. S. Mga pormulasyon sa mga suplemento sa pagdyeta ug mga herbal extract alang sa pagpahayahay ug kalihokan sa pagkabalaka: Relarian. Med Sci Monit. 2009; 15: RA256-RA262. Tan-awa ang abstract.
  79. Müller-Limmroth W, Ehrenstein W. [Ang eksperimentong pagtuon sa mga epekto sa Seda-Kneipp sa pagkatulog sa pagkatulog natugaw nga mga hilisgutan; mga implikasyon alang sa pagtambal sa lainlaing mga kasamok sa pagkatulog (hubad sa tagsulat)]. Med Klin. 1977 Hunyo 24; 72: 1119-25. Tan-awa ang abstract.
  80. Schmitz M, Jäckel M. [Pagtandi nga pagtuon alang sa pagsusi sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay exogenous nga mga sakit sa pagkatulog (dili dayon nga pagtulog ug mga sakit sa pagkaguba sa pagkatulog) nga gitambalan sa usa ka pagpangandam sa hops-valarian ug usa ka tambal nga benzodiazepine Wien Med Wochenschr. 1998; 148: 291-8. Tan-awa ang abstract.
  81. Lukaczer D, Darland G, Tripp M, et al. Usa ka pagsulay sa piloto nga gisusi ang Meta050, usa ka panag-iya nga kombinasyon sa pagkunhod sa iso-alpha acid, pagkuha sa rosemary ug oleanolic acid sa mga pasyente nga adunay artraytis ug fibromyalgia. Phytother Res 2005; 19: 864-9. Tan-awa ang abstract.
  82. Morin CM, Koetter U, Bastien C, et al. Ang kombinasyon sa Valerian-hops ug diphenhydramine alang sa pagtambal sa insomnia: usa ka randomized placebo-kontrol nga klinikal nga pagsulay. Pagkatulog 2005; 28: 1465-71. Tan-awa ang abstract.
  83. Colgate EC, Miranda CL, Stevens JF, et al. Ang Xanthohumol, usa ka prenylflavonoid nga nakuha gikan sa mga hops nagdani sa apoptosis ug nagpugong sa pagpaaktibo sa NF-kappaB sa mga prostate epithelial cells. Cancer Lett 2007; 246: 201-9. Tan-awa ang abstract.
  84. Ang Monteiro R, Becker H, Azevedo I, Calhau C. Epekto sa hop (Humulus lupulus L.) flavonoids sa kalihokan sa aromatase (estrogen synthase). Agric Food Chem 2006; 54: 2938-43. Tan-awa ang abstract.
  85. Si Nozawa H. Xanthohumol, ang chalcone gikan sa beer hops (Humulus lupulus L.), mao ang ligand alang sa receptor nga farnesoid X ug gipaayo ang metabolismo sa lipid ug glucose sa mga ilaga sa KK-A (y). Biochem Biophys Res Commun 2005; 336: 754-61. Tan-awa ang abstract.
  86. Overk CR, Yao P, Chadwick LR, et al. Pagtandi sa mga kalihokan sa in vitro estrogenic nga mga compound gikan sa hops (Humulus lupulus) ug pula nga clover (Trifolium pratense). J Agric Food Chem 2005; 53: 6246-53. Tan-awa ang abstract.
  87. Henderson MC, Miranda CL, Stevens JF, et al. Pagpugong sa vitro sa mga tawo nga P450 nga mga enzyme pinaagi sa prenylated flavonoids gikan sa mga hop, Humulus lupulus. Xenobiotica 2000; 30: 235-51 .. Tan-awa ang abstract.
  88. Milligan SR, Kalita JC, Pocock V, et al. Ang mga kalihokan sa endocrine sa 8-prenylnaringenin ug may kalabutan nga hop (Humulus lupulus L.) flavonoids. J Clin Endocrinol Metab 2000; 85: 4912-5 .. Tan-awa ang abstract.
  89. Milligan SR, Kalita JC, Heyerick A, et al. Pag-ila sa usa ka kusgan nga phytoestrogen sa hops (Humulus lupulus L.) ug beer. J Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 2249-52 .. Tan-awa ang abstract.
  90. Miranda CL, Stevens JF, Helmrich A, et al. Ang antiproliferative ug cytotoxic effects sa prenylated flavonoids gikan sa hops (Humulus lupulus) sa mga linya sa cell sa cancer sa tawo. Pagkain Chem Toxicol 1999; 37: 271-85 .. Pagtan-aw abstract.
  91. Liu J, Burdette JE, Xu H, et al. Pagsusi sa kalihokan nga estrogenic sa mga extract sa tanum alang sa potensyal nga pagtambal sa mga simtomas sa menopausal. J Agric Food Chem 2001; 49: 2472-9 .. Tan-awa ang abstract.
  92. Dixon-Shanies D, Shaikh N. Pagtubo nga pagdili sa mga selula sa kanser sa suso sa tawo pinaagi sa mga tanum ug phytoestrogens. Oncol Rep 1999; 6: 1383-7 .. Tan-awa ang abstract.
  93. Ang Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Ang tubig nga kinuha nga valerian root (Valeriana officinalis L.) nagpalambo sa kalidad sa pagkatulog sa tawo. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Tan-awa ang abstract.
  94. Eagon PK, Elm MS, Hunter DS, et al. Mga tambal nga tanum: pagbag-o sa aksyon sa estrogen. Panahon sa Paglaum Mtg, Dept Defense; Breast Cancer Res Prog, Atlanta, GA 2000; Hun 8-11.
  95. Elektronikong Code sa mga Regulasyong Pederal. Ulohan 21. Bahin 182 - Mga Bahin sa Kinatibuk-an Giila Ingon Luwas. Magamit sa: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182
  96. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen ug progestin bioactivity sa mga pagkaon, utanon, ug panakot. Proc Soc Exp Biol Med 1998; 217: 369-78. Tan-awa ang abstract.
  97. Brinker F. Herb Contraindications ug mga Pakig-uban sa droga. Ika-2 nga ed. Sandy, O: Mga Eclectic Medical Publications, 1998.
  98. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Ang Handbook sa Kaluwasan sa Botanical Association sa American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  99. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: Usa ka Panudlo alang sa mga Propesyonal sa Pang-atiman sa Panglawas. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
Katapusan nga girepaso - 01/05/2021

Siguruha Nga Magtan-Aw

Unsa ang Toned Milk, ug Kini Healthy?
Nutrisyon

Unsa ang Toned Milk, ug Kini Healthy?

Ang gata u a a labing adunahan nga gigikanan a pagkaon nga calcium ug u a ka angkap nga produkto nga dairy a daghang mga na ud. (). Ang toned milk u a ka gamay nga nabag-o apan pareha nga nutri yon ng...
IV Vitamin Therapy: Gitubag ang Imong mga Pangutana
Panglawas

IV Vitamin Therapy: Gitubag ang Imong mga Pangutana

Ma him og nga panit? u ihon Pagpadako a imong immune y tem? u ihon Pag-ayo a kana nga hangover a Domingo-buntag? u ihonPipila ra kini a mga i yu a kahim og nga IV nga gipa alig a terapiya a vitamina n...