Manunulat: Peter Berry
Petsa Sa Paglalang: 20 Hulyo 2021
Pag-Update Sa Petsa: 9 Mahimo 2024
Anonim
Ano ang relasyon ng stress at ng tinnitus #stress #tinnitus
Video: Ano ang relasyon ng stress at ng tinnitus #stress #tinnitus

Kontento

Paghinuktok

Anaa kanimo ang tanan kung ug kanus-a nimo gusto isulti sa uban ang bahin sa imong daghang panghiling sa sclerosis (MS).

Hinumdomi nga ang matag usa mahimo’g managlahi og reaksyon sa balita, busa paggahin og gamay nga panahon aron hunahunaon kung giunsa makaduol sa mga miyembro sa imong pamilya, higala, anak, ug kauban sa trabaho.

Kini nga panudlo makatabang kanimo nga masabtan kung kinsa ang kinahanglan nimo isulti, unsaon kini isulti kanila, ug kung unsa ang mahimo nimo mapaabut gikan sa proseso.

Mga kaayohan ug disbentaha sa pagsulti sa mga tawo bahin sa MS

Kinahanglan ka nga mag-andam alang sa daghang mga reaksiyon samtang gisulti nimo sa mga tawo ang bahin sa imong bag-ong panghiling. Hunahunaa ang mga kaayohan ug daotan sa pagsulti sa matag tawo nga una.

Kung andam ka na nga sultihan sila, pagsulay nga likayan ang pagdali sa panaghisgutan. Mahimo sila adunay daghang mga pangutana, ug hinungdanon nga maglakaw sila palayo sa panagsulti nga labi ka nahibal-an bahin sa MS ug kung unsa ang gipasabut niini alang kanimo.

Mga kaayohan

  • Tingali gibati nimo nga ang usa ka dako nga gibug-aton gibug-aton, ug lagmit mobati ka nga labi ka makontrol.
  • Mahimo ka makapangayo tabang sa imong mga higala ug pamilya karon nga nahibal-an na nila kung unsa ang nanghitabo.
  • Adunay ka higayon nga magtudlo sa mga tawo bahin sa MS.
  • Ang pamilya ug mga higala mahimo nga magkasuod nga magkasuod pagkahibal-an bahin sa imong diagnosis sa MS.
  • Ang pagsulti sa mga kauban sa trabaho makatabang kanila nga masabtan kung ngano nga gikapoy ka o dili makahimo sa pagtrabaho.
  • Ang mga tawo nga mahimong adunay ideya nga ang usa ka butang nga sayup dili magtag-an. Ang pagsulti kanila naglikay sa paghimo kanila nga dili husto nga mga pangagpas.

Kontra

  • Ang pila ka mga tawo mahimo nga dili motoo kanimo o naghunahuna nga nangayo ka og atensyon.
  • Ang pila ka mga tawo mahimo nga maglikay kanimo tungod kay wala sila mahibal-an kung unsa ang isulti.
  • Ang pila ka mga tawo mogamit kini ingon usa ka higayon nga makahatag dili gipangayo nga tambag o aron iduso ang wala aprubahan o alternatibong mga terapiya.
  • Mahimong makita ka karon sa mga tawo nga mahuyang o mahuyang ug mohunong sa pagdapit kanimo sa mga butang.

Pagsulti pamilya

Ang mga suod nga miyembro sa pamilya, lakip ang imong mga ginikanan, kapikas, ug mga igsoon, mahimong gihunahuna na nga adunay sayup. Mas maayo nga isulti kanila sa labing dali kaysa ulahi.


Hinumdomi nga mahimo sila makurat ug nahadlok alang kanimo sa una. Mahimong magkinahanglan og gamay nga panahon alang kanila aron maproseso ang bag-ong kasayuran. Ayaw paghilom ingon wala’y pag-atiman. Sa higayon nga mahuman na nila ang una nga kakurat, ang imong pamilya maanaa didto aron suportahan ka pinaagi sa imong bag-ong panghiling.

