Sativa vs. Indica: Unsa ang Gilauman Sa Tanan nga Mga Matang ug Cannabis sa Cannabis

Kontento

• Mga butang nga hunahunaon
• Unsa ang kinahanglan nimo pangitaon aron masabtan ang mga epekto sa sala?
• Mga Cannabinoid
• Terpenes
• Lawom nga Sativa
• Lawom nga Indica
• Lawom nga hybrid
• Ruderalis nga lawom
• Mga potensyal nga epekto ug peligro
• Mga lihok nga gikonsidera alang sa pipila nga mga kondisyon
• Giunsa pagpili ang husto nga produkto alang kanimo
• Legalidad
• Sa ubos nga linya

Mga butang nga hunahunaon

Ang duha ka punoan nga tipo sa cannabis, sativa ug indica, gigamit alang sa usa ka gidaghanon sa mga medisina ug kalingawan katuyoan.

Nailhan ang Sativas sa ilang "kataas sa ulo," usa ka makapalagsik, makapalagsik nga epekto nga makatabang sa pagpaminus sa kabalaka o stress ug pagdugang sa pagkamamugnaon ug pag-focus.

Ang mga inda kasagarang kauban sa mga epekto sa tibuuk nga lawas, sama sa pagdugang sa lawom nga pagpahayahay ug pagminus sa dili pagkakatulog.

Bisan kung limitado ang panukiduki nga nagsusi sa kini nga mga epekto, makita nga kini nga mga tanum adunay labi nga pagkaparehas kaysa kaniadto nga gihunahuna.

Sa ato pa, ang kategorya, o klase, sa cannabis mahimo nga dili labi ka dako nga timailhan sa mga epekto nga imong masinati.

Ania kung giunsa makit-an ang husto nga tanum alang sa imong mga kinahanglanon, mga sala nga gikonsiderar, mga potensyal nga epekto, ug daghan pa.

Unsa ang kinahanglan nimo pangitaon aron masabtan ang mga epekto sa sala?

Ang kanunay nga gigamit nga lagda sa kumagko mao nga ang sativas labi ka makapalagsik ug makahatag kusog, samtang ang mga inda labi ka makapahulay ug makapakalma - apan dili gyud kana ka yano.

Ang mga indibidwal nga tanum naghimo lainlain nga mga epekto, bisan taliwala sa parehas nga lahi sa cannabis. Kini tanan nag-agad sa komposisyon sa kemikal nga tanum ug sa gigamit nga nagtubo nga pamaagi.

Imbis nga magtan-aw sa tipo nga mag-usa - sativa o indica - tan-awa ