Pagbulag sa balay ug COVID-19

Ang pagbulag sa balay alang sa COVID-19 nagpugong sa mga tawo nga adunay COVID-19 nga layo sa ubang mga tawo nga wala’y impeksyon sa virus. Kung naa ka sa kamingaw sa balay, kinahanglan ka magpabilin didto hangtod nga luwas ka nga makaduol sa uban.

Hibal-i kung kanus-a magpalain sa balay ug kung luwas nga kauban ang ubang mga tawo.

Kinahanglan nimo ihimulag ang imong kaugalingon sa balay kung:

• Adunay ka mga simtomas sa COVID-19, ug mahimo ka makabawi sa balay
• Wala ka mga simtomas, apan positibo nga gisulayan sa COVID-19

Samtang nag-inusara sa balay, kinahanglan nimo nga bulagon ang imong kaugalingon ug magpalayo sa ubang mga tawo aron malikayan ang pagkay-ag sa COVID-19.

• Kutob sa mahimo, pagpabilin sa usa ka piho nga kwarto ug layo sa uban sa imong balay. Paggamit usa ka bulag nga banyo kung mahimo nimo. Ayaw pagbiya sa imong balay gawas aron makakuha og medikal nga pag-atiman.
• Pag-amping sa imong kaugalingon pinaagi sa pagpahulay, pag-inom og mga tambal nga wala’y tambal, ug pagpadayon nga hydrated.
• Pagsunud sa imong mga simtomas (sama sa hilanat> 100.4 degrees Fahrenheit o> 38 degrees Celsius, ubo, pagginhawa sa ginhawa) ug pakigkita sa imong doktor. Mahimong makadawat ka mga panudlo kung giunsa nimo susihon ug ireport ang imong mga simtomas.
• Kung adunay ka grabe nga mga simtomas, tawagi ang 911 o ang lokal nga numero sa emerhensya.
• Sultihi ang imong mga suod nga kontak nga tingali natakdan ka sa COVID-19. Ang mga suod nga kontak mao ang mga tawo nga naa sa sulud sa 6 ka tiil gikan sa usa ka nataptan nga tawo sa tibuuk nga 15 minuto o labaw pa sa 24 oras nga panahon, sugod sa 2 ka adlaw sa wala pa magpakita ang mga simtomas (o sa wala pa positibo nga pagsulay) hangtod nga nahimulag ang tawo.
• Paggamit usa ka maskara sa nawong sa imong ilong ug baba kung nakita nimo ang imong tig-alima sa panglawas ug bisan unsang oras nga ang ubang mga tawo naa sa parehas nga kwarto.
• Tabuni ang imong baba ug ilong sa usa ka tisyu o sa imong manggas (dili ang imong mga kamot) kung nag-ubo o pagbahin. Paglabay sa tisyu pagkahuman gamiton.
• Hugasan ang imong mga kamot sa daghang beses sa usa ka adlaw gamit ang sabon ug tubig nga nagaagay sa dili moubus sa 20 segundo. Kung ang sabon ug tubig dili dali nga magamit, kinahanglan nimo nga gamiton ang usa ka sanitizer nga nakabase sa alkohol nga adunay labing menos 60% nga alkohol.
• Paglikay nga hikapon ang imong nawong, mata, ilong, ug baba nga wala hugasi ang mga kamot.
• Ayaw pagpaambit sa kaugalingon nga mga butang sama sa mga tasa, gamit sa pagkaon, toalya, o higdaan. Hugasi ang bisan unsang gamit nimo sa sabon ug tubig.
• Limpyohan ang tanan nga mga "high-touch" nga lugar sa balay, sama sa mga doorknobs, kagamitan sa banyo ug kusina, banyo, telepono, tablet, counter, ug uban pa. Paggamit spray sa pagpanglimpiyo sa panimalay ug sunda ang mga panudlo alang gamiton.

Pakigsulti sa imong tig-alima sa kahimsog kung kanus-a luwas nga tapuson ang pagkabulag sa balay. Kung kini luwas nagsalig sa imong piho nga kahimtang. Kini ang mga girekomenda gikan sa CDC kung kanus-a nga luwas ka makig-uban sa ubang mga tawo.

Kung sa imong hunahuna o nahibal-an nga adunay ka COVID-19, ug adunay ka mga simtomas.

Kini luwas nga duul sa uban kung TINUOD sa mga mosunud tinuod.

1. Kini labing menos 10 ka adlaw gikan sa una nga pagpakita sa imong simtomas UG
2. Naglakaw ka nga dili moubus sa 24 ka oras nga wala’y hilanat nga wala gigamit nga tambal nga makaminus sa hilanat UG
3. Nag-ayo ang imong mga simtomas, lakip ang ubo, hilanat, ug pagginhawa. (Mahimo nimong tapuson ang pagpalain sa balay bisan kung magpadayon ka nga adunay mga simtomas sama sa pagkawala sa lami ug baho, nga mahimong magdugay daghang mga semana o bulan.)

Kung nagpositibo ka sa COVID-19, apan wala’y sintomas.

Mahimo nimong tapuson ang pagpalain sa balay kung ang TANAN sa mga mosunud tinuod.

1. Nagpadayon ka nga wala’y sintomas sa COVID-19 UG
2. 10 na ka adlaw ang milabay gikan positibo ang imong pagsulay

Kadaghanan sa mga tawo dili kinahanglan nga sulayan sa wala pa makig-uban sa uban. Bisan pa, ang imong tig-alima sa kahimsog mahimo nga morekomenda sa pagsulay ug ipahibalo kanimo kung kanus-a nga luwas ka makit-an sa uban base sa imong mga sangputanan.

Ang mga tawo nga adunay huyang nga sistema sa imyunidad tungod sa kahimtang sa kahimsog o tambal mahimo nga kinahanglan nga sulayan sa wala pa ang uban. Ang mga tawo nga adunay grabe nga COVID-19 mahimo’g kinahanglan nga magpabilin sa kamingaw sa balay nga labi pa sa 10 ka adlaw. Pakigsulti sa imong tig-alima alang sa kahimsog aron mahibal-an kung kanus-a luwas nga makig-uban sa uban.

Kinahanglan nimo tawagan ang imong tig-alima sa kahimsog:

• Kung adunay ka mga simtomas ug gihunahuna nga mahimo ka mailad sa COVID-19
• Kung adunay ka COVID-19 ug nagkagrabe ang imong simtomas

Pagtawag sa 911 o sa imong lokal nga numero sa emerhensya kung adunay ka:

• Naglisod pagginhawa
• Sakit sa dughan o presyur
• Kalibog o kawala’y mahimo nga pagmata
• Asul nga mga ngabil o nawong
• Bisan unsang uban pang mga simtomas nga grabe o gikabalak-an nimo

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Pagsubay sa pagsubay sa COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Gi-update kaniadtong Disyembre 16, 2020. Gi-access ang Pebrero 7, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Igbulag kung masakit ka. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Gi-update kaniadtong Enero 7, 2021. Gi-access ang Pebrero 7, 2021.

Mga sentro alang sa website sa Pagkontrol ug Paglikay sa Sakit. COVID-19: Kung mahimo ka nga makig-uban sa uban pagkahuman nimo o tingali adunay COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Gi-update kaniadtong Pebrero 11, 2021. Gi-access ang Pebrero 11, 2021.