Ngano nga Ako Adunay Masakit nga Lalamunan sa Gabi?

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa sakit sa tutunlan sa gabii?
• Mga alerdyi
• Pagtulo sa postnasal
• Uga nga hangin sa sulud
• Gastroesophageal reflux disease (GERD)
• Pagpang-ayo sa kaunuran
• Epiglottitis
• Impeksyon sa viral o sa bakterya sa tutunlan
• Pakita sa doktor
• Giunsa pagtratar ang sakit nga tutunlan sa gabii
• Unsa man ang panglantaw sa usa ka sakit nga tutunlan sa gabii?

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Sa miaging pipila ka mga gabii, namatikdan nimo nga ang imong tutunlan mibati gamay ug kahumok - mahimo pa nimo isulti nga "sakit." Maayo ang pamati sa adlaw, apan sa pila ka katarungan, nasakitan kini sa oras nga nagtuyok sa gabii. Unsa ang hinungdan niini? Adunay ba ka mahimo?

Unsa ang hinungdan sa sakit sa tutunlan sa gabii?

Adunay usa ka ihap sa mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa imong tutunlan nga masakitan sa gabii, gikan sa pagsulti sa bug-os nga adlaw ngadto sa usa ka grabe nga impeksyon. Ang pipila sa kini nga mga kondisyon naglangkob sa:

Mga alerdyi

Kung adunay ka alerdyik sa usa ka butang, ug naladlad ka niini sa adlaw, ang imong immune system reaksiyon nga ingon giataki ang imong lawas. Ug kanunay, ang mga alerdyi mga benign nga mga substansiya, sama sa:

• dander sa binuhi nga hayop
• abog
• mga tanom
• mga pagkaon
• aso sa sigarilyo
• mga pahumot
• agup-op
• polen

Kini nga mga alerdyi mahimong hinungdan kanimo nga adunay usa ka sakit o gasgas nga tutunlan sa gabii ug gabii.

Kadaghanan sa mga oras, uban pang sagad nga gitaho nga mga simtomas sa alerdyi nga adunay airborne adunay:

• makati ang mga mata
• tubigon ang mga mata
• pagsirit
• gisip-on
• pag-ubo
• postnasal drip

Pagtulo sa postnasal

Ang postnasal drip mahitabo kung adunay ka daghan nga mucus draining gikan sa imong mga sinus ngadto sa likud sa imong tutunlan. Kini nga kanal mahimo nga hinungdan sa imong tutunlan nga masakitan o mobati nga nagaras ug hilaw. Daghang mga hinungdan mahimo’g mapahimutang ang postnasal drip, sama sa:

• pagkaon sa mga pagkaon nga halang
• sa kontak sa mga alerdyi
• mga pagbag-o sa panahon
• tambal
• abog
• adunay usa nga nahisalaag nga septum

Ang uban pang mga simtomas nga mahimo nimo masinati kauban ang:

• baho nga ginhawa
• gibati nga kasukaon gikan sa kanal nga mobalhin sa imong tiyan
• pagbati nga sama sa kinahanglan nimo nga limpyohan ang imong tutunlan o makatulon kanunay
• pag-ubo nga nagkagrabe sa gabii

Uga nga hangin sa sulud

Kung ang hangin sa imong balay labi ka uga, ang imong mga agianan sa ilong ug tutunlan mahimo nga uga sa panahon sa gabii, hinungdan nga nahigmata ka sa usa ka gasgas o masakit nga tutunlan.

Kasagaran alang sa hangin sa sulud nga mahimong uga sa mga bulan sa tingtugnaw. Ang pagpadagan sa imong sistema sa pagpainit sa panahon sa kagabhion pagmala kini sa dugang.

