Si Demi Lovato Bag-o lang Nag-abli Bahin sa Iyang Pakigbisog nga Magpabiling Sober

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Demi Lovato hapit na mag-unom ka tuig nga dili maayo, apan ang iyang panaw sa kini nga punto adunay usa ka batoon nga pagsugod. Bag-ohay lang gihatagan ang mag-aawit og award nga Spirit of Sobriety sa kalihokan nga Summer Spectacular sa Brent Shapiro Foundation ug gibuksan ang bahin sa iyang panaw sa iyang pagdawat nga sinultihan.

"Una akong gipaila sa Shapiro Foundation unom ka tuig na ang nakalabay sa dihang gidala ako ni [Lovato's mental health and personal development coach] Mike Bayer dinhi," ingon niya sa pakigpulong. "Kini usa ka mahagiton kaayo nga panahon sa akong kinabuhi. Naglingkod ako sa usa niini nga mga lamesa, nanlimbasug nga magpabilin nga lig-on, apan mapasigarbuhon ako sa pag-ingon nga nagbarug ako dinhi karong gabhiona lima ug tunga ka tuig nga lig-on. kontrol kay sa kaniadto.”

"Ang matag adlaw usa ka panagsangka," ingon ni Lovato Mga tawo sa kalihokan. "Kinahanglan mo ra kini kuhaon matag adlaw. Ang pipila ka mga adlaw mas dali kaysa sa uban ug pila ka mga adlaw nga nahikalimtan nimo ang pag-inom ug pag-inom. Apan alang kanako, gitrabaho ko ang akong pisikal nga kahimsog, nga hinungdanon, apan ang akong kahimsog sa pangisip usab ."

Gipadayon ni Lovato nga gipatin-aw nga ang iyang pagkaayo karon kauban ang pagtan-aw sa usa ka therapist duha ka beses sa usa ka semana, pagpadayon sa iyang mga tambal, pag-adto sa mga miting sa AA, ug paghimo nga pag-una sa pag-igo sa gym.

Sa tibuuk nga karera, malipayon nga gipili ni Lovato nga dili ipadayon nga pribado ang iyang pakigbisog sa panglawas aron matabangan ang uban nga tingali naglisud. Siya bukas bahin sa iyang mga kasinatian sa bipolar disorder ug usa ka eating disorder, gamit ang iyang personal nga istorya aron ihulagway ang importansya sa mental health resources. Naggahin siya og oras alang sa iyang kaugalingon alang sa usa ka paglihok sa rehab ug usa ka mental break gikan sa spotlight ug matinuoron sa iyang mga hinungdan sa parehong mga oras. Kaniadtong Marso, gibahinbahin niya nga naigo niya ang iyang lima ka tuig nga marka sa pagpugong sa paghunahuna, nga gihatagan siya nag-atubang sa mga pagtaas ug pagkubus sa dalan.

Si Lovato gikan sa halos dili makalingkod sa usa ka kalihokan aron mapasidunggan sa parehas nga usa, nagpamatuod kung posible nga mahimo ang positibo nga mga pagbag-o ug ibalik ang imong kinabuhi. Hinaut nga ang iyang istorya nagdasig sa mga tawo nga naa sa usa ka parehas nga lugar aron magsugod ang ilang dalan padulong sa pagkaayo.

Ribyuha alang sa