Pagsulti sa imong mga anak

Kung adunay ka mga anak, lisud mahibal-an kung unsa ang ilang reaksyon sa imong diagnosis. Tungod niini nga hinungdan, ang pipila ka mga ginikanan nagpili nga maghulat hangtod nga ang ilang mga anak mas dagko ug labi nga hamtong aron hisgutan ang kahimtang.

Samtang naa sa imo ang desisyon, hinungdanon nga hinumdoman nga ang panukiduki nagsugyot nga ang mga bata nga adunay gamay nga kasayuran bahin sa MS diagnosis sa ilang mga ginikanan adunay mas ubos nga kaayohan sa emosyon kaysa sa mga adunay daghang nahibal-an.

Sa usa ka bag-o nga pagtuon, gitapos sa mga tigdukiduki nga ang pagtugot sa mga doktor nga direktang hisgutan ang MS sa mga anak sa pasyente makatabang sa paghimo usa ka pundasyon alang sa tibuuk pamilya aron masagubang ang kahimtang.

Dugang pa, kung ang mga ginikanan adunay kasayuran bahin sa MS, mahimo kini makaugmad ang usa ka kahimtang diin ang mga bata dili mahadlok mangutana.


Pagkahuman nimo isulti sa imong mga anak ang bahin sa imong MS, girekomenda sa mga tagsulat sa pagtuon nga ang imong mga anak magpadayon nga makadawat naandan nga kasayuran gikan sa usa ka tagahatag sa kahimsog bahin sa imong pagdayagnos.

Giawhag usab ang mga ginikanan nga hisgutan ang MS sa ilang mga anak ug dad-on sila sa pagtudlo sa doktor.

Ang Keep S'myelin, usa ka magasin nga gusto sa bata gikan sa National MS Society, usa pa nga maayong kapanguhaan. Naglakip kini mga interactive nga dula, istorya, interbyu, ug kalihokan sa lainlaing mga hilisgutan nga adunay kalabotan sa MS.

Pagsulti sa mga higala

Dili kinahanglan isulti sa tanan nimo nga mga kaila sa usa ka mass text. Hunahunaa ang pagsugod sa imong labing suod nga mga higala - ang labing gisaligan nimo.

Pag-andam alang sa daghang lainlaing mga reaksyon.

Kadaghanan sa mga higala mahimong masuportahan ug motanyag dayon og tabang. Ang uban tingali motalikod ug manginahanglan panahon sa pagproseso sa bag-ong kasayuran. Paningkamoti nga dili nimo kini personal. Hatagi og gibug-aton sa ila nga ikaw ra gihapon ang parehas nga tawo sa wala pa ang imong pagdayagnos.

Mahimo usab nimo gusto nga madirekta ang mga tawo sa mga website nga pang-edukasyon aron mahibal-an nila ang labi pa kung giunsa ka makaapekto sa MS sa paglabay sa panahon.


Pagsulti sa mga agalon ug kauban

Ang pagbutyag sa usa ka diagnosis nga MS sa imong lugar nga gitrabahuan kinahanglan dili usa ka dali nga desisyon. Hinungdanon nga timbangon ang mga kaayohan ug disbentaha sa pagsulti sa imong agalon sa wala ka pa mohimo bisan unsang aksyon.

Daghang mga tawo nga adunay MS nagpadayon sa pagtrabaho sa dugay nga panahon bisan pa sa ilang pagdayagnos, samtang ang uban gipili nga mobiya dayon sa trabaho.

Kini nag-agad sa daghang mga hinungdan, lakip ang imong edad, imong trabaho, ug imong kapangakohan sa trabaho. Pananglitan, ang mga tawo nga nagmaneho sa mga salakyanan o pang-transportasyon nga mga sakyanan mahimo’g kinahanglan nga isulti sa ilang agalon sa labing una, labi na kung ang ilang mga simtomas makaapekto sa ilang kaluwas ug kahimoan sa trabaho.

Sa wala pa nimo isulti sa imong agalon ang bahin sa imong pagdayagnos, panukiduki ang imong mga katungod ilalom sa mga Batas sa mga Amerikanong May Kapansanan. Adunay mga proteksyon sa ligal nga panarbaho aron mapanalipdan ka gikan sa pagpakawala o pagpihig tungod sa imong kakulangan.

