Giputlan ba sa Alkohol ang Imong Dugo?

Kontento

• Giunsa manipis sa alkohol ang dugo?
• Kini ba usa ka mubu nga epekto?
• Mahimo ba nga imnon nimo ang alkohol imbis nga moinom og labing manipis nga dugo?
• Mahimo ba nga imnon nimo ang alkohol samtang nagkuha og mga manipis nga dugo?
• Kinahanglan ba nga moinom ka alkohol aron makatabang sa imong sirkulasyon?
• Sa ubos nga linya

Posible ba?

Ang alkohol mahimo’g nipis sa imong dugo, tungod kay gipugngan niini ang mga selyula sa dugo nga magkadugtong ug mahimo’g clots. Mahimo kini pagpaubus sa imong peligro alang sa lahi nga stroke nga hinungdan sa pagkabara sa mga ugat sa dugo.

Bisan pa tungod sa kini nga epekto, ang pag-inom sa alkohol mahimo nga nagdugang sa imong peligro alang sa tipo sa pagdugo nga mga stroke - labi na kung imong giinom kini. Alang sa mga lalaki, kini nagpasabut labaw pa sa duha nga pag-inom sa usa ka adlaw. Alang sa mga babaye, labaw pa kini sa usa ka ilimnon sa usa ka adlaw. Ang paggamit sa alkohol - labi na ang sobra - mahimo usab nga magpameligro sa uban pang mga peligro sa imong kahimsog.

Padayon sa pagbasa aron mahibal-an ang bahin sa epekto sa pagnipis sa dugo, kung giunsa ang pakig-uban sa alkohol sa mga tambal nga nagpadaghan sa dugo, ug daghan pa.

Giunsa manipis sa alkohol ang dugo?

Kung ikaw nasamdan, ang mga selyula sa dugo nga gitawag nga mga platelet nagdali sa lugar sa kadaot. Kini nga mga selyula madikit, ug managsama ang kumpol niini. Gipagawas usab sa mga platelet ang mga protina nga gitawag nga mga hinungdan sa pag-ulbo nga naghimo usa ka plug aron isira ang lungag.

Mapuslanon ang panapton kung nasamad ka. Apan usahay, ang usa ka dugo sa dugo mahimo’g maporma - o mobiyahe sa - usa ka ugat nga maghatag sa imong kasingkasing o utok sa daghang dugo nga daghang oxygen. Ang pagtapot sa dugo gitawag nga thrombosis.

Kung ang usa ka clot nagbabag sa agos sa dugo sa imong kasingkasing, mahimo kini hinungdan sa atake sa kasingkasing. Kung kini nagbabag sa pag-agos sa dugo sa imong utok, mahimo kini hinungdan sa usa ka stroke.

Ang alkohol nakababag sa proseso sa pagpamutus sa duha ka paagi:

• Gaminusan niini ang gidaghanon sa mga platelet sa dugo, nga bahin pinaagi sa pagpanghilabot sa paghimo sa selula sa dugo sa utok sa bukog.
• Gihimo niini ang mga platelet nga adunay ka dili kaayo malagkit.

Ang pag-inom usa ka baso o duha nga alak matag adlaw mahimo alang sa sakit sa kasingkasing ug stroke nga hinungdan sa pagkabara sa mga ugat sa dugo (ischemic stroke) sa parehas nga paagi nga ang pagkuha sa adlaw-adlaw nga aspirin makapugong sa mga hampak.

Apan ang adunay labaw sa tulo nga alkohol nga ilimnon adlaw-adlaw mahimo’g madugangan ang imong peligro alang sa usa ka klase nga stroke nga hinungdan sa pagdugo sa utok (hemorrhagic stroke).

Kini ba usa ka mubu nga epekto?

Sa mga tawo nga nag-inom sa kasarangan, ang epekto sa alkohol sa mga platelet dili magdugay.

Pinauyon sa Mayo Clinic, ang kasarangan nga pag-inom giklasipikar sama sa mosunud:

• Alang sa mga babaye sa tanan nga edad: hangtod sa usa ka ilimnon matag adlaw
• Alang sa mga lalaki nga nag-edad 65 pataas: hangtod sa usa ka ilimnon matag adlaw
• Alang sa mga lalaki nga mas bata sa edad nga 65: hangtod sa duha nga ilimnon matag adlaw

Ang mga pananglitan sa us aka pag-inom apil:

• usa ka 12-onsa nga serbesa
• usa ka 5-onsa nga baso nga alak
• 1.5 nga fluid ounces, o usa ka shot, sa alkohol

Apan sa mga tawo nga nakainom pag-ayo, mahimo’g adunay usa ka rebound nga epekto diin nagdugang ang peligro sa pagdugo, bisan kung nahunong na sila sa pag-inom. Ang paglapas sa girekomenda nga mga panudlo sa taas giisip nga bug-at nga pag-inom.

