Natural nga pagtambal alang sa Seborrheic Dermatitis: Unsa ang molihok?

Kontento

• Mga natural o alternatibo nga mga suplemento
• Lana sa isda
• Aloe vera
• Mga Probiotik
• Lana sa kahoy nga tsaa
• Mga remedyo sa balay
• Apple cider suka
• Lana sa olibo
• Pagkaon
• Kanus-a makita ang imong doktor
• Mga pagtambal nga medikal
• Paglikay
• Hibal-i ang imong mga hinungdan
• Mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon
• Pagsuporta sa imong immune system
• Panglantaw

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ang Seborrheic dermatitis, naila usab nga dandruff, usa ka sakit nga nagpahubag sa panit.

Kanunay kini nga nakaapekto sa panit sa bagulbagol ug hinungdan sa pagpakita sa mga scaly, red patch. Kini nga mga patsa mahimo usab nga makita sa nawong ug sa taas nga lawas. Kini ang mga lugar nga adunay daghang mga sebaceous glandula, nga naghimo og lana.

Ang Seborrheic dermatitis dili makatakod. Hinuon, kini ang sangputanan sa usa ka alerdyi o usa ka reaksyon sa autoimmune. Kini usa ka talamayon nga kahimtang, nga nagpasabut nga ang pagdumala mahimo’g dumumala - apan dili - ayohon kini.

Mahimo nga magkinahanglan daghang mga hugna sa pagtambal aron mawala ang mga simtomas. Ang naandan nga pagtambal epektibo, apan mahimo’g adunay sulud nga mga kemikal.

Mahimo nga limitahan sa mga remedyo sa balay kini nga pagkaladlad, nga adunay gamay nga mga epekto. Gigamit kauban ang medikal nga pagtambal, makatabang sila kanimo nga dali makit-an ang kahupayan.

Mga natural o alternatibo nga mga suplemento

Ang seborrheic dermatitis mahimong moresulta gikan sa lainlaing mga hinungdan, depende sa imong tipo sa panit ug pagkasensitibo. Mao nga wala’y catch-all alternatibo nga pagtambal. Ang imong dermatologist makatabang kanimo nga makit-an ang usa nga angay.

Lana sa isda

Ang mga suplemento sa lana sa isda mahimong makatabang nga mapugngan ang pagsilaob sa dermatitis nga makapukaw sa mga alerdyi, maingon man makahatag ubang mga benepisyo sa nutrisyon. Ang omega-3 fatty acid makatabang sa pagpadako sa kahimsog sa panglawas ug resistensya.

Aloe vera

Ang Aloe vera usa ka tanum nga adunay mga anti-inflammatory nga kinaiya. gipakita nga ang pagkuha niini epektibo sa pagtambal sa seborrheic dermatitis.

Ang mga suplemento nga adunay sulud nga aloe vera gel o mga extract mahimong makatabang nga mapugngan ang pagsilaob. Makatabang usab sila nga maminusan ang kabug-at sa mga pagsilaob nga nahinabo.

Mga Probiotik

Ang mga Probiotics mahimong makatabang sa pagtambal sa lainlaing mga lahi sa dermatitis, labi na sa mga bata. Apan adunay gamay nga panukiduki aron i-link ang mga probiotics sa epektibo nga mga sangputanan alang sa seborrheic dermatitis.

Bisan pa, ang mga probiotics mahimong magpasiugda usa ka labi kahimsog nga sistema sa pagtunaw. Mahimo kini pagpakunhod sa mga isyu sa panghubag sa tibuuk nga lawas.

Lana sa kahoy nga tsaa

Ang lana sa punoan sa tsaa gitun-an sa daghang mga kondisyon sa panit. Ang mga kaayohan nga niini nga antibacterial, antifungal, ug kontra-makapahubag gihimo kini usa ka sulundon nga pagtambal alang sa seborrheic dermatitis.

Ang shampoo, mga conditioner, ug uban pang mga produkto nga mahimo nimong hugasan mahimong makatabang nga maibsan ang pangangati kung adunay sulud nga lana sa kahoy nga tsaa.

Pagpamalit dinhi alang sa shampoo nga adunay sulud nga lana sa kahoy nga tsaa.

Mga remedyo sa balay

Apple cider suka

Ang usa ka apple cider suka nga nagbabad magbubu sa mga himbis sa imong anit. Mahimo usab nga makunhuran ang paghubag sa lugar sa pagsilaob.

Aron magamit kini nga pagtambal:

1. Hugasi ang imong buhok gamit ang shampoo.
2. Pag-apply usa ka lasaw nga solusyon sa apple cider suka sa lugar.
3. Pasagdi ang suka ug tubig nga maglingkod sa imong anit sulod sa pipila ka mga minuto.
4. Hugasan nga maayo.

Lana sa olibo

Ang laing kapilian alang sa pagtambal sa balay mao ang pagsul-ob sa imong panit sa anit sa lana sa oliba.

Sunda ang kini nga mga lakang:

1. Ibutang ang lana sa anit.
2. Ibilin ang lana sa hapit usa ka oras.
3. Hugasi nga hugasan aron makuha ang mga himbis gikan sa imong anit.
4. Hugasi ug shampoo ang imong buhok sama sa naandan.

Pagkaon

Ang Seborrheic dermatitis dili direkta nga nalambigit sa bisan unsang pamatasan sa pagdiyeta. Apan wala kini gipasabut nga ang imong diyeta wala’y epekto sa imong pagsilaob.

