Sulayi Kini: 37 Mga remedyo sa Balay alang sa Herpes Simplex Virus-1 ug -2

Kontento

• Tinuod nga mga remedyo sa balay
• Mainit nga siksik
• Bugnaw nga compress
• Baking soda paste
• Patapot sa Cornstarch
• Topikal nga ahos
• Panghisgot nga suka sa apple cider (ACV)
• Mga pagbag-o sa pagkaon
• Mga utanon nga adunahan sa antioxidant
• Omega-3 fatty acid
• Protina
• Bitamina C
• Zinc
• Vitamin B nga komplikado
• Asido
• L-arginine
• Gidugang asukar
• Giproseso o preserbatibo nga bug-at
• Alkoholikong
• Mga suplemento
• Zinc
• Komplikado sa Vitamin B
• Lysine
• Mga Probiotik
• Mga hilisgutan nga hilisgutan, lana, ug uban pang mga solusyon
• Aloe vera
• Lana sa kahoy nga tsaa
• Witch hazel
• Manuka nga dugos
• Gatas nga kanding
• Hinungdan nga lana sa chamomile
• Hinungdan nga lana sa luya
• Ang hinungdan nga lana sa thyme
• Lana nga Greek sage
• Lana sa Eucalyptus
• Lana nga oregano sa Mexico
• Gikuha ang lemon balsamo
• Pinagsama nga sage ug pagkuha sa rhubarb
• Gikuha ang licorice
• Kinuha ang Echinacea
• Kinuha nga neem
• Kinatibuk-ang buhaton ug dili kinahanglan buhaton
• Sa ubos nga linya

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Mga butang nga hunahunaon

Ang herpes simplex usa ka virus. Kana nagpasabut nga wala'y nahibal-an nga "tambal" nga makalikay nga mahibalik ang mga simtomas. Apan adunay mga butang nga mahimo nimo aron makapangita kahupayan sa panahon sa usa ka HSV-1 o HSV-2 outbreak.

Mahimo nimo mapakubsan ang paghubag, pagkalagot, ug uban pang mga simtomas pinaagi sa pagsagol sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga suplemento sa pagkaon. Bisan pa, kini nga mga remedyo dili kapuli alang sa usa ka plano sa pagtambal sa klinika.

Kinahanglan nimo kanunay nga makigsulti sa usa ka doktor o uban pang healthcare provider sa wala pa ka mosulay bisan unsang kapilian nga pagtambal. Mahimo nila mahisgutan ang posible nga dosis, epekto, ug pakig-uban.

Tinuod nga mga remedyo sa balay

Ang kini nga mga nasulayan na ug tinuod nga mga remedyo sa balay mahimong makatabang nga mapadali ang paghubag nga adunay kalabutan sa outbreak, pag-itch, ug pagpanakit. Tingali adunay ka na kinahanglan alang sa kini nga mga remedyo sa imong kusina sa kusina o dughan sa tambal.

Mainit nga siksik

nagsugyot nga mahimo’g makatabang ang pagpahid sa kainit sa dayon nimong mabati ang sakit nga nag-umol. Kung nahimo na usa ka sakit, ang kainit mahimong makatabang nga maminusan ang kasakit ug paghubag.

Mahimo nimo ang usa ka uga nga mainit nga compress pinaagi sa pagpuno sa usa ka medyas tunga sa kan-on nga humay ug pag-microwave niini sa ilawom pa lang sa usa ka minuto.

Bugnaw nga compress

Mahimo usab nimo gamiton ang usa ka bugnaw nga compress aron maminusan ang paghubag. Pag-apply usa ka ice pack o usa ka limpyo, humok nga labador nga puno sa yelo sa naapektuhan nga lugar. Balika kung gikinahanglan matag upat ka oras.

Baking soda paste

Ang pag-aplay sa usa ka baking soda paste mahimong makatabang sa pagpauga sa mga samad ug paghupay sa pangangati. Aron mahimo kini, ituslob ang basa nga gapas nga bola o Q-tip sa usa ka gamay nga puro nga baking soda, ug higlitan kini sa sakit.

Patapot sa Cornstarch

Ang paste sa mais nga starch mahimo usab nga mamala ang mga samad ug makapahupay sa itching. Ituslob ang usa ka basa nga gapas nga bola o Q-tip sa usa ka gamay nga kantidad sa mais, ug ibutang kini sa apektadong lugar.

Topikal nga ahos

Gisugyot sa tigulang nga panukiduki nga ang ahos mahimo’g adunay mga antiviral nga kinaiya sama sa parehas nga mga sakit sa herpes. Pagdugmok sa usa ka lab-as nga sibuyas nga ahos ug isagol kini sa lana sa oliba aron matunaw. Mahimo nimo ibutang ang kini nga sagol sa usa ka sakit hangtod sa tulo ka beses matag adlaw.

Panghisgot nga suka sa apple cider (ACV)

Nailhan ang ACV tungod sa mga kontra-panghubag ug antiviral nga mga kinaiya niini. Aron maani ang pipila nga mga benepisyo, isagol ang us aka bahin nga ACV sa tulo nga bahin nga mainit nga tubig ug ibutang sa apektadong lugar.

Mga pagbag-o sa pagkaon

Ang pagkaon sa tama nga pagkaon ug paglikay sa piho nga mga sagol mahimong makapadako sa imong immune system ug, sa baylo, makatabang sa imong lawas nga makalikay sa herpes virus.

Ang ebidensya nga anecdotal kusganon nga nagsugyot nga ang pagbag-o sa imong diyeta makatabang nga mapugngan ang mga pagbuto.

Bisan kung daghang kinahanglan nga panukiduki, gisuportahan sa klinikal nga ebidensya ang pipila sa kini nga mga pag-angkon.

Mga utanon nga adunahan sa antioxidant

Ang pagkaon sa mga utanon nga buhong sa mga antioxidant ug mahimong maminusan ang paghubag. Ang cauliflower, spinach, kale, ug mga kamatis dato sa mga free-radical binding antioxidant. Adunay usab sila sulud nga lysine kaysa arginine, usa ka amino acid ratio nga hinungdanon aron mapugngan ang herpes.

Omega-3 fatty acid

Ang Omega 3-chain fatty acid mahimong magamit aron matabangan ang imong immune system nga pakigbatokan ang laygay. Ang mga salmon, mackerel, flaxseed, ug chia nga mga binhi daghan sa kini nga fatty acid.

Protina

Pag-ut-ut sa usa ka himsog nga lebel sa protina sa pagpakig-away sa herpes virus ug uban pang mga pathogens. Ipadayon ang imong pagdiyeta nga daghan ang protina ug mubu ang taba sa saturated nga pagkaon pinaagi sa pagkaon sa daghang mga almendras, itlog, ug oats.

Bitamina C

Gipakita sa mga tigdukiduki nga ang bitamina C mahimong episyente nga makapadali sa pag-ayo sa mga pagdagsang sa herpes. Mahimo usab kini makatabang sa pagpahaba sa oras taliwala sa mga pagbuto.

Ang mga lainlaing kolor sa prutas ug utanon sama sa bell peppers, oranges, ug strawberry adunay daghang bitamina C. Ang mga prutas nga mangga ug papaya adunay sulud usab nga bitamina, nga wala gidugang ang daghang pagkaon nga lysine sa imong pagdiyeta.

Zinc

Ang zinc therapy ang gidaghanon sa mga pagdagsang sa herpes nga naa kanimo samtang hatagan ka usa ka mas taas nga oras taliwala sa mga pagbuto. Mahimo nimong madugangan ang zinc sa imong pagdiyeta pinaagi sa pagkaon sa kagaw sa trigo, mga gisantes nga piso, karnero, ug baboy.

Vitamin B nga komplikado

Ang mga bitamina B mahimo’g mapaayo ang imong tubag sa resistensya aron matabangan ang imong lawas nga makontra ang herpes virus. Mahimo ka makakuha og bitamina B gikan sa berde nga beans, itlog, spinach, ug broccoli.

