Unsa ang Gusto sa mga Therapist nga Nahibal-an Nimo Bahin sa Giingon nila nga Bayad

Kontento

• Kung dili maabut ang therapy
• Ang panan-aw sa usa ka therapist
• Pag-analisar sa tinuud nga gasto sa therapy
• Ang problema sa paniguro
• Kung ang salapi nagpugong sa mga tawo gikan sa therapy
• Ang mga therapist naningkamot sa pagtabang

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

"Wala'y mahimong therapist sa paglaum nga mahimo kini nga adunahan."

Dul-an sa 20 ka tuig ang miagi nahulog ako sa usa ka lawom nga kasubo. Dugay na kini nga nagtukod, apan kung adunay pa ako nga gipunting nga "pagkabungkag," kini nahinabo nga dungan ra.

Gihatagan ako usa ka semana nga pahulay gikan sa akong trabaho sa mga holiday. Apan sa baylo nga gamiton kana nga panahon aron makasama ang mga minahal o magsugod sa mga panimpalad sa holiday, gisira ko ang akong kaugalingon sa akong apartment ug nagdumili sa pagbiya.

Sa paglabay sa semana, dali ko nga nadaut. Wala ako nakatulog, nagpili hinoon nga magpabilin nga nagmata sa daghang mga adlaw sa pagtapos sa pagtan-aw sa kung unsa man ang nahitabo sa cable.

Wala ko biyai akong sopa. Wala ko naligo. Gisirhan ko ang mga blinds ug wala gyud gipasiga ang mga suga, nga nabuhi sa hayag sa kana nga telebisyon sa baylo. Ug ang nag-usa ra nga pagkaon nga akong nakaon, sa 7 ka adlaw nga diretso, mao ang Wheat Thins nga gituslob sa cream nga keso, nga kanunay naa sa bukton nga maabot sa akong salog.

Sa oras nga nahuman na ang akong "staycation", dili ako makabalik sa trabaho. Dili ako makabiya sa akong balay. Ang mismong ideya sa pagbuhat sa bisan unsa nga nakapahimutang sa akong dughan sa akong kasingkasing ug nagtuyok ang akong ulo.

Ang akong amahan ang nagpakita sa akong pultahan ug nahibal-an kung unsa ako dili maayo. Gikuha niya ako mga appointment sa akong doktor sa pamilya ug therapist dayon.

Niadtong panahona managlahi ang mga butang. Usa ka tawag sa akong trabaho ug gibutang ako sa usa ka bayad nga bakwit sa pagkawala sa kahimsog sa pangisip, gihatagan usa ka tibuuk nga bulan aron makabalik ako sa usa ka himsog nga lugar.

Adunay ako maayo nga paniguro nga naglangkob sa akong mga appointment sa therapy, mao nga nakakuha ako adlaw-adlaw nga pagbisita samtang naghulat kami sa mga tambal nga gitudlo kanako nga magsugod. Sa wala'y punto nga kinahanglan ako mabalaka kung unsaon nako mabayran ang bisan unsa niini . Kinahanglan ra nako mag-focus sa pagkaayo.

Kung adunay ako parehas nga pagkabungkag karon, wala sa kana ang tinuod.

Kung dili maabut ang therapy

Sama sa tanan sa nasud, nasinati nako ang pagkubus sa pag-access sa baratuhon nga pag-atiman sa panglawas, ug labi na ang baratohon nga pangisip, sa miaging 2 ka tuig.

Karon, ang akong seguro naghatag alang sa usa ka limitado nga gidaghanon sa mga pagbisita sa therapy. Apan nag-abut usab kini us aka $ 12,000 sa usa ka tuig nga tinuig nga makuhaan, nga nagpasabut nga ang pagtambong sa terapiya kanunay nga nagresulta sa akong pagbayad nga hingpit nga wala usab sa bulsa.

Usa ka butang nga gibuhat ko pa usab labing menos pipila ka beses sa usa ka tuig, kung mag-check in ra ug usab mabag-o ang akong mga hunahuna.

