Unsa ang Heck Usa ka Hygge ug Ngano nga Kinahanglan Nimo Kini Karon?

Kontento

• Sa unsang paagi makatabang ang hygge sa akong kahimsog?
• Giunsa ang pag-hygge: Ang katapusang giya
• 1. Paggahin og oras sa kalidad uban ang mga minahal
• 2. Pagpalambo usa ka komportable nga kahimtang
• 3. Ditch sa gym pabor sa kinaiyahan
• 4. Pagpahimulos sa yano nga mga butang
• Ilalom nga linya
• Kinahanglanon sa hygge
  

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Masulub-on nga mga adlaw, abohon nga langit, uga nga panit, ug gisulud sa sulud sa balay. Pipila ra kana sa mga hinungdan sa pagreklamo bahin sa grabe nga mga bulan sa tingtugnaw. Bisan pa, ang panan-aw sa taga-Denmark sa panahon mahimo’g gisaulog ra nimo ang nag-uros nga temps ug nagyelo nga panahon imbis nga maglupad.

Gitawag nga hygge (paglitok hoo-gah), kini nga konsepto nga taga-Denmark nagsilhig sa kalibutan karon.

Busa unsa man kini, eksakto? Ang Hygge hapit maghubad sa usa ka pamatyag sa coziness, kahupayan, pagpahayahay, ug sa kadaghanan nga kaayohan.

Atong itakda ang katapusang talan-awon sa hygge:

• naggutok nga kalayo
• mainit nga mga medyas nga hinabol
• usa ka balhibo nga habol
• kettle sa kalan
• bag-ong giluto nga mga pastry
• daghang mga higala ug pamilya nga makigsulti panahon

Ingon ka nindot tan-awon, dili ba? Sa tinuud, ang hygge usa ka panghunahuna nga mosakup sa mga bulan sa tingtugnaw ug gisaulog kini pinaagi sa oras sa pagpahiuli nga gigugol sa sulud sa balay nga nagkonektar sa mga minahal.

Sa unsang paagi makatabang ang hygge sa akong kahimsog?

Ang taga-Denmark mahimo nga adunay usa ka butang. Ang Denmark makanunayon nga giranggo ingon usa sa labing malipayon nga mga nasud sa kalibutan, bisan pa sa mabugnaw nga mga tingtugnaw sa Nordic nga adunay mubu, ngitngit nga mga adlaw. Samtang, ang Estados Unidos naa sa ika-13 nga pwesto.

Ang Hygge mao ang bahin sa pagbati nga luwas, luwas, ug karon, nga usa ka butang nga mahimo natong tanan nga mahibiya. Sa tinuud, ang hygge usa ka gitinguha nga konsepto karon nga ang usa ka gipatay nga labing mahal nga mga libro gisulat sa hilisgutan sa mga ning-agi nga bulan, lakip ang The Little Book of Hygge: Mga Sekreto sa Denmark sa Malipayong Pagpuyo ug Ang Komportable nga Kinabuhi: Makita Pag-usab ang Kalipay sa Yano Mga Butang Pinaagi sa Konsepto sa Hygge sa Denmark.

Giunsa ang pag-hygge: Ang katapusang giya

Kung nahulog ka sa mga doldrum sa tingtugnaw, sa ubus ang pipila ka dali nga paagi aron mahangup ang diwa sa hygge aron makaya ang nahabilin nga mga bulan sa tingtugnaw.

1. Paggahin og oras sa kalidad uban ang mga minahal

Panahon nga magkugos! Patya ang TV, isara ang imong cell phone, ug putla ang imong kaugalingon gikan sa social media sa pipila ka oras nga gusto nga ipunting ang imong atensyon sa mga higala ug pamilya. Usa sa mga dili maayong epekto sa modernong teknolohiya mao nga gigugol naton ang kadaghanan sa atong mga adlaw bisan diin nahimulag o dili mohunong nga multitasking imbis nga tinuud nga naa kita.