Asido

Ang acidic nga pagkaon mahimong mobuak sa bugnaw nga mga samad sa wala pa kini mamaayo. Ang duga sa prutas, serbesa, soda, ug mga giproseso nga pagkaon ang tanan adunay kalagmitan nga mas acidic. Limitahan kini nga mga pagkaon ug hunahunaa hinoon ang tubig o sparkling seltzer.

L-arginine

Paglikay sa mga pagkaon nga adunay sulud nga lebel sa arginine bisan kanus-a nimo mahimo. Ang tsokolate labi ka adunahan sa kini nga amino acid, nga giangkon sa pipila nga mga tawo nga mahimong makapukaw sa mga sintomas sa herpes. Tagbawon ang imong matam-is nga ngipon sa usa ka kapilian nga bitamina sama sa uga nga mangga o mga aprikot.

Gidugang asukar

Gikabig sa imong lawas ang gidugang nga asukal sa asido. Paglikay sa mga pagkaon nga daghan og gidugangan nga asukal ug hunahunaa ang natural nga matam-is nga mga pagtratar, sama sa saging ug kahel, alang sa imong mga dessert.

Giproseso o preserbatibo nga bug-at

Ang giproseso nga pagkaon adunay sulud nga mga preserbatibo nga synthetic nga mahimong makatampo sa stress sa oxidative. Ang pagpadayon nga mubu ang lebel sa stress sa oxidative mahimong makatabang sa pagpalambo sa pagpanambal sa panahon sa mga pagbuto. Sulayi ang pagputol sa mga giproseso nga pagkaon sama sa mga pagkaon nga freezer, pinino nga mga produkto nga lugas, ug mga kendi gikan sa imong pagdiyeta

Alkoholikong

Ang alkohol naguba sa imong lawas sa katumbas sa usa ka asukal. Ang taas nga pagkonsumo sa asukal naangot sa pagsumpo sa puti nga selyula sa dugo - nga mahimong maghimo sa mga pagbuto nga labi ka lagmit. Kung mag-inom ka og alkohol, buhata kini sa kasarangan, ug pagpili usa ka dili kaayo acidic nga ilimnon, sama sa alak.

Mga suplemento

Mahimong makatabang ang mga suplemento pinaagi sa pagsuporta sa imong immune system ug pagtabang sa imong lawas nga pugngan ang mga pagbuto.

Apan ang mga suplemento dili gikontrol sa U.S. Food and Drug Administration (FDA) sama sa mga droga. Kinahanglan nimo kanunay nga makigsulti sa usa ka tagahatag sa kahimsog sa wala pa magkuha bisan unsang suplemento. Ang pipila nga mga suplemento mahimo nga makig-uban sa mga tambal nga wala’y tambal ug gireseta.

Zinc

Ang pagkuha sa zinc mahimong maminusan kung pila ang mga pagdagsang sa herpes nga masinati nimo matag tuig. Ang pagkuha sa 30 milligrams (mg) matag adlaw mahimo’g igo aron makatabang sa pagpakig-away sa herpes.

Komplikado sa Vitamin B

Ang mga komplikadong suplemento sa bitamina B adunay sulud nga bitamina B-klase. Ang kini nga mga bitamina nagpadako sa imong kusog, makatabang sa imong metabolismo, ug gisuportahan ang himsog nga pagtubo sa selyula. Hinungdanon kini nga mga gimbuhaton kung ang herpes moatake sa imong lawas sa usa ka aktibo nga pag-ulbo. Ang lainlaing mga suplemento sa merkado magkalainlain kung pila sa matag bitamina B nga adunay sulud nga B-complex nga sulud.

Lysine

Ang Lysine usa ka amino acid nga gigamit sa imong lawas alang sa panghilis ug himsog nga pagtubo sa selyula. Ang panukiduki sa potensyal sa lysine nga makigsangka sa herpes simplex nagpadayon. Ang pipila ka mga report nagsugyot nga ang adlaw-adlaw nga dosis nga 500 mg hangtod 3,000 mg nga lysine mahimong mapuslanon.

