Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Pagpamahin sa Pagmabdos

Kontento

• Pagpamabdos ug pagmabdos
• Mga alerdyi
• Bugnaw o trangkaso
• Mga peligro
• Giunsa pagdumala ang pagbahin samtang nagmabdos
• Pagpangayo tabang
• Pagdala

Paghinuktok

Daghang wala nahibal-an ang pagmabdos, mao nga normal nga adunay daghang mga pangutana. Ang mga butang nga ingon kaniadto dili makadaot mahimo’g hinungdan sa imong pagkabalaka, sama sa pag-sneeze. Mahimo ka labi ka hilig sa pagbahin samtang nagmabdos, apan sigurado nga kini:

• dili makadaot kanimo o sa imong bata
• dili usa ka ilhanan sa usa ka komplikasyon
• dili hinungdan sa usa ka pagkakuha sa gisabak

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa pagbahin ug pagmabdos.

Pagpamabdos ug pagmabdos

Daghang mga babaye ang nagpanguso labi pa sa naandan kung sila mabdos. Gitawag kini sa mga doktor nga kini nga pagmabdos nga rhinitis. Ang pagmabdos sa rhinitis mao ang paghuot sa ilong nga magsugod sa bisan unsang punto sa pagmabdos ug masulbad sa sulud sa duha ka semana gikan sa pagkatawo sa imong bata. Kauban ang mga simtomas:

• gisip-on
• pagkapuno
• pagsirit

Ang hinungdan wala mahibal-an, apan tingali adunay kalabotan sa mga pagbag-o sa hormonal.

Mga alerdyi

Ang mga babaye nga adunay alerdyi mahimong magpadayon nga makasinati mga simtomas sa alerdyi samtang nagmabdos. Kauban niini ang mga seasonal nga alerdyi (polen, hay) ug mga alerdyik sa sulud (pet dander, dust mites).

Usa ka gisusi nga kantidad nga datos sa datos gikan sa National Survey of Family Growth. Nahibal-an sa pagtuon nga ang mga alerdyi sa panahon sa pagmabdos wala nagdugang sa peligro sa dili maayo nga sangputanan sa pagpanganak, sama sa gamay nga gibug-aton sa pagkatawo o wala’y bayad nga pagkatawo.

Bugnaw o trangkaso

Tingali nagpangusmo ka tungod kay adunay ka tugnaw o trangkaso. Sa panahon sa pagmabdos, ang imong immune system gikompromiso. Kasagaran, ang imong immune system dali nga makatubag sa makadaot nga kagaw nga hinungdan sa sakit ug sakit. Bisan kung ikaw mabdos, bisan pa, ang imong immune system nag-amping nga dili masayup ang nagdako nga bata alang sa usa ka makadaot nga manunulong. Kana ang hinungdan nga dali kini molihok sa tinuud nga mga manunulong, sama sa virus nga hinungdan sa bugnaw nga mga simtomas. Kini nagpasabut nga ikaw labi ka mahuyang sa dili maayo nga kabugnaw sa paglibut sa opisina.

Ang kasagaran nga sip-on wala’y peligro kanimo o sa imong bata, apan peligro ang trangkaso. Kung nagduda ka nga adunay usa ka flu o hilanat, pakigkita dayon sa imong doktor.

Mga peligro

Ang imong lawas gitukod aron mapanalipdan ang imong bata nga labi ka luwas. Dili makapasakit sa imong bata ang pagbagtok. Ang pagbahin dili naghatag peligro sa imong anak sa bisan unsang yugto sa pagmabdos. Bisan pa, ang pagbahin mahimong simtomas sa usa ka sakit o sakit, sama sa trangkaso o hubak.

Kung adunay ka flu, mao usab ang imong bata. Kung naglisud ka sa pagginhawa, ang bata dili usab nagkinahanglan og oxygen. Pakigsulti sa imong doktor kung adunay ka trangkaso o hubak, tungod kay adunay mga konsiderasyon nga mahimo nila buhaton alang sa pagmabdos aron masiguro ang maayong sangputanan sa pagpanganak.