Ang tinuud, ako usa ka tawo nga tingali kanunay maayo sa mga regular nga pagtudlo sa therapy. Apan sa akong karon nga mga kahimtang, ingon usa ka solo nga inahan nga nagpadagan sa akong kaugalingon nga negosyo, wala ako sa kanunay adunay kahinguhaan aron kini mahinabo.

Ug sa kasubo, kanunay kung kinahanglan nako ang terapiya nga dili ko kini masarangan.

Usa ka pakigbisog nga nahibal-an ko nga wala ako mag-inusara sa pag-atubang.

Nagpuyo kami sa usa ka sosyedad nga gusto itudlo ang tudlo sa sakit sa pangisip ingon usa ka kanding alang sa tanan gikan sa pagkawalay puy-anan hangtod sa daghang pagpamusil, apan sa pagbutang sa kana nga pagbasol dili gyud naton hatagan prayoridad ang pagkuha sa mga tawo sa tabang nga ilang gikinahanglan.

Kini usa ka sayup nga sistema nga wala magbutang bisan kinsa alang sa kalampusan. Apan dili ra ang mga nanginahanglan sa kahimsog sa pangisip ang nag-antus sa mga kamut sa kana nga sistema.

Kini usab ang mga therapist mismo.

Ang panan-aw sa usa ka therapist

"Wala'y bisan kinsa nga mahimong therapist sa paglaum nga mahimo kini nga adunahan," gisulti sa tin-edyer nga therapist nga si John Mopper sa Healthline.

"Ang makahimo sa pagbuhat sa akong panginabuhian mao ang labing kahibulongan nga butang sa planeta," ingon niya. "Ang tinuud nga sa bisan unsang adlaw, mahimo ako molingkod atbang sa unom hangtod walo nga mga tin-edyer ug adunay 6 hangtod 8 oras nga panagsulti, gilauman nga makaapekto sa adlaw sa usa ka tawo sa positibo nga paagi, ug mabayran kini? Sa tinuud kung unsa ako mobangon matag buntag. "

Apan kini nga pagbayad alang sa kini nga bahin nga usahay makabutang usa ka damper sa trabaho nga gipaningkamutan nga buhaton sa kadaghanan sa mga therapist.

Ang Mopper kauban sa tag-iya sa Blueprint Mental Health sa Somerville, New Jersey. Ang tem naglangkob kaniya ug sa iyang asawa, si Michele Levin, ingon man lima nga therapist nga nagtrabaho alang kanila.

"Kami hingpit nga wala sa network nga adunay seguro," saysay niya. "Ang mga therapist nga dili mokuha og paniguro segurado nga makakuha usa ka dili maayo nga rap gikan sa pipila ka mga tawo, apan ang tinuod mao nga kung ang mga kompanya sa seguro magbayad og patas nga rate, mas bukas kami sa pag-adto sa network."

Unsa man, eksakto, ang hitsura sa usa ka "patas nga rate"?

Pag-analisar sa tinuud nga gasto sa therapy

Si Carolyn Ball usa ka lisensyado nga propesyonal nga magtatambag ug tag-iya sa Elevate Counselling + Wellness sa Hinsdale, Illinois. Gisulti niya sa Healthline nga adunay daghang mga hinungdan nga moadto sa pagtakda usa ka rate alang sa therapy.

"Ingon usa ka pribado nga tag-iya sa praktis, gitan-aw nako ang akong edukasyon ug kasinatian ingon man ang merkado, ang gasto sa abang sa akong lugar, ang gasto sa pag-gamit sa opisina, ang gasto sa advertising, padayon nga edukasyon, propesyonal nga bayranan, seguro, ug sa katapusan , ang gasto sa panginabuhi, ”ingon niya.

