Nakakuha ako 140 Pounds Battling Cancer. Ania kung giunsa nako nabalik ang akong kahimsog.

Kontento

• Ribyuha alang sa

Mga Litrato: Courtney Sanger

Walay usa nga naghunahuna nga sila makakuha og kanser, ilabi na dili 22-anyos nga mga estudyante sa kolehiyo nga naghunahuna nga sila dili mabuntog. Bisan pa, mao gyud kana ang nahitabo kanako kaniadtong 1999. Nag-internship ako sa usa ka karerahan sa Indianapolis, nagkinabuhi sa akong damgo, sa dihang usa ka adlaw nagsugod ang akong regla-ug wala gyud mohunong. Sulod sa tulo ka bulan, kanunay kong nagdugo. Sa kataposan human makadawat ug duha ka pag-abonog dugo (oo, grabe kaayo!) Ang akong doktor mirekomendar ug operasyon aron makita kon unsay nahitabo. Sa panahon sa operasyon, nakit-an nila ang cancer sa uterine nga yugto sa I. Kini usa ka kinatibuk-an nga kakurat, apan determinado ako nga kini labanan. Mikuha ko og usa ka semester sa kolehiyo ug mibalhin sa balay uban sa akong mga ginikanan. Adunay ako usa ka hingpit nga hysterectomy. (Ania ang 10 nga sagad nga mga butang nga mahimong hinungdan sa imong dili regular nga panahon.)

Ang maayong balita mao nga ang operasyon nakakuha sa tanan nga kanser ug ako naayo. Ang daotang balita? Tungod kay gikuha nila ang akong matris ug mga obaryo, naigo nako ang menopos-oo, menopos, sa akong edad nga 20s sama sa usa ka bungbong nga tisa. Ang menopos sa bisan unsang yugto sa kinabuhi dili mao ang labi ka makalipay nga butang. Apan ingon usa ka batan-ong babaye, kini makalilisang. Gibutang nila ako sa therapy nga kapuli sa hormon, ug dugang sa mga tipikal nga epekto (sama sa gabon sa utok ug mga hot flashes), nakakuha usab ako daghang gibug-aton. Gikan sa pagka-atleta nga batan-ong babaye nga kanunay moadto sa gym ug nagdula sa intramural softball team ngadto sa pag-angkon og sobra sa 100 ka libra sulod sa lima ka tuig.

Sa gihapon, determinado ako nga mabuhi ang akong kinabuhi ug dili kini tugotan nga makapahugno kanako. Nakakat-on ko nga mabuhi ug molambo sa akong bag-ong lawas-human sa tanan, nagpasalamat lang ko nga naa pa ko! Apan ang akong pagpakig-away sa kanser wala pa matapos. Sa 2014, pipila lang ka bulan pagkahuman sa akong master's degree, misulod ako alang sa usa ka naandan nga pisikal. Nakakita ang doktor og bukol sa akong liog. Human sa daghang pagsulay, nadayagnos ako nga adunay stage I nga thyroid cancer. Kini walay kalabotan sa akong kanhing kanser; Wala lang ako swerte nga naigo sa kilat sa makaduha. Kini usa ka dako nga hampak, pisikal ug mental. Naa koy thyroidectomy.

Ang maayong balita mao nga, usab, nakuha nila ang tanan nga kanser ug ako gipasaylo. Ang dili maayong balita karong panahona? Ang thyroid sama ka hinungdanon sa normal nga pag-obra sa hormone sama sa mga obaryo, ug ang pagkawala sa akoa mibalik kanako ngadto sa hormone nga impyerno. Dili lang kana, apan nag-antus ako og usa ka talagsaon nga komplikasyon gikan sa operasyon nga nakapahimo kanako nga dili makasulti o makalakaw. Nagkinahanglan ako og usa ka tibuok tuig aron makasulti og normal pag-usab ug makahimo og yano nga mga butang sama sa pagdrayb og sakyanan o paglakaw libut sa block. Dili kinahanglan isulti, wala kini gihimo nga labing kadali sa pagpaayo. Nakakuha ako dugang nga 40 libra pagkahuman sa operasyon sa teroydeo.

Sa kolehiyo ako 160 ka libra. Karon sobra na ako sa 300. Apan dili ang gibug-aton ang hinungdan sa akon. Dako ang akong pasalamat sa akong lawas sa tanan nga mahimo niini, dili ako mahimo nga masuko niini alang sa natural nga pagkuha og timbang agig tubag sa pagbag-o sa hormon. Ang nakasamok kanako mao ang tanan nga ako dili mahimo buhata. Sa 2016, nakadesisyon ako nga mobiyahe sa Italya kauban ang usa ka grupo sa mga dili kilalang tawo. Kini usa ka maayo kaayo nga paagi aron makagawas gikan sa akong komportable nga lugar, makabaton bag-ong mga higala, ug makita ang mga butang nga akong gipangandoy sa akong tibuuk nga kinabuhi. Ikasubo, ang Italya labi ka taas sa bukid kaysa sa akong gilauman ug naglisud ako sa pagpadayon sa mga naglakat nga mga bahin sa mga paglibot. Usa ka babaye nga usa ka doktor sa Northwestern University ang nagpabilin sa akon matag lakang, bisan pa. So sa dihang nisugyot akong bag-ong amiga nga mag-gym ko niya pag-uli namo, nisugot ko.

