Usa ka Panudlo sa Pag-amping sa Imong Panit

Kontento

• Hinungdanon ang tipo sa imong panit
• Paghimo usa ka adlaw-adlaw nga kalihokan sa pag-atiman sa panit
• Alang sa tanan nga lahi sa panit
• Ang mga pag-hack sa DIY aron malikayan (bisan kung gibuhat kini sa tanan)
• Paglikay sa kini nga mga hack sa DIY
• Giunsa pagtratar ang mga problema sa panit
• Bugasbugas
• Dili maayo nga mga filament
• Mga buling, ulat, ug hyperpigmentation
• Giunsa pagsulay ang imong tipo sa panit sa balay
• Kanus-a makigkita sa doktor o dermatologist

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Hinungdanon ang tipo sa imong panit

Tingali nagduda ka nga adunay ka uga, lana, o sensitibo nga panit, apan nahibal-an ba nimo ang tipo sa imong panit? Ang pagkahibalo sa imong tinuud nga tipo sa panit makatabang sa sunod nga naa ka sa aisle sa mga kosmetiko. Sa tinuud, ang paggamit sa sayup nga mga produkto - o bisan ang gipopular nga mga pag-hack sa Internet - alang sa imong klase sa panit mahimong mograbe ang bugasbugas, pagkauga, o uban pang mga problema sa panit.

Basaha aron mahibal-an:

• kung giunsa ang paghimo sa imong kaugalingon nga naandan nga pag-atiman sa panit
• kung giunsa matambal ang piho nga mga kabalaka sa panit sama sa bugasbugas o mga samad
• diin nga mga pag-hack sa panit sa DIY ang dili himsog, bisan kung ingon kini molihok

Paghimo usa ka adlaw-adlaw nga kalihokan sa pag-atiman sa panit

Dili igsapayan kung unsa ang klase sa imong panit, ang adlaw-adlaw nga kalihokan sa pag-atiman sa panit makatabang kanimo nga mapadayon ang kadaghanan sa kahimsog sa panit ug mapaayo ang piho nga mga kabalak-an sama sa bugasbugas, pagkaparat, ug mga ngitngit. Ang adlaw-adlaw nga kalihokan sa pag-atiman sa panit adunay upat nga sukaranan nga mga lakang nga mahimo nimo mahimo kausa sa buntag ug kausa sa wala pa ikaw matulog.

1. Paghinlo: Pagpili usa ka maglilinis nga dili ibilin ang imong panit nga hugut pagkahuman sa paghugas. Limpyohi ang imong nawong nga dili molabaw sa duha ka beses sa usa ka adlaw, o kausa ra, kung adunay ka uga nga panit ug dili magsul-ot og makeup. Paglikay nga paghugas alang sa kana nga malimpyo nga gibati tungod kay kana nagpasabut nga nawala ang natural nga mga lana sa imong panit. Ang mga Cleanser nga nahibal-an nga maayo ang pagtrabaho alang sa tanan nga mga lahi sa panit lakip ang Cetaphil ug Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

2. Mga serum: Ang usa ka serum nga adunay bitamina C o mga hinungdan sa pagtubo o peptide labi ka maayo sa buntag, sa ilawom sa sunscreen. Sa gabii, labing maayo nga molihok ang retinol o reseta nga retinoids. Ang Makeup Artist's Choice adunay epektibo nga bitamina C ug E serum ug retinol nga magamit.

3. Moisturizer: Bisan ang malangis nga panit nanginahanglan moisturizer, apan paggamit usa nga magaan, gibase sa gel, ug dili comedogenic, o dili babagan ang imong mga lungag sa panit, sama sa losyon sa nawong sa CeraVe. Ang uga nga panit mahimo’g makabenipisyo sa daghang mga cream-based moisturizer sama sa MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Cream. Kadaghanan sa mga tatak markahan ang ilang mga produkto ingon gel o cream sa ilang putos.

