Ang sobra nga dosis sa bitamina D mahimong magtratar sa mga sakit

Kontento

• Giunsa molihok ang pagtambal
• Ngano nga molihok ang pagtambal

Ang pagtambal nga adunay sobra nga dosis sa bitamina D gigamit aron matambal ang mga sakit nga autoimmune, nga mahitabo kung ang reaksyon sa resistensya batok sa lawas mismo, hinungdan sa mga problema sama sa daghang sclerosis, vitiligo, psoriasis, nagpahubag nga sakit sa tinai, lupus erythematosus, rheumatoid arthritis ug type 1 diabetes. .

Sa kini nga pagtambal, ang labing kataas nga dosis sa bitamina D nga gihatag adlaw-adlaw sa pasyente, nga kinahanglan magpadayon nga himsog nga naandan ug sundon og maayo ang pagdumala aron mapaayo ang dosis ug malikayan ang dili maayo nga mga simtomas sa mga mahimo’g epekto sa pagtambal.

Bisan pa, kanunay hinungdanon nga hinumdomon nga ang punoan nga gigikanan sa bitamina D mao ang paghimo niini sa lawas mismo pinaagi sa adlaw-adlaw nga pagbulad sa panit sa adlaw. Tungod niini, girekomenda nga mag-sunbathe sa labing menos 15 minuto sa usa ka adlaw, nga adunay labing kadaghan nga panit nga madayag sa adlaw, nga wala’y sunscreen. Ang pagsul-ob sa gaan nga mga sinina mahimo’g usa ka maayong pamaagi aron mapadali ang paghimo sa Vit D sa panit nga mas dugay nga makontak ang mga sinag sa adlaw.

Pagtan-aw sa daghang mga tip kung unsaon nimo epektibo ang sunbathe aron makahimo og Vitamin D.

Giunsa molihok ang pagtambal

Sa Brazil, ang pagtambal nga adunay sobra nga dosis sa bitamina D gipangulohan sa doktor nga si Cícero Galli Coimbra ug gitumong sa mga pasyente nga adunay mga sakit nga autoimmune sama sa vitiligo, daghang sclerosis, lupus, Crohn's disease, Guillain Barré syndrome, myasthenia gravis ug rheumatoid arthritis.

Sa panahon sa pag-follow up, ang pasyente nagakuha daghang dosis sa kini nga bitamina, tali sa mga 10,000 hangtod 60,000 IU matag adlaw. Pagkahuman sa pipila ka bulan, ang mga bag-ong pagsulay sa dugo gihimo usab aron masusi ang lebel sa bitamina D sa dugo ug ipahiangay ang dosis nga gihatag sa pagtambal, nga kanunay magpadayon sa nahibilin mong kinabuhi.

Gawas sa pagdugang sa kini nga bitamina, ang pasyente gimandoan usab nga mag-inom labing menos 2.5 hangtod 3 ka litro nga tubig matag adlaw, ug aron mawala ang pagkonsumo sa gatas ug mga produkto nga gatas, mga kinaiya nga kinahanglan aron malikayan ang taas nga pagtaas sa calcium sa dugo, nga magdala niini mga epekto sama sa pagkadaut sa kidney. Kinahanglan kini nga pag-amping tungod kay ang bitamina D nagdugang sa pagsuyup sa calcium sa tinai, busa ang diyeta kinahanglan mubu sa calcium sa pagtambal.

Ngano nga molihok ang pagtambal

Ang pagtambal nga adunay bitamina D mahimong molihok tungod kay kini nga bitamina molihok ingon usa ka hormone, nga nagkontrol sa pagpaandar sa daghang mga selyula sa lawas, sama sa mga selyula sa tinai, kidney, thyroid ug immune system.

Uban sa pagdugang sa bitamina D, gituyo nga ang sistema sa imyunidad nagsugod nga molihok nga labi ka maayo, dili na nakig-away sa mga selyula sa lawas mismo, nakababag sa pag-uswag sa sakit nga autoimmune ug pagpalambo sa kaayohan sa pasyente, nga labi ka gamay nga mga sintomas.