Tanan nga Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Adunay dry nga Panit sa Imong Nawong

Kontento

• Unsaon nako pagkuha ang uga nga panit sa akong nawong?
• Pagbag-o ang imong shower
• Hugasi hinay ang imong nawong
• Ibutang ang moisturizer
• Pagpundok
• Pagsulay sa usa ka humidifier
• Ngano nga kini nahitabo?
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Panglantaw
• Giunsa mapugngan ang uga nga panit
• Kinatibuk-ang mga tip
  

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Mahimo bang hinungdan sa uga nga panit ang ubang mga simtomas?

Kung ang panit sa imong nawong mamala, mahimo kini mag-flake o mag-itch. Usahay, mahimo’g mobati nga higpit nga makahikap o masakitan pa.

Ang uban pang mga simtomas sa uga nga panit adunay:

• pag-scale
• pagpanit
• man ang may kapula
• us aka hitsura (alang sa mga adunay labi itom nga panit)
• bagis o samag-papel nga panit
• nagdugo

Ang uga nga panit sa kasagaran matambalan pinaagi sa pag-tweak sa imong naandan nga skincare o pagbag-o sa pipila nga mga hinungdan sa kinaiyahan. Usahay ang uga nga panit usa ka ilhanan sa usa ka nagpahiping kahimtang sa medikal nga kinahanglan magpatambal sa imong doktor.

Unsaon nako pagkuha ang uga nga panit sa akong nawong?

Sa wala ka pa magsugod ang pagbalhin sa imong mga produkto, daghang mga butang ang mahimo nimong sulayan nga mapagaan ang kauga. Kadaghanan yano nga ipatuman ug mahimong magamit nga magkahiusa aron maminusan ang imong mga simtomas.

Pagbag-o ang imong shower

Kung mahimo, laktawan ang mga init nga ulan labi sa mga malig-on. Ang init nga tubig mahimong makapauga sa imong panit pinaagi sa pagkuha sa mga natural nga nahitabo nga lana.

Mahimo mo usab nga mapuslanon ang pagpaminus sa imong oras sa pagligo sa lima hangtod 10 minuto. Naglikay kini sa dili kinahanglan nga pagkaladlad sa tubig, nga mahimong mahabilin ang imong panit nga labi ka uga kaysa kini sa wala pa ikaw magsalakay sa ulan.

Paglikay nga maligo o maligo labaw pa sa kausa sa usa ka adlaw, tungod kay mahimo niini mograbe ang uga nga panit.

Hugasi hinay ang imong nawong

Kung nagpili usa ka paghugas sa nawong, kinahanglan nimo likayan ang mga sabon ug panghinlo nga adunay sulud nga mga sagol sama sa alkohol, retinoids, o alpha hydroxy acid. Kini nga dili kinahanglan nga mga sagol mahimo nga makapauga sa imong panit ug mahimong hinungdan sa pagkalagot o paghubag.

Adunay daghang mga malumo ug moisturizing nga sabon nga wala mga humut nga mahimo nimong sulayan.

Kinahanglan nimo nga pangitaon ang usa o labaw pa sa mga musunud nga sagol nga magpabilin nga kaumog:

• polyethylene glycol
• akyl-polyglycoside
• mga silikon nga surfactant
• lanolin
• paraffin

Ang mga syndet, o mga sintetikong ahente sa paglimpiyo, usa pa nga makaayo nga sangkap sa sabon. Kanunay sila adunay sulud nga mga kemikal sama sa sulfur trioxide, sulfuric acid, ug ethylene oxide, nga malumo sa sensitibo nga panit.

Kinahanglan ka usab nga hinay samtang nagbutang ka og mga sabon o panghinlo sa imong nawong. Gamita ra ang imong mga tudlo sa kamot ug hinayhinay nga kuskosa ang imong nawong imbis nga mogamit usa ka labi ka labi ka malaslas nga espongha o panyo. Ayaw pag-scrub ang panit sa imong nawong, tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagkalagot.