Ang pipila nga mga mabdos nga babaye nakasinati sa usa ka mahait nga kasakit nga nagdan-ag sa ilang tiyan sa diha nga sila nagpangisi. Mahimo kini sakit, apan dili kini peligro. Samtang nagtubo ang matris, ang mga ligament nga nagdugtong niini sa kilid sa tiyan gikutaw. Gitawag sa mga doktor kini nga sakit nga ligament nga lingin. Ang pagbahin ug pag-ubo mahimong magbutang labi pa nga presyur sa ligament, hinungdan sa sakit sa pagpanunggab.

Giunsa pagdumala ang pagbahin samtang nagmabdos

Ang bisan unsang gipatulon nimo kung ikaw mabdos mahimong ipasa sa imong anak. Kini nagpasabut nga kinahanglan ka magbantay bahin sa kung unsa ang imong gibutang sa imong lawas, labi na bahin sa tambal. Ang pipila nga nagpahupay sa sakit, antihistamines, ug mga tambal nga alerdyi luwas gamiton samtang nagmabdos. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong kapilian.

Mahimo usab nimo nga gusto nga sulayan:

• Usa ka neti nga kolon. Paggamit usa ka neti pot aron malimpyohan ang imong mga sinus gamit ang usa ka saline solution o distilled nga tubig.
• Usa ka humidifier. Paggamit usa ka humidifier sa gabii aron mapugngan ang uga nga hangin gikan sa pagkasuko sa imong mga agianan sa ilong.
• Usa ka air purifier. Mahimong alerdyik ka sa bisan unsang butang sa imong balay o opisina, sama sa agup-op o abug. Ang usa ka air purifier mahimong makatabang niini.
• Usa ka saline nasal spray. Paggamit usa ka saline spray sa ilong aron malimpyohan ang mga sinus.
• Paglikay sa mga hinungdan. Kung natukmod ka sa mga seasonal nga alerdyi o pag-agaw sa binuhi nga hayop, pagbag-o sa imong sinina sa imong pagpauli ug pagkaligo.
• Pagkuha usa ka shot sa trangkaso. Kini luwas ug tambag nga magpa shot shot kung ikaw mabdos. Sulayi nga buhaton kini sa Nobyembre aron mapanalipdan ka sa wala pa ang panahon sa trangkaso naa sa bug-os nga pag-adto.
• Paghunahuna sa posisyon. Kung adunay ka sakit sa tiyan sa imong pagbagtok, sulayi ang pagpugong sa imong tiyan o paghigda sa imong kilid sa posisyon sa fetus.
• Pagdumala sa imong hubak. Kung adunay ka hubak, paghimo usa ka plano sa imong doktor ug sunda kini pag-ayo.
• Pag-ehersisyo. Ang kanunay, luwas nga pagmabdos magpadayon nga himsog ug makapaayo sa imong immune system.
• Nagsul-ob usa ka pad. Kung ang pagbahin hinungdan nga mapapahawa nimo ang ihi, ang usa ka absorbent pad mahimong makatabang nga maminusan ang basa ug pugngan ang kaulaw.
• Paggamit usa ka bakus sa pagmabdos. Ang usa ka bakus sa pagmabdos mahimong makatabang nga maminusan ang kasakit sa tiyan nga adunay kalabutan sa pagbahin.
• Mga pagkaon nga puno sa bitamina C. Ang pagkaon sa mga pagkaon nga puno sa bitamina C, sama sa mga kahel, mahimong makatabang sa natural nga pagpataas sa imong immune system.

Pagpangayo tabang

Ang pagbahin kanunay nga adunay gikabalak-an. Kung adunay ka hubak, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga tambal nga luwas gamiton samtang nagmabdos.

Pagpangita dayon og tabang kung adunay ka sa bisan unsang mosunud nga simtomas:

• kalisud pagginhawa
• hilanat nga labaw sa 100 ° F (37.8 ° C)
• kasamok sa pagpadayon sa likido
• usa ka dili kaarang mokaon o makatulog
• sakit sa dughan o wheezing
• pag-ubo nga berde o dalag nga uhog

Pagdala

Daghang mga babaye ang kanunay nga nagpangisi samtang nagmabdos. Kini kasagarang naandan. Labing maayo nga protektado ang imong bata ug dili madaot sa usa ka pagpahum.

Kung adunay ka sip-on, trangkaso, hubak, o alerdyi, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga pagtambal nga luwas samtang nagmabdos.