Mahimo ba nga "Maayo" sa Usa ka App ang Imong Laygay nga Sakit?

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang laygay nga kasakit usa ka hilom nga epidemya sa America. Usa sa unom nga mga Amerikano (ang kadaghanan kanila mga babaye) nag-ingon nga sila adunay hinungdan nga talamayon o grabe nga kasakit, sumala sa usa ka bag-o nga pagtuon gikan sa National Institutes of Health.

Ang pag-antos sa padayon nga kasakit mahimong makaapekto sa matag aspeto sa imong kinabuhi, pagkunhod sa abilidad sa pagtrabaho, pagpasakit sa mga relasyon, paghubas sa mga account sa bangko, ug sa grabe nga mga kaso nga hinungdan sa mga kakulangan. Ang epekto lamang sa ekonomiya dako kaayo, nga adunay laygay nga sakit nga nagkantidad sa America labaw pa sa $ 635 bilyon sa usa ka tuig, pinauyon sa American Pain Society - wala’y labot ang hinungdan sa kadaot sa pangisip sa mga nag-antos. Usa ka pagtuon sa 2014 nakit-an nga ang laygay nga kasakit hinungdan nga nagdugang sa peligro sa usa ka tawo sa kasubo, pagkabalaka, ug bisan paghikog. Tanan nga giingon nga ang laygay nga kasakit usa ka ngilngig nga problema sa kahimsog, busa ang pagpangita og tambal mahimong makapaayo sa milyon-milyon nga kinabuhi alang sa labi ka maayo.

Ang usa ka start-up nagtinguha sa pagbuhat niana. Ang curable usa ka giyahan nga pagdumala sa kaugalingon nga app aron matabangan ka nga madumala ang laygay nga kasakit. Gitudloan niini ang mga ninggamit sa mga espesyalista nga mga pamaagi sa hunahuna-lawas, sama sa mga gigiyahan nga sesyon sa pagpamalandong, mga panan-aw sa hinabang sa kasakit, ug makahuluganon nga mga pag-aghat sa pagsulat. Kini usa ka dako nga saad-apan usa nga ang cofounder nga si Laura Seago mibati nga masaligon sa paghimo tungod kay siya mismo ang migamit sa pamaagi. Pipila lang ka tuig ang milabay, ang Seago nag-atubang sa grabe nga mga migraine nga molungtad hangtod sa 48 ka oras matag higayon. Pagkahuman nga gisulayan ang tanan gikan sa tambal hangtod sa mga pagbag-o sa pagdyeta, pisikal nga terapiya, ug bisan usa ka guwardya sa baba (aron mapugngan ang pagkagut sa iyang apapangig sa gabii), nahimamat niya ang usa ka doktor nga nagsulti kaniya nga wala gyud siyay daotan sa pisikal. Paghulat, unsa? Gitudloan siya sa gitawag nga "biopsychosocial approach" sa paghupay sa kasakit, nga nagtagad sa hunahuna ug lawas sa usa ka tawo isip usa ka single, cohesive unit pinaagi sa "pagbansay pag-usab sa imong utok aron balihon ang siklo sa kasakit," sumala sa website ni Curable. Taas nga istorya, nagtrabaho kini alang sa Seago. Giingon niya nga wala siya adunay migraine o bisan sakit sa ulo nga nanginahanglan bisan unsa nga labi ka kusgan kaysa sa usa ka ibuprofen sa sobra sa usa ka tuig. (Basaha ang labi pa bahin sa 12 nga natural nga mga remedyo sa sakit sa ulo nga tinuod nga molihok.)

Nindot kaayo paminawon aron mahimong tinuod? Natingala kami, ug nagsugod sa pagpangutana sa palibot.

"Nanghinaut ko nga ang pag-ayo sa laygay nga kasakit ingon ka yano sama sa paggamit sa usa ka app, apan kana usa ra ka pangandoy," ingon ni Medhat Mikhael, M.D., usa ka espesyalista sa pagdumala sa kasakit sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California. "Mahimong makatabang kini sa pagkuha sa imong hunahuna sa kasakit. Apan dili kini ang tubag, o a tambal, alang sa tanan nga mga kondisyon sa sakit nga laygay."

