Manunulat: Ellen Moore
Petsa Sa Paglalang: 12 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 19 Mahimo 2024
Anonim
Giunsa Luwas nga Makagamit ang Amope Pedi Perfect File alang sa Smooth ug Healthy Feet - Pagkinabuhi
Giunsa Luwas nga Makagamit ang Amope Pedi Perfect File alang sa Smooth ug Healthy Feet - Pagkinabuhi

Kontento

Sa usa ka semana, mahimo ka nga mag-jogging tulo ka milya sa mga sneaker nga nakakita mga labi ka maayo nga mga adlaw, maglakaw-lakaw sa opisina nga adunay upat ka pulgada nga mga bomba, ug mag-shopping sa mga kaanyag nga sandalyas nga adunay daghang suporta sama sa usa ka piraso nga karton.

Bisan pa nga kini nga mga sapatos makatabang kanimo nga makaabut kung asa nimo kinahanglan nga adtoan, usa usab kini sa mga hinungdan ngano nga ang imong mga tikod gahi, gasgas, ug natabunan sa mga kalyo. Apan imbes nga kuhaan ang kuwarta alang sa usa ka pedicurist aron ibalik ang porma sa imong mga tiil, mahimo ka lang makakuha usa ka Amope Pedi Perfect nga electric dry foot file (Buy It, $20, amazon.com).

Giunsa ang Amope Pedi Perfect molihok?

Ang Amope Pedi Perfect usa ra ka elektrisiko nga bersyon sa file nga gigamit sa imong pedicurist aron mapahid ang tanan nga mga callus (aka baga nga sapaw sa built-up nga patay nga panit) sa imong mga tiil, ingon ni Marisa Garshick, MD, FAAD, usa ka dermatologist nga nakabase sa New York. Syudad Kini nga mga bato-gahi nga mga kalyo mahimong natural nga maporma sa paglabay sa panahon, ug ang pipila ka mga sapatos mahimong mag-us-os sa mga punto sa presyur sa imong tiil samtang ikaw maglakaw, hinungdan nga ang mga kalyo magpadayon sa pagpalapot, gipasabut ni Dr. Garshick. "Sa bisan unsang oras nga adunay kini nga pagkagubot o pagkiskis, ang panit mahimong labi ka baga," ingon niya. (BTW, mahimo nimong maugmad ang mga calluses sa imong mga kamot gikan sa pag-alsa, usab.)


Ang matag Amope nasangkapan sa usa ka spinning roller file nga hinimo gikan sa micro-abrasive nga mga partikulo aron matangtang ang patay o bagis nga panit. Tungod sa mekanikal nga pagkutkot sa aparato, ang ninggamit dili kinahanglan nga magbutang sa parehas nga kantidad sa siko nga siko aron mapapas ang baga nga panit sama sa buhaton nila sa usa ka manwal nga gamit, ingon ni Dr. Garshick. Pagkahuman sa makatagbaw nga kasinatian sa pagpadagan sa Amope ibabaw sa mga tikod, kilid, ug bola sa imong mga tiil ug pag-ula sa tanan nga magub-an nga panit, nahabilin ka nga mga tiil nga ingon hinay ug hapsay sa ilawom sa bata. (May Kalabutan: Ang Mga Produkto nga Nag-atiman sa Paa ug Mga Krema nga Podiatrist nga Gigamit sa Ilang Kaugalingon)

Unsa ang mga peligro sa paggamit sa Amope Pedi Perfect?

Uban sa tanan nga mga gamhanan, skin-blasting RPMs moabut ang posibilidad sa pagbuhat sa pipila ka tinuod nga kadaot. Kung gipadagan nimo ang Amope sa usa ka lugar sa panit nga dugay kaayo, mahimo nimo makuha ang tanan nimong mga patay nga selula sa panit ug pipila sa imong himsog nga panit kauban niini, matod ni Dr. Garshick. (FYI, ang Amope adunay safety feature nga mopahunong sa pag-rotate sa roller file kung mopilit ka pag-ayo sa imong panit, aron makatabang.) Dugang pa, ang bisan unsang minuscule nga pagputol sa panit gikan sa dili husto nga paggamit makadugang sa imong risgo sa impeksyon, tungod kay ang mga tiil moabut. sa adlaw-adlaw nga pagkontak sa daghang mga hugaw ug bakterya nga dali nga makasulud sa lawas pinaagi sa usa ka bukas nga samad, gipatin-aw niya. "Sa bisan unsang DIY, mas maayo nga magsala sa labi ka gamay kaysa mahimo nimo kini sobra," ingon ni Dr. Garshick. Kana nagpasabut sa pagsunod sa mga panudlo sa T, pag-amping kung diin nimo gigamit ang file nga elektrisidad ug kung unsa kadugay, ug gamiton kini dili molapas sa duha o tulo ka beses sa usa ka semana.


