Mga hubag nga tiil ug buolbuol: 10 panguna nga hinungdan ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Dili maayo nga sirkulasyon sa mga bitiis ug tiil
• 2. Pagtuyoktuyok ug uban pang mga kadaot
• 3. Preeclampsia sa pagmabdos
• 4. Pagkapakyas sa kasingkasing
• 5. Trombosis
• 6. Mga problema sa atay o kidney
• 7. Impeksyon
• 8. Pagkulang sa Venous
• 9. Ang epekto sa pila ka tambal
• 10. Lymphedema
• Unsa ang pangitaon sa doktor

Ang paghubag sa mga tiil ug buol-buol usa ka sagad nga simtomas nga sa kasagaran dili timaan sa mga seryoso nga problema ug, sa kadaghanan nga mga kaso, may kalabotan sa normal nga pagbag-o sa sirkulasyon, labi na sa mga tawo nga dugay na nga nagtindog o naglakaw, pananglitan .

Kung ang paghubag sa imong mga tiil nagpabilin nga naghubag labaw pa sa usa ka adlaw o giubanan sa uban pang mga simtomas sama sa sakit, grabe nga pagkapula o kalisud sa paglakaw, mahimo kini magpakita usa ka problema o kadaut, sama sa usa ka sprain, impeksyon o bisan thrombosis.

Sa pagmabdos, kini nga problema kasagaran ug sagad nga may kalabutan sa mga pagbag-o sa sistema sa sirkulasyon sa babaye, nga, panagsa ra, usa ka ilhanan nga adunay sayup nga butang sa pagmabdos.

1. Dili maayo nga sirkulasyon sa mga bitiis ug tiil

Kini ang labing kasagarang hinungdan sa paghubag sa mga bitiis, tiil ug buolbuol ug kasagaran makita sa katapusan sa adlaw sa mga hamtong, tigulang o mabdos nga mga babaye. Ang kini nga dili maayo nga sirkulasyon, bisan dili hinungdan sa kasakit, mahimong hinungdan sa malumo nga kahasol, parehas sa pagbug-at o labi ka likido nga mga tiil.

Ang dili maayo nga sirkulasyon sa mga bitiis usa ka natural nga proseso nga motumaw tungod sa pagkatigulang sa mga ugat, nga tungod niini dili na kaayo nila maduso ang dugo balik sa kasingkasing ug, busa, ang sobra nga dugo nga natipon sa mga tiil ug bitiis.

Unsay buhaton: aron mahupay ang paghubag, paghigda ug pagtaas sa imong mga bitiis sa taas sa lebel sa kasingkasing. Ang laing kapilian mao ang paghatag usa ka gaan nga pagmasahe gikan sa mga tiil hangtod sa bat-ang, aron matabangan ang dugo nga makabalik sa kasingkasing. Ang mga tawo nga nagtrabaho nga nagtindog o naglakaw sa dugay nga panahon mahimo nga mogamit nga pagkamaunat-unat nga medyas sa kompresiyon, nga gipalit sa mga botika, aron malikayan ang pagtumaw sa problema, pananglitan. Tan-awa kung giunsa magamit ang kabayo nga chestnut aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.

2. Pagtuyoktuyok ug uban pang mga kadaot

Ang bisan unsang matang sa kadaot o pagbuto sa buolbuol mahimong hinungdan sa paghubag nga inubanan sa sakit ug kalisud sa paglihok sa tiil, ug purpura sa kilid sa tiil. Ang usa sa labing kasagarang mga kadaot mao ang usa ka sprain, nga mahitabo kung ang imong tiil dili maayo nga gibutang sa salog o kung naigo ka sa tiil.

Sa kini nga mga sitwasyon, ang mga ligament sa buolbuol ug tiil sobra nga gipalayo ug, busa, mahimo’g makita ang gagmay nga mga liki nga matapos nga gisugdan ang proseso sa panghubag nga mosangpot sa dagway sa paghubag, kanunay nga inubanan sa grabe nga kasakit, mga bun-og ug kalisud sa paglakaw o paglihok. ang mga tiil. Kini nga kahimtang kanunay nga sayup nga usa ka bali, apan kini labi ka kalagmitan nga usa ra kini ka sulud.