Samtang ang mga sesyon sa therapy kasagarang nagpadagan sa mga pasyente bisan diin gikan sa $ 100 hangtod $ 300 sa usa ka oras, ang tanan sa gihisgutan nga mga gasto sa gawas mogawas sa bayad. Ug ang mga therapist adunay kaugalingon nga mga pamilya nga maatiman, ilang kaugalingon nga bayranan nga bayran.

Ang problema sa paniguro

Ang praktis ni Ball usa pa nga dili mokuha og paniguro, piho nga tungod sa mubu nga bayad nga gihatag sa mga kompanya sa seguro.

"Usa ka butang nga sa akong hunahuna wala nahibal-an sa mga tawo kung unsa ka lahi ang oras sa therapy gikan sa ubang mga propesyon sa medisina," gipatin-aw ni Ball. "Ang usa ka doktor o usa ka dentista makakita sa ingon ka daghan sa walo ka mga pasyente sa usa ka oras. Ang usa ka therapist makakita ra usa. ”

Kini nagpasabut nga samtang ang usa ka medikal nga doktor mahimo nga makakita, ug makabayad alang sa, hangtod 48 mga pasyente sa usa ka adlaw, ang mga therapist sa kasagaran limitado sa mga 6 nga mabutang nga oras.

"Kana ang dako nga kalainan sa kita!" Giingon ni Ball. "Tinuud nga nagtoo ako nga ang gihimo sa mga therapist sa trabaho sama kaimportante sa trabaho nga gihimo sa ubang mga propesyonal sa medisina, bisan kung gamay ang sweldo."

Labaw sa tanan, ang pagsingil pinaagi sa seguro kanunay adunay dugang nga gasto, sumala sa klinikal nga sikologo nga si Dr. Carla Manly.

"Tungod sa kinaiyahan sa pagsingil sa paniguro, daghang mga therapist ang kinahanglan nga makigkontrata sa usa ka serbisyo sa pagsingil. Kini mahimo’g makapahigawad ug magastos, ”ingon niya, nga gipatin-aw nga ang sangputanan nga sangputanan mao ang therapist nga kanunay makadawat mas mubu sa katunga sa orihinal nga gisingil.

Kung ang salapi nagpugong sa mga tawo gikan sa therapy

Nahibal-an sa mga therapist nga ang ilang mga rate sa sesyon mahimo nga makababag sa pagpangita og pagtambal.

"Ikasubo, sa akong hunahuna kini naandan na kaayo," ingon ni Manly. "Daghang mga tawo nga kauban nako ang trabaho adunay mga higala ug pamilya nga nanginahanglan og therapy apan dili moadto tungod sa duha nga hinungdan nga hinungdan: gasto ug stigma."

Giingon niya nga gitabangan niya ang mga tawo gikan sa tibuuk nga nasud nga makakuha og mga low referral referral alang sa therapy kung kinahanglan. "Gibuhat ko lang kini alang sa usa ka tawo sa Florida," saysay niya. "Ug ang mga serbisyo nga 'mubu ang gasto' naa sa $ 60 hangtod $ 75 matag sesyon, nga daghang salapi para sa kadaghanan sa mga tawo!”

Wala’y nangatarungan nga ang mga magtatambag kinahanglan nga makapanginabuhi, ug ang matag usa nga nagbansaybansay nga mga propesyonal nga gihisgutan sa Healthline nagtakda sa ilang mga kantidad sa nahunahunaan nga panginahanglan.

Apan silang tanan sa gihapon mga indibidwal nga misulod sa usa ka makatabang nga propesyon tungod kay gusto nila nga matabangan ang mga tawo. Mao nga, kung nag-atubang sila sa mga kliyente, o potensyal nga kliyente, nga tinuud nga nanginahanglan tabang apan dili makaya, nakit-an nila ang ilang kaugalingon nga nangita mga paagi aron makatabang.

