5 ka Butang nga Akong Nakat-unan Bahin sa Pakig-date ug Panaghigalaay Sa Dihang Gibiyaan Ko ang Alkohol

Kontento

• Ang mga tawo adunay daghang mga hungog nga pangutana.
• Ang pagpakigdeyt nga wala’y alkohol dili kana kakulian.
• Magpanamilit ka sa pipila ka mga higala.
• Mahimo ka makaganansya.
• Ang imong panit tingali tan-awon nga katingalahan.
• Ribyuha alang sa

Kung gisulti ko sa mga tawo nga nibalhin ako sa New York City aron mahimo’g usa ka tibuuk nga magsusulat, sa akong hunahuna gihunahuna nila nga ako si Carrie Bradshaw IRL. Ayaw hunahunaa ang kamatuoran nga sa una nakong pagbalhin (basaha: gisakyan ang duha ka maleta sa upat ka hagdanan), wala ako nakighilawas sa mga dudes (labi na ang usa sa mga elite sa Manhattan), usa ako ka dekada nga mas bata kaysa sa tinamod nga fictional writer. , ug wala ako makahubog sa alkohol sukad sa akong bag-ong tuig sa kolehiyo. Wala'y mga cosmopolitan alang sa akon, salamat.

Ang akong istorya sa alkohol kay low-drama. Hubog na ko tingali usa ka dosena nga mga higayon sa akong kinabuhi ug, sa yano nga pagkasulti, dili ko ganahan niini. Dili ko ganahan sa akong gibati o unsay lami niini, ug dili ko ganahan nga ang alkohol makapapaubos nako sa akong mga sumbanan, para sa akong kaugalingon ug sa uban. (Kana ang usa ka hinungdan nga daghang mga tawo nga mahunahunaon sa kahimsog ang matarong.)

Samtang ang isla sa Manhattan mahimong kanunay nga kauban Sekso ug ang Lungsod (ug vice versa), ang akong kinabuhi ug ang akong New York usa ka gamay nga dili kaayo pink nga ilimnon ug mga tikod, ug usa ka gamay nga seltzer ug Metcons (CrossFit boys, kung nagbasa ka niini, hi!). Ang problema, ang kultura sa kinabuhi sa New York City nagpabilin nga ingon ka boozy sama sa gipakita sa HBO mismo.

Isip usa ka buotan nga babaye nga nagpuyo sa ingon ka tipsy nga kalibutan, nakakat-on ko og daghang mga butang mahitungod sa akong kaugalingon, pagpakig-date, pagpakighigala, ug, sa katapusan, sa akong panglawas. Dinhi, usa ka pagsilip sa sulud kung unsa ang ingon nga usa ka matinahuron nga tawo sa bar.

Ang mga tawo adunay daghang mga hungog nga pangutana.

Unsaon nimo pagpahayahay?Busa unsa ang imong buhaton kung ang tanan nag-inom?Giunsa nimo malingaw? Ug ang akong personal nga paborito (ug): Dili ka manigarilyo usab? Mao nga naghimo ka cocaine? Ang listahan sa gilitok nga mga kabuang nga akong nadungog-labi na sa mga sitwasyon diin ang alkohol mao ang nag-unang kalihokan-taas, apan kadaghanan sa mga pangagpas ug mga pangutana nagsunod niini nga tema. (BTW, mao kini ang hinungdan ngano nga ang imong utok kanunay nga moingon nga oo sa ikaduhang pag-inom.)

Wala pa ako bisan kinsa sa akong kaugalingon nga mga paghukum nga gibatikos ug giisip sa ikaduha nga ang akong desisyon nga dili moinom (ang bugtong nga desisyon nga hapit na ako mao ang panahon nga nibalik ako sa akong tinuud nga kinabuhi nga si G. Big pagkahuman niya natulog sa akong higala, pero lain na nga istorya).