Paglikay nga hugasan ang imong nawong daghang beses sa usa ka adlaw. Kung nakigsulti ka sa uga nga panit, mahimo nga labing maayo nga hugasan mo lang ang imong nawong sa gabii. Gihinloan niini ang imong nawong pagkahuman sa usa ka taas nga adlaw nga pagkolekta sa hugaw ug pugngan ka nga mawala ang mga kinahanglan nga lana gikan sa panit.

Ayaw pag-exfoliate ang panit sa adlaw-adlaw. Hinuon, pagsulay lang kausa sa usa ka semana. Mahimo kini makunhuran ang pagkalagot nga kauban sa grabe nga pagkiskis.

Ibutang ang moisturizer

Pagpangita usa ka moisturizer nga molihok alang sa imong panit ug gamiton kini kanunay, labi na pagkahuman ka maligo. Ang pag-aplay niini sa kini nga oras makatabang sa imong panit nga magpadayon ang kaumog.

Ang imong moisturizer sa nawong kinahanglan wala'y kahumot ug alkohol, tungod kay kini mahimong hinungdan sa dili kinahanglan nga pagkalagot. Mahimo nimong sulayan ang usa ka moisturizer nga adunay sulud nga sunscreen aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa pagkaladlad sa sanag sa adlaw. Pagpangita mga produkto nga makatabang sa pagpabilin sa tubig sa panit.

Aron mapahiuli ang kaumog, pagpili usa ka labi kabug-at, gibase sa lana nga moisturizer nga adunay sulud nga makatabang nga mapugngan ang imong panit. Ang mga produkto nga nakabase sa Petrolatum labing kaayo alang sa uga o liki nga panit. Adunay sila labaw nga gahum sa pagpadayon kaysa sa mga cream ug labi ka epektibo sa pagpugong sa tubig gikan sa pag-alisngaw gikan sa imong panit.

Ang lip balm makatabang sa paghupay sa uga, nabuak, o nabuak nga mga ngabil. Ang lip balm kinahanglan adunay sulud nga petrolatum, petrolyo jelly, o mineral nga lana. Siguruha nga maayo ang pamati sa imong pag-aplay niini ug dili kini hinungdan nga mangurog ang imong ngabil. Kung nahimo kini, pagsulay usa pa nga produkto.

Pagpundok

Ang pagbutyag sa bugnaw nga panahon mahimong mograbe ang uga nga panit. Sulayi ang pagputos sa usa ka bandana sa imong nawong aron malikayan ang uga nga panit. Bisan pa, hinumdumi nga ang imong panit mahimo nga reaksyon sa mga materyales sa scarf ug mga detergent nga imong gigamit aron mahugasan kini.

Paglikay sa bagis, gisi nga mga panapton. Ang detergent kinahanglan nga hypoallergenic ug wala’y tina ug humot. Mahimo nimo makit-an ang detergent nga giumol alang sa sensitibo nga panit nga mahimong kaayohan.

Pagsulay sa usa ka humidifier

Ang ubos nga kaumog mahimo nga usa ka hinungdan sa pagpauga sa imong panit. Paggamit usa ka humidifier sa mga lawak diin mogahin ka daghang oras. Ang pagdugang sa kaumog sa hangin mahimong makapugong sa imong panit nga mauga. Siguruha nga ang imong humidifier dali nga limpyohan, nga makalikay sa pagkapuno sa bakterya.

Ngano nga kini nahitabo?

Nahitabo ang pagkauga kung ang imong panit walay igong tubig o lana. Ang uga nga panit mahimong makaapekto sa bisan kinsa sa bisan unsang oras.Mahimong adunay ka uga nga panit sa tibuuk nga tuig o sa bugnaw nga panahon sa panahon, kung mubu ang temperatura ug maminusan ang kaumog.

