Ang Labing kabug-at, Labing Kasagaran nga mga kadaot sa matag estado

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gipanghimaraut ang imong malas, karma, o pag-ehersisyo kagahapon tungod sa pinaakan sa mananap, napiang ang tuhod, o nadislocate nga dugokan?

Pagkahuman, diin ka magpuyo mahimo nga adunay kalabutan sa mga katingad-an nga kadaot nga nahitabo kanimo ug sa tanan sa imong palibut. Ang Amino, consumer digital health care company, nag-crunch sa mga numero sa palibot sa labing kasagarang gitaho nga mga kadaot sa tibuok nasud, ug nakit-an nga ang matag estado adunay disproportionately taas nga gidaghanon sa pipila ka mga kadaot. (Related: Nahibal-an ba nimo nga ang mga babaye mas lagmit nga magisi sa ilang mga ACL?)

Una nga mga butang una: Sa kinatibuk-an, ang labing kasagaran nga mga kadaot sa halos matag estado mao ang mga samad ug mga bun-og. Kana mao, gawas sa Colorado, kung diin ang mga lista nahulog ingon numero uno. Dayag, ang pagpuyo duol sa mga matahum nga Rockies adunay mga kapuslan ug mga downfalls (wala’y gituyo nga pun).

Pagkahuman gitandi sa mga tigdukiduki ang frequency sa matag kadaot sa matag estado sa nasyonal nga kasubsob busa tan-awa kung kinsa ang dili parehas nga sagad, ug ang mga sangputanan nagsulti. Ang uban paabuton: Texas, pananglitan, mopaak sa pinaakan sa insekto (hi, Zika!) Ang uban medyo random. Dayag, ang mga tawo sa Indiana kinahanglan magbantay alang sa mga nahulog nga mga butang, ug ang Louisiana, DC, ug Illinois adunay usa ka katingad-an nga kataas sa ihap sa "wala matino nga kadaot sa nawong."

Susihon ang imong estado sa ubus aron makita kung unsa ang labi ka peligro sa imong liog sa kakahoyan. (Kinahanglan mo usab mahibal-an ang bahin sa kini nga mga isyu sa bukog ug hiniusa nga labi ka sagad sa mga babaye nga angay bisan diin ka magpuyo.)

Aron makuha kini nga mga istatistika, gilimitahan sa mga tigdukiduki ang kasangkaran sa mga kadaot nga nag-asoy sa labing menos 1 nga porsyento sa tanan nga mga kadaot sa estado. Kung pig-oton nimo kini ngadto sa mga dili kaayo kanunay, apan sa gihapon managsama nga sagad, kini labi nga nabuang. Pananglitan, ang "mga aksidente sa sakyanan nga gikuha sa hayop" (nga naglakip sa pagsakay sa usa ka hayop) kay kasagaran sa Idaho, Montana, Wyoming, North Dakota, ug Nebraska (adunay kapin sa 43,000 tali sa 2012 ug 2016!) ug "walay armas o away" Dili parehas nga sagad sa New York. (Kini does Adunay daghang mga lungsod nga nag-una sa lista alang sa mga snowiest nga tingtugnaw, busa gibasol ba nimo sila sa pagkasuko ug agresibo?)

Tungod sa mga medikal nga kodigo nga gigamit sa pag-log sa mga kadaot sa mga opisina sa medikal, kinahanglan nimo kining dad-on sa usa ka lugas nga asin. Pananglitan, kanang "paghuot" nga imong makita sa unom sa walo ka mga estado sa bukid mahimong magtumong sa bisan unsang hinungdan sa kakulangan sa oksiheno. (Pagsulud: kataas. Ania kung giunsa magpabilin nga luwas sa panahon sa pag-ehersisyo nga adunay dili kaayo O2.) Ug wala kini hinungdan sa mga kadaot nga ang mga tawo ayaw adto tan-awa ang usa ka dokumento alang sa. (Sama sa dihang imong gidugmok ang imong tuhod sa lamesa sa kape tungod kay naghimo ka og mga handstand sa sala ug nahadlok kaayo nga isulti sa usa ka medikal nga propesyonal kung nganong nasakitan ka. Walay kaulaw-tanan kita didto.)

Ug samtang ang pagtan-aw sa nahulog nga mga butang dili eksakto nga butang nga mahimo nimong praktison, mahimo nimo labing menos malikayan ang mga kadaot sa imong pag-ehersisyo. Buhata kini nga mga lakang aron malikayan ang kasagarang mga kadaot sa pagdagan, pagpabilin nga luwas sa panahon sa imong pag-ehersisyo sa CrossFit, ug pag-ayo sa kadaot sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Ribyuha alang sa