Gastroesophageal reflux disease (GERD)

Ang GERD, naila usab nga acid reflux o heartburn, usa ka kasagarang kahimtang sa digestive tract. Sa GERD, ang sphincter sa ilawom sa esophagus luya kaayo nga magpabilin nga sirado sama ka hugut sa kinahanglan. Kini ang hinungdan sa regurgitation sa imong acid sa tiyan, nga mahimong hinungdan sa usa ka nagdilaab nga pagbati sa imong dughan o sa likod sa imong tutunlan. Ang acid mahimong makapalagot sa imong tutunlan ug masakitan kini. Mahimo usab makadaut ang tisyu sa imong tutunlan ug lalamunan.

Ang GERD adunay kalagmitan nga labi ka daotan pagkahuman sa pagkaon o sa oras sa pagtulog, tungod kay ang paghigda nga patag mahimo nga magdasig sa reflux. Kung nakasinati ka usa ka nagbalikbalik nga sakit sa tutunlan sa gabii, posible nga adunay ka GERD.

Gawas sa sakit sa tutunlan, ang pipila nga kasagarang mga reklamo nga adunay kalabotan sa GERD nag-uban:

• kalisud makatulon
• regurgitating acid sa tiyan o gamay nga sulud sa tiyan
• pagkuha sa usa ka sour sour sa imong baba
• sakit sa kasingkasing o dili komportable sa imong dughan
• pagsunog ug pagkalagot sa imong taas nga tungatunga nga tiyan

Pagpang-ayo sa kaunuran

Kung nagsulti ka sa sobra (labi na sa makusog nga kasaba, sama sa usa ka konsyerto), pagsinggit, pag-awit, o pagpataas sa imong tingog sa dugay nga panahon, mahimo kini hinungdan nga ikaw maguwang o madaut ang tutunlan sa katapusan sa adlaw.

Kini nagpasabut nga tingali imong gipamutang ang mga kaunuran sa imong tutunlan ug kinahanglan nga pahulayan ang imong tingog. Kung adunay ka busy nga adlaw nga puno sa pagsulti, labi na kung kinahanglan nimo ipataas ang imong tingog kanunay, posible nga ang imong kagutom sa kagabhion nga sakit sa tutunlan mahimo’g hinungdan sa pagkalisud sa kaunuran.

Epiglottitis

Sa epiglottitis, ang epiglottis, nga nagatabon sa imong windpipe, nanghubag ug nanghubag. Mahimo kini hinungdan sa impeksyon sa bakterya o viral. Kung mohubag ang epiglottis, mahimo kini hinungdan sa usa ka makababag nga pagginhawa sa pagginhawa. Mahimo usab kini hinungdan sa usa ka grabe nga sakit sa tutunlan. Kung adunay ka epiglottitis, tingali kinahanglan nimo ang medikal nga pag-atiman sa emerhensya.

Ang pipila nga mga simtomas sa epiglottitis nag-uban:

• muffled o raspy nga tingog
• saba ug / o mapintas nga pagginhawa
• pagbati nga wala’y ginhawa o gihangin sa hangin
• hilanat ug singot
• problema sa pagginhawa
• problema sa pagtulon

Impeksyon sa viral o sa bakterya sa tutunlan

Ang usa ka grabe nga sakit sa tutunlan nga wala mahupay sa pagkaon o pag-inom mahimong hinungdan sa impeksyon sa viral o sa bakterya. Ang pila sa mga impeksyon nga kini kauban ang strep throat, tonsillitis, mono, flu, o ang kasagarang sip-on. Depende sa imong pagdayagnos, mahimo nga kinahanglan nimo ang antiviral nga tambal o usa ka hugna nga antibiotiko sa wala ka magsugod nga maayo ang imong pamati.

Ang pipila nga mga timailhan sa usa ka nataptan nga tutunlan mahimong mag-uban:

• grabe nga sakit sa tutunlan nga makabalda sa pagsulti, pagtulog, o pagkaon
• hubag nga tonsil
• puti nga mga patsa sa mga tonsil o sa likod sa tutunlan
• hilanat
• kurog
• pagkawala sa gana
• gipadako, sakit nga mga lymph glandula sa liog
• sakit sa ulo
• kakapoy
• kahuyang sa kaunuran

