Ngano nga Gibati ang Akong Igdulungog?

Kontento

• 1. Pagbabag sa Eustachian tube
• 2. Taas nga kataas
• 3. Earwax
• 4. Acoustic neuroma
• Mga pagtambal alang sa usa ka barado nga dalunggan
• Gamita ang maniobra sa Valsalva
• Makaginhawa singaw
• Pagpahawa sa natanggong nga likido
• Pag-inom sa tambal nga wala’y tambal
• Patulo sa dalunggan
• Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?
• Panglantaw sa mga barado nga dalunggan

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Bisan kung ang usa ka barado nga dalunggan mahimo nga dili hinungdan sa kasakit o dili komportable, ang dili mapugngan nga mga tunog ug pagpugong sa pagpamati mahimo nga usa ka tinuud nga kasamok. Ang imong dalunggan mahimo’g maablihan sa kaugalingon sulod sa mga oras o adlaw. Apan daghang mga tambal ug tambal sa balay ang makahatag dali nga kahupayan.

Samtang gitambal nimo ang usa ka barado nga dalunggan, makatabang usab nga mahibal-an ang posible nga mga hinungdan sa pagkabara. Sa paghimo niini, mahimo nimo mahibal-an sa imong doktor ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa clog ug malikayan ang mga problema sa umaabot.

1. Pagbabag sa Eustachian tube

Ang usa ka pagbara sa tubo sa Eustachian usa ka posible nga hinungdan sa usa ka barado nga dalunggan. Ang Eustachian tube nagdugtong sa tunga nga dalunggan sa tutunlan. Ang likido ug mucus nagaagos gikan sa dalunggan ngadto sa likod sa tutunlan pinaagi sa kini nga tubo, diin gilamoy kini.

Apan imbis nga moagos sa tutunlan, ang likido ug uhog usahay mahimong makagapos sa tunga nga dalunggan ug mabara ang dalunggan. Kini nga pagbara sagad nga kauban sa usa ka impeksyon, sama sa kasagarang sip-on, trangkaso, o sinusitis. Ang alerdyik nga rhinitis mahimo usab nga hinungdan sa pagkabara sa Eustachian tube.

Ang uban pang mga simtomas sa usa ka pagbara hinungdan sa impeksyon o alerdyi kauban:

• gisip-on
• pag-ubo
• pagsirit
• Sakit sa totonlan

Ang pag-ali sa Eustachian tube hinungdanon tungod kay ang natanggong nga likido mahimo’g hinungdan sa impeksyon sa dalunggan, diin kung ang bakterya o impeksyon sa viral mosulod sa tunga nga dalunggan.

Ang paglangoy mahimo usab magpukaw sa impeksyon sa dalunggan. Nahitabo kini kung ang tubig magpabilin sa dalunggan pagkahuman sa paglangoy. Nailhan nga dalunggan sa manlalangoy, kini nga basa nga palibot nagdasig sa pagtubo sa bakterya o fungus. Ang mga timailhan sa impeksyon sa dalunggan apil ang:

• sakit sa dalunggan
• man ang may kapula
• likido nga kanal
• hilanat

2. Taas nga kataas

Ang pila ka mga tawo nakasinati og panamtang nga pagbara sa dalunggan samtang nag-scuba diving, nagmaneho sa usa ka bukid, o naglupad sa ayroplano. Ang usa ka dali nga pagbag-o sa presyur sa hangin sa gawas sa lawas ang hinungdan sa kini nga pagkabara.

Ang tubo sa Eustachian mao ang responsable sa managsama nga presyur sa tunga nga dalunggan. Apan sa mas taas nga kahitas-an, dili kini kanunay makatumbas nga husto sa presyur. Ingon usa ka sangputanan, ang pagbag-o sa presyur sa hangin mabati sa mga dalunggan. Ang usa ka barado nga dalunggan usahay mao ra ang epekto sa usa ka pagbag-o sa kataas. Kung nakasinati ka og taas nga sakit sa altitude, mahimo ka usab adunay sakit sa ulo, kasukaon, o pagginhawa sa ginhawa.

3. Earwax

Gipanalipdan sa Earwax ang imong dalunggan pinaagi sa paglimpyo sa kanal sa dalunggan ug pugngan ang mga tinumpag nga makasulud sa dalunggan. Kasagaran humok ang waks, apan mahimo kini mogahi ug hinungdan sa pagkabara sa dalunggan. Kung ang earwax nagpahinabo sa usa ka barado nga dalunggan, uban pang mga simtomas mahimong maglakip:

• sakit sa dalunggan
• nagtingog sa dalunggan
• pagkalipong

Ang paggamit sa usa ka gapas nga swab aron malimpyohan sa sulud sa dalunggan usahay hinungdan sa kini nga mga pagkabara. Ang mga gapas nga swab dili ibutang sa sulud sa dalunggan. Kini nga pamaagi sa paglimpiyo mahimo nga magduso sa earwax sa lawom pa sa dalunggan.

