Si Shay Mitchell Nag-ingon nga Wala Nato Naghisgot Bahin sa Pagpugong sa Pagpanganak Sama sa Kinahanglan Nato

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ganahan si Shay Mitchell nga maghisgot og personal nga mga hilisgutan nga mahimong pilion sa uban nga itago sa ilang kaugalingon-sama sa kamatuoran nga nagkuha siya og gatusan ka mga litrato aron makuha ang hingpit nga pose nga shot alang sa iyang gi-curate nga Instagram feed. O kabalo ka, iyang pagpugong sa pagpanganak.

Ang aktres sa Mga Maayong Gamay nga Bakakon Ang kabantog nakigsosyo sa Allergan (tighimo sa Lo Loestrin, usa ka reseta nga pill sa pagpugong sa pagpanganak) ingon usa ka embahador alang sa kampanya nga "Hibal-i ang Imong Pagkontrol sa Pagkapanganak" nga brand. Isip bahin sa kampanya, si Shay nag-bituon sa usa ka quiz control to trivia aron makatabang nga mawala ang kasagarang mga mitolohiya bahin sa pagpugong sa pagpanganak. (Related: 4 Common Vagina Myths Gusto sa Imong Gyno nga Mohunong Ka sa Pagtuo)

Si Shay nag-ingon nga siya naglaum nga ang panag-uban makadasig sa mga kababayen-an nga mahimong mas prangka bahin niining hinungdanon nga bahin sa ilang kahimsog, aron sila mobati nga masaligon sa ilang mga desisyon. "Nagdako ko sa usa ka luwas nga palibot ug ang akong relasyon sa akong mga ginikanan kanunay nga talagsaon," ingon niya Porma. "Kanunay akong gipahibalo bahin sa pagpugong sa pagmabdos ug sa tanan nakong mga kapilian, apan nahibal-an ko nga dili kana ang kahimtang sa tanan."

"Kini nga kampanya mahitungod sa pag-edukar sa mga babaye aron sila mobati nga komportable nga adunay mga panag-istoryahanay sa ilang health care provider ug dili mahadlok nga mangutana," siya miingon. "Ang pagbutang impormasyon dinhi aron makontrol namon ang mga pagpili nga atong himuon."

Ug adunay usa ka *ton* sa mga butang nga nasayup sa mga babaye bahin sa pagpugong sa pagpanganak, ingon sa mga eksperto. "Sa akong pagbansay, usa ka kanunay nga naandan nga ang pagpugong sa pagpanganak magamit sa kadaghanan, bisan pa dili kaayo nasabtan," si Lakeisha Richardson, M.D., usa ka ob-gyn nga nakabase sa Mississippi nga bahin usab sa kampanya, giingon sa usa ka press release. "Kanunay kong nagpasiugda nga walay pangutana nga gamay ra kung bahin sa pagtabang sa usa ka pasyente sa paghimog mga desisyon bahin sa kung unsa ang tama alang kanila." (May Kalabutan: 9 Mga Butang nga Wala Nimo Ipangutana sa Imong Gyno-Apan Kinahanglan)

Si Shay nag-ingon nga kini nga prangka, pangutana nga palisiya usa ka pilosopiya nga iyang gipadayon sa tanan nga bahin sa iyang kinabuhi, labi na kung bahin sa kahimsog ug pagpangita og balanse. "Kanunay kong nakigsulti sa akong mga higala o ubang eksperto [sama sa iyang tigbansay, Kira Stokes] bahin sa kung unsa ang ilang gibuhat aron makakuha ako daghang impormasyon kutob sa mahimo," ingon niya. (P.S. Ania ang kinatibuk-ang pag-ehersisyo sa lawas nga gihimo ni Shay kung naa siya jet-lagged.)

Siyempre, siya kanunay ang naghatag ug hinungdanon nga tambag sa iyang milyon-milyon nga mga tagasunod kung bahin sa kahimsog ug pagbiyahe (pinaagi sa iyang Instagram account ug serye sa pagbiyahe sa YouTube, Shaycation, nga nagsunod sa iyang mga pagbiyahe sa tibuuk kalibutan.) Ingon sa iyang gipaambit sa iyang hapin pakigsulti sa Porma Sayo sa kini nga tuig, ang iyang sekreto sa kahimsog ug kalipayan mao ang pagpangita sa taas nga pag-ehersisyo, pagdili sa tensiyon sa pagkaon (kaon ang sumpa nga pizza, ingon niya!), ug wala’y kahadlok.

"Mas masaligon ako ug malaumon kaysa dili. Ang matag-usa sa aton adunay kawala’y kasigurohan. Daghan ako sa kanila, apan wala ako magsalig sa kanila. Hinuon, gipunting ko ang akong kusog. Pagkahuman, unsa ang labing daotan nga butang Mahitabo kana kung imong gisulayan ang usa ka butang nga bag-o ug dili kini molihok? Unsa man? Wala ka mahibal-an kung unsa ang maayo kanimo hangtod nga buhaton mo kini! " ingon niya Porma. "Sama usab sa pagbiyahe: Susiha ang kalibutan; ayaw kahadlok niini. Lakaw didto ug adventurous-mao kana ang akong motto sa kinabuhi."

Ug, nahibal-an nimo, ayaw kalimti ang pagputos sa imong pagpugong sa pagpanganak.

Ribyuha alang sa