Sa sunod higayon nga matintal ka sa pagbuut sa usa ka sesyon sa Netflix, hinunoa paggahin og panahon sa paglingkod kauban ang mga minahal ug adunay makahuluganon nga panagsulti, pagdula og mga dula sa board, o dungan nga magluto. Ang pagtukod og mga relasyon, pagtagamtam sa kalidad nga oras, ug pagpabilin nga karon mao ang sigurado nga mga paagi aron mapaayo ang gibati nga pagkakontento.

2. Pagpalambo usa ka komportable nga kahimtang

Samtang ang hygge bahin sa pag-ugmad sa usa ka kahimtang sa hunahuna, dili bahin sa pagpalit mga produkto, mahimo nimong mapahimutang ang imong balay aron mobati nga labi ka komportable ug komportable. Ang yano nga buhat sa pagdagkot sa usa ka kandila mahimo dayon nga pagbag-o sa kahimtang uban ang humok nga paglamdag ug mga benepisyo sa aromatherapy. Sa tinuud, ipakita nga ang baho mahimong adunay hinungdanon nga papel sa pagpukaw sa kusug nga panumduman sa emosyon, busa anihon ang mga epekto sa pagpakalma sa usa ka kandila nga kandila nga lavender o humot sa vanilla.

Ang mga taga-Scandinavia nabantog usab tungod sa ilang minimalistic nga disenyo nga aesthetic, busa ang pagpaminus sa kalat mahimo’g makapalipay sa kalma. Ingon kadugangan, ang pagpalong sa mga suga, pagpatugtog sa makarelaks nga musika, ug pagsul-ob sa imong pinalabi nga pang-cash sweater mao ang tanan nga paagi aron mapukaw ang kahamugaway nga pagkamalipayon.

3. Ditch sa gym pabor sa kinaiyahan

Ayaw tugoti nga ang mga bugnaw nga temps makapukan kanimo! Ang paggahin og oras sa gawas mahimo nga makalipay ug makapalagsik sa tingtugnaw. Ang Hygge mao ang bahin sa matahum nga kinaiyahan, labi na tungod kay adunay pila ka oras nga sanag sa adlaw. Kung nahalipay ka sa mga sports sa tingtugnaw, karon na ang oras sa pag-ski, snowboard, snowshoe, o ice-skate. Bisan ang usa ka butang nga yano sa paglakaw sa gawas makapaayo sa imong espiritu ug maklaro ang imong ulo. Siguruha nga magbugkos!

4. Pagpahimulos sa yano nga mga butang

Usa ka lab-as nga niyebe, usa ka mainit nga mabula nga latte, usa ka nag-aso nga kalayo sa usa ka tugnaw nga adlaw, ang baho sa cookies nga nagluto… ang hygge bahin ra sa paggahin og oras aron magpatuyang ug mapasalamatan ang yano nga mga kalipayan. Samtang dili naton mapugngan ang klima sa gawas (o ang klima sa politika alang sa nga butang), mahimo naton nga sagupon ang mga elemento ug mapasalamatan ang mga positibo nga aspeto. Sa tinuud, ang pagbansay sa pagkamapasalamaton ug pagpangita sa kahulogan sa gagmay nga mga butang mahimo nga mapaayo ang imong pagbati sa kaayohan. Karon kana nga hygge.

Ilalom nga linya

Ang praktis sa hygge sa Denmark makatabang sa pagbag-o sa imong tingtugnaw ngadto sa usa ka cozier, makahupay, ug makumpirma nga panahon. Ang mga yano nga butang sama sa paggahin og oras sa pamilya, pagluto og bag-ong resipe, ug pagdagkot sa kalayo mahimong makapadako sa imong pagbati sa pagkakontento hangtod nga magpakita ang tingpamulak.

Andam na nga i-hygge ang imong balay? Ania kung unsa ang kinahanglan nimo:

Kinahanglanon sa hygge

• mini nga heater sa fireplace
• kandila sa fireside
• faux fur pangdekorasyon paglabay
• medyas sa balhibo sa karnero
• takuri