Ang Pink Juice nakig-away sa Wrinkles ug Cellulite

Kontento

• Mga Kaayohan
• Mga Resipe nga Pink Juice
• Pink Beet ug Ginger Juice
• Pink Beet ug Orange Juice
• Pink nga Hibiscus Juice ug Goji berry

Ang pink juice dato sa bitamina C, usa ka nutrient nga adunay taas nga gahum nga antioxidant ug makatabang sa pag-ayo sa collagen sa lawas, hinungdanon nga mapugngan ang mga kunot, ekspresyon sa ekspresyon, cellulite, mga spot sa panit ug wala’y edad nga pagtigulang.

Kinahanglan ka magkuha usa hangtod 2 ka baso nga kini nga duga adlaw-adlaw sa bisan unsang pagkaon, ug ang panguna nga sangkap niini mao ang beet, apan mahimo usab kini himuon sa uban pang pula o lila nga prutas ug utanon, sama sa goji berry, strawberry, hibiscus, watermelon. O lila ubas.

Mga Kaayohan

Gawas sa pagpaayo sa panit ug pagpugong sa ahat nga pagtigulang, ang pink nga juice makatabang usab sa pagpadayon sa kahimsog sa panit ug buhok, nagpalig-on sa immune system ug gipugngan ang mga sakit sama sa trangkaso, artraytis, ug mapuslan pa aron malikayan ang kanser.

Kini nga duga nagpalambo usab sa sirkulasyon sa dugo, nga makatabang sa pagwagtang sa pagpugong sa likido, pagpaminus sa presyur ug pagdugang sa paghimo sa pagbansay, tungod kay daghang oksiheno ug mga nutrisyon ang moabut sa kaunuran. Kitaa ang tanan nga mga kaayohan sa beet.

Mga Resipe nga Pink Juice

Ang mga mosunud nga resipe alang sa mga rosas nga duga, nga mahimo’g kuha sa bisan unsang oras sa adlaw. Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga sa mga kaso sa diabetes, kinahanglan nga palabi ang pagkonsumo sa tibuuk nga prutas ug utanon, tungod kay ang mga duga dali nga motaas ang glucose sa dugo, nga mahimong mosangput sa wala’y pugong nga diabetes.

Pink Beet ug Ginger Juice

Kini nga duga mga 193.4 kcal ug dugang sa mga benepisyo sa beet, luya ug lemon makatabang aron malimpyohan ang tinai, mapaayo ang panghilis, palig-onon ang immune system ug maminusan ang presyon sa dugo.

Mga sangkap

• 1 nga beet
• 1 nga carrot
• 10 g nga luya
• 1 lemon
• 1 ka mansanas
• 150 ml nga tubig sa lubi

Pagpangandam mode: Beat ang tanan sa usa ka blender ug pag-inum, labi nga wala pagdugang asukar.

Pink Beet ug Orange Juice

Ang kini nga duga hapit sa 128.6 kcal ug buhong sa bitamina C ug fiber, nga makatabang sa pagpakigbatok sa pagkadunot ug malikayan ang sip-on, trangkaso ug ahat nga pagkatigulang.

Mga sangkap

• 1 ka gamay nga beet
• ½ garapon sa low-fat fat yogurt
• 100 ml nga tubig nga yelo
• Juice sa 1 kahel

Pagpangandam mode: Beat ang tanan sa usa ka blender ug pag-inum, labi nga wala pagdugang asukar.

Pink nga Hibiscus Juice ug Goji berry

Ang kini nga duga adunay mga 92.2 kcal ug dugang sa pakigbatok sa pagpadayon sa likido, kini daghan sa mga lanot ug mga antioxidant, mga sustansya nga makalikay sa pagkadunot ug mga problema sama sa sakit sa kasingkasing, ahat nga pagkatigulang ug kanser.

Mga sangkap

• 100 ml nga orange juice
• 100 ml nga hibiscus tea
• 3 nga strawberry
• 1 ka kutsara nga goji berry
• 1 nga kutsara nga hilaw nga beets

Pagpangandam mode: Beat ang tanan sa usa ka blender ug pag-inum, labi nga wala pagdugang asukar.

Gawas sa mga pink nga duga, ang mga tsa ug berde nga mga duga makatabang usab nga mawad-an sa gibug-aton, makontrol ang tinai ug makalikay sa mga sakit, apan hinumdomi nga kini nga mga ilimnon kinahanglan nga bahin sa usa ka himsog nga pagkaon ug usa ka naandan nga naandan nga pisikal nga kalihokan.

Ang beet adunay daghang benepisyo sa kahimsog kung gikaon nga hilaw, mao nga susihon ang 10 uban pang mga pagkaon nga labi kaayo nga hilaw kaysa luto.