Ngano nga ang Olympic Skier nga si Lindsey Vonn Nahigugma sa Iyang Scar

Kontento

• Ngano nga ang mga Pag-wipe-Ots Mapuslanon
• Ang Talagsa nga Gibato Niya uban ang Garbo
• Unsa ang Makapatay sa Iyang Pag-ehersisyo
• Ang Bugtong Paagi nga Iyang Atubangan ang Subzero Mornings
• Ang Iyang Malipayong Dapit
• Off-Duty Switch
• Giunsa Niya Pagpadayon ang Iyang Edge
• Ribyuha alang sa

Samtang nag-amping siya alang sa 2018 Winter Olympic Games (iyang ikaupat!), Si Lindsey Vonn nagpadayon sa pagpamatuod nga siya dili mapugngan. Bag-o lang siyang nakadaog sa World Cup, nahimong labing tigulang nga babaye nga nakadaog sa usa ka downhill event sa edad nga 33. Naabtan namo ang skiier aron hisgutan kung giunsa siya pagpabilin nga madasig ug unsa ang iyang nakat-unan sa iyang taas nga karera.

Ngano nga ang mga Pag-wipe-Ots Mapuslanon

"Ang pagdali sa pag-ski og 80-plus nga mga milya matag oras sa pag-adto sa bukid dili gyud matigulang. Wala ka’y nagsulti kanimo kung unsa ang buhaton o hatagan ka og puntos. Ikaw lang ug ang bukid ug ang labing kadali nga magdudula sa skier. Kana ang nakapugong kanako. ning-agi sa daghang mga tuig. "

Ang Talagsa nga Gibato Niya uban ang Garbo

"Akong gihunahuna kaniadto nga ang dako nga purpura nga pilas sa likod sa akong tuo nga bukton makalilisang. [Nabali ni Vonn ang iyang bukton pagkahuman sa usa ka dili maayo nga pagkahagsa sa pagbansay kaniadtong 2016.] Apan sa labi ka kusog nga nagtrabaho ako sa rehab, mas gibati nako nga kini usa ka badge. sa kalig-on. Karon gigakos ko kini ug gisul-ob ang walay bukton nga mga sinina ug pang-ibabaw tungod kay ang pilas bahin sa kung kinsa ako. Kini nakapahimo kanako nga mas lig-on ug ako mapasigarbuhon nga ipakita kini."

Unsa ang Makapatay sa Iyang Pag-ehersisyo

"Ang kadaghanan sa akong programa sa pagbansay naggamit normal nga kagamitan, apan gusto nako nga isagol kini. Ang monotony sa imong pag-ehersisyo usa ka tigpatay. Sa pagbansay ko sa Redbull sila adunay usa ka toneladang mga bag-o ug talagsaon nga kagamitan nga mahimo nako nga eksperimento ug makapangita bag-ong mga pamaagi aron mahimong labi ka kusgan ug labi ka atletiko. " (Pauswaga ang imong pag-ehersisyo sa kini nga high-tech nga kagamitan sa kahimsog.)

Ang Bugtong Paagi nga Iyang Atubangan ang Subzero Mornings

"Ang usa ka panaksan nga oatmeal nga adunay mga blueberries ug cinnamon nga adunay usa ka kilid sa scrambled nga mga itlog mao ang hingpit nga pamahaw." (Kawataha ang iyang tinago ug sulayi kini nga blueberry coconut oatmeal nga adunay cinnamon.)

Ang Iyang Malipayong Dapit

"Balay uban sa akong mga iro. Human sa pagpakigkompetensya sulod sa daghang katuigan, gusto ko lang nga magpahayahay kon duna koy libreng oras, ug ang pag-uban sa akong mga iro [spaniel Lucy ug giluwas si Leo ug Oso] kanunay nga makapalipay kanako. Human sa kompetisyon sulod sa daghang katuigan, Nahibal-an nako nga ang paggahin og oras alang sa akong kaugalingon hinungdanon. Ang tensiyon ug karera labi nga mogawas sa akon, ug kung dili ko pag-recharge ang akong mga baterya sa ulahi mahutdan ako og kusog. Kinahanglan nga ako mahimong aktibo ug sigurohon nga nakuha nako ang Kinahanglan nako ang pagpahulay, dili lang aron makadaog, apan aron magmalipayon." (Proof: Nakakuha si Lindsey Vonn og Gold Medal alang sa Iyang Aktibo nga Dula sa Pagbawi.)

Off-Duty Switch

"Sa diha nga ako nagbansay ako adunay mga pre-made nga mga pagkaon nga dili kaayo kulbahinam apan makatabang kanako nga magbansay pag-ayo. "

Giunsa Niya Pagpadayon ang Iyang Edge

"Ang mga kadaot gitudlo kanako nga ako mas kusgan kaysa sa akong nahibal-an. Ang kabubut-on ug determinasyon nakabalik kanako sa kataas matag oras."

Ribyuha alang sa