Pag-inom daghang mga tambal nga luwas

Kung nag-inom ka labi pa sa usa ka tambal, hinungdanon nga mainampingon sila ug luwas. Ang pila ka mga tambal mahimong makig-uban ug mahimong hinungdan sa mga epekto. Mahimo usab nga lisud ang pagsubay kanus-a ug unsaon pagkuha ang matag tambal.

Niini ang mga tip aron matabangan ka nga masubay ang imong mga tambal ug makuha kini sama sa gimando.

Mahimo ka magkuha labaw pa sa usa ka tambal aron matambalan ang usa ka kondisyon. Mahimo ka usab nga magkuha lainlaing mga tambal aron matambalan ang labaw sa usa ka problema sa kahimsog. Pananglitan, mahimo ka magkuha usa ka statin aron maminusan ang imong kolesterol, ug usa ka beta-blocker aron makontrol ang imong presyon sa dugo.

Ang mga tigulang nga tigulang kanunay adunay labaw pa sa usa ka kahimtang sa kahimsog. Mao nga sila adunay posibilidad nga moinom daghang mga tambal.

Mas daghang tambal ang imong gikuha, labi nga kinahanglan nimo nga gamiton kini nga maayo. Daghang mga peligro kung mag-inom daghang mga tambal.

• Mahimo ka adunay posibilidad nga adunay mga epekto. Tungod kay kadaghanan sa mga tambal mahimo’g adunay mga epekto, labi ka daghang mga tambal nga imong gikuha, labi ka adunay posibilidad nga ikaw adunay mga epekto. Ang pag-inom sa pipila ka mga tambal mahimo usab nga magdugang sa peligro sa pagkahulog.
• Mas taas ang peligro alang sa mga pakig-uban sa droga. Ang usa ka pakig-uban kung ang usa ka medisina makaapekto kung giunsa ang lain nga tambal. Pananglitan, kon magkahiusa, ang usa ka tambal mahimong makapabaskog sa lain nga tambal. Ang mga tambal mahimo usab nga makig-uban sa alkohol ug bisan sa pipila nga mga pagkaon. Ang pipila nga mga pakig-uban mahimo nga seryoso, bisan nameligro sa kinabuhi.
• Tingali maglisud ka sa pagsubay kung kanus-a moinom ang matag tambal. Mahimo nimo nga makalimtan kung unsang tambal ang imong gikuha sa usa ka oras.
• Mahimo ka makainom usa ka tambal nga dili nimo kinahanglan. Mahimong kini labing kalagmitan nga mahitabo kung makakita ka labaw pa sa usa ka tagahatag sa kahimsog. Mahimong gireseta ka lainlaing mga tambal alang sa parehas nga problema.

Ang piho nga mga tawo adunay posibilidad nga adunay mga problema gikan sa pag-inom og daghang mga tambal:

• Ang mga tawo nga gireseta 5 o labaw pa nga mga tambal. Kung daghang mga tambal ang imong gikuha, labi ka taas ang kahigayunan nga makigsulti o mga epekto. Mahimong maglisud ka usab sa paghinumdom sa tanan nga posible nga pakig-uban sa droga.
• Ang mga tawo nga nagakuha tambal nga gimando sa labaw sa usa ka tagahatag. Ang usa ka tagahatag mahimo nga wala mahibalo nga ikaw nagainom mga tambal nga gihatag kanimo sa usa ka tagahatag.
• Mas tigulang nga mga hamtong. Sa imong edad, lainlain ang proseso sa imong lawas sa mga tambal. Pananglitan, ang imong kidney mahimong dili molihok sama sa naandan. Mahimo kini gipasabut nga daghang mga tambal ang magpabilin sa imong lawas nga mas dugay. Mahimo kini magdala sa peligro nga lebel sa mga tambal sa imong sistema.
• Ang mga tawo sa ospital. Kung naa ka sa ospital, tingali makakita ka mga bag-ong tagahatag nga dili pamilyar sa imong kaagi sa kahimsog. Kung wala kini nga nahibal-an, mahimo sila magreseta usa ka tambal nga mahimo nga makig-uban sa mga tambal nga gikuha na nimo.