Mahimo usab nimo mamatikdan ang uga nga panit kung:

• pagbiyahe
• nagpuyo sa usa ka uga nga klima
• nakontak nimo ang klorin sa usa ka swimming pool
• nakasinati ka og sobra nga pagbulad sa adlaw

Ang uga nga panit mahimo’g grabe kaayo nga mabuak ang panit. Ang liki nga panit mahimong tugotan nga makasulod ang bakterya sa lawas, nga hinungdan sa impeksyon. Kung nagduda ka nga adunay ka impeksyon, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Ang mga simtomas sa impeksyon nag-uban:

• man ang may kapula
• kainit
• pus
• paltos
• pantal
• pustules
• hilanat

Kanus-a makigkita sa doktor

Ang pagsulay sa panguna nga mga pagtambal sa nahauna nga linya alang sa uga nga panit sa nawong kinahanglan makapahupay sa imong mga sintomas.

Pakigsulti sa imong doktor kung ikaw:

• makasinati uga nga panit pagkahuman sa regular nga pag-atiman sa panit
• nagduda nga ikaw adunay impeksyon gikan sa liki nga panit
• nagtuo nga mahimo ka adunay lain, labi ka grabe nga kahimtang sa panit

Ang mga kondisyon nga makita nga dili gaan nga uga nga panit sa una apan nanginahanglan labi ka lawom nga pagtambal nga gilakip:

• Ang atopic dermatitis, o eczema, hinungdan sa uga kaayo nga panit sa nawong ug ubang mga bahin sa lawas. Gihunahuna nga mapanunod kini.
• Ang Seborrheic dermatitis nakaapekto sa mga lugar nga adunay mga glandula sa langis, sama sa kilay ug ilong.
• Ang psoriasis usa ka laygay nga kondisyon sa panit nga adunay pag-scale sa panit, uga nga mga panit sa panit, ug uban pa nga mga simtomas.

Mahimong girekomenda sa imong doktor ang tambal nga gireseta alang sa imong uga nga panit. Ang kini nga mga pagtambal mahimong maglakip sa mga topical cream sama sa usa ka corticosteroid, o mga tambal nga oral, sama sa mga immune modulator. Tingali girekomenda sa imong doktor kini nga mga tambal nga kauban sa naandan nga pag-atiman sa panit.

Panglantaw

Ang pagbalhin sa imong naandan nga shower o kung dili ang pag-tweak sa imong regimen sa pag-atiman sa panit kinahanglan makatabang nga mapagaan ang imong mga simtomas sa sulud sa usa ka semana o labi pa. Aron makita ang usa ka permanente nga pagbag-o, pagpadayon sa kini nga mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang pagpabilin sa usa ka naandan nga kalihokan mao ra ang paagi aron masiguro ang malungtaron nga mga sangputanan.

Kung ang imong mga simtomas magpadayon o mograbe, pagkonsulta sa imong doktor. Sa pipila ka mga kaso, ang pagkauga mahimong usa ka ilhanan sa usa ka nagpahiping kahimtang sa panit. Ang imong doktor o dermatologist mahimong makigtambayayong kanimo aron makapangita hinungdan sa bisan unsang pagkauga ug pagrekomenda sa usa ka plano sa pagtambal.

Giunsa mapugngan ang uga nga panit

Aron mapugngan ang pagkauga sa umaabot, ipatuman ang usa ka himsog nga naandan nga pag-atiman sa panit.

Kinatibuk-ang mga tip

• Hugasi ang imong nawong adlaw-adlaw sa usa ka malumo nga maglinis ug malig-on nga tubig.
• Pilia ang mga produkto sa pag-atiman sa panit nga angay sa imong klase sa panit - lana, uga, o kombinasyon.
• Gipanalipdan ang imong panit pinaagi sa pagsul-ob sa usa ka broad-spectrum sunscreen nga adunay SPF 30 o mas taas pa.
• Pagpahid sa losyon pagkahuman nimo maligo o maligo aron ma-lock ang kaumog.
• Paggamit petrolyo jelly aron mapahumok ang uga nga panit.

Kung nakasinati ka sa uga nga panit sa usa ka piho nga oras sa tuig, sama sa pagbugnaw sa panahon, siguruha nga imong gipasibo ang naandan nga kalihokan sa pag-atiman sa panit. Mahimong kinahanglanon nga ibalhin ang mga produkto o naandan nga shower sa pipila ka mga oras sa tuig aron malikayan ang uga nga nawong.