Pagtambal alang sa Thumb Arthritis

Kontento

• Mga kapilian sa pagtambal
• Pag-ehersisyo alang sa imong kumagko
• Mga tambal alang sa thumb arthritis
• Gireseta nga mga tambal
• Super splint
• Mga solusyon sa operasyon
• Panglantaw

Pinaagi sa pagkurog sa akong kumagko…

Ang osteoarthritis sa kumagko sa tiil mao ang kasagarang porma sa artraytis nga makaapekto sa mga kamot. Ang mga resulta sa Osteoarthritis gikan sa pagkabungkag sa hiniusa nga cartilage ug sa nagpahiping bukog. Mahimo kini makaapekto sa hiniusa nga basal, nga mao ang hiniusa nga duul sa pulso ug sa unod nga bahin sa kumagko. Ang kini nga hiniusa kanunay nga nagtugot kanimo sa pinch, pivot, ug pagtuyok sa imong kumagko alang sa gatusan nga mga buluhaton matag adlaw.

Sa mga tawo nga adunay thumb arthritis, ang sama sa unlan nga kartilago sa sulud sa hiniusang naguba sa paglabay sa panahon. Kini ang hinungdan sa paglubag sa bukog batok sa bukog. Ang mga simtomas sa thumb arthritis mahimo’g makapaluya, bahin tungod kay kanunay nga gikinahanglan ang kumagko sa matag adlaw. Ang pagkunhod sa kusog sa pagkupot, pagkunhod sa han-ay sa paglihok, ug paghubag ug kasakit sa tibuuk nga imong kamot mahimong mahinabo. Tingali naglisud ka sa pag-abli sa mga garapon, pag-abli og doorknob, o bisan pag-snap sa imong mga tudlo.

Kung adunay ka sakit nga artraytis sa ubang mga lutahan sama sa imong tuhod, bat-ang, o siko, mahimo’g mas hinungdan ang thumb arthritis. Ang mga babaye labi ka hilig sa thumb arthritis, labi na ang mga adunay dali nga pag-ayo o lax thumb ligament. Sa istatistika, ang mga babaye labi ka kalagmitan kaysa sa mga lalaki nga makakuha og thumb arthritis.

Ang Rheumatoid arthritis usa pa ka lahi sa artraytis nga mahimong molambo sa hiniusa nga basal.

Mga kapilian sa pagtambal

Ang artraytis lahi sa matag indibidwal. Adunay lainlaing mga pagtambal nga mahimong molihok alang sa imong piho nga mga simtomas.

Ang una nga mga kapilian sa pagtambal adunay kalabotan:

• pagbansay-bansay
• aplikasyon sa yelo
• tambal
• nagpakurat
• steroid injection

Kung ang kini nga mga pamaagi dili makapahupay sa kasakit ug mapaayo ang paglihok, ang hiniusa tingali kinahanglan nga ipatindog pag-usab sa operasyon.

Sama sa bisan unsang porma sa artraytis, hinungdanon nga makigsulti sa imong doktor sa wala pa matambal ang imong kahimtang, labi na sa wala pa mag-inom.

Pag-ehersisyo alang sa imong kumagko

Ang imong doktor o usa ka pisikal nga therapist mahimong morekomenda sa mga ehersisyo sa kamut. Mahimo nimo kini nga mga ehersisyo aron mapaayo ang lainlaing paglihok ug mapaayo ang imong simtomas sa artraytis.

Ang mga yano nga ehersisyo mahimong maglakip sa usa ka kumagko sa kumagko, diin gisulayan nimo nga hikapon ang tumoy sa imong kumagko sa ilawom lang sa imong rosas nga tudlo.

Ang usa pa nga kahabaan, gitawag nga IP, naggamit flexion. Gikinahanglan nga imong kuptan ang imong kumag nga lig-on gamit ang imong pikas nga kamot ug pagsulay nga likoon lamang ang taas nga bahin sa kumagko. Ug usa ka dugang nga ehersisyo mao ang yano nga paghikap sa mga tip sa matag usa sa imong mga tudlo sa tumoy sa imong kumagko.

Kinahanglan mo ra buhaton kini nga mga ehersisyo pagkahuman mokonsulta sa imong doktor o therapist sa pisikal. Ug siguruha nga makakuha mga panudlo aron masiguro nga husto ang imong paglihok.