Sa una, gibati nako nga utangan nako ang usa ka detalyado nga pagpatin-aw sa bisan kinsa nga nangutana. Karon, kasagaran mopahiyom lang ko o mohatag og usa o duha ka pulong nga tubag. Usahay, adunay maghisgot sa ilang kaugalingon nga mga pakigbisog ug gusto nga mohunong sa alkohol, ug matapos ang usa ka makapaikag nga panag-istoryahanay bahin sa papel sa alkohol sa atong karon nga sosyal nga talan-awon. (Ania ang usa ka bug-os nga panudlo kung unsaon paghunong sa pag-inom og alkohol). Apan kasagaran, kataw-an ko ang pangutana ug ang tanan nagpadayon sa ilang sip-sip-schmooze nga gabii.

Alang sa matag usa sa mga grupo sa mga higala sa akong kinabuhi-trabaho, gym, high school, kolehiyo, ug uban pa-adunay usa ka panahon nga ang tanan kinahanglan nga maanad sa kamatuoran nga dili ako moinom (ug nangutana sa mga hungog nga mga pangutana). Mga lima ka tuig na ang nakalabay gikan ako nakainom, ug karon wala sa akong mga suod nga higala (o bisan mga kaila) ang nag-ingon kung dili ako nag-inom-mga langyaw ang nangutana. Sa tinuud, daghan sa akong mga higala ang mopalit alang kanako usa ka unom ka putos nga LaCroix kung nag-host sila sa usa ka salo-salo. Cheers sa mahunahunaon nga mga higala.

Ang pagpakigdeyt nga wala’y alkohol dili kana kakulian.

Sultihi ako nga adunay usa ka labi ka kasagarang linya sa pick-up kaysa sa "Manguha kita og ilimnon" ug, aw, isulti ko kanimo nga namakak ka. Ang alkohol mao ang ikatulo nga "tawo" sa kadaghanan sa pagpakigdeyt ug pakighilawas.

Kung ang pag-inom pareho nga kalihokan nga magkahiusa ang mga romantikong prospect ug ang agianan alang sa daghang pakighilawas, posible ba nga manguyab, makigdeyt, ug magkabit kung wala kini? SATC Mahimong moingon nga dili, apan moingon ko nga oo!

Ang akong kataposang uyab nga si Ben* kay kaubang dili palainom-ug kini maoy dakong rason nga milungtad ang among relasyon. Pagkahuman sa among pagbulag, nagsugod na usab ako nga nakit-an ug nakita nga ang pag-flirt ug pag-date sa sans beer makalipay (ug posible!).Imbis nga makit-an ang mga potensyal nga suitors sa bar, nahimamat ko sila sa akong kahon nga CrossFit, klase sa yoga, o sa bookstore (okay, kining ulahi wala pa gyud nahinabo, apan gisulayan nako kini ~ ipakita). Nahimamat ko sila pinaagi sa mga higala, gabii sa dula, o panghitabo sa trabaho. (Kaugnay: Gisulayan Ko Pagpanguha Mga Lalaki sa Gym ug Dili Kini Usa ka Tibuok nga Kalamidad)

Kung makakuha ako usa ka "kinahanglan nga mag-inum" samtang nagdagan sa mga app sa pakig-date, isulti ra nako nga wala ako nag-inom og alkohol karon ug nagsugyot usa ka alternatibo nga lugar aron magkita. Ug kung wala ang mga dudes sa akong wala’y plano nga booze (nga kaduha ra nahinabo)? Salamat, sunod.

Nahimamat nako ang mga potensyal nga beaux alang sa mga smoothies imbis nga mga marg, usa ka petsa sa pag-ehersisyo, o mga restawran nga adunay mga koleksyon sa dula nga board game. Sige, sultihi ako us aka maayo nga una, ikaduha, ug ikatulo nga petsa. Maghulat ko.

Magpanamilit ka sa pipila ka mga higala.

