Grabe nga Panudlo sa Panaghisgutan sa RA Doctor

Kontento

• Imong mga simtomas
• Kinabuhi sa kinabuhi
• Pagtambal

Ang Rheumatoid arthritis (RA) usa ka sakit ug makapahuyang nga laygay nga sakit. Kini nakaapekto sa gibana-bana nga 1.5 milyon nga mga Amerikano, pinauyon sa National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Kini nga makapahubag nga kahimtang wala’y tambal. Bisan pa, bisan ang labing grabe nga mga porma sa RA mahimong madumala nga labi ka epektibo pinaagi sa pagtrabaho nga suod sa imong doktor.

Motabang kanimo ang imong doktor nga makaya ang imong mga simtomas ug maghimo sa labing kaayo nga posible nga plano sa pagtambal alang sa imong kahimtang.

Sa ubus ang pipila ka hinungdanon nga mga punto aron mahisgutan ang imong doktor kung adunay ka RA. Ang paghisgot sa kini nga mga butang sa imong doktor makatabang kanimo nga mas madumala ang imong kahimtang.

Imong mga simtomas

Alang sa labing kaayo nga posible nga plano sa pagtambal sa RA, kinahanglan nimo nga ipatin-aw ang imong mga sintomas sa detalye sa imong doktor. Ang pagsabut sa eksakto kung unsa ang imong gibati makatabang sa imong doktor nga maghimo bisan unsang kinahanglan nga pagbag-o sa imong plano sa pagtambal.

Kung nakigsulti ka sa imong doktor bahin sa imong mga simtomas, mahimo nimong isulti ang mosunud:

• kung unsa ka kanunay ka makasinati mga simtomas sama sa kasakit, pagkagahi, ug paghubag
• piho nga mga lutahan ang apektado
• ang gibug-aton sa imong kasakit sa usa ka sukdanan gikan sa 1 hangtod 10
• bisan unsang bag-o o dili sagad nga mga simtomas, sama sa pagdugang sa kasakit, kakapoy, mga nodule sa ilalum sa panit, o bisan unsang bag-ong simtomas nga wala’y kalabotan sa mga lutahan

Kinabuhi sa kinabuhi

Ihulagway sa imong doktor ang mga epekto nga naa sa RA sa imong estilo sa kinabuhi. Ang kini nga mga epekto nagtanyag us aka maayo nga timailhan kung giunsa molihok ang imong pagtambal. Hunahunaa kung giunsa makaapekto ang imong kahimtang sa imong kaarang nga moadto sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan. Hatagi'g pagtagad ang emosyonal nga kagul-anan nga hinungdan sa imong kahimtang. Ang pag-atubang sa talamayon nga kasakit mahimo nga makapasuko ug makapaguol, maingon man paghubas sa emosyon.

Pangutan-a ang imong kaugalingon sa mga mosunud nga pangutana ug hisguti ang mga tubag sa imong doktor:

• Tungod ba sa kasakit ug katig-a kini nga kalisud o imposible nga maghimo og yano nga mga kalihokan, sama sa pagsinina, pagluto, o pagmaneho?
• Unsang mga kalihokan ang hinungdan sa imong labing kasakit?
• Unsa man ang imong kalisud nga buhaton (o dili na mahimo) gikan sa imong pagdayagnos?
• Ang imong kahimtang ba ang hinungdan nga ikaw maguol ug mabalaka?

Pagtambal

Ang RA mahimong madumala sa labi ka kaayo karon kaysa bisan sa pila ka tuig ang miagi, salamat sa daghang magamit nga mga kapilian sa pagtambal.

Si Nathan Wei, M.D., usa ka rheumatologist nga gipamatud-an sa board nga adunay sobra sa 30 ka tuig nga praktis ug kasinatian sa pagsiksik sa klinikal, ug siya ang director sa Arthritis Treatment Center sa Frederick, Maryland. Dihang gipangutana bahin sa tambag alang sa mga pasyente nga kinahanglan hisgutan ang pagtambal sa RA sa ilang doktor, siya miingon: "Una sa tanan, kinahanglan masiguro sa mga pasyente nga maayo ang ilang pagtagna. Kadaghanan sa mga pasyente mahimo’g pasaylo sa mga tambal nga gigamit karon. ” Pinauyon kay Wei, "Ang mga pasyente kinahanglan usab nga magpangutana bahin sa lahi nga gamiton nga meds, kanus-a kini gamiton, mga potensyal nga epekto, ug kung unsa ang mapaabut nila hangtod sa mga benepisyo."

Ang pagdumala sa imong RA dili lang sa pagpangita sa tama nga tambal. Bisan kung ang mga tambal nga gireseta mahimo’g halayo alang sa pagtubag sa resistensya ug sa pagpagaan sa mga simtomas, ang pagdugang sa yano nga natural nga mga tambal sa imong plano sa pagtambal mahimo usab nga kaayohan.

"Ang kanunay nga nawala gikan sa usa ka RA nga protokol [mga] yano nga mga remedyo nga makatabang sa sakit ug panghubag ug sa hilo sa mga tambal," ingon ni Dean. "Sa akong kasinatian nakita nako nga ang magnesium sa daghang mga porma niini mapuslanon kaayo. Ang mga droga nga gigamit alang sa RA nagaagos sa magnesium gikan sa lawas. Ang magnesium usa ka kusug nga kontra-makapahubag. ”

Gisugyot niya nga pangutan-on ang imong doktor alang sa usa ka yano nga pagsulay sa dugo aron masusi kung daghan pa nga magnesiyo ang kinahanglan sa imong pagdiyeta, nga gidugang, "Ang oral oral nga magnesiyo nga porma sa pulbos nga magnesium citrate nga natunaw sa tubig ug gituhop sa adlaw mahimo’g makatabang kaayo." Girekomenda usab ni Dean ang paghumol sa imong mga tiil o kamut sa mga Epsom salts (magnesium sulfate). Puli nga girekomenda niya ang pagdugang 2 o 3 nga tasa niini sa usa ka kaligoanan ug paghumol sa 30 minuto (kung makahimo ka sa pag-navigate sa usa ka banyera).

Pangutan-a ang imong doktor kung kinahanglan ka ba nga moadto sa usa ka physiotherapist o therapist sa trabaho. Nahibal-an nga ang pagdugang mga aplikasyon sa physiotherapy ug rehabilitasyon sa RA nga plano sa pagtambal sa pasyente labi nga makapaayo sa mga simtomas ug paglihok. Ang mga pagpaayo sa kini nga mga lugar mahimo’g magtugot kanimo nga dali nga makahimo sa mga kalihokan sa adlaw-adlaw.