Kaon sa mga pagkaon nga nagsuporta sa imong immune system ug gipunting ang mga adunay kinaiya nga kontra-makapahubag. Mahibal-an nimo nga mikunhod ang imong mga simtomas.

Aron makontra ang paghubag, kaon og diyeta nga adunay kauban:

• daghang utanon, dahon nga utanon
• kamatis
• lana sa olibo
• mga prutas nga adunay sulud nga mga antioxidant, sama sa mga cherry, strawberry, ug blueberry
• mga pagkaon nga daghang bitamina C, sama sa citrus ug bell peppers
• mga almendras
• kamote
• mga pagkaon nga adunay daghang bitamina E, sama sa kagaw sa trigo ug mga avocado

Kanus-a makita ang imong doktor

Ang Seborrheic dermatitis dili peligro sa kinabuhi, apan kini laygay ug mahimong dili komportable. Sa mga oras, mahimo nimo makit-an ang pagkalinga sa scaling, pangangati, ug pagkapula, labi na kung kini mahinabo sa imong nawong o sa taas nga lawas.

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas aron maseguro nga makakuha ka husto nga panghiling. Mahimo ka makakonektar sa usa ka dermatologist sa imong lugar gamit ang kahimanan sa Healthline FindCare.

Ingon usab, pakigkita sa imong doktor kung ang pagsilaob usa ka padayon nga pagkabalaka o kung adunay ka usab ubang mga simtomas.

Ang imong doktor sa panguna nga pag-atiman mahimo nga mag-refer kanimo sa usa ka dermatologist, nga espesyalista sa mga kahimtang sa panit.

Tingali gusto nila nga mag-order us aka mga pagsulay aron labi nga masusi ang imong kahimtang ug makigsulti kanimo bahin sa mga kapilian sa pagtambal nga komplementaryo sa imong kahimtang.

Mga pagtambal nga medikal

Ang mga pagtambal sa hilisgutan mao ang kasagarang girekomenda nga solusyon alang sa seborrheic dermatitis outbreaks.

Corticosteroids. Ang mga cream ug shampoo nga adunay sulud nga mga corticosteroids o hydrocortisone makatabang sa pagpaminus sa grabe nga paghubag. Angayan ra kini alang sa hamubo nga paggamit, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga epekto.

Keratolytics. Ang mga produkto nga adunay sulud nga acid salicylic, lactic acid, urea, ug propylene glycol makatabang sa pagtangtang sa mga timbangan.

Mga antibacterial gel o antifungal cream. Makatabang kini sa kaso sa impeksyong fungal o bakterya.

Ang light therapy. Ang pagbutyag sa lugar nga naapektuhan sa ultraviolet light mahimong makatabang sa pagpahupay sa panit ug pagminus sa pangangati ug pamumula.

Alkitran nga alkitran Makatabang ang coal tar cream nga hinay ang proseso sa pagkamatay ug pagkahulog sa mga cell sa panit. Ibutang kini sa mga lugar sa pag-scale, biyaan daghang oras, ug shampoo sa ulahi aron makuha kini.

Mga tambal nga shampoo. Paggamit usa ka produkto nga adunay sulud nga ketoconazole, ciclopirox, selenium sulfide, zinc pyrithione, coal tar, ug salicylic acid, kaduha sa usa ka semana sa usa ka bulan o mas taas pa. Kung kinahanglan, mahimo nimo gamiton kini hangtod sa hangtod.

Ang pagdugang sa kini nga mga pagtambal sa us aka alternatibo o natural nga pagtambal makatabang sa pagkunhod sa mga epekto sa dugay nga panahon.

Paglikay

Bisan kung dili klaro kung unsa ang hinungdan sa seborrheic dermatitis, adunay makita nga pipila nga kasagarang hinungdan.

Ang tensiyon mahimong makapasamot sa pagsilaob sa daghang mga kahimtang sa panit, lakip ang seborrheic dermatitis. Paningkamoti nga hinumdoman kung unsa ang partikular nga nagpalihok kanimo.

Hibal-i ang imong mga hinungdan

Posible nga ang imong flare-up konektado sa usa ka reaksyon sa alerdyi, busa pagsulay nga idokumento kung adunay bisan unsang dili kasagaran o bag-o sa imong palibot kung adunay usa ka pagsilaob nga nahinabo.

Aron dili makapukaw sa kalayo, likayi ang pagsul-ob sa mga takup nga balhibo sa karnero ug mga suwiter. Hinuon, pilia ang mga panapton sama sa gapas ug seda.

Mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon

Ang mosunud mahimo’g makatabang

• Hugasan kanunay ang mga apektadong lugar nga adunay gamay nga shampoo.
• Paglikay sa pag-istilo sa mga gel ug spray sa buhok samtang nagsilaob.
• Paglikay sa mga produkto nga nakabase sa alkohol, tungod kay mahimo kini hinungdan sa reaksyon.

Pagsuporta sa imong immune system

Ang usa ka mahuyang nga sistema sa imyunidad mahimo usab nga makatampo kung unsa ka grabe ang imong mga simtomas. Pag-amping sa imong kaugalingon ug siguruha nga mokaon usa ka diyeta nga daghang mga bitamina E, C, ug K.

Panglantaw

Ang mga paagi sa pagdumala sa seborrheic dermatitis kauban ang mga pagtambal sa balay ug mga topical cream.

Sa tabang sa usa ka dermatologist, makakaplag ka usa ka pagtambal nga molihok alang kanimo.

Ang lainlaing mga kapilian nga pamaagi sa pagtambal makatabang kanimo nga malikayan ang posible nga mga pangdugay nga epekto sa mga reseta ug over-the-counter nga mga cream.