Giunsa ang Pagsulbad Kung Adunay Usa ka Tawo sa Imong Panimalay nga Nabuhi nga Adunay Pagkagumon

Kontento

• Paghinuktok
• Pagsabut sa pagkaadik
• Giunsa makaapekto ang pagkaadik sa usa ka panimalay
• Mga tip alang sa pagpuyo kauban ang usa ka minahal nga adunay pagkaadik
• Mga tip alang sa pagpuyo sa usa ka tawo nga naayo gikan sa pagkaadik
• Pagdala

Paghinuktok

Ang pagpuyo kauban ang ubang mga tawo kanunay nanawagan alang sa pagkabalanse ug pagsabut aron makahimo usa ka luwas ug magkauyon nga panimalay. Pag-abut sa pagpuyo sa usa ka tawo nga adunay pagkaadik, bisan pa, ang ingon nga mga katuyoan mahimo nga usa ka labi ka hagit.

Ang una nga katuyoan mao ang pagsabut sa pagkaadik ug mga potensyal nga epekto niini sa imong panimalay ug mga relasyon. Mao usab kini ang kaso kung ang imong minahal naa sa pagkaayo.

Basaha ang nahibal-an kung unsaon pagbuntog ang mga hagit nga mahimong mahitabo kung nagpuyo sa usa ka minahal nga adunay pagkaadik, kauban kung giunsa kini pag-atiman - ug ang imong kaugalingon.

Pagsabut sa pagkaadik

Aron mahibal-an kung giunsa magpuyo kauban ang usa ka minahal nga adunay pagkaadik, hinungdanon nga mahibal-an una ang mga pwersa sa pag-agda sa likod mismo sa pagkaadik.

Ang pagkaadik usa ka sakit nga hinungdan sa mga pagbag-o sa utok. Sa mga tawo nga adunay pagkaadik, ang mga receptor nga dopamine nagpalihok ug nagsulti sa utok nga ang mga tambal mga premyo. Paglabay sa panahon, ang utok nagbag-o ug nagbag-o tungod kay kini nagsalig sa gigamit nga sangkap.

Tungod sa hinungdanon nga pagbag-o sa utok, ang pagkaadik gikonsiderar nga usa ka laygay, o dugay nga sakit. Ang sakit mahimo’g labi ka kusug nga mahimong kalisud alang sa imong minahal ang pagpugong sa ilang paggamit sa tambal, bisan kung nahibal-an nila ang pisikal, emosyonal, ug pinansyal nga mga sangputanan nga kauban niini.

Apan matambalan ang pagkaadik. Ang pag-rehab sa pasyente dili mahimo’g usa ka mubu nga solusyon, samtang ang pagtambag ug pagtudlo sa kahimsog mahimo’g mahimo’g hataas nga mga kapilian. Sa panahon sa pagkaayo, mahimo’g kinahanglan ang tabang ug pagkamay-tulubagon gikan sa mga higala ug mga minahal.

Hinungdanon nga dili pagkuha sa mga butang nga personal. Kini ingon nga labi ka dali isulti kaysa gibuhat, labi na kung gibati nimo nga gisulayan nimo ang tanan sa imong gahum aron matambalan ang sakit sa imong minahal. Apan ang pagkaadik mahimong usa sa labing grabe nga mga kondisyon aron makigsangka. Kini usa nga kanunay nagkinahanglan daghang mga tawo aron matabangan ang pagtambal, lakip ang mga doktor, higala, ug miyembro sa pamilya.

Giunsa makaapekto ang pagkaadik sa usa ka panimalay

Makaapekto ang pagkaadik tanan mga myembro sa panimalay sa lainlaing paagi. Pipila lang sa kini nga mga epekto ang mahimong mag-uban:

• kabalaka ug kapit-os
• kasubo
• pagkasad-an
• kasuko ug kaulaw
• mga problema sa panalapi
• dili pagkauyon sa mga lagda, iskedyul, ug naandan
• peligro sa pisikal ug siguridad (mas taas ang peligro kung ang tawo nga adunay bisyo karon lango sa ilimnon o nagapangita mga droga)

Mga tip alang sa pagpuyo kauban ang usa ka minahal nga adunay pagkaadik

Mahinungdanon nga hinumdoman nga wala nimo hinungdan ang pagkaadik. Dili usab nimo ayuhon kini.

Ang mahimo nimo buhaton mao ang paghimog mga lakang karon aron masiguro ang imong kahilwasan ug mapanalipdan ang imong kaayohan.

