Mga Tip sa Pagpatahom: Pagwagtang sa Canker Sores

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kuhaa ang Canker Sores

Dali nga ayuhon: Ang kapit-os mahimong magpahinabog epidemya niining masakit nga mga ulser sa baba-mao nga dili ikatingala nga ang usa nagpadako sa iyang ulo karon. Ang paggamit ug antimicrobial mouthwash, sama sa Listerine Antiseptic ($5; sa mga botika) makapugong niini nga mataptan ug makapamenos sa padayon nga kahasol. Pag-apply sa usa ka over-the-counter cream nga makapahupay sa sakit, sama sa Colgate Orabase ($ 6; drugstore.com), makatabang usab sa pagpugong sa iritasyon. Kung kanunay ka nga nag-antos sa mga samad sa canker, tinguhaa nga padaghanon ang imong pag-inom sa bitamina B12 pipila ka semana sa dili pa maghigot. Ang panukiduki naglambigit sa mga samad sa canker sa dili igo nga pagkuha niini nga bitamina. Ang mga babaye nanginahanglan dili moubus sa 2.4 micrograms niini sa usa ka adlaw nga hapit sa kantidad nga makuha nimo sa duha ka dagko nga mga itlog plus 1 tasa nga nonfat yogurt, o sa 2 ounces nga salmon.

Dugang Mga Tip ug Pag-ayo sa Katahum:

Unsaon Pagtambal sa mga Blisters | Kuhaa ang Zits nga Dali | Pagtambal sa usa ka Cold Sore | Kuhaa ang mga Bag Ubos sa Mata | Kuhaa ang Self Tanner | Kuhaa ang Canker Sores

Ribyuha alang sa