Unsay buhaton: ang labi ka hinungdanon sa kini nga mga kaso mao ang pagbutang dayon og yelo sa lugar pagkahuman sa kadaot, bendahe ang buolbuol ug pahulayan ang tiil, paglikay sa grabe nga isport o paglakaw sa dugay nga panahon, labing menos sa 2 ka semana. Nakasabut kung giunsa pagtratar ang usa ka kadaot sa tikod. Ang usa pa nga pamaagi mao ang pagbutang sa imong tiil sa usa ka palanggana sa init nga tubig ug dayon pag-ilis kini, pagbutang niini sa bugnaw nga tubig, tungod kay ang pagkalainlain sa temperatura dali nga madaut ang imong tiil ug buolbuol. Tan-awa sa video ang mga lakang nga kinahanglan nimong sundon aron mahimo kini nga 'thermal shock' nga wala sayup:

Sa labing grabe nga mga kaso, mahimo nga kinahanglan nga mag-opera aron mabutang ang usa ka plato ug / o mga turnilyo aron ma-stabilize ang hiniusa, nga nanginahanglan pisikal nga terapiya sa pipila ka bulan. Mga 1 ka tuig pagkahuman sa operasyon mahimo’g kinahanglan aron makahimo usa ka bag-ong operasyon aron makuha ang mga pin / turnilyo.

3. Preeclampsia sa pagmabdos

Bisan tuod ang paghubag sa mga buol-buol usa ka sagad nga simtomas sa pagmabdos ug wala’y kalabotan sa mga grabe nga problema, adunay mga kaso diin ang pag-abaga niini giubanan sa uban pang mga simtomas sama sa sakit sa tiyan, pagkunhod sa ihi, sakit sa ulo o kasukaon, pananglitan. Sa ingon nga mga kaso, ang paghubag mahimong usa ka ilhanan sa pre-eclampsia, nga mahitabo kung taas kaayo ang presyon sa dugo, nga kinahanglan nga matambalan.

Unsay buhaton: kung adunay pagduda sa pre-eclampsia, hinungdanon kaayo nga mokonsulta sa doktor sa tambal aron masusi ang presyon sa dugo. Bisan pa, aron malikayan kini nga problema ang mabdos kinahanglan magsunod sa usa ka mubu nga diyeta sa asin ug dugangan ang pag-inom sa tubig sa 2 o 3 ka litro matag adlaw. Hibal-i ang dugang bahin sa kung unsa ang preeclampsia.

4. Pagkapakyas sa kasingkasing

Ang pagkapakyas sa kasingkasing labi ka sagad sa mga tigulang ug nahinabo tungod sa pagkatigulang sa kaunuran sa kasing-kasing, nga nagsugod nga adunay dili kaayo kusog nga iduso ang dugo ug, busa, natipon kini sa mga bitiis, bukol sa tiil ug tiil, pinaagi sa paglihok sa grabidad.

Kasagaran, ang paghubag sa mga tiil ug buolbuol sa mga tigulang inubanan sa sobra nga pagkakapoy, usa ka pagbati sa kakulang sa ginhawa ug usa ka pagbati sa presyur sa dughan. Nahibal-an ang uban pang mga timailhan sa pagkapakyas sa kasingkasing.

Unsay buhaton: kinahanglan nga matambal ang pagkapakyas sa kasingkasing sa mga tambal nga gireseta sa doktor, busa tambag nga mokonsulta sa usa ka cardiologist aron masugdan ang angay nga pagtambal.

5. Trombosis

Nahitabo ang thrombosis kung ang usa ka clot mahimo nga makabara sa usa sa mga ugat sa paa ug, busa, ang dugo dili makabalik nga maayo sa kasingkasing, nga natipon sa mga bitiis, tiil ug buolbuol.

Sa kini nga mga kaso, agig dugang sa paghubag sa mga tiil ug buolbuol, posible nga ang ubang mga simtomas sama sa sakit, tingling sensation, grabe nga pamumula ug bisan ang ubos nga hilanat mahimong makita.

Unsay buhaton: bisan kanus-a adunay pagduda sa thrombosis, kinahanglan nga dali nga moadto sa emergency room aron magsugod ang pagtambal sa mga anticoagulant, nga mapugngan ang pagdala niini gikan sa pagdala sa ubang mga lugar sama sa utok o kasingkasing, nga mahimong mosangput sa atake sa kasingkasing o stroke. Kitaa dinhi ang tanan nga mga simtomas ug unsaon pagtambal sa thrombosis.

6. Mga problema sa atay o kidney

Gawas sa mga problema sa kasingkasing, ang mga pagbag-o sa pagpaandar sa mga amimislon o atay mahimo usab nga hinungdan sa paghubag sa lawas, labi na sa mga bitiis, tiil ug buolbuol.

Sa kaso sa atay nahinabo kini tungod sa pagkunhod sa albumin, nga usa ka protina nga makatabang nga mapadayon ang dugo sa sulud sa mga sudlanan. Sa kaso sa mga amimislon, motumaw ang paghubag tungod kay ang mga likido dili tangtang nga maayo sa ihi.

