Pagtambal sa Sakit sa Ulo

Kontento

• Natural nga pagtambal
• Pagtambal sa mga tambal
• Pagtambal sa pagmabdos
• Kanus-a moadto sa doktor
• Hibal-i ang dugang pa bahin sa sakit sa ulo sa: Sakit sa ulo.

Ang pagtambal alang sa sakit sa ulo mahimong maglakip sa mga nagpahupay sa sakit, sama sa Paracetamol, o pagsagop sa yano ug natural nga mga pamaagi, sama sa pagpahid sa usa ka bugnaw nga compress sa agtang, pagpahulay o pag-inom sa mga tsaa, ug mahimo kini magkalainlain sa kakusog o bisan sa kadaghan sa ang kasakit. Hibal-i ang 3 labing maayo nga tsa aron tapuson ang imong sakit sa ulo.

Ang sakit sa ulo, nga nailhan usab ingon sakit sa ulo, mahimo motungha nga adunay kalabutan sa usa ka sakit sama sa sinusitis o trangkaso, tungod sa tensiyon sa kaunuran, kung ang tawo makakita og daotan, mogugol og daghang oras nga wala mokaon, dili maayo nga makatulog, nabug-atan o naladlad sa pagpainit, pananglitan.

Sa ingon, aron maatiman og maayo ang sakit sa ulo hinungdanon nga masabtan ang hinungdan niini ug, busa, pilia ang labing angay nga paagi aron kini epektibo nga matambal. Susihon ang 5 nga mga lakang aron mahupay ang sakit sa ulo nga wala tambal.

Natural nga pagtambal

Ang sakit sa ulo mahimong matambalan sa pipila nga natural nga kapilian, ug dili kinahanglan nga mogamit bisan unsang lahi nga tambal. Ang natural nga mga porma sa paghupay sa sakit sa ulo mao ang:

• Bugnaw nga compress sa agtang o liog, tungod kay ang pagpugong sa mga ugat sa dugo sa ulo makatabang aron maminusan ang sakit sa ulo;
• Uminum tsaa, sama sa tsaa nga chamomile, lemon seed tea o boldo tea, pananglitan, tungod kay makatabang kini nga makapahulay ug makahupay sa sakit - tan-awa kung unsa ang labing kaayo nga tsa alang sa sakit sa ulo;
• Magkalisud mga tiil, tungod kay makatabang kini nga makapahulay ug sa ingon mahupay ang sakit sa ulo. Hibal-i ang daghan pa bahin sa natural nga pagtambal alang sa sakit sa ulo;
• Adunay usa pagkaon nga buhong sa makapahupay nga pagkaon, sama sa saging, salmon o sardinas, pananglitan, sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug busa maminusan ang sakit sa ulo. Hibal-i kung unsa ang labing kaayo nga pagkaon nga makatambal sa imong sakit sa ulo;
• Pagpuga sa rosemary nga lana, tungod kay ang kini nga lana makahimo sa pagpaminus sa paghimo ug pagpagawas sa cortisol, paghupay sa sakit sa ulo kung kini hinungdan sa stress, pananglitan. Ania kung giunsa magamit ang rosemary oil aron mahupayan ang sakit sa ulo;

Ingon kadugangan, aron maibanan ang sakit sa ulo, hinungdanon nga magpabilin sa usa ka kalma nga lugar, nga wala’y sanag o kasaba, hinay nga pagginhawa, maligo nga kaligoanan, likayan ang paghunahuna bahin sa mga makapaguol nga mga sitwasyon o mahimo’g makapabor sa sakit ug magpa-massage sa ulo. Ania kung giunsa ang paghimo sa pagmasahe sa sakit sa ulo.

Pagtambal sa mga tambal

Kung ang sakit sa ulo dili masulbad sa natural nga mga pamaagi, mahimo nga kinahanglan nga gamiton ang pipila nga tambal, nga kinahanglan ipakita sa doktor, labi na. Ang gipakita nga tambal magkalainlain depende sa gidugayon ug kakusog sa kasakit, ug mahimo kini:

• Pagtambal alang sa sporadic headache, nga usa nga mogawas kausa sa usa ka bulan o mas gamay pa ug adunay gamay o kasarangan nga pagkusog ug, mahimo ang pagtambal sa paggamit sa mga over-the-counter nga mga painkiller sa mga botika kung ang natural nga pagtambal wala’y epekto, sama sa Paracetamol, Tylenol ug Naldecon;
• Pagtambal alang sa laygay nga sakit sa ulo, naila usab sa kanunay nga pagsakit sa ulo, ug ang pagtambal mahimo nga buhaton sa paggamit sa analgesics ug anti-inflammatories, sama sa Zomig, Migraliv ug Nortriptyline, nga kinahanglan ipakita sa doktor. Hibal-i kung unsa ang mga hinungdan nga hinungdan sa kanunay nga sakit sa ulo;
• Pagtratar sa Migraine, nga usa ka grabe nga sakit sa ulo nga molungtad sa aberids nga 3 ka adlaw ug mahimong matambalan nga makapahupay sa sakit nga mga tambal, pagdugang sa bitamina B ug folic acid sa gibana-bana nga 6 nga magkasunod nga bulan, nga kinahanglan girekomenda sa doktor.

Sa tanan nga mga kaso, ang paghiusa sa natural nga pagtambal sa tambal labi ka epektibo sa paghupay sa kasakit. Kitaa hain ang labing angay nga mga tambal alang sa sakit sa ulo.

Pagtambal sa pagmabdos

Ang pagtambal sa sakit sa ulo sa pagmabdos kinahanglan nga buhaton sa ilalum sa medikal nga paggiya, bisan pa adunay pipila nga mga natural nga pagtambal nga mahimo sa mga mabdos aron mapahupay ang sakit, sama sa tsaa nga chamomile, mga tiil nga nag-ikid nga adunay ping-pong ball, pagmasahe sa ulo ug pahulay. sa usa ka malinaw ug malinawon nga palibot. Hibal-i kung giunsa matambal ang sakit sa ulo sa pagmabdos.

Kanus-a moadto sa doktor

Ang tawo nga adunay sakit sa ulo kinahanglan moadto sa doktor kung ang sakit:

• Dili kini molabay sa katapusan sa 4 ka adlaw;
• Nisamot kini sa oras;
• Gipugngan sa kasakit ang pagtrabaho, paghimo kalingawan ug adlaw-adlaw nga kalihokan;
• Kini dili moagi sa mga pangpawala sa sakit nga gipakita sa doktor;
• Kini nagpakita nga adunay kalabutan sa kalisud sa pagtan-aw;
• Pagkahuman sa usa ka aksidente sa trapiko nga adunay o wala’y pagbunal sa ulo.

Sa kini nga mga kaso gisusi sa doktor ang kinahanglan nga pagreseta sa tambal o bisan paghimo mga pagsulay alang sa pasyente aron masugdan ang labing angay nga pagtambal aron matapos ang sakit sa ulo.

Kung ang sakit sa ulo tungod sa menopos, pananglitan, mahimo kini girekomenda sa doktor nga mogamit pipila ka mga tambal kung ang therapy sa hormon o natural nga pagtambal wala’y epekto. Tan-awa kung giunsa ang pagpakig-away sa sakit sa ulo sa menopos.

Alang sa pipila ka mga tip, tan-awa ang video:

Hibal-i ang dugang pa bahin sa sakit sa ulo sa: Sakit sa ulo.