Mga Probiotik

Ang piho nga mga matang sa probiotics aron makatabang nga mapugngan ang impeksyon sa herpes. Ang pagkuha og mga probiotics mahimo usab nga makapalig-on sa imong immune system pinaagi sa ubang mga paagi. Ang pagkaon sa yogurt mao ang una nga pagsugod. Ang mga suplemento nga Probiotic nga adunay sulud nga Lactobacillus rhamnosus nahibal-an nga makapaayo sa immune function.

Mga hilisgutan nga hilisgutan, lana, ug uban pang mga solusyon

Kung gigamit nga tama, ang pipila ka mga topiko makatabang sa pagpadali sa pag-ayo, paghupay sa itching, ug manhid.

Daghang mga sangkap sa topiko sama sa hinungdan nga mga lana mahimong masunog pinaagi sa imong babag sa panit kung dili kini lasaw. Ang mga lana sa carrier, sama sa jojoba ug lana sa lubi, hinungdanon alang sa luwas nga paggamit sa mga sangkap sa topiko. Ang tanan nga mga hilisgutan nga gilista sa ubus kinahanglan gamiton sa usa ka carrier oil gawas kung gitiman-an.

Kinahanglan mo usab nga buhaton ang usa ka patch test sa wala pa maghimo sa usa ka bug-os nga aplikasyon. Kini ra ang paagi aron maseguro nga dili ka nagbutang us aka makalagot nga sangkap sa usa ka sensitibo na nga lugar.

Mahimo nimo ang usa ka yano nga patch test pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga lakang:

1. Ibutang ang hilisgutan sa imong bukton.
2. Paghulat 24 oras.
3. Kung nakasinati ka'g kati, paghubag, o uban pang pagkalagot, hugasan pag-ayo ang lugar ug hunong na ang paggamit.
4. Kung wala ka makasinati bisan unsang dili maayo nga mga simtomas sa sulud sa 24 oras, kinahanglan nga luwas nga magamit sa ubang lugar.

Pagpamalit alang sa mga topiko nga dili kinahanglan nga lasaw sa usa ka carrier oil: aloe vera, manuka honey, licorice extract, ug echinacea extract.

Pagpalit usa ka carrier oil alang sa mga mosunud nga hilisgutan: mga hinungdan nga lana (punoan sa tsaa, chamomile, luya, thyme, eucalyptus), hazel sa witch, lemon balm extract, ug neem extract.

Aloe vera

Ang Aloe vera nagpamatuod sa mga kabtangan nga makapadali sa samad. Kini nga mga kabtangan ug makaayo sa mga samad sa herpes. Ang dalisay nga aloe vera gel mahimong direkta nga magamit sa hapit tanan nga lugar sa lawas nga dili lasaw.

Lana sa kahoy nga tsaa

Ang lana sa punoan sa tsa usa ka kusug nga sangkap sa antiviral nga makatabang sa herpes. Ang lana sa kahoy nga tsa kinahanglan nga lasaw sa usa ka carrier oil sa wala pa nimo gamiton kini sa usa ka bugnaw nga sakit o herpes sa kinatawo.

Witch hazel

Adunay ang witch hazel. Ang pipila ka mga tawo mahimo nga mogamit puro witch hazel nga wala makasinati og pagkalagot, samtang ang uban nakit-an nga kini nasakit. Kinahanglan nimo gamiton ang usa ka lasaw nga solusyon kung adunay ka sensitibo nga panit.

Manuka nga dugos

kana nga topiko nga aplikasyon sa manuka honey mahimong epektibo sama sa acyclovir sa pagtambal sa HSV-1 ug HSV-2. Ang dugos nga manuka mahimo’g direkta nga magamit nga wala’y dilution.

Gatas nga kanding

Adunay sulud nga gatas sa kanding nga mahimong molihok kontra sa herpes simplex. Mahimo nimo gamiton ang direkta nga gatas sa kanding nga wala’y dilution.