Unsay buhaton: kung kanunay ang pamamaga ug makita ang ubang mga simtomas, sama sa pagkunhod sa ihi, paghubag sa tiyan o panit ug dalag nga mga mata, girekomenda nga kumonsulta sa kinatibuk-ang magbuhat alang sa mga pagsulay sa dugo o ihi, ug aron mahibal-an kung adunay problema sa mga kidney o atay, pananglitan. Makita ang mga simtomas sa mga problema sa atay.

7. Impeksyon

Ang impeksyon nga kauban sa paghubag sa tiil o buolbuol, sagad mahitabo lamang kung adunay samad sa lugar sa tiil o paa nga wala matambalan og maayo ug, busa, natapos nga natakdan. Kini nga kahimtang labi ka sagad sa mga tawo nga adunay dili mapugngan nga diabetes nga adunay samad sa ilang mga tiil, apan dili kini mabati tungod sa pagkaguba sa mga nerbiyos sa ilang mga tiil sa sakit.

Unsay buhaton: ang bisan unsang samad nga natakdan sa diabetes kinahanglan magpatambal sa usa ka nars o doktor, girekomenda nga moadto sa emergency room. Hangtod sa pagkahuman, ang lugar kinahanglan ipadayon nga limpyo ug natabunan, aron mapugngan ang pagtubo sa daghang mga bakterya. Hibal-i kung giunsa mailhan ug matambalan ang mga pagbag-o sa tiil sa diabetes.

8. Pagkulang sa Venous

Ang paghubag sa mga tiil ug buol-buol mahimo usab magrepresentar sa usa ka kakulang sa ugat, nga kung ang dugo gikan sa ubos nga mga bahin sa lawas maglisud nga mobalik sa kasingkasing. Sa sulud sa mga ugat adunay daghang gagmay nga mga balbula nga makatabang sa pagdirekta sa dugo sa kasingkasing, nga mabuntog ang kusog sa grabidad, apan kung kini nga mga balbula mahuyang adunay gamay nga pagbalik sa dugo sa likod ug natipon sa mga bitiis ug tiil.

Unsay buhaton:Kinahanglan nga matambalan ang kakulang sa Venus aron malikayan ang mga grabe nga komplikasyon, sama sa mga samad sa panit ug impeksyon. Mahimo nga girekomenda sa cardiologist o doktor sa vascular nga pagkuha mga tambal aron mapalig-on ang mga ugat sa dugo, ug mga diuretics aron mawala ang sobra nga mga likido gikan sa lawas.

9. Ang epekto sa pila ka tambal

Ang piho nga mga tambal mahimo’g adunay mga epekto sa paghubag sa mga bitiis ug tiil, sama sa mga kontraseptibo, tambal sa kasingkasing, steroid, corticosteroids, tambal sa diabetes ug antidepressants.

Unsay buhaton: Kung nagakuha ka bisan unsang tambal nga hinungdan sa pag-ulbo, kinahanglan nga makigsulti ka sa doktor bahin sa paghubag, tungod kay depende sa kabug-at niini posible nga mobalhin sa usa pa nga tambal nga wala’y dili maayo nga epekto.

10. Lymphedema

Ang Lymphedema kung adunay pagtapok nga likido taliwala sa mga tisyu, gawas sa mga ugat sa dugo, nga mahimo’g mahitabo tungod sa pagtangtang sa mga lymph node o pagbag-o sa mga lymph vessel. Kini nga pagpundok sa mga likido mahimong talamayon ug lisud nga masulbad, labi na pagkahuman nga tangtangon ang mga lymph node gikan sa groin area, pananglitan sa pagtambal sa kanser, pananglitan. Tan-awa kung giunsa maila ang mga simtomas ug giunsa ang pagtambal sa lymphedema.

Unsay buhaton: Kinahanglan konsultahon ang doktor alang sa diagnosis nga himuon. Mahimo ang pagtambal sa mga sesyon sa physiotherapy, paggamit sa compression stockings ug postural batasan.

Unsa ang pangitaon sa doktor

Kung gidudahan ang mga abnormalidad sa kasingkasing, labi nga angayan nga moadto sa cardiologist, apan kasagaran ang usa ka konsulta sa usa ka kinatibuk-ang magbansay igoigo nga makaabut sa pagdayagnos ug magsugod sa angay nga pagtambal. Mahimo ang mga pagsulay sa pisikal ug dugo aron masusi ang gidudahan nga taas nga kolesterol ug triglycerides, kung adunay kaagi sa sprain, depende sa kabug-at sa mga simtomas, mahimong kinahanglanon ang paghimo og x-ray, MRI o ultrasound nga eksamin aron masusi ang mga bukog ug ligament. Sa mga tigulang, ang geriatrician mahimo nga labi nga angay alang sa adunay usa ka labi ka lapad nga pagtan-aw sa tanan nga mga aspeto nga mahimo nga magkadungan.