Miabut ang "Gym Day" ug nagpakita ako sa atubangan sa Equinox diin siya miyembro, nahadlok sa akong hunahuna. Katingad-an, ang akong higala nga doktor wala magpakita, tungod sa usa ka katapusan nga minuto nga emerhensya sa trabaho. Apan nagkinahanglan kini daghang kaisug aron makaadto didto ug dili ko gusto nga mawala ang akong kusog, mao nga misulod ako. Ang una nga nakilala ko sa sulud usa ka personal nga tigbansay nga ginganlan Gus, kinsa mitanyag nga molibot kanako.

Sa kataw-anan, nagkasuod mi tungod sa cancer: Gisultihan ko ni Gus kung giunsa niya pag-atiman ang duha sa iyang mga ginikanan sa ilang mga away sa kanser, mao nga hingpit niyang nasabtan kung diin ako gikan ug ang mga hagit nga akong giatubang. Dayon, samtang naglakaw kami sa club, gisultihan niya ako mahitungod sa usa ka dance party sa mga bisikleta nga nahitabo sa laing Equinox sa duol. Naghimo sila og Cycle for Survival, usa ka 16-city charity ride nga nagtigom og kuwarta aron mapundohan ang talagsaong mga pagtuon sa kanser, mga klinikal nga pagsulay, ug dagkong mga inisyatibo sa panukiduki, nga gipangulohan sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center sa pakigtambayayong sa Equinox. Makalingaw paminawon, apan walay akong mahunahuna sa akong kaugalingon nga gibuhat-ug sa eksakto nga rason, mihimo ko og tumong nga makaapil sa Cycle for Survival sa umaabot. Nag-sign up ako alang sa usa ka pagkamiyembro ug gipareserba ang personal nga pagbansay kauban si Gus. Sila ang pipila sa labing maayong mga desisyon nga akong nahimo sukad.

Dili dali moabut ang kahimsog. Gisugdan ako ni Gus nga hinay hinay nga nag-yoga ug naglakaw sa pool. Nahadlok ako ug nahadlok; Naanad kaayo ko sa pagtan-aw sa akong lawas nga "nabuak" tungod sa kanser nga lisud alang kanako nga mosalig nga kini makahimo sa lisud nga mga butang. Pero gi-encourage ko ni Gus ug gibuhat niya ang tanang lihok nako maong wala gyud ko nag-inusara. Sulod sa usa ka tuig (2017), nagtrabaho kami gikan sa malumo nga sukaranan hangtod sa pagbisikleta sa sulud, paglangoy sa lap, Pilates, boksing, ug bisan ang paglangoy sa gawas sa Lake Michigan. Nadiskobrehan nako ang usa ka dako nga gugma alang sa tanan nga mga butang nga ehersisyo ug sa wala madugay nag-ehersisyo lima hangtod unom ka adlaw sa usa ka semana, usahay kaduha sa usa ka adlaw. Apan wala gyud kini gibati nga sobra o kahago, tungod kay gisiguro ni Gus nga ipadayon kini nga makalipay. (FYI, ang pag-ehersisyo sa cardio mahimo usab nga makatabang sa pagpugong sa kanser.)

Ang kabaskog nagbag-o kung giunsa nako paghunahuna ang bahin usab sa pagkaon: Nagsugod ako nga mokaon nga labi ka mahunahunaon ingon usa ka paagi sa pagpadako sa akong lawas, lakip ang paghimo og daghang siklo sa Whole30 nga diyeta. Sa usa ka tuig, nawala ang 62 pounds. Bisan tuod dili kana ang akong nag-unang tumong-gusto ko nga mahimong lig-on ug maayo-ako gikapoy gihapon sa mga resulta.

Pagkahuman sa Pebrero 2018, ang Siklo alang sa Kaluwasan mao na usab ang nahinabo. Ning higayona, wala ako nagtan-aw gikan sa gawas. Dili ra ako miapil, apan kami ni Gus nangulo sa tulo ka mga koponan! Bisan kinsa mahimong moapil, ug akong gitigum ang tanan nako nga mga higala ug pamilya. Mao kadto ang highlight sa akong fitness journey ug wala pa gyud ko mibati og ingon nga garbo. Sa pagtapos sa akong ikatulong oras nga pagsakay, naghilak ako nga naghilak. Gihatag pa nako ang panapos nga pakigpulong sa Chicago Cycle for Survival event.

Layo na ang akong naabut, hapit dili ko makilala ang akong kaugalingon-ug dili lang tungod kay nahuman nako ang lima nga gidak-on sa sinina. Makahadlok kaayo ang pagduso sa imong lawas pagkahuman sa grabe nga sakit sama sa kanser, apan ang kahimsog nakatabang kanako nga makita nga dili ako huyang. Sa pagkatinuod, mas kusgan ako kay sa akong mahunahuna. Ang pagkahimsog nakahatag kanako og nindot nga pagbati sa pagsalig sa kaugalingon ug kalinaw sa sulod. Ug samtang lisud nga dili mabalaka bahin sa sakit pag-usab, nahibal-an nako nga karon naa nako ang mga himan aron maatiman ang akong kaugalingon.

Giunsa nako nahibal-an Kaniadtong miaging adlaw grabe gyud ang akong adlaw ug imbis nga mopauli nga nagdala sa usa ka gourmet cupcake ug usa ka botelya nga alak, ning-adto ako sa usa ka klase sa kickboxing. Gisipa nako ang butt sa cancer sa makaduha, mahimo nako kini pag-usab kung kinahanglan nako. (Sunod: Basaha kung giunsa gigamit sa ubang mga babaye ang pag-ehersisyo aron mabawi ang ilang mga lawas pagkahuman sa kanser.)

Ribyuha alang sa