"Lisud kini alang kanako," gipatin-aw ni Ball. "Ang pag-adto sa therapy positibo nga makapausab sa kurso sa kinabuhi sa usa ka tawo. Ang imong kahimsog sa emosyon labi ka hinungdan sa pagpahimulos sa kalidad nga mga relasyon, pag-ugmad sa kahulugan, ug paghimo’g usa ka malungtaron nga pagsalig sa kaugalingon. ”

Gusto niya nga ang matag usa adunay kana nga pag-access, apan nagpadagan usab siya usa ka negosyo. "Naglisud ako sa pagbalanse sa akong pangandoy nga makahatag tabang sa matag usa nga adunay panginahanglan aron makapangita panginabuhi," ingon niya.

Ang mga therapist naningkamot sa pagtabang

Nagreserba ang bola og daghang mga sliding scale spot sa iyang iskedyul matag semana alang sa mga kliyente nga nanginahanglan tabang apan dili makaya ang bug-os nga bayad. Ang praktis sa Mopper naghimo usa ka butang nga parehas, nga gibutang ang mga tipanan matag semana nga istrikto nga pro bono alang sa mga natukod nga kliyente nga nagpahayag nga kinahanglan.

"Ang pagtanyag sa pipila nga mga serbisyo nga wala’y bayad sa mga kliyente nga wala’y mga pamaagi sa tinuud nga nahisama sa among mga panudlo sa pamatasan," gipatin-aw ni Mopper.

Tuman nga natuman sa iyang pangandoy ang pagtabang sa labing nanginahanglan sa uban pang mga paagi, pagboluntaryo matag semana sa usa ka lokal nga rehab center sa droga ug alkohol, nag-host sa usa ka semana nga grupo nga suporta og gamay nga gasto, ug pagboluntaryo sa mga beterano.

Ang tanan nga tulo nga gihisgutan nga nagtabang sa mga tawo nga makit-an ang mga baratohon nga serbisyo kung dili posible nga makita sila sa ilang opisina. Ang pipila sa ilang mga sugyot nag-uban:

• mga klinika sa komunidad
• mga campus sa kolehiyo (nga usahay adunay mga magtutudlo nga nagtapos sa mga estudyante nga adunay mubu nga presyo)
• mga serbisyo sa pagtambag sa isigkaingon
• mga serbisyo sama sa Open Path Collective, usa ka dili pangnegosyo nga nagtabang sa mga tawo nga makit-an ang lokal nga mga serbisyo nga gipamubu nga gasto
• online therapy, nga nagtanyag mga serbisyo pinaagi sa video o chat nga maminusan ang rate

Adunay mga kapilian nga magamit alang sa mga wala’y pinansiyal nga pamaagi, apan giila ni Manly, “Ang pagpangita sa mga kapanguhaan, nga kanunay‘ dali ’alang sa usa ka therapist o uban pang propesyonal, mahimong makahadlok o makahadlok alang sa usa ka tawo nga nag-antos sa kasubo o kabalaka. Mao nga hinungdanon kaayo nga makapangayo tabang aron makatanyag mga referral. "

Busa, kung kinahanglan nimo ang tabang, ayaw tugoti nga ang salapi ang butang nga magpugong kanimo sa pagkuha niini.

Pag-abut sa usa ka lokal nga therapist sa inyong lugar, ug hibal-i kung unsa ang ilang mahatag. Bisan kung dili ka makit-an nga makita sila, mahimo ka nila matabangan nga makapangita usa ka tawo nga makita nimo.

Si Leah Campbell usa ka tagsulat ug editor nga nagpuyo sa Anchorage, Alaska. Nag-inusara siya nga inahan pinaagi sa pagpili pagkahuman sa usa ka serendipitous nga serye sa mga hitabo nga nagdala sa pagsagup sa iyang anak nga babaye. Si Leah mao usab ang tagsulat sa librong "Single Infertile Woman" ug daghang gisulat sa mga hilisgutan sa pagkabaog, pagsagop, ug pagkaginikanan. Mahimo ka makakonektar kay Leah pinaagi sa Facebook, iyang website, ug Twitter.