Kung nagpuyo ka kauban ang imong minahal nga adunay pagkaadik, hunahunaa ang mosunod nga mga tip:

• Ipadayon nga luwas ka ug ang imong pamilya. Kini labi ka hinungdanon kung adunay ka mga miyembro sa pamilya nga labi ka mahuyang, sama sa mga bata, tigulang nga paryente, ug mga binuhi nga hayop. Siguruha nga adunay mga lagda sa panimalay ug mga utlanan nga gitakda. Kung ang isyu sa kahilwasan mahimong mahimo nimo nga pangutan-on ang minahal nga adunay bisyo nga temporaryong mobiya sa balay.
• Adunay plano sa pagtubag kung modako ang mga butang. Mahimo’g apil niini ang pag-backup gikan sa mga higala, pamilya, therapist, o, sa grabeng mga kaso, ang pulisya. Ang mga tawo nga adunay pagkaadik ug sa ilang kaugalingon dili peligro. Apan kung adunay usa ka tawo nga nahubog sa usa ka sangkap, mahimo sila peligro.
• Pagdili pag-access sa salapi. Mahimong buhaton sa imong minahal ang bisan unsa nga mahimo aron makakuha salapi aron mapalit ang sangkap nga naadik nila. Mahimong labing maayo nga kuhaon sila gikan sa bisan unsang personal nga bank account ug credit card. Mahimo usab nimo hunahunaon ang pagbukas sa usa ka bag-ong account sa bangko alang sa imong kaugalingon ingon usa ka pag-amping.
• Pagtakda mga utlananalang sa imong panimalay. Pagpahiluna sa piho nga mga lagda ug gilauman. Mahimo ka usab maghimo usa ka lista. Paghatag mga tin-aw nga sangputanan kung ang imong minahal makalapas sa bisan unsa sa mga kini nga mga utlanan.
• Pagdasig sa pagtambal. Pakigsulti sa imong minahal bahin sa pagkonsiderar sa usa ka programa sa pagtambal, labi na kung ang mga indibidwal nga terapiya wala paigo sa pagtubag sa sakit. Mahimong moabut kini sa porma sa rehab, psychotherapy, ug tambag sa nutrisyon.
• Unaha ang pag-atiman sa kaugalingon. Lisud kini nga oras alang kanimo ug sa imong pamilya. Ang tensiyon makapasayon ​​sa pagpasagad sa imong kaugalingon nga mga panginahanglanon sa kahimsog. Kung mahimo, pagsulay nga mogahin og gamay nga oras sa imong adlaw alang sa imong kaugalingon. Pag-ehersisyo, pagkaon og tama, ug paghatag oras aron makapahulay aron masiguro ang imong kaayohan.
• Pag-apil sa usa ka grupo sa suporta. Sigurado nga wala ka mag-inusara. Kaniadtong 2016, labaw sa 20 milyon nga mga tawo nga nag-edad 12 ka tuig pataas ang adunay usa ka sakit nga gigamit sa tambal sa Estados Unidos. Ang mga grupo sa pagsuporta kaylap nga magamit sa online ug sa tawo nga nagtubag sa mga panginahanglanon sa mga nahigugma sa us aka tawo nga adunay pagkaadik.

Mga tip alang sa pagpuyo sa usa ka tawo nga naayo gikan sa pagkaadik

Sa higayon nga ang imong hinigugma nakabiya sa rehab o mihunong sa pag-droga sa usa ka hinungdanon nga yugto sa oras, giisip sila nga usa ka tawo nga nagpaayo. Kini nagpasabut nga huyang pa sila sa mga pagbalikbalik, busa hinungdanon nga ipadayon ang pagtanyag sa suporta ug pagtukod og pagsalig aron ang imong minahal moabut kanimo kung gibati nila ang awhag nga mogamit pag-usab og mga sangkap.

Mahimo og oras aron pagsalig usab sa usa ka minahal, labi na kung namakak sila, nagpasundayag sa makadaot nga pamatasan, o gikawat gikan kanimo. Mahimong kinahanglan nimo nga magtrabaho kauban ang usa ka therapist aron matabangan ka nga parehas nga mapahimutang ang labi nga kinahanglan nga pagsalig aron molambo ang imong relasyon.

Ingon usab, ayaw kahadlok sa direkta nga pagpangutana sa imong minahal kung giunsa sila sa yugto sa pagkaayo. Ang pagpangutana kanila bahin sa bisan unsang posible nga pag-awhag makatabang kanila nga masulti ang ilang gibati kaysa ihatag sa ilang mga pagdasig.

Pagdala

Ang pagpuyo kauban ang usa ka tawo nga adunay pagkaadik mahimong lisud alang sa tanan nga nahilambigit. Gawas sa pagtabang sa imong minahal nga matambalan ang ilang pagkaadik, hinungdanon nga luwas ka ug ang imong pamilya. Sa gamay nga pagplano ug setting sa utlanan, mahimo kini nga mahimo.