Sa dili ka pa magsugod sa paggaling sa imong mga calluses, kinahanglan nimo nga hunahunaon kung unsang modelo ang imong gigamit. Kung moadto ka sa usa ka salon alang sa usa ka pagtangtang sa callus o pedikyur, kanunay ibabad sa espesyalista ang imong tiil sa mainit nga tubig sa dili pa hugasan ang imong basa nga panit nga adunay file sa tiil. Bisan kung gusto nimo nga magamit ang parehas nga lohika sa imong sesyon sa spa sa balay, gusto nimo gamiton ang Wet & Dry nga modelo (Buy It, $35, amazon.com) kung ikaw adunay basa nga panit. "Kon ang panit basa, kini mas humok ug usahay ang patay nga panit mas sayon ​​​​nga makuha," miingon si Dr. Garshick. "Mao nga kung gihimo nimo kini nga kamut [sama sa salon], ang pagkahumok sa panit labi ka maayo. Apan kung ang aparato [sama sa Amope Pedi Perfect] nag-ingon nga gamiton kini sa uga nga panit, mahimo kini nga sobra ka bagis o sobra ka grabe alang sa basa nga panit. ” Ang hinungdan: Ang roller file mahimo nga sobra ka mabaga alang sa humok, umog nga panit, ug kung unsa katulin ang pagtuyok sa roller file mahimong magkalainlain taliwala sa mga modelo, ingon ni Dr. Garshick.

Kinsa ang kinahanglan maglikay sa paggamit sa Amope Pedi Perfect?

Kadtong adunay piho nga mga kondisyon sa medisina mahimong gusto nga makalikay sa Amope Pedi Perfect. Ang mga tawo nga adunay psoriasis makasinati og usa ka butang nga gitawag og Koebner Phenomenon, nga kung ang usa ka kadaot o trauma sa panit makamugna og dugang nga psoriasis, matod ni Dr. Garshick."Ang konsepto nga kanunay nako gipatin-aw sa mga pasyente kung nagpili ka usa ka flake, gipalihok nimo ang imong lawas nga maghimo 10 pa nga mga flakes," ingon niya. Ug ang pag-scrape sa panit gamit ang Amope electric file aron mawala ang mga flakes, usa ka simtomas sa kondisyon, mahimong hinungdan sa kini nga panghitabo, ingon niya.


Ingon usab niana alang sa mga gitintal nga mawala ang baga ug magbalhibo nga panit nga gipahinabo sa eczema. Ang mga tawo nga nag-antos sa usa ka eczema flare-up usab adunay hypersensitive nga panit, mao nga bisan unsa nga matang sa kadaot mahimong mohimo niini nga mas pula, hubag, ug itchy, matod ni Dr. Garshick. Aron mahupay ang mga simtomas alang sa eczema o psoriasis, girekomenda niya ang paggamit sa usa ka topical steroid, nga makatabang nga maminusan ang paghubag, ug makigsulti sa imong dermatologist bahin sa mga produkto ug himan nga labing molihok alang kanimo ug sa imong tiil. (O, pagsulay sa usa sa mga kini nga gi-aprobahan nga mga cream alang sa eczema.)

Ug kung ikaw usa ka tawo nga adunay dili maayo nga sirkulasyon o diabetes, gusto mo usab nga likayan ang paggamit sa usa ka electric foot file. Ang duha nga kondisyon nakapugong sa proseso sa pagkaayo, mao nga gusto nimo maminusan ang bisan unsang trauma sa panit, ingon ni Dr. Garshick. "Bisan sa malumo kaayo nga paagi, kung ang mga tawo adunay mga kondisyon diin wala sila maayo nga pagkaayo o mas predisposed sila sa mga impeksyon, bisan ang gamay, gamay nga samad sa tiil mahimong mosangput sa usa ka mas dako nga problema sa linya," siya nag-ingon

Kung nag-atubang ka nga uga, flaky nga mga tiil kaysa baga nga mga call-up call, pagpili alang sa over-the-counter nga exfoliating moisturizing cream, sama sa Eucerin Roughness Relief Cream (Buy It, $ 13, amazon.com) o Glytone Heel ug Elbow Cream (Buy It, $ 54, amazon.com), ingon ni Dr. Garshick. Dili ra nila kini gipunting ug gikuha nga patay nga panit, apan gipahid usab nila ang panit aron mapadayon ang himsog nga babag sa panit, ingon niya.