4. Acoustic neuroma

Ang acoustic neuroma usa ka maayo nga pagtubo nga molambo sa cranial nerve nga gikan sa sulud nga dalunggan ngadto sa utok. Kini nga mga hubag sagad mahinay nga motubo ug gamay. Bisan pa, sa ilang kadako, mahimo nila nga ipamugos ang mga ugat sa sulud sa dalunggan. Mahimo kini hinungdan sa usa ka barado nga dunggan, pagkawala sa pandungog, ug usa nga nagtingog sa dalunggan.

Mga pagtambal alang sa usa ka barado nga dalunggan

Bisan kung ang usa ka barado nga dalunggan usa ka makalagot nga pagkalinga, kini sagad matambal sa mga remedyo sa balay.

Gamita ang maniobra sa Valsalva

Ang kini nga yano nga limbong makatabang sa pag-abli sa imong Eustachian tube. Aron mahimo kini nga pagmaniobra, pagginhawa og lawom ug kurot sa imong ilong. Sa sirado ang imong baba, pagsulay nga paghupay nga hinay pinaagi sa imong ilong. Kinahanglan kini maghimo igo nga presyur aron "pop" o mabalhin ang dalunggan. Ayaw kusog nga paghuyop aron malikayan nga madaut ang imong dalunggan sa dalunggan. Sa higayon nga magbukas ang imong Eustachian tube, chew gum o pagsuso sa malisud nga kendi aron maablihan kini.

Makaginhawa singaw

Pag-abli sa usa ka mainit nga shower ug lingkod sa banyo sa 10 hangtod 15 minuto. Ang alisngaw gikan sa init nga tubig makatabang sa paghubad sa uhog sa dalunggan. Ang usa pa nga kapilian mao ang pagbutang usa ka mainit o mainiton nga labhanan sa imong dunggan.

Pagpahawa sa natanggong nga likido

Isuksok ang imong tudlo sa indeks sa apektado nga dalunggan ug hinayhinay nga ibalhin ang imong tudlo sa taas ug sa ubos. Kini nga pamaagi makatabang sa pagtangtang sa natanggong nga likido. Ang usa ka hair dryer sa usa ka gamay nga setting sa init nga gihuptan pila ka pulgada gikan sa imong dalunggan mahimo usab nga makatabang sa uga nga pluwido sa dalunggan.

Pag-inom sa tambal nga wala’y tambal

Ang tambal nga over-the-counter (OTC) makatambal sa usa ka barado nga dalunggan nga hinungdan sa sinus drainage, sip-on, o alerdyi. Pagkuha tambal nga bugnaw o sinus nga adunay sulud nga decongestant, o pagkuha usa ka antihistamine. Siguruha nga sundon ang mga direksyon sa label.

Patulo sa dalunggan

Ang usa ka kit sa pagtangtang sa earwax (Debrox Earwax Removal Kit o Murine Ear Wax Removal System) makapahumok ug makapamula sa earwax gikan sa mga dalunggan. Mahimo usab nimo ibutang ang duha o tulo nga tulo sa mainit nga mineral nga lana, lana sa bata, o hydrogen peroxide sa imong dalunggan gamit ang usa ka dropper sa tambal. Hupti ang imong ulo nga nakiling sa pipila ka segundo pagkahuman ibutang ang mga tulo sa flush wax gikan sa dalunggan.

Kanus-a nimo kinahanglan magpatan-aw sa doktor?

Pakigkita sa doktor kung dili nimo maablihan ang imong dalunggan sa mga remedyo sa balay. Kung adunay ka magtapok nga talo, mahimo’g kinahanglan ang manwal nga pagtangtang sa talo sa usa ka doktor sa talinga, ilong, ug tutunlan. Ang kini nga mga doktor naggamit espesyalista nga mga gamit aron makahimo suction ug tangtangon ang talo gikan sa dalunggan. Kung adunay ka blockage sa Eustachian tube, mahimo nga mag-uban ang mga tambal nga gireseta.

• antibiotic (impeksyon sa dalunggan, impeksyon sa sinus)
• antifungal (dalunggan sa manlalangoy)
• antihistamine

Ang sakit mahimong mag-uban sa usa ka barado nga dalunggan, labi na kung adunay ikaw impeksyon sa dalunggan. Pagkuha usa ka OTC nga makapahupay sa sakit ingon sa gimando, sama sa:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• naproxen sodium (Aleve)

Tungod kay ang acoustic neuroma usa ka noncancerous nga pagtubo, mahimo lang isugyot sa imong doktor nga operahan kung dako ang tumor o nakaapekto sa imong pandungog.

Panglantaw sa mga barado nga dalunggan

Ang usa ka barado nga igdulungog kanunay nga panamtang, nga adunay daghang mga tawo nga malampuson nga nagtambal sa kaugalingon nga mga tambal sa balay ug mga tambal sa OTC. Pakigsulti sa imong doktor kung ang imong mga dalunggan nagpabilin nga gibabagan pagkahuman sa pag-eksperimento sa lainlaing mga tambal sa balay, labi na kung adunay ka pagkawala sa pandungog, pag-ring sa mga dalunggan, o kasakit. Mahimo nga kinahanglan nimo ang reseta nga kusog sa reseta o tangtang sa manwal nga talo.