Sa tanan nga mga linya sa laraw sa pasundayag, ang usa nga labing katugbang sa akong kaugalingon nga kinabuhi mao ang kusog sa akong mga higala nga babaye. Sa pag-undang nako sa pag-inom, pipila sa akong mga higala wala mouyon o wala makasabut-ug ang panaghigalaay naanod. Sa katapusan, kini usa ka panalangin tungod kay giklaro niini kung kinsa ang akong tinuud nga mga higala. Ang akong hilum nga pagkamausisaon sama sa usa ka high-end filter alang sa akong mga panaghigala. (BTW, ani kung unsa ang kinahanglan mahibal-an sa mga batan-ong babaye bahin sa alkoholismo.)

Labi ka hinungdanon, ang dili pag-inom giabiabi ang usa ka maayo kaayo nga suporta nga iskwad sa mga babaye sa akong kinabuhi (giingon ba nga gipalit nila ako sa LaCroix ?!). Sa miaging tulo ka tuig nga pagpuyo (matinahuron) sa New York, natanom nako ang usa ka grupo sa mga higala nga sama ka malipayon nga paggawas samtang sila nagpuyo. Siguro, usahay moadto gihapon kita sa mga bar ug club (ug, oo, moadto ako). Apan labi ka kanunay nga magpabilin kita ug magbantay Anatomy sa Grey pagdagan usab, pag-order pagkaon sa Thai, ug tsismis. (Ug dili ra us-girls-night-in ang us aka * hingpit * nga us aka trend.)

Mahimo ka makaganansya.

Dili ako propesyonal nga atleta, apan nagtrabaho ako part-time sa usa ka kahon nga CrossFit, ug kadaghanan sa mga adlaw makit-an mo ako nga nagbansay duha hangtod tulo ka oras sa usa ka adlaw. Dili nako maihap eksakto kung unsa ako labi ka kusug o malipayon sa kasingkasing kaysa kanako kung moinom ako. Apan ang akong nahibal-an mao nga ang usa ka hangover o pagkahubog sa alkohol nga gipaagi sa alkohol wala gyud makabalda sa akong kaarang nga mag-ehersisyo o ihatag ang tanan sa WOD. Ug nag-uswag ako sa usa ka labing tulin nga rate kaysa sa ubang mga atleta sa akong kahon nga nagsugod sa CrossFit sa sulud sa duha ka bulan gikan kanako. (Mga genetika, pagbansay, o pagkamakahinahon? Wala ko hibal-an, apan kuhaon ko kini.) Uyon ang mga eksperto nga tingali adunay ka labi ka maayo nga kahimsog kung dili ka moinom. (Kita n'yo: Unsang Kadako ang Imnon Nimo nga Alkohol sa Wala pa Kini Magsugod sa Pagsamok Sa Imong Kalig-on?)

Ang imong panit tingali tan-awon nga katingalahan.

Sa akong kasinatian, ang dili pag-inom naka-save kanako daghang mga panit sa panit. Dili ako kaanyag nga pro, apan ang akong panit kanunay nga labi ka masanag ug parehas og tono kaysa sa akong mga higala nga nag-inom. Siguro, nakakuha pa ako us aka panagsang pimple, apan sa kadaghanan, tin-aw ang akong panit.

Gipangutana nako ang usa ka dok kung ang hilum nga pagkamausisaon usa ka mahiwas sa panit ug nahimo nga usa ako ka butang: "Ang alkohol nag-uga sa imong panit, busa ang mga tawo nga nag-inom og alkohol adunay tambal nga labi ka uga ug mas kunot kung ikumpara sa mga dili nag-inom, "ingon ni Anthony Youn, MD, FACS, usa ka siruhano nga plastik nga siruhano sa board. "Ang pag-undang sa alkohol mahimong makatangtang sa kini nga dehydrating nga epekto ug makatabang sa imong panit nga tan-awon nga labi nga moisturized. Dugang pa, ang pagtangtang sa alkohol mahimo nga makaminusan ang panghubag ug maghimo sa imong panit nga dili kaayo pula, naglagot, ug tigulang."

Sa katapusan nga linya? Adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog sa paghunong sa temporaryo nga pag-inom o pag-inom sa alkohol ug hingpit nga nagkantidad sila sa bisan unsang nawala nga mga match sa Bumble, mga higala kaniadto, o mabuong nga FOMO.

Ribyuha alang sa