Ang pila ka mga lakang nga kinahanglan buhaton mag-uban:

  • pagtawag sa linya sa kasayuran sa ADA, nga gipadagan sa Department of Justice, nga naghatag kasayuran bahin sa mga kinahanglanon sa ADA
  • pagkat-on bahin sa mga benepisyo sa kakulangan gikan sa Social Security Administration (SSA)
  • pagsabut sa imong mga katungod pinaagi sa U.S. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC)

Kung nahibal-an na nimo ang imong mga katungod, tingali dili nimo kinahanglan isulti dayon sa imong agalon gawas kung gusto nimo. Kung karon nakasinati ka usa ka pagbuho, mahimo nimo mapili nga gamiton una ang imong mga adlaw nga masakit o mga adlaw sa bakasyon.

Ang pagpaila sa imong kasayuran sa medikal sa imong agalon gikinahanglan sa pipila nga mga sitwasyon. Pananglitan, kinahanglan nimo pahibal-on ang imong agalon aron mapahimuslan ang medikal nga pagbiya o kapuy-an sa ilalum sa Family and Medical Leave Act (FMLA) ug ang mga probisyon sa mga Amerikanong may Kapansanan sa Batas (ADA).

Kinahanglan mo lang isulti sa imong agalon nga ikaw adunay kondisyon sa medisina ug maghatag sulat sa doktor nga nagsulti sa ingon. Dili nimo kinahanglan nga isulti sa piho kanila nga ikaw adunay MS.

Bisan pa, ang tibuuk nga pagbutyag mahimo nga usa ka higayon nga maedukar ang imong agalon bahin sa MS ug mahimong makuha kanimo ang suporta ug tabang nga imong gikinahanglan.

Pagsulti sa imong date

Ang usa ka diagnosis nga MS dili kinahanglan nga usa ka hilisgutan sa pag-istoryahanay sa una o bisan ikaduha nga petsa. Bisan pa, ang pagtago sa mga tinago dili makatabang kung bahin sa pagpatubo sa lig-on nga mga relasyon.

Kung nagsugod ang pagkaseryoso sa mga butang, hinungdanon nga ipahibalo nimo sa imong bag-ong kauban ang bahin sa imong pagdayagnos. Mahibal-an nimo nga kini nagdala kanimo nga duul nga magkasuod.

Pagdala

Ang pagsulti sa mga tawo sa imong kinabuhi bahin sa imong diagnosis nga MS mahimong makahadlok. Mahimo ka nabalaka bahin sa kung unsa ang reaksyon o gikulbaan sa imong mga higala aron ipadayag ang imong pagdayagnos sa imong mga kauban sa trabaho. Naa sa imo ang imong gisulti ug kung imong isulti sa mga tawo.

Apan sa katapusan, ang pagbutyag sa imong pagdayagnos makatabang kanimo nga ipahibalo sa uban ang bahin sa MS ug mosangput sa labi ka kusgan, suporta nga mga relasyon sa imong mga minahal.

Siguruha Nga Basahon

Vodka: Mga Kaloriya, Carbs, ug Nutrisyon nga Katungod

Vodka: Mga Kaloriya, Carbs, ug Nutrisyon nga Katungod

PaghinuktokAng pagpadayon a imong diyeta wala magpa abut nga dili ka mahimo og gamay nga kalipayan! Ang Vodka u a a labing mubu nga kaloriya nga mga alkoholikong ilimnon a kinatibuk-an ug adunay zero...
Adunay ba usa ka Labing Maayo nga Oras sa Pag-inom og Green Tea?

Adunay ba usa ka Labing Maayo nga Oras sa Pag-inom og Green Tea?

Ang berde nga t a ginalipay a tibuuk kalibutan a mga nagpahimulo a matahum nga pagtilaw niini ug naglaum nga makuha ang daghang mga kalabutan nga mga benepi yo a kahim og ().Tingali katingad-an, kanu ...