Mga tambal alang sa thumb arthritis

Ang mga tambal nga gigamit alang sa sakit nag-upod sa mga tambal nga wala’y tambal (OTC), tambal nga gireseta, ug mga tambal nga mahimo’g ma-injection

Ang mga tambal nga OTC nga makatabang sa sakit lakip ang acetaminophen (Tylenol), nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs), ug mga suplemento.

Ang OTC NSAIDs kauban ang ibuprofen (Motrin, Advil) ug naproxen (Aleve). Ang mga NSAID nga adunay daghang dosis mahimo nga hinungdan sa mga problema sa kahimsog, busa siguruha nga dili ka magdala labaw pa sa girekomenda sa pakete o sa imong doktor.

Adunay mga suplemento nga adunay pipila nga ebidensya sa pagkaepektibo. Kauban niini ang glucosamine ug chondroitin, nga magamit ingon mga tabletas ug pulbos. Ingon kadugangan, ang mga capsaicin nga cream sa panit nga gigamit sa kumagko mahimong makatabang nga maibanan ang kasakit.

Gireseta nga mga tambal

Ang mga tambal nga gireseta alang sa artraytis upod ang mga tigpugong sa COX-2 sama sa celecoxib (Celebrex) ug meloxicam (Mobic). Ang Tramadol (Ultram, Conzip) mahimo usab nga gireseta. Ang kini nga mga tambal mahimong hinungdan sa mga epekto sa taas nga dosis, sama sa pag-ring sa imong dalunggan, mga problema sa kasingkasing, pagkadaot sa atay ug kidney, ug pagdugo sa gastrointestinal. Mahimong kinahanglan nimo nga adunay pipila ka mga pagsulay sa dugo samtang nagakuha niini nga mga tambal.

Ang mga injection nga Corticosteroid sa hinugpong sa kumagko mahimong makatabang sa paghupay sa paghubag ug kasakit. Mahimo kini duha o tulo ka beses sa usa ka tuig. Ang kahupayan nga gihatag sa kini nga mga indeyeksyon temporaryo apan mahimong hinungdanon. Paglikay nga likayan ang sobra nga pisikal nga kalihokan samtang naa sa tambal nga steroid kung dili peligro nga makadaut ka sa mga lutahan.

Super splint

Ang imong doktor o therapist sa pisikal mahimo nga morekomenda sa usa ka sulud alang sa imong kumagko, labi na sa gabii. Ang usa ka thumb splint mahimo’g ingon usa ka tunga nga gwantes nga adunay nagpalig-on nga materyal sa sulud. Ang pagsul-ob sa kini nga splint makatabang sa pagmobu sa sakit, pagdasig sa husto nga posisyon alang sa imong kumagko, ug papahuwaya ang lutahan.

Ang kini nga klase nga splint usahay gitawag nga usa ka "taas nga pamamens" o "thumb spica" splint. Ang splinting kanunay nga gihimo nga nagpadayon sa tulo hangtod upat ka semana. Pagkahuman, ang sulud gisul-ob pila ka mga oras, bisan gabii o sa pipila ka mga kalihokan sa adlaw-adlaw nga mahimong makadaut sa hiniusa.

Mga solusyon sa operasyon

Kung ang pag-ehersisyo, mga tambal, ug pagpintal dili igo nga makapaminus sa kasakit ug maibalik ang lainlaing paglihok ug kusog, mahimo’g kinahanglan ang operasyon. Ang mahimo nga mga operasyon alang sa thumb arthritis lakip ang:

Trapeziectomy: Usa sa imong mga bukog sa pulso nga naapil sa hinugpong sa kumagko gikuha.

Osteotomy: Ang mga bukog sa imong hiniusa gibalhin ug nakahanay nga husto. Mahimong maputlan sila aron matangtang ang sobra nga pagtubo.

Hiniusa nga panagsama: Ang mga bukog sa hiniusa nga fuse. Gipalambo niini ang kalig-on ug gipaminusan ang kasakit. Bisan pa, wala na ang pagkaangay sa hiniusa, ug dili ka na makahimo sa pipila ka mga buluhaton.

Hiniusa nga puli: Ang hiniusa gipulihan sa tendon grafts.

Panglantaw

Samtang wala’y tambal alang sa artraytis sa imong kumagko, adunay lainlaing yano nga mga pagtambal nga makatabang sa paghupay sa mga sintomas alang sa daghang mga tawo. Pakigsulti sa imong doktor o therapist sa lawas bahin sa unsang mga pagtambal ang mahimong labing kaayo alang kanimo.