Taas nga presyon sa dugo - unsa ang ipangutana sa imong doktor

Kung ang imong kasingkasing nagpuga og dugo sa imong mga ugat, ang presyur sa dugo sa mga pader sa ugat gitawag nga imong presyon sa dugo. Ang imong presyon sa dugo gihatag ingon duha nga numero: systolic labaw sa diastolic pressure sa dugo. Ang imong systolic nga presyon sa dugo mao ang labing taas nga presyon sa dugo sa panahon sa kurso sa imong siklo sa beat sa kasingkasing. Ang imong diastolic pressure sa dugo mao ang labing ubos nga presyur.

Kung ang imong presyon sa dugo taas kaayo, nagbutang kini dugang nga kapit-os sa imong kasingkasing ug mga ugat sa dugo. Kung ang imong presyon sa dugo magpadayon nga taas sa tanan nga panahon, mas daghan ka ang peligro alang sa mga atake sa kasingkasing ug uban pang mga ugat (mga sakit sa agianan sa dugo), mga stroke, sakit sa kidney, ug uban pa nga mga problema sa kahimsog.

Sa ubus ang mga pangutana nga mahimo nimo nga pangutan-on ang imong health care provider aron matabangan ka nga maatiman ang imong presyon sa dugo.

Unsaon nako pagbag-o ang akong pagkinabuhi aron maminusan ang akong presyon sa dugo?

• Unsa ang usa ka pagkaon nga himsog sa kasingkasing? OK ra ba nga mokaon usa ka butang nga dili himsog sa kasingkasing? Unsa ang pipila ka mga paagi aron makaon nga himsog kung moadto ako sa usa ka restawran?
• Kinahanglan ba nako limitahan kung unsang kadaghan ang gigamit nako nga asin? Adunay ba ubang mga panakot nga mahimo nako magamit aron mahimong lami ang akong pagkaon?
• OK ra ba ang pag-inom og alkohol? Pila ang ok?
• Unsa man ang mahimo nako aron moundang ang panigarilyo? Ok ra ba nga makig-uban sa ubang mga tawo nga nanigarilyo?

Kinahanglan ba nako nga susihon ang akong presyon sa dugo sa balay?

• Unsang lahi sa mga kagamitan ang kinahanglan kong paliton? Asa ko mahibal-an kung giunsa kini gamiton?
• Kanus-a ko kinahanglan nga susihon ang akong presyon sa dugo? Isulat ko ba kini ug dad-on kini sa sunod nako nga pagbisita?
• Kung dili nako masusi ang kaugalingon nakong presyon sa dugo, asa man nako kini masusi?
• Unsa man ang kinahanglan nga basahon sa presyon sa dugo? Kinahanglan ba ako magpahulay sa dili pa mag-presyon?
• Kanus-a ko kinahanglan tawagan ang akong tagahatag?

Unsa ang akong kolesterol? Kinahanglan ba nga motomar ako og mga tambal alang niini?

OK ra ba nga mahimong aktibo sa pakigsekso? Luwas ba nga gamiton ang sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), o tadalafil (Cialis), o avanafil (Stendra) alang sa mga problema sa pagpatindog?

Unsa nga mga tambal ang akong giinom aron matambal ang alta presyon?

• Adunay ba sila mga epekto? Unsa man ang kinahanglan nakong buhaton kung gimingaw nako ang usa ka dosis?
• Luwas ba nga hunongon ang pag-inom sa bisan unsang mga tambal nga ako ra?

Unsang kalihokan ang mahimo nako?

• Kinahanglan ba nga mag-stress test una ko mag-ehersisyo?
• Luwas ba alang kanako ang pag-ehersisyo nga ako ra?
• Kinahanglan ba ako mag-ehersisyo sa sulud o gawas?
• Kinsa sa mga kalihokan ang kinahanglan nakong magsugod? Adunay ba mga kalihokan o ehersisyo nga dili luwas alang kanako?
• Hangtod kanus-a ug unsa ko kalisud nga mag-ehersisyo?
• Unsa man ang mga timaan sa pasidaan nga kinahanglan na ako moundang sa pag-ehersisyo?

Unsa ang ipangutana sa imong doktor bahin sa taas nga presyon sa dugo; Hypertension - unsa ang ipangutana sa imong doktor

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Ang panudlo nga nakabase sa ebidensya sa 2014 alang sa pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: report gikan sa mga miyembro sa panel nga gitudlo sa ikawalong Joint National Committee (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Systemic hypertension: pagdumala. Sa: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Sakit sa Kasubo sa Braunwald: Usa ka Teksbok sa Cardiovascular Medicine. Ika-11 nga ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 nga panudlo sa ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA alang sa paglikay, pagkakita, pagsusi, ug pagdumala sa taas nga presyon sa dugo sa mga hamtong: usa ka report sa American College of Cardiology / American Ang Pundok sa Hugpong sa Asosasyon sa Kasingkasing sa Mga Panudlo sa Klinikal nga Kasanayan. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Atherosclerosis
• Pag-atake sa kasingkasing
• Pagkapakyas sa kasingkasing
• Taas nga presyon sa dugo - mga hamtong
• Hypertensive sakit sa kasingkasing
• Stroke

• Mga nagpugong sa ACE
• Angina - pagtuman
• Pag-abtik kung adunay sakit sa kasingkasing
• Cholesterol ug estilo sa kinabuhi
• Cholesterol - pagtambal sa droga
• Pagpugong sa imong taas nga presyon sa dugo
• Gipasabut ang mga tambok sa pagkaon
• Pag-atake sa kasingkasing - pagtuman
• Pagkapakyas sa kasingkasing - pagtuman
• Diyeta nga mubu ang asin

• Taas nga Presyon sa Dugo