4. Sunscreen: Ibutang ang sunscreen nga adunay labing menos 30 SPF 15 minuto sa wala pa moadto sa gawas, tungod kay nagkinahanglan og usa ka panahon aron maandar ang sunscreen. Ang labi ka ngitngit nga mga tono sa panit kinahanglan gyud og dugang nga pagpanalipod sa adlaw tungod kay ang hyperpigmentation labi ka lisud nga tadlungon. Sulayi ang sunscreen sa EltaMD, nga nagtanyag sa broad-spectrum nga proteksyon sa UVA / UVB ug girekomenda sa Skin Cancer Foundation.

Pagpili mga produkto nga angay sa imong klase nga panit ug pagkasensitibo, ug hinumdumi nga basahon ang mga label. Ang pila ka mga produkto, sama sa retinol o mga reseta nga retinoid, kinahanglan gamiton lang sa gabii.

Alang sa tanan nga lahi sa panit

• Pabilin nga hydrated.
• Usba ang mga kaso sa unlan labing menos kausa sa usa ka semana.
• Hugasan o balutan ang buhok sa wala pa matulog.
• Pagsulud sa sunscreen adlaw-adlaw ug pagbutang 15 minuto sa wala pa mogawas.

Pagsugod sa usa ka sukaranan ug yano nga rutina aron makita kung unsa ang reaksyon sa imong panit. Sa higayon nga komportable ka na, mahimo ka na nga makadugang dugang nga mga produkto sama sa exfoliants, maskara, ug spot treatment aron mapaayo ang kahimsog sa imong panit.

Ug ayaw kalimti ang pag-patch test sa mga bag-ong produkto, labi na kung nagduda ka nga adunay ka sensitibo nga panit. Makatabang kini kanimo nga mahibal-an ang mga potensyal nga reaksyon sa alerdyi.

Aron ma-patch test ang usa ka bag-ong produkto:

1. Pag-apply usa ka gamay nga produkto sa imong panit sa usa ka maalamon nga lugar, sama sa sulud sa imong pulso o imong sulud nga bukton.
2. Paghulat 48 oras aron makita kung adunay reaksyon.
3. Susihon ang lugar sa 96 oras pagkahuman sa aplikasyon aron mahibal-an kung adunay ka usa ka nadugay nga reaksyon.

Ang usa ka reaksyon nga alerdyi mahimong maglakip sa pagkalagot, pamumula, gagmay nga mga bugbok, o kati. Kung nakamatikod ka sa kini nga mga simtomas, hugasi ang lugar nga imong gisulayan sa tubig ug usa ka malumo nga maglilinis. Pagkahuman ibalik ang produkto ug pagsulay usa pa nga labi nga mohaum sa tipo sa imong panit.

Ang mga pag-hack sa DIY aron malikayan (bisan kung gibuhat kini sa tanan)

Giulat sa mga tawo ang mga katingalahan gikan sa paggamit sa mga pag-hack sa DIY sama sa lemon juice ug toothpaste alang sa kasagarang mga problema sa panit sama sa mga bugasbugas sa bugasbugas ug mga ngitngit nga lugar. Bisan ang premyadong aktres nga si Emma Stone nangangkon nga ang iyang sikreto sa pag-atiman sa panit mao ang baking soda. Apan ang tinuod kini nga mga pag-hack mahimong hinungdan sa labi ka dugay nga kadaot kaysa kaayohan tungod kay makadaut kini sa babag sa imong panit.