Pakita sa doktor

Ang usa ka sakit nga tutunlan nga molungtad labaw pa sa duha ngadto sa tulo ka mga adlaw nga naggarantiya sa usa ka pagbiyahe sa opisina sa imong doktor. Ug adunay piho nga mga simtomas nga dili nimo angay ibalewala. Kung nakasinati ka usa ka nagbalik-balik nga sakit sa tutunlan nga adunay mga musunud nga simtomas, panahon na nga makita ang imong doktor:

• dugo sa imong laway o plema
• problema sa pagtulon
• paghubag o sakit nga makabalda sa pagkaon, pag-inom, o pagtulog
• kalit nga taas nga hilanat nga labaw sa 101˚F (38˚C)
• usa ka bukol sa imong tutunlan nga mabati sa gawas sa liog
• pula nga pantal sa panit
• kasamok pagbuka sa imong baba
• kasamok sa pagtuyok o pagtuyok sa imong ulo
• nagpatuyang sa droga
• pagkalipong
• problema sa pagginhawa

Giunsa pagtratar ang sakit nga tutunlan sa gabii

Ang pagtambal sa imong sakit nga tutunlan sa balay mao ang imong una nga linya sa pagpanalipod batok sa dili komportable, ug sa kadaghanan nga mga kaso, makit-an nimo ang kahupayan sa kasakit.

Makatabang sa:

• magmogara sa tubig nga asin
• paghigop usa ka gamay nga duga sa ubas nga gisagol sa gamay nga suka sa apple cider
• pagsuso sa mga gahi nga kendi o lozenges
• pagkuha tambal nga sakit nga tambal sama sa acetaminophen, naproxen, o ibuprofen
• paghigop mainit nga tsaa o tubig nga adunay dugos ug lemon
• kaon sabaw sa pansit nga manok
• Paggamit sakit nga makapahupay sa sakit nga mga spray sa tutunlan o gargles nga magamit nga over-the-counter

Kung ang hangin sa imong balay uga, pagsulay sa pagpadagan usa ka humidifier sa gabii; kini makapahupay sa pagpauga sa imong mga agianan sa ilong ug tutunlan sa tibuok gabii. Ug kung nagkinahanglan ka gamay nga dugang nga tabang sa pagdumala sa mga alerdyi, mahimo ka makapalit tambal sa alerdyi sa counter o paghangyo usa ka reseta gikan sa imong doktor. Kung gipasulud ra nimo ang imong mga vocal cord, kinahanglan nga makatabang ang pagpahulay niini.

Mahimong kinahanglan nimo ang imong doktor aron masusi ang GERD, kung wala pa nila kini mahimo. Ang mga tambal aron maminusan ug makontrol ang acid reflux magamit diha sa counter ug sa reseta. Mahimo usab nimo ibayaw ang ulo sa imong higdaan o ipataas ang imong ulo sa mga unlan o usa ka natutulog nga wedge aron maminusan ang acid regurgitation sa imong tutunlan sa gabii.

Kung ang impeksyon sa bakterya ang hinungdan sa imong sakit sa tutunlan, magreseta ang imong doktor usa ka antibiotic. Alang sa grabe nga paghubag sa mga tonsil, tingali kinahanglan nimo ang tambal sa steroid. Ug sa mga panalagsa nga mga kaso, mahimo nimong kinahanglanon ang pagpaospital o pag-opera aron makuha ang kanunay nga nataptan o peligro nga nagpadako nga mga tonsils.

Unsa man ang panglantaw sa usa ka sakit nga tutunlan sa gabii?

Ang usa ka sakit nga tutunlan sa gabii nga gipahinabo sa mga alerdyi, GERD, uga nga hangin, o vocal strain, kanunay nga dali nga madumala sa mga remedyo sa balay ug mga tambal nga wala’y tambal. Kung nag-atubang ka sa usa ka impeksyon, ang mga antibiotiko, antivirals, o steroid kinahanglan nga paghupay sa imong mga sintomas sa sulud sa usa ka semana. Kung nagpadayon ka nga nakasinati og sakit nga tutunlan sa gabii, pag-follow up sa imong doktor.