Pag-undang sa oras

Ang "pag-undang sa panahon" usa ka pamaagi nga gigamit sa pipila ka mga ginikanan ug magtutudlo kung dili maayo ang paggawi sa usa ka bata. Kauban niini ang bata nga nagbiya sa palibot ug mga kalihokan diin nahinabo ang dili angay nga pamatasan, ug pag-adto sa usa ka piho nga lugar alang sa usa ka gitakda nga oras. Sa pag-undang sa oras, gipaabot nga maghilom ang bata ug hunahunaon ang ilang batasan.

Ang pag-undang sa panahon usa ka epektibo nga pamaagi sa pagdisiplina nga wala mogamit pisikal nga pagsilot. Gitaho sa mga propesyonal nga WALA pisikal nga pagsilot sa mga bata mahimong matabangan sila nga mahibal-an nga ang pisikal nga kapintas o pagpahamtang sa pisikal nga kasakit DILI magdala mga gitinguha nga mga resulta.

Nahibal-an sa mga bata nga likayan ang pag-uswag sa oras pinaagi sa paghunong sa mga pamatasan nga hinungdan sa paggawas sa oras, o mga pasidaan sa paglabay sa panahon, kaniadto.

UNSAON PAGGAMIT PANAHON SA PANAHON

1. Pagpangita usa ka lugar sa imong balay nga angay alang sa oras nga wala. Ang usa ka lingkuranan sa pasilyo o usa ka eskina magtrabaho. Kinahanglan kini usa ka lugar nga dili kaayo sirado, ngitngit, o makahadlok. Kinahanglan usab kini usa ka lugar nga wala’y potensyal alang sa kalipayan, sama sa atubang sa usa ka TV o sa usa ka lugar nga dulaon.
2. Pagkuha usa ka timer nga naghimo usa ka makusog nga kasaba, ug ipahimutang ang gidaghanon sa oras nga igugol sa paggawas sa oras. Kasagaran girekomenda nga buhaton 1 minuto matag tuig ang edad, apan dili molapas sa 5 minuto.
3. Sa higayon nga ang imong anak magpakita dili maayong pamatasan, ipatin-aw sa tin-aw kung unsa ang dili madawat nga pamatasan, ug ingna ang imong anak nga hunongon kini. Pasidaan sila kung unsa ang mahinabo kung dili nila hunongon ang pamatasan - paglingkod sa lingkuranan alang sa usa ka panahon sa gawas. Pag-andam sa pagdayeg kung gipahunong sa imong anak ang pamatasan.
4. Kung ang pamatasan dili mohunong, ingna ang imong anak nga moadto sa time out. Sultihi sila kung ngano - siguruha nga nakasabut sila sa mga lagda. Kausa ra isulti kini, ug ayaw pagpugong sa imong kasuko. Pinaagi sa pagsinggit ug pag-agulo, gihatagan nimo og atensyon ang imong anak (ug ang pamatasan). Mahimo nimong tultolan ang imong anak sa lugar nga wala’y oras nga adunay daghang kusog sama sa gikinahanglan (bisan ang pagkuha sa imong anak ug ibutang sila sa lingkuranan). Ayaw pagbunal o pagdagmal sa imong anak. Kung ang imong anak dili magpabilin sa lingkuranan, kupti sila gikan sa likud. Ayaw pagsulti, tungod kay kini naghatag kanila atensyon.
5. Ibutang ang timer. Kung ang imong anak naghimo og kasaba o dili maayong buhat, pag-usab sa timer. Kung nanaog sila sa time-out chair, dad-a sila balik sa lingkuranan ug i-reset ang timer. Kinahanglan mahilum ang bata ug maayong pamatasan hangtod nga mawala ang timer.
6. Pagkahuman sa pagtunog sa timer, mahimo mobangon ang imong anak ug ipadayon ang mga kalihokan. Ayaw paghupot kasuko - buhii ang isyu. Tungod kay nahuman na sa imong anak ang oras nga pag-undang, dili kinahanglan nga ipadayon ang paghisgot sa dili maayong pamatasan.

• Pag-undang sa oras

Carter RG, Feigelman S. Ang mga tuig sa preschool. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Makagubot, pagpugong sa pagpugos, ug mga sakit sa pamatasan. Sa: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. Ika-21 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.