Unsa ang hinungdan sa osteoarthritis

Kontento

• Unsa ang hinungdan
• Giunsa pagtambal
• Mga komplikasyon
• Unsa ang buhaton aron malikayan

Ang Arthrosis, naila nga osteoarthritis o osteoarthritis, usa ka sagad nga laygay nga sakit sa rheumatic sa mga indibidwal nga kapin sa 65 ka tuig ang edad, nga gihulagway pinaagi sa pagsul-ot ug, tungod niini, mga pagkabag-o ug pagkabag-o sa pagpaandar sa mga lutahan sa lawas, kanunay sa tuhod, dugokan, mga kamot ug bat-ang.

Bisan kung ang mga hinungdan niini wala pa masabut sa hingpit, nahibal-an nga ang osteoarthritis mahitabo tungod sa pag-uban sa daghang mga hinungdan, nga adunay kalabotan sa mga impluwensya sa henetiko, pag-uswag sa edad, pagbag-o sa hormonal, mga sakit sa metabolismo ug panghubag, ug labi ka sagad sa mga tawo nga naghimo balik-balik nga paningkamot, nag-antus sa mga samad sa hiniusa o kinsa sobra sa timbang, pananglitan.

Kini nga sakit hinungdan sa sakit sa naapektuhan nga hiniusa, dugang sa pagkagahi ug kalisud sa paglihok sa kini nga lugar, nga kinahanglan aron mapadayon ang pagtambal nga gipakita sa doktor nga adunay tambal, physiotherapy o, sa pipila ka mga kaso, operasyon aron maibanan ang mga simtomas, tungod kay adunay walay tino nga tambal. Masabtan kung unsa ang arthrosis ug kung giunsa kini makaapekto sa lawas.

Unsa ang hinungdan

Mitumaw ang Arthrosis tungod sa dili pagkatimbang sa mga selyula nga naglangkob sa kapsula nga naghimo sa hiniusa, ug kini ang hinungdan nga nag-urong ang hiniusa ug napakyas nga mabuhat og maayo ang tahas niini aron mapugngan ang pagkontak taliwala sa mga bukog. Bisan pa, kung ngano nga kini nga proseso nahinabo dili pa hingpit nga masabtan. Adunay pagduda nga ang osteoarthritis adunay hinungdan sa genetiko, apan adunay pipila nga mga hinungdan nga nagdugang sa peligro sa usa ka tawo nga maangkon ang osteoarthritis, sama sa:

• Kasaysayan sa pamilya sa arthrosis;
• Edad nga labaw sa 60 ka tuig;
• Gender: ang mga babaye labi ka kalagmitan kaysa mga lalaki tungod sa pagkunhod sa estrogen, nga mahitabo sa panahon sa menopos;
• Trauma: Mga bali, toror o direkta nga pagbuto sa hiniusa, nga mahimong mahinabo pipila ka bulan o mga tuig na ang nakalabay;
• Sobra nga katambok: tungod sa sobra nga karga sa mga tuhod kung adunay sobra nga gibug-aton;

• Balik-balik nga paggamit sa hiniusa sa trabahoan o kung nagbansay sa pisikal nga kalihokan sama sa kanunay nga pagsaka sa hagdanan o pagdala mga bug-at nga butang sa likud o ulo;
• Labihang kadugangan nga pagka-flexible, sama sa kaso sa mga rhythmic gymnastics nga atleta, pananglitan;
• Pagpraktis sa pisikal nga ehersisyo nga wala’y panudlo sa propesyonal sa daghang katuigan.

Kung adunay kini nga mga hinungdan, usa ka proseso nga makapahubag ang mahitabo sa lugar, nga makaapekto usab sa mga bukog, kaunuran ug ligament sa rehiyon, nga hinungdan sa pagkadaut ug pag-uswag sa pagguba sa hiniusa.

Giunsa pagtambal

Ang pagtambal alang sa osteoarthritis kinahanglan nga magiyahan sa usa ka kinatibuk-ang magbansay, rheumatologist o geriatrician, ug mahimo’g apil:

• Paggamit mga tambal nga makapahupay sa mga simtomas sama sa mga anti-inflammatory drug, pain relievers, pamahid, suplemento sa pagkaon o infiltrations. Hibal-i kung unsa ang mga kapilian alang sa mga tambal alang sa osteoarthritis;
• Ang Physiotherapy, nga mahimong ipatuman sa mga gigikanan sa kainit, aparato ug ehersisyo;
• Ang operasyon aron makuha ang bahin sa nakompromiso nga tisyu o aron mapulihan ang hiniusa nga usa ka prostesis, sa labing grabe nga mga kaso.

Ang pagtambal mag-agad usab sa kagrabe sa kadaot nga naangkon sa indibidwal ug sa ilang kahimtang sa kahimsog. Hibal-i ang daghan pa bahin sa mga punoan nga paagi sa pagtambal alang sa osteoarthritis.

Mga komplikasyon

Bisan kung wala’y tambal alang sa osteoarthritis, posible nga makontrol ang mga simtomas pinaagi sa pagtambal nga gisugyot sa doktor aron malikayan ang posible nga mga komplikasyon nga resulta sa osteoarthritis, nga nag-upod sa magkahiusa nga pagkadaut, grabe nga kasakit ug limitado nga paglihok.

Unsa ang buhaton aron malikayan

Aron malikayan ang osteoarthritis, girekomenda nga sundon ang pipila nga mga rekomendasyon nga upod ang pagpadayon sa sulundon nga gibug-aton, pagpalig-on sa mga kaunuran sa paa ug paa, paglikay sa balik-balik nga paggamit sa mga lutahan, kanunay nga pag-ehersisyo apan kanunay giubanan sa usa ka propesyonal sa pisikal nga edukasyon o physiotherapist. Ang terapiya nga kapuli sa hormone mopatim-aw nga usa ka dugang nga tabang alang sa pipila nga mga babaye. Gipaila usab ang kanunay nga konsumo sa mga pagkaon nga kontra-makapahubag, sama sa mga nut, salmon ug sardinas