Paglikay sa kini nga mga hack sa DIY

• Lemon juice: Mahimo kini adunay acidic nga citric, apan kini acidic kaayo ug mahimong hinungdan nga makita ang mga itom nga pagkahuman pagkahayag sa adlaw. Mahimo usab kini mamala ug makapalagot sa imong panit.
• Baking soda: Sa lebel sa pH nga 8, ang baking soda maghatag tensiyon sa imong panit, sulud sa tubig sa imong panit, ug hinungdan sa uga nga panit.
• Ahos: Sa hilaw nga porma, ang ahos mahimong hinungdan sa mga alerdyi sa panit, eczema, paghubag sa panit, ug mga puno sa tubig nga paltos.
• Toothpaste: Ang mga sagol sa toothpaste mahimong makamatay sa mga kagaw ug mosuhop sa lana, apan mahimo usab kini mamala o makapalagot sa imong panit.
• Asukal: Ingon usa ka exfoliant, ang asukal labi ka mapintas sa panit sa imong nawong.
• Bitamina E: Ang hilisgutan nga aplikasyon sa bitamina E mahimong makapalagot sa imong panit ug dili mapamatud-an nga mapaayo ang hitsura sa peklat.

Ang pipila sa mga sagol nga mahimo’g natural ug epektibo sa gasto, apan wala kini pormula alang sa imong panit. Bisan kung wala ka gibati nga diha-diha nga mga epekto, kini nga mga sangkap mahimo nga hinungdan sa paglangan o dugay nga kadaot. Labing maayo nga gamiton ang mga produkto nga giumol alang sa imong nawong. Pakigsulti sa imong doktor o dermatologist sa wala pa pagsulay sa mga aplikasyon sa DIY sa imong panit.

Giunsa pagtratar ang mga problema sa panit

Adunay mga paagi aron masulbad ang mga problema sa panit nga dili madaut ang imong panit. Hinumdomi lang ang numero uno nga pagmando sa pag-atiman sa panit: Ayaw pagpili! Ang pagkuha sa bugasbugas, blackheads, scab, o uban pang mga problema sa panit mahimong hinungdan sa bukas nga mga samad o labi ka ngitngit nga mga panit sa panit nga nailhan nga hyperpigmentation. Ang bukas nga samad mahimong mosangput sa mga impeksyon, daghang bugasbugas, o mga samad. Kung labi ka lawom ang samad, mas daghan ang posibilidad nga mag-ulat ang imong panit.

Niini ang pipila ka paagi nga gisuportahan sa siyensya nga paagi aron matambalan ang mga lugar nga adunay problema.

Bugasbugas

Ang pagtambal sa bugasbugas nagsalig kung unsa kalalim o seryoso ang imong bugasbugas. Ang kinatibuk-an nga pag-atiman sa panit mao ang labi ka hinungdanon nga lakang sa pagtambal sa bugasbugas, apan alang sa malumo nga bugasbugas mahimo nimo gamiton ang mga produkto nga wala’y reseta gikan sa imong lokal nga botika sama sa:

• salicylic acid (Stridex labing kusog nga bugasbugas sa bugasbugas)
• benzoyl peroxide (Limpyo ug Hapsay nga Persa-Gel 10 nga tambal sa bugasbugas)
• alpha hydroxy acid
• adapalene
• lana sa kahoy nga tsaa

Kanunay ibutang ang sunscreen pagkahuman gamiton ang kini nga mga produkto sa buntag, tungod kay mahimo kini hinungdan sa labi nga pagkasensitibo sa panit.

Alang sa diha-diha dayon, nanghubag, ug tagsatagsa nga mga pimples, mahimo mo usab nga sulayan ang mga patch sa bugasbugas o mga sticker. Kini tin-aw, mabaga nga mga patsa nga naglihok ingon mga pagtambal sa lugar aron makatabang sa pagpalambo sa buling nga pag-ayo ug malikayan ang mga impeksyon. Sama sa mga blangko nga bendahe, ang mga patsa sa bugasbugas nagbuga sa likido, usahay sa gabii. Labing maayo nga gamiton kini sa wala pa ikaw matulog ingon dili masakup kini sa makeup.