Giunsa nga Luwas nga Makagamit ang usa ka Amope Pedi Perfect Electric Foot File

Sama sa pagbira sa pore strip sa imong blackhead-spotted nga ilong, ang paggamit og electric foot file sama sa Amope Pedi Perfect mahimong makapalipay ug mapuslanon—kon gamiton nimo kini sa hustong paagi. Sunda kini nga mga panudlo gikan sa website sa Amope ug Dr. Garshick.

1. Limpyohi ang imong mga tiil sa sabon ug tubig. Ang rubbing alkohol mahimong makalagot sa panit, busa kung gigamit nimo nga tangtangon ang tanan nga grime gikan sa imong mga tiil ug sundan ang maayo nga pagkiskis, ang imong mga tiil mahimong labi ka sensitibo, ingon ni Dr. Garshick. Sa kini nga kaso, ang sabon mohimo sa limbong. Siguruha nga hingpit nga mamala ang imong mga tiil.

2. I-on ang file nga de-kuryente ug ipadagan kini sa mga lugar nga gitawag sa imong tiil, nga gigamit ang medium pressure. Tingali makit-an nimo ang baga ug gahi nga panit sa mga tikod, bola, ug ngilit sa mga tiil diin ang panit direkta nga kontak sa imong sapatos. Samtang mahimo nimo kini gamiton sa sulud sa imong tiil, hibal-i nga ang panit dili hilig nga mobag-ang didto ug mahimong labi ka sensitibo, ingon ni Dr. Garshick. Gusto nimong ipadagan ang file sa bisan unsang mga lugar nga dili molabaw sa tulo hangtod upat ka segundo sa usa ka higayon. "Kung adunay bisan unsang lugar nga gibati nga labi ka sensitibo o tingles o paso, samtang imong gibuhat kini, hunongon nako ang paggamit niini," ingon niya. Laing punto nga hinumdoman: Ayaw gamita kini sa liki o bukas nga panit, tungod kay mahimo’g madugangan ang imong peligro sa impeksyon, dugangan pa niya.

3. Pagpahumok. Kung na-file na nimo ang imong mga calluses, kuhaa ang usa ka malumo nga moisturizer sa lawas aron ma-hydrate, mahupay, ug maamuma ang himsog nga panit nga nahayag na karon, ingon ni Dr. Garshick.

4. Paglimpyo sa roller file ug Amope. Kuhaa ang roller file gikan sa Amope ug hugasan kini sa tubig. Pahiran og basa nga panapton ang Amope. Pag-uga ang parehas nga mga bahin sa usa ka limpyo nga panapton.

5. Puli ang roller file pagkahuman sa tulo ka bulan. Paglabay sa panahon, ang Amope roller file magsugod sa pagpakita mga timaan sa pagkasulud ug pagtrabaho nga dili kaayo epektibo. Pagkuha og usa ka puli nga file roller file (Palita Kini, $ 15, amazon.com) ug ibaylo ang imong file alang sa us aka bag-o matag tulo ka bulan.

Voila! Ikaw adunay velvety smooth, callus-free nga mga tiil sulod sa duha ngadto sa tulo ka semana, nga mao ang panahon nga ikaw magsugod sa pagtan-aw sa patay nga panit sa pagtukod pag-usab gikan sa tanan nga gisul-ob ug gisi nga imong gibutang niini, miingon si Dr. Garshick. Mao nga kung nag-indigay ka alang sa mga tiil nga adunay zero rough patches, ang paggamit sa Amope electric foot file katunga ra sa equation. "Kung ang usa ka tawo dali makakuha mga callus o dili kaayo komportable, hinungdanon nga tan-awon ang sapatos ug ang posisyon sa tiil sa sapatos," ingon ni Dr. Garshick. "Ang kombinasyon sa pagkuha sa patay nga panit, dugang pa sa pag-ila sa usa ka butang nga tinuud nga nagmaneho niini, magkasama nga makahatag kanimo ang labing kaayo nga mga long-term nga resulta."

Palita na:Amope Pedi Perfect, $20, amazon.com

Ribyuha alang sa

Advertisement

Mga Publikik

Luwas nga Paggamit sa Opioid

Luwas nga Paggamit sa Opioid

Ang mga opioid, nga u ahay gitawag nga narcotic , u a ka kla e nga tambal. Nag-uban ila mga ku ug nga nagpahupay a akit nga re eta, ama a oxycodone, hydrocodone, fentanyl, ug tramadol. Ang heroin a il...
Kalipong - unsa ang ipangutana sa imong doktor

Kalipong - unsa ang ipangutana sa imong doktor

Ang pagkadunot mao ang pag-agi nimo a mga hugaw nga dili kaayo kanunay kay a a naandan nimo nga buhaton. Ang imong tumbanan mahimo nga tig-a ug uga ug li ud nga ipa a. Tingali mobati ka nga naghubag u...