Ang Paboritong Pag-ehersisyo, Pagkaon, ug Produkto sa Katahum ni VS Angel Lily Aldridge

Kontento

• Ribyuha alang sa

Gwapo siya, haom, ug andam kanunay magsul-ob og bikini. Dihang naabtan namon ang Sekreto nga Anghel ni Victoria Lily Aldridge sa Victoria's Secret Live! 2013 show sa New York City, kinahanglan lang namo siyang hangyoon sa pagkaon og pipila ka sekreto sa diet, beauty, ug fitness. Tan-awa kung unsa ang iyang isulti bahin sa iyang paborito nga pagkaon ug, oo, bisan ang klase sa ehersisyo nga dili niya gusto nga buhaton! Pagkahuman susiha ang video sa ubus uban ang PopSugar Fitness alang sa iyang labing kaayo nga tambag sa pagpabilin nga andam sa bikini.

FORM: Nakasinati ka na ba usa ka awkward nga yugto sa imong pagkatin-edyer?

Lily Aldridge (LA): Alangan. Ang tanan sa bata ka pa moagi sa mga awkward phase ug awkward nga pagputol sa buhok. Apan samtang nagdako ka, imong naamgohan kung unsa ka espesyal ang mga talagsaon nga mga butang bahin sa imong kaugalingon, mga butang nga tingali nakapahimo kanimo nga mobati nga wala’y kasigurohan sa bata ka pa, nahibal-an nimo kung unsa sila ka matahum, nga sa akong hunahuna hinungdanon kaayo alang sa mga batan-on-o mga tawo sa bisan unsang edad-aron mahibal-an.

FORM: Unsang mga pagkaon ang kanunay naa sa imong refrigerator?

LA: Ganahan ko sa avocado. Kini ang akong pinalabi nga snack. Gikaon nako kini uban sa mga rice cake, yano, o gihimong guacamole. Kini makapahimsog kaayo alang kanimo ug makapatagbaw kaayo.

FORM: Unsa ang imong buhaton sa dili pa ikaw mobiya sa balay?

LA: Ayuha akong buhok ug tan-awa kung wala ba sa akong ngipon. Wala’y spinach.

FORM: Unsa ang imong paborito ug pinakagamay nga mga ehersisyo?

LA: Ganahan ko sa Ballet Beautiful. Si Mary Helen Bowers mao ang akong tigbansay. Gibag-o niini ang akong lawas sa nindot nga paagi. Apan dili ko gusto nga modagan. Dili ako makasulod nianang dapita nga ginahisgotan sa mga tawo. Wala ko kasabot. Ingon ko, "Bakakon ka."

FORM: Unsa ang imong paborito nga butang bahin sa pagka-Anghel?

LA: Ang panaghigalaay sa ubang mga babaye. Kini nga bugkos ug pakighigala nga among gihimo wala’y bili. Pati nga mga fans. Ang mga babaye nga nagtan-aw kanamo, giseryoso nako kana.

SHAPE: Nagtan-aw ko sa imong nindot nga panit. Unsa ang labing importante nga butang nga imong buhaton aron kini magpabilin nga tin-aw ug masanag?

LA: Ako usa ka dako nga fan sa lana. Ang Rose Marie Swift adunay maayo nga organikong lana nga imong gikatulog. Momata ka ug ang imong mga pores mas hugot ug ang imong panit humok. Gibutang ko kini kada gabii.

Ribyuha alang sa