Kini nga mga sugyot makatabang kanimo nga maluwas ang tanan nimong mga tambal.

• Tipigi ang lista sa tanan nga tambal nga imong gikuha. Ang imong lista kinahanglan maglakip sa tanan nga mga tambal nga gireseta ug over-the-counter (OTC). Ang mga tambal nga OTC adunay mga bitamina, suplemento, ug mga produktong herbal. Paghupot usa ka kopya sa lista sa imong pitaka ug sa balay.
• Ribyuha ang imong lista sa tambal sa imong mga naghatag ug parmasyutiko. Hisguti ang lista sa imong tagahatag matag higayon nga adunay ka pakigsabot. Pangutan-a ang imong tagahatag kung kinahanglan nimo pa nga imnon ang tanan nga mga tambal sa imong lista. Pangutan-a usab kung ang bisan unsang mga dosis kinahanglan ibag-o. Siguruha nga hatagan nimo ang tanan nimo nga tagahatag usa ka kopya sa imong lista sa tambal.
• Pagpangutana bahin sa bisan unsang bag-ong mga tambal nga gitudlo kanimo. Siguruha nga nakasabut ka kung giunsa sila kuhaon. Pangutana usab kung ang usa ka bag-ong tambal mahimong makig-uban sa bisan unsang mga tambal o suplemento nga imong gikuha.
• Dad-a ang imong mga tambal nga eksakto sama sa giingon kanimo sa imong tagahatag. Kung adunay ka mga pangutana bahin sa kung giunsa o kung giunsa moinom ang imong tambal, pangutan-a ang imong tagahatag. Ayaw laktawi ang dosis, o ihunong ang pag-inom sa imong mga tambal.
• Kung nakamatikod ka sa mga epekto, isulti sa imong tagahatag. Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong mga tambal gawas kung isulti kanimo sa imong tagahatag.
• Pagpadayon nga organisado ang imong mga tambal. Daghang mga paagi aron masubay ang imong mga tambal. Ang usa ka tig-organisar og tableta mahimong makatabang. Pagsulay sa usa o daghan pa nga mga pamaagi ug tan-awa kung unsa ang molihok alang kanimo.
• Kung adunay ka magpabilin sa ospital, dad-a ang imong lista sa tambal. Pakigsulti sa imong tagahatag bahin sa kahilwasan sa medisina samtang naa ka sa ospital.

Pagtawag kung adunay ka mga pangutana o naglibog ka bahin sa mga direksyon sa imong tambal. Pagtawag kung adunay ka mga epekto gikan sa imong mga tambal. Ayaw paghunong sa pagkuha bisan unsang tambal gawas kung isulti sa imong tagahatag nga mohunong ka.

Polypharmacy

Ang ahensya alang sa Healthcare Research and Quality website. 20 mga tip aron makatabang nga malikayan ang mga sayup nga medikal: sheet sa kamatuoran sa pasyente. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Gi-update kaniadtong Agosto 2018. Gi-access ang Nobyembre 2, 2020.

Website sa National Institute on Aging. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Gi-update kaniadtong Hunyo 26, 2019. Gi-access ang Nobyembre 2, 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Ang mga pagpangilabot aron mapaayo ang luwas ug epektibo nga mga tambal nga gigamit sa mga konsumedor: usa ka kinatibuk-ang ideya sa sistematikong pagribyu. Cochrane Database Syst Rev.. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Ang website sa US Food & Drug Administration. Pagsiguro sa luwas nga paggamit sa tambal. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. Gi-update kaniadtong Septyembre 12, 2016. Gi-access ang Nobyembre 2, 2020.

• Mga Reaksyon sa Droga