Mahimo ba nga imnon nimo ang alkohol imbis nga moinom og labing manipis nga dugo?

Dili. Ang mga nagpahid sa dugo mao ang mga tambal nga gireseta sa doktor aron malikayan ang pag-ulbo sa dugo nga mahimong hinungdan sa atake sa kasingkasing o stroke. Kung ang imong doktor nagtudlo usa sa mga tambal, kini tungod kay ikaw adunay sakit sa kasingkasing o uban pang kondisyon nga nagdugang sa imong peligro alang sa mga clots.

Ang alkohol dili luwas gamiton ingon usa ka labing manipis nga dugo. Dili ra madugangan ang imong kahigayunan nga adunay stroke sa pagdugo, apan sa daghang gidaghanon gibutang ka usab sa labi ka peligro alang sa:

• kadaot tungod sa pagkahulog, mga aksidente sa salakyanan sa motor, ug uban pang lahi nga aksidente
• mga sakit nga napasa sa pakigsekso (STDs) tungod sa peligro nga pamatasan nga sekswal
• sakit sa atay
• kasubo
• nagdugo ang tiyan
• kanser sa suso, baba, tutunlan, atay, colon, ug esophagus
• mga depekto sa pagkatawo ug pagkakuha sa gisabak kung gigamit samtang nagmabdos
• pagsalig sa alkohol o alkoholismo

Mahimo ba nga imnon nimo ang alkohol samtang nagkuha og mga manipis nga dugo?

Pangutan-a ang imong doktor kung luwas alang kanimo ang pag-inom og alkohol samtang nagkuha og mga manipis nga dugo. Ang parehas nga alkohol ug dugo nga nagtipis sama sa warfarin (Coumadin) nga nipis sa imong dugo. Ang pagdungan sa parehas mahimo nga maghiusa sa anticoagulant nga epekto ug madugangan ang imong peligro nga magdugo.

Mahimong mapahinay usab sa alkohol ang gikusgon diin madaut ang imong lawas ug gitangtang ang nagniwang nga dugo nga tambal. Mahimo kini mosangput sa usa ka peligro nga pagtambal sa tambal sa imong lawas.

Kung nag-inom ka og alkohol samtang naghinay sa dugo, buhata kini sa kasarangan. Kana nagpasabut nga usa ka pag-inum sa usa ka adlaw alang sa mga babaye ug lalaki nga nag-edad 65 pataas. Alang sa mga lalaki nga wala’y edad 65, hangtod sa duha ka ilimnon sa usa ka adlaw ang giisip nga kasarangan.

Kinahanglan ba nga moinom ka alkohol aron makatabang sa imong sirkulasyon?

Ang pag-inom sa alkohol sa kasarangan mahimong adunay proteksyon nga epekto sa imong mga ugat sa dugo. Nahibal-an sa pipila nga panukiduki nga ang alkohol nagdugang sa lebel sa high-density lipoproteins (HDL, aka "maayong kolesterol"). Ang kini nga himsog nga klase sa kolesterol makatabang nga mapanalipdan ang imong mga ugat ug malikayan ang pag-ulog sa dugo nga mahimong mosangput sa atake sa kasingkasing ug mga hampak.

Bisan pa adunay uban pa, dili kaayo peligro nga mga paagi aron mapanalipdan ang imong mga ugat - pananglitan, pinaagi sa pagkaon sa pagkaon nga gibase sa tanum ug pag-ehersisyo. Ang American Heart Association wala girekomenda ang pag-inom lang sa alkohol aron mapanalipdan ang imong mga ugat sa dugo ug mapaayo ang imong sirkulasyon.

Sa ubos nga linya

Kung moinom ka og alkohol, buhata kini sa kasarangan. Wala’y labaw sa usa o duha nga pag-inom adlaw-adlaw.

Ang usa ka ilimnon parehas sa:

• 12 onsa nga serbesa
• 5 onsa nga alak
• 1.5 onsa nga vodka, rum, o uban pang ilimnon

Ug kung adunay ka hinungdan nga kahimtang sa kahimsog sama sa diabetes o sakit sa kidney, pangutan-a ang imong doktor kung luwas ba kini nga imnon nimo.

Pag-abut sa kahimsog sa imong mga ugat sa dugo, pakigsulti sa imong doktor. Pangutan-a kung nameligro ka sa sakit sa kasingkasing o stroke. Kung mao, hibal-i kung unsang mga lakang ang mahimo nimo aron maminusan ang mga peligro.