Ang Labing kaayo nga Apps sa Vegan sa Tuig

Kontento

• 1. 21-Adlaw nga Vegan Kickstart
• 2. Oh She Glows
• Mga kaayohan
• Kontra
• 3. Monster sa Pagkaon
• 4. Mga Kapilian sa Veggie
• Mga kaayohan
• Kontra
• 5. gonutss
• Mga kaayohan
• Kontra
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• Mga kaayohan
• Kontra
• 8. Vegan Amino
• Mga kaayohan
• Kontra
• 9. VegMenu
• Mga kaayohan
• Kontra
• 10. Mga Additibo sa Vegan
• Mga kaayohan
• Kontra

Ang pagsunod sa pagkaon sa vegan nagpasabut nga dili mokaon mga produkto sa hayop. Kauban niini ang mga karne, itlog, gatas, ug usahay dugos. Daghang mga tawo usab ang nagpili nga likayan ang pagsul-ob o paggamit sa mga produkto sa hayop, lakip ang panit ug balahibo.

Samtang adunay daghang mga potensyal nga kaayohan sa kahimsog sa mga pagkaon sa vegan, lakip ang labi ka maayo nga kahimsog sa kasingkasing, pagkulang sa timbang, ug pamatasan, ang mga tawo kinahanglan nga mag-amping aron makuha ang hinungdanon nga mga sustansya nga mahimo’g kulang sa pagkaon sa vegan. Kauban niini ang protina, iron, bitamina B-12, ug calcium.

Kung gikonsiderar nimo ang usa ka lifestyle sa vegan, pakigsulti sa doktor o rehistradong dietitian aron mahibal-an ang husto nga pagkabalanse sa mga pagkaon ug suplemento. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga bata ug mga tawo nga mabdos o nagpasuso.

Ang pagsunod sa pagkaon sa vegan sa unang higayon mahimo’g mobati nga daghan o gilimitahan sa una, tungod kay daghang mga sagad nga pagkaon adunay sulud nga mga tinago nga mga produkto sa hayop, labi na ang gatas ug mga itlog.

Maayo na lang, sa tabang sa usa ka masaligan nga app, makit-an nimo ang labing kaayo nga mga pagkaon, mga produkto, resipe, ug kapuli nga mahigala sa vegan sa imong telepono.

Niini nga artikulo, naghatag kami usa ka dali nga lista sa mga labing kaayo nga vegan apps nga magamit sa 2020.

1. 21-Adlaw nga Vegan Kickstart

Rating sa iPhone: 4 nga mga bituon

2. Oh She Glows

Rating sa iPhone: 5 ka bituon

Rating sa Android: 5 ka bituon

Presyo: $ 1.99 alang sa iPhone, $ 2.49 alang sa Android

Ang Oh She Glows usa ka app nga resipe nga nakabase sa tanum nga makadani kanimo. Ang elegante nga potograpiya, malulaw nga laraw, ug usa ka himsog nga puti nga wanang ang nagtugot sa buhi nga mga kolor sa pagkaon nga mag-pop. Pagpangita sa panahon, klase nga pinggan, ug uban pa aron makapangita ug pagsulay sa usa ka kutay sa mga lami nga resipe.

Ang app gipakita ni Angela Liddon, tagsulat sa laraw sa libro sa labing mahal nga New York Times. Sa app, gipaambit niya ang iyang labing ka tanyag nga mga resipe gikan sa iyang nagdaog-award nga blog, OhSheGlows.com.

Mahimo ka magdala mga resipe nga offline alang sa kasayon ​​sa imong pagpamalit o pagluto. Ipasadya ang imong mga resipe, idugang ang imong kaugalingon nga mga nota sa pagluto, ug giwala ang mga sagol ug direksyon sa imong pag-adto.

Mga kaayohan

• Ang matag resipe adunay detalyado nga kasayuran sa nutrisyon.
• Mahimo nimo paghan-ay ang mga resipe sa panahon ug holiday alang sa dali nga pag-access sa labing kalabutan nga mga resipe.
• Gipakita kanimo sa mga nag-trend nga resipe ang lima nga sikat nga mga resipe nga ang ubang mga tiggamit magluto bisan unsang orasa.
• Adunay usa ka kaarang nga kontra sa lock, nga nagpasabut nga dili nimo kinahanglan nga padayon nga maablihan ang imong telepono gamit ang basa o puno sa pagkaon nga mga kamut.

Kontra

• Ang kini nga app nagtanyag 160+ nga mga resipe, samtang ang uban pang mga app naghatag labi kadaghan nga mga ideya sa resipe.

3. Monster sa Pagkaon

4. Mga Kapilian sa Veggie

Rating sa iPhone: Wala’y rating

Rating sa Android: 4.5 nga mga bituon

Presyo: Libre

Nagpangita usa ka puli sa mga itlog, gatas, o bacon? Ang mga tubag sa Veggie Alternatives Ang kini nga app usa ka maayong kapilian alang sa mga tawo nga nagtinguha nga sulayan ang usa ka pagkaon nga vegan apan nabalaka bahin sa paglimita sa ilang mga kapilian.

