Pait-Pait 911

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang sukaranan nga mga kamatuoran

Ang imong mga kuko gilangkoban sa mga lut-od sa keratin, usa ka protina nga makita usab sa buhok ug panit. Ang nail plate, nga patay na, gipapilit ug gahi nga keratin, mao ang makita nga bahin sa lansang nga imong gipasinaw, ug ang nail bed mao ang panit sa ilawom niini. Ang cuticle usa ka tisyu sa tungtunganan sa kuko nga nagsapaw aron makahimo usa ka mapanalipdan nga silyo sa lansang nga plato. Ang lansang naporma (ug motubo gikan) sa lugar sa ilawom sa cuticle, nga gitawag nga matrix.

Unsa ang pangitaon

Pagbantay sa mga biter; Kini nga batasan dili lang dili madanihon, mahimo usab kini nga hinungdan sa daghang mga problema:

Ang pula, hubag ug sakit nga panit libot sa mga kuko usa ka ilhanan sa impeksyon, nga gipahinabo sa mga bakterya nga napamut-an, luha o uban pang mga bukana sa panalipod nga cuticle.

Maluya, nagbulag nga mga lansang.

Ang mga problema sa ngipon mao ang katinuud alang sa daghang mga tibuuk nga kinabuhi. Tungod kay ang pagkagat sa kuko sagad sa mga bata ug mga batan-on, ang naandan makaapekto sa pagporma sa ngipon.

Beauty Rx

1. Dakpa ang imong kaugalingon sa paglihok. Paggamit usa ka tigplano sa adlaw aron pagsubay sa matag higayon nga makit-an nimo ang imong kaugalingon nga nagngisi. Ilansang sa baba? Panulat sa papel. Tungod kay ang pagkagat sa kuko kanunay usa ka wala’y panimuot nga naanad nga dala sa pagkabalaka, makatabang nga mahibal-an ang mga sitwasyon sa pagpalihok (pananglitan, mga tensiyonado nga mga gutlo sa trabahoan, usa ka away sa imong beau).

2. Pagdumala ang tensiyon. Pagkat-on sa pagsagubang sa kabalaka (pinaagi sa pagpahayahay, ehersisyo ug bisan sa therapy).

3. Dekorasyunan ang imong mga kuko samtang imong gipatubo kini. Ang self-stick nga mga lansang mahimong itaod aron mas taas ang hitsura sa mga stubby. Kung gipintalan nimo ang imong mga kuko ingon usa ka taktika nga dili mopaak, gamita una ang usa ka makapalig-on nga base coat. Ang usa ka dugay nga gisul-ob nga polish magpadayon usab nga maayo ang pagtan-aw sa imong mga tudlo sa daghang mga adlaw, hinungdan nga dili ka matintal sa pagginhawa.

4. Paghimo og reward system. Kung dili ka mopaak sa duha ka semana, pananglitan, pagpatuyang sa us aka bag-ong sapatos. Kung molungtad ka ug usa ka bulan, pagmasahe.

Ribyuha alang sa