Hinungdan nga lana sa chamomile

Gisugyot sa pipila nga panukiduki nga ang hinungdan nga lana sa chamomile adunay mga kabtangan nga mahimong makatabang sa pagtambal sa HSV-2. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Hinungdan nga lana sa luya

Ang hinungdan nga lana sa luya adunay potensyal nga mapatay ang herpes virus kung makontak. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Ang hinungdan nga lana sa thyme

Ang timailhan nga lana sa thyme adunay potensyal usab nga mabatukan ang herpes virus. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Lana nga Greek sage

Ang lana nga Greek sage mahimo usab nga makigsangka sa herpes virus. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Lana sa Eucalyptus

Ang lana sa eucalyptus mahimong kontra sa herpes. Nagalipay usab kini ug nagpasiugda sa pagkaayo. Kinahanglan nga kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Lana nga oregano sa Mexico

Ang lana sa Mexico nga oregano adunay sulud nga carvacrol, usa ka sangkap. Kinahanglan nga kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Gikuha ang lemon balsamo

Gikuha sa lemon balsamo ang hinungdan nga mga pagbuto sa lana ug gipaminusan ang imong peligro nga mabalhin. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Pinagsama nga sage ug pagkuha sa rhubarb

nga ang usa ka pang-topiko nga pag-andam sa sage-rhubarb mahimong epektibo sama sa acyclovir sa pagtambal sa HSV-1. Ang kini nga sagol kinahanglan nga lasaw sa usa ka carrier oil.

Gikuha ang licorice

Ang aktibo nga sangkap sa gamot sa licorice adunay. Kini nga mga kabtangan naghimo sa licorice pagkuha usa ka maayong saad nga pagtambal alang sa mga pagbuto. Mahimo nimo nga direktang magamit ang licorice nga wala’y dilution.

Kinuha ang Echinacea

Ang pagkuha sa Echinacea mahimo nga usa ka kontra sa parehas nga matang sa herpes simplex. Kini usa usab ka kontra-panghubag, nga mahimo makahupay sa mga kasamtangan nga pagbuto. Mahimo nimo gamiton ang Echinacea extract nga diretso nga wala dilution.

Kinuha nga neem

Gikuha sa neem ang hinungdan nga mga kabtangan nga kontra-herpes. Ang lunsay nga kinuha nga Neem gamhanan ug mahimong sunugon ang imong panit. Kinahanglan kini lasaw sa usa ka carrier oil.

Kinatibuk-ang buhaton ug dili kinahanglan buhaton

Ania ang pipila ka mga kinatibuk-ang mga tip alang sa pagdumala sa outbreak.

Kung adunay ka bugnaw nga sakit…

• HULAGI ang kanal sa imong sipilyo ug mogamit usa ka bag-o.
• I-load ang pagpahulay, mga bitamina C, ug mga suplemento sa zinc kung nakasinati ka taas nga kapit-os.
• PAGGAMIT gamit ang usa ka hypoallergenic, tin-aw nga lip balm aron mapanalipdan ang imong panit gikan sa adlaw, hangin, ug bugnaw nga pagkaladlad.
• AYAW ipaambit ang mga tasa o ilimnon sa panahon sa outbreak.
• AYAW pagsulay sa pag-pop, paghubas, o kung dili man makabalda sa bugnaw nga sakit samtang nagpaayo kini.

Kung adunay ikaw usa ka genital herpes outbreak…

• Pagsul-ob sa DOON nga mga panapton nga gapas ug luag nga sinina.
• ANG pagbuhat sa taas nga mainit nga ulan ug ipadayon ang lugar nga hinlo ug uga sa tanan nga ubang mga oras.
• AYAW ibabad sa mga hot tub o kaligoanan.
• AYAW pakigsekso. Kini ang virus bisan kung mogamit ka usa ka condom.

Sa ubos nga linya

Bisan kung ang mga remedyo sa balay mahimo’g usa ka makatabang nga komplementaryo nga therapy, dili sila kapuli sa klinikal nga pagtambal.

Kung wala’y ingon nga ninglihok, pakigsabot sa doktor o uban pang tagahatag og kahimsog. Mahimo nila masusi ang imong mga simtomas ug makigtambayayong kanimo aron makapangita husto nga tambal. Mahimo usab sila makarekomenda sa uban pang mga komplementaryong pagtambal.

Kung ang imong mga simtomas nagkagrabe pagkahuman pagsulay sa usa ka tambal sa balay, hunong na ang paggamit.