Dili maayo nga mga filament

Ang mga sebaceous filament gamay ra, samag-silindro nga mga tubo sa imong mga lungag nga puti nga dalag. Kanunay kini nga nalibog sa mga blackhead, apan ang mga blackhead sa tinuud usa ka lahi sa bugasbugas nga na-oxidized. Ang mga sebaceous filament makapahimo nga labi ka kadako sa imong mga lungag, ug mahimo ka matintal nga kuhaon kini pinaagi sa pag-pinch sa imong panit o paggamit sa pore strips. Apan ang kini nga mga pamaagi mahimo’g adunay daghang mga epekto kaysa mga benepisyo sa imong panit, labi na kung dili nimo kini buhaton og maayo.

Ang oras sa oras, mahimo usab nimo hinungdan:

• kalagot
• abli ang pores ug impeksyon
• kauga
• man ang may kapula
• pagpanit

Ang mga pangandam nga hilisgutan nga adunay sulud nga retinol o retinoids makatabang sa pagpadayon sa pagklimpyo ug pagkahinlo sa mga pores. Mahimo ka usab makakaplag mga benepisyo gikan sa pagmasahe sa imong nawong sa mineral o castor oil sa usa ka minuto.

Ang uban pang paagi sa pagtangtang sa mga sebaceous filament adunay gamit nga pagkuha. Kini usa ka gamay nga instrumento nga metal nga adunay gamay nga lingin sa katapusan.

Ang labing luwas nga pamaagi mao ang pagkuha sa usa ka esthetician o dermatologist alang kanimo, apan mahimo mo usab kini sa balay:

1. Pagsugod sa usa ka limpyo nga nawong ug instrumento.
2. Hinayhinay nga ipadayon ang lingin sa palibut sa banga aron makita kung mogawas ang filament. Pag-amping tungod kay ang sobra nga pagpamugos mahimo’g hinungdan sa pagkabun-og ug pagkiskis.
3. Pagtratar ang lugar gamit ang toner ug moisturizer pagkahuman.
4. Limpyohan kanunay ang imong instrumento gamit ang rubbing alkohol sa wala pa ug pagkahuman gamiton aron malikayan ang mga impeksyon.

Mahimo ka usab makakita dugang nga mga kaayohan pinaagi sa pagbutang benzoyl peroxide pagkahuman sa paghugas sa wala pa makuha.

Mga buling, ulat, ug hyperpigmentation

Ang mga lama, samad, ug ngitngit nga mga tuldok mahimo’g asa bisan diin gikan sa pipila ka mga semana hangtod sa unom ka bulan aron mamaayo ug mawala. Ang gilayon nga pagtambal alang sa mga samad ug lama mao ang paggamit sa makeup ug sunscreen aron malikayan ang dugang nga kadaot sa adlaw ug hyperpigmentation.

Ang uban pang mga sagol nga nahibal-an nga makatabang sa pag-fade scars adunay:

Silicone: Gipakita sa mga pagtuon nga ang topical nga silikon mahimong mapaayo ang gibag-on sa peklat, kolor, ug pagkakayari. Mahimo ka mag-apply silicone gel sa walo hangtod 24 oras matag adlaw. Pagpangita mga produkto nga adunay silicone dioxide nga nalista ingon usa ka sangkap.

Dugos: Gipakita sa pasiunang mga pagtuon nga ang dugos makaayo sa mga samad ug mga samad. Mahimo nimong gamiton ang dugos kung nangita ka pagtambal sa balay.

Bitamina C: Pangitaa kini nga sangkap kung namalit alang sa mga cream ug moisturizer. Mas maayo ang paglihok sa bitamina C kung gihiusa sa uban pang mga sangkap nga gaan sama sa toyo ug licorice.

Niacinamide: Ang mga pagtuon nga ang niacinamide makatabang sa pagpaminus sa mga lama ug mga ngitngit nga lugar, labi na gikan sa bugasbugas. Ang topiko nga dos porsyento hangtod lima porsyento nga niacinamide epektibo alang sa mga tawo nga adunay gaan nga tono sa panit. Ang usa ka baratohon nga kapilian mao ang The Ordinary's Niacinamide 10% + Zinc 1% serum, nga nagkantidad og $ 5.90.

Retinoic acid: Nahibal-an sa usa nga ang mga samad sa bugasbugas naglambo sa 91.4 nga porsyento sa mga tawo nga ning-apply usa ka kombinasyon sa retinoic acid ug glycolic acid. Ang Ordinaryo usab adunay usa ka produkto nga duha ka porsyento nga retinoid sa $ 9.80. Paggamit mga produkto nga adunay kini nga sangkap sa gabii ra.

Pagpangita mga produkto nga adunay kini nga mga sagol ug idugang kini sa imong naandan nga kalihokan pagkahuman paghugas sa imong nawong. Ayaw kalimti nga kanunay magsul-ob og sunscreen pagkahuman sa aplikasyon aron malikayan ang kadaot sa adlaw ug hyperpigmentation.

Giunsa pagsulay ang imong tipo sa panit sa balay

Kung dili ka sigurado sa imong mga sangputanan gikan sa quiz, mahimo ka usab mohimo usa ka pisikal nga pagsulay aron masusi ang klase sa imong panit. Gisukod sa usa ka pagsulay sa balay ang paghimo sa sebum. Ang Sebum usa ka waxy, oily nga likido nga gikan sa imong pores. Ang kantidad sa sebum nga gihimo sa imong panit mahimo mahibal-an kung ang imong panit mao ang:

• uga
• lana
• normal
• kombinasyon

Ang pagsulay sa paghimo sa sebum sa usa ka limpyo nga nawong mao ang labing ensakto nga paagi aron mahibal-an kung unsang lahi ang imong panit. Sunda ang kini nga mga lakang:

1. Hugasi ang imong nawong ug igpusa kini nga uga. Paghulat 30 minuto.
2. Hinayhinay nga ipadayon ang papel nga blotting sa lana o tisyu sa imong nawong. Ig-ipit ang papel sa lainlaing mga lugar sa imong panit, sama sa imong agtang ug ilong, pisngi, ug baba.
3. Hupti ang habol sa suga aron makita kung unsa ka transparent ang papel.

Kauban sa mga klase sa panit sa taas, mahimo ka usab adunay sensitibo nga panit, nga dili sundon ang mga sukdanan sa sebum. Ang sensitibo nga panit nagsalig sa:

• unsa kadali ang reaksyon sa imong panit sa aplikasyon sa produkto
• unsa ka maayo ang pagpanalipod sa imong panit sa kaugalingon
• unsa kadali ang imong panit mapula
• kalagmitan sa allergy sa panit

Kanus-a makigkita sa doktor o dermatologist

Kinahanglan nimo nga makita ang usa ka dermatologist kung ang imong mga problema sa panit dili mawala sa mga over-the-counter nga mga produkto. Ang labi ka grabe nga bugasbugas, pagkakaput, o uban pang mga problema mahimo’g nanginahanglan pagtambal sa reseta sama sa oral antibiotics, pagpugong sa pagpanganak, o mga topiko nga reseta nga reseta. Ang imong dermatologist mahimo’g maghimo usa ka pagkuha alang sa labi ka lawom nga mga cyst o mga spot sa bugasbugas nga natigum sa ilawom sa imong panit.

Hinumdomi nga ang klase sa imong panit mahimong makaapekto sa kung giunsa molihok ang mga produkto. Ang paggamit sa sayup nga produkto, bisan kung natural, mahimo’g hinungdan sa mga pagguba, pagsamok sa mga lama, o hinungdan sa pagkapula. Labing maayo nga mahibal-an kung unsang klase sa panit ang anaa kanimo ug ipatubo ang imong naandan nga pag-atiman sa panit sa palibot. Mahimo ka usab nga magdala mga nota sa mga sagol sa produkto aron mahibal-an kung ang piho nga mga sagol nga hinungdan sa dili gusto nga mga reaksyon sa panit.