Ang isyu mao nga kadaghanan sa laygay nga kasakit nagsugod sa usa ka pisikal nga hinungdan-usa ka nabuak nga disk, usa ka aksidente sa sakyanan, usa ka sports injury-ug kana kinahanglan nga atimanon sa dili pa ang kasakit masulbad, miingon si Dr. Mikhael. Usahay ang kasakit magpadayon bisan kung naayo na ang lawas, ug usahay ang hinungdan dili na makit-an. "Kini makahatag kaayohan sa mga tawo nga ang kasakit naggumikan lang sa pagkabalaka o kapit-os, apan dili kini maayo alang sa usa nga adunay hinungdan nga pisikal nga hinungdan sa ilang kasakit," ingon niya. (Usa sa mga butang nga pagkamahunahunaon ug pagpamalandong mahimo buhaton? Tabangi ka nga mamaayo gikan sa emosyonal nga kasakit.)

Alang sa usa nga nag-antos sa laygay nga kasakit, ang labing maayo nga butang nga ilang mahimo mao ang pagpangita sa usa ka doktor nga maminaw gayud kanila, pagkuha kanila sa husto nga pagdayagnos, ug dayon paghimo og usa ka indibidwal nga plano sa pagdumala sa kasakit, miingon si Dr. Mikhael. (Ang laygay nga kasakit kanunay nga gilangkit sa mga kondisyon sama sa Lyme disease o fibromyalgia, nga mahimong labing lisud nga mahiling, mao nga gusto nimo ang usa ka doktor nga namati ug naghunahuna sa tanan nimo nga mga simtomas.) Sa Maayo, ang mga pasyente nakig-uban sa "Clara," usa artificial intelligence bot. Gitudlo ni Clara ang mga leksyon ug naghatag feedback (giingon ni Seago nga ang mga mogamit hatagan bag-ong leksyon matag pipila ka adlaw) pinauyon sa mga tuig nga pagpanukiduki sa klinika, pinauyon sa website. Kung adunay ka mga pangutana, giingon ni Seago nga adunay ka kapilian nga makontak ang suporta sa grupo ni Curable, apan wala sa usa nga tim ang usa ka doktor, busa dili sila makahatag tambag medikal. Bisan kung kini igo na kung nangita ka alang sa paghupay sa tensiyon, daghang mga tawo nga adunay laygay nga kasakit adunay medikal nga mga isyu ug kini nga kakulang sa "tinuod nga tawo" nga kredensyal nga kahibalo mahimong peligro, ingon ni Dr. Mikhael.

Ang mabug-at nga katungdanan nga gireseta nga mga pangpawala sa kasakit kinahanglan nga mao ang imong katapusan nga paagi ug ang imong doktor, miingon si Dr. Mikhael. (Nahibal-an ba nimo nga ang mga babaye mahimo nga adunay labi ka taas nga peligro alang sa pagkaadik sa mga painkiller?) "Kinahanglan nimo nga atakehon ang sakit gikan sa daghang lainlaing mga anggulo," ingon niya. "Gigamit namon ang mga butang sama sa physical therapy, ehersisyo, meditation, acupuncture, ug psychologist, dugang sa medikal nga pamaagi sama sa operasyon, nerve blocks, o tambal." Gitabonan lamang sa app ang usa ka gamay nga bahin niana, dugangan pa niya.

Dili tanan adunay salapi o makaadto sa kana nga klase nga premium nga medikal nga pagtambal, ingon ni Seago, nga gidugang daghang mga tawo ang nakakaplag sa app pagkahuman sa daghang katuigan nga pagkadismaya sa mga tradisyonal nga doktor. Ang kantidad nga "$ 12.99 sa usa ka bulan alang sa usa ka Mabulong nga suskrisyon labi ka mura kaysa bisan unsang bayranan sa medisina," ingon niya. Dugang pa, si Seago nag-ingon nga ang mga estadistika makapadasig-70 porsyento sa mga tawo nga migamit sa app sulod sa kapin sa 30 ka adlaw nagtaho sa pipila ka pisikal nga kahupayan, uban sa katunga sa mga nag-ingon nga ang ilang kasakit "mas maayo" o "hingpit nga nawala," sumala sa kompanya. datos.

Giingon ni Seago nga ang Curable dili bahin sa pagpamaligya sa medikal nga pag-atiman alang sa app, apan aron hatagan ka daghang mga kapilian nga mahimo nimo sa balay ra nimo. Mao nga, kung gibati nimo nga gikapoy na nimo ang tanan nga uban pang mga paagi aron mabuntog ang imong laygay nga kasakit, o gusto lang nga makunhuran ang pipila ka tensiyon ug tensiyon sa imong hunahuna ug lawas, ang app mahimong angay sulayan. Mahimong dili nimo "tambalan" kadtong kalit nga migraine sa alas 3 sa hapon. sa diha nga kana nga sinemana nga miting naglibot, apan ang gamay nga pagkamahunahunaon wala gayud makapasakit ni bisan kinsa.

Ribyuha alang sa