Unsay Naa sa #BoobsOverBellyButtons ug sa #BellyButtonChallenge?

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang social media nagpatunghag daghang mga katingad-an-ug kasagaran dili maayo nga mga uso sa lawas (mga gaps sa paa, bikini bridge, ug thinspo bisan kinsa?). Ug ang labing bag-o gidala kanamo niining miaging katapusan sa semana: ang #Belly ButtonChallenge, nga nagsugod sa Chinese nga bersyon sa Twitter, apan gidawat na karon sa 130 milyon nga mga tawo sa tibuuk kalibutan.

Ang hagit yano ra: Ang mga partisipante nagputos sa usa ka bukton sa likod sa ilang ubos nga likod ug naningkamot sa paghikap sa ilang pusod. Kung unsa ka duol sa imong pusod usa kuno ka timaan sa imong kahimsog (basaha: panit), usa ka katingad-an nga pagsulay base sa usa ka pagtuon sa U.S. nga wala’y bisan kinsa nga tinuud nga gikutlo tungod kay wala gyud kini. Mahimong matintal ka nga sulayan kini sa imong kaugalingon, karon, kung wala pa nimo. Sayon ra kaayo! (Ug usa ka dali nga paagi nga mobati nga dili maayo sa imong kaugalingon.)

Siyempre, adunay pipila nga koneksyon tali sa kadako sa imong tiyan ug sa imong kinatibuk-ang kahimsog. "Nahibal-an namon nga ang pagtaas sa circumference sa hawak nalangkit sa dugang nga peligro sa sakit sa kasingkasing," ingon ni Suzanne Steinbaum, M.D., usa ka cardiologist ug direktor sa Women's Heart Health sa Lenox Hill Hospital sa New York City. "Apan kini nga asosasyon usa ka hip-to-waist ratio nga labaw sa 0.8 sa mga babaye." Sa laing pagkasulti, kung ang imong bat-ang mosukod, ingnon ta, 36 ka pulgada, ang imong hawak kinahanglan nga 30 ka pulgada o labaw pa aron ikaw makonsiderar nga peligro.

Ang usa ka labi ka daghan nga hawak mahimong magsugyot kanimo nga magatimbang pa, ug kung labi ka nga timbangon mahimo ka adunay daghang mga problema sa kahimsog-apan dili nimo kinahanglan ang usa ka paghagit sa tiyan aron isulti kanimo kana. "Kini usa pa ka us aka us aka us aka us aka us aka dili maayo nga panan-aw sa eksakto kung unsa ang hitsura sa kahimsog ug katahum," ingon niya. "Ang mga imahe sa katahum kinahanglan magpakita sa kahimsog ug kalagsik sa sulod." (Basaha Ang Husto (ug Sayop) nga mga Paagi sa Paggamit sa Social Media alang sa Pagwala sa Timbang.)

Sa niini nga katuyoan, ang British lingerie label nga Curvy Kate nagdasig sa mga kostumer niini nga magsusi sa kahimsog sa lainlaing bahin sa lawas. Ang ilang #BoobsOverBellyButtons Instagram nga kampanya nag-awhag sa mga babaye nga bation ang ilang mga dughan imbes ang ilang mga tiyan-sa ato pa, magpahigayon ug breast exam. Nianang paagiha, mahibal-an nila kung unsa ang gibati sa ilang kaugalingon nga himsog nga tisyu sa suso (ug mas maayo, makit-an ang usa ka potensyal nga kanser nga bukol kung adunay usa nga motumaw). "Kami naghunahuna nga kini usa ka labi ka labi ka makatarunganon ug mapuslanon nga paagi sa paggahin sa imong oras!" nagbasa sa blog sa linya. "Ang paggugol lang ug duha ka minuto sa pagsusi sa imong mga boobs ug pag-ila niini mahimo nga usa ka makaluwas nga kinabuhi nga ehersisyo."

Kini usa ka matahum, labi ka positibo nga kampanya sa lawas kaysa sa #BellyButtonChallenge, bisan kung daghang mga organisasyon ug eksperto (lakip ang World Health Organization ug ang pundasyon sa Susan G. Komen) ang mitugpa na karon sa kilid sa dili nagrekomendar sa kaugalingon nga pagsusi isip usa ka preventive measure batok sa kanser sa suso, tungod kay sila adunay gamay nga kalampusan nga rate. (Nakurat? Hibal-i ang dugang pa sa Debate sa Kaugalingon nga Pagsulay sa Kaugalingon Nahusay.) Samtang ang pareho nga Belly Button Challenge ug #BoobsOverBelly Button mahimong dili mosalig sa labing maayo nga tambag sa medisina, gusto namon ang bisan unsang kampanya nga nakuha ang atensyon sa mga babaye ug giawhag sila nga hunahunaon ang bahin sa panglawas, ug molihok aron mapadayon kini. Ang usa ka mas maalamon nga rekomendasyon, bisan pa, mao ang pagbantay sa imong kaugalingon nga lawas ug sa kasagaran nga hitsura niini, ug dayon hisgutan ang bisan unsang mga pagbag-o sa imong mga doktor. Miadto sila sa med school tungod sa usa ka hinungdan, di ba?

Ribyuha alang sa