Gipanghambog sa app ang labaw sa 300 nga mga alternatibo nga mahigalaon alang sa tanan nga imong gusto nga pagkaon. Gihubit niini ang mga gisugyot nga mga alternatibo gikan sa mga nanguna nga tatak nga vegan ug naghatag bisan kasayuran sa pagpepresyo ug mga ideya sa resipe.

Naglangkob usab ang app pipila nga edukasyon sa vegan, lakip ang mga benepisyo sa pag-adto sa vegan. Ang streamline interface sa Veggie Alternatives gihimo kini yano aron mapulihan ang mga sagol nga gusto nimo o kinahanglan.

Mga kaayohan

• Girekomenda sa Smart Assistant ang mga produkto ug resipe nga gusto nimo.
• Nag-host ang app og mga forum aron mahimo ka makigsulti sa mga tawo nga parehas og hunahuna.
• Libre kini nga i-download ug gamiton.

Kontra

• Gilista sa app ang daghang mga produkto nga adunay marka nga mahimong mahal o lisud pangitaon sa pila ka mga lugar.

5. gonutss

Rating sa iPhone: 4.5 nga mga bituon

Rating sa Android: 4.5 nga mga bituon

Presyo: Libre

Ang brand ni Gonutss mismo ingon usa ka "maghuhubad sa vegan," nagpasabut nga makatabang kini kanimo nga makit-an ang mga resipe sa vegan ug mga kapuli sa kasagarang pagkaon ug sagol. Gipunting usab niini ang mga produkto nga vegan ug mga hilaw nga materyales.

Ang app adunay sulud nga gatusan nga mga produkto nga vegan, resipe, ug sangkap. Mahimo nimong ipahaum ang imong pagpangita sa mga pagsala sama sa dili GMO, wala’y mani, hilaw, patas nga pamaligya, o wala’y asukal.

Ang labi ka kaayo nga mga bahin mahimong mga calculator sa app. Ang calculator sa pagluto nga wala sa itlog makatabang kanimo sa pag-adjust sa mga resipe nga dili mga vegan. Ang calculator sa protina makatabang sa pag-optimize sa imong pagkaon alang sa imong pagkaon.

Mga kaayohan

• Gitugotan ka sa Veganpedia nga mahibal-an ang tanan bahin sa mga hilaw nga materyales nga moadto sa pagkaon nga vegan.
• Nagtanyag ang app usa ka calculator sa protina aron matabangan ka nga magpadayon nga fit.
• Libre kini nga i-download ug gamiton.

Kontra

• Ang uban pang mga app mahimong maghatag labi ka daghan nga mga ideya sa resipe, apan adunay libre nga app, dili masakitan nga suwayan kini.

6. BevVeg

7. HappyCow

Rating sa iPhone: 5 ka bituon

Rating sa Android: 5 ka bituon

Presyo: $ 3.99 alang sa iPhone, Android

Alang sa mga vegan ug vegetarian nga mahibal-an sa pagbiyahe, kinahanglan adunay ang HappyCow. Sa paggiya alang sa labaw pa sa 180 nga mga nasud, makit-an nimo ang pagkaon sa vegan hapit bisan diin ka moadto.

Gitugotan ka sa kini nga app nga pangitaon ang mga restawran pinaagi sa keyword o filter, nga adunay database nga labaw sa 120,000 nga mga negosyo nga mahigalaon sa vegan.

Mahimo ka mag-browse sa mga interactive nga mapa aron makit-an ang imong pinakaduol nga kapilian. Ang pagpangita sa karon nga bukas nga mga restawran makatipig sa imong oras, labi na sa pag-adto.

Mahimo nimo mabasa ang mga pagsusi aron mahibal-an kung ang usa ka lugar nahiuyon sa imong gusto, pagkahuman sa pagsulay niini, mahimo nimo kini i-save ang imong mga pinalabi aron mahibal-an nimo kung diin ang pagbisita usab (o dili pagbisita) pag-usab. Kung wala ka sa mobile Wi-Fi o serbisyo nga wireless, pagplano sa unahan ug i-save ang mga detalye sa restawran offline.

Gikobrehan usab sa app ang mga punto nga interesado, sama sa mga tindahan, food trucks, coffee shop, ug merkado sa mga mag-uuma. Naglakip usab kini nga mga b & B nga friendly ug friendly hotel Ug kung gusto nimo magpabilin, mahimo ka mag-filter pinaagi sa paghatud ug pagkuha.

Adunay usa ka libre nga bersyon sa Android nga adunay limitado nga mga kaarang.

Mga kaayohan

• Gitabangan ka sa kini nga app nga makit-an ang pagkaon sa vegan samtang nagbiyahe, nga naglangkob sa 180 ka mga nasud.
• Gitugotan ka sa dagway sa komunidad nga magkonekta sa uban aron makahimo mga bag-ong higala sa lokal o sa gawas sa nasud. Mahimo ka usab mag-upload ug magbahin mga litrato sa mga pagkaon nga imong makit-an.
• Naghatag kini suporta sa sinultian alang sa Intsik, Dutch, English, French, German, Hebrew, Italian, Japanese, Polish, Spanish, ug Portuguese.
• Mahimo mo usab kini gamiton nga duul sa balay aron makapangita mga kapilian nga mahimo’g wala nimo mahimo.

Kontra

• Samtang ang app naglangkob sa usa ka halapad nga mga vegan restawran, wala’y app nga mahimong maglakip sa matag us aka makagagahum nga restawran nga nagtanyag mga kapilian sa vegan, mao nga mahimo’g mapuslanon ang pagsusi sa uban pang mga gigikanan sa wala usab paghukum sa usa ka restawran.

8. Vegan Amino

Rating sa iPhone: 5 ka bituon

Rating sa Android: 5 ka bituon

Presyo: Libre

Ang Vegan Amino nag-tap sa sosyal nga bahin sa pagka-vegan. Ang app nagkonektar kanimo sa usa ka komunidad sa ubang mga vegan. Makahimo ka usa ka profile ug makigsulti sa uban nga nakaambit sa imong pagdiyeta.

Sa app, makit-an nimo ang mga maimpluwensyang vegan pinaagi sa marka sa reputasyon ug sundon ang imong mga pinalabi, o paghimo usa ka pagsunod alang sa imong kaugalingon pinaagi sa pagpaambit sa imong kaugalingon nga mga tip, limbong, resipe, ug daghan pa.

Nagtanyag usab ang app usa ka librarya sa mga resipe aron masulayan. Nakigbisog aron makakuha usa ka pinggan nga tama ba? Pag-post sa usa ka pangutana bahin niini ug tugoti ang ubang mga vegan Cooks nga magbahagi sa ilang mga tip ug pamaagi.

Naghatag pa ang app usa ka vegan encyclopedia nga nagsumpay sa mga resipe, vegan blog, impormasyon sa nutrisyon, ug restawran. Susihon kini alang sa labing bag-ong balita, mga produkto sa vegan, ug mga smart hacks sa lifestyle.

Mga kaayohan

• Gitugotan ka sa mga dagway sa komunidad nga magkonekta sa ubang mga vegan pinaagi sa chat, pagpaambit sa resipe, ug pagpakita sa imong mga binuhat nga vegan.
• Pagsusi ug pag-amot sa katalogo sa vegan, usa ka lugar aron mahibal-an ug mabahin ang tanan nga mga butang nga vegan.
• Libre kini nga i-download ug gamiton.

Kontra

• Kung nangita ka usa ka app nga makigsulti sa uban pang mga vegan, kini ang alang kanimo. Kung nangita ka usa ka katalogo sa mga resipe o vegan restawran, ang ubang mga app labi ka haum.

9. VegMenu

Rating sa Android: 4.5 nga mga bituon

Presyo: Libre

Nag-espesyalista ang VegMenu sa mga resipe nga Vegan ug vegetarian nga Italyano, nga adunay gatusan nga kapilian nga kapilian.

Ang labing kaayo nga bahin mahimo’g ang lig-on nga pagpangita. Mahimo ka makakaplag mga resipe alang sa lainlaing mga kinaiya, lakip ang mga walay pagkaon nga gluten, oras sa pag-andam, kolor sa resipe, ug gasto.

Ang app adunay mga gamit nga makatabang sama sa built-in timer, shopping cart, ug converter sa pagsukod.

Makatabang usab ang VegMenu nga mubu ang basura sa pagkaon. Ang bahin sa Empty Fridge gipakita kanimo kung unsaon paghimo usa ka pagkaon gikan sa mga sangkap nga nahabilin.

Mga kaayohan

• Maayo kini nga app alang sa mga tawo nga gusto ang pagkaon nga Italyano.
• Naghatag kini usa ka panudlo sa in-season nga prutas ug utanon, ug nagtanyag kini mga menu alang sa lainlaing mga piyesta opisyal, lakip ang Pasko, Bag-ong Tuig, ug Halloween.
• Libre kini nga i-download ug gamiton.

Kontra

• Pinaagi sa pag-focus sa pagkaon sa Italya, ang kasangkaran labi ka limitado kaysa ubang mga app.

10. Mga Additibo sa Vegan

Rating sa Android: 5 ka bituon

Presyo: Libre sa mga gipamalit nga in-app

Gitabangan ka sa kini nga app nga mahibal-an ang mga additives sa pagkaon ingon mahigalaon o dili. Mahimo ka mangita mga butang pinaagi sa ngalan sa produkto o ngalan sa mga additibo.

Gipasulat sa app ang matag additive sa usa sa tulo nga kapilian: vegan, mahimong vegan, o dili vegan.

Alang sa matag aytem, ​​naghatag usab ang app nga makatabang nga impormasyon, sama sa usa ka paghulagway, gigikanan, ug kasagarang gamit sa lainlaing mga additibo.

Mga kaayohan

• Ang offline nga database nagpasabut nga dili nimo kinahanglan ang usa ka koneksyon sa internet aron makapangita, nga gihimo kini dali gamiton sa supermarket.
• Libre kini nga i-download ug gamiton.

Kontra

• Kung gusto nimong masiguro nga ang usa ka additive usa ka vegan, mahimo’g hinungdan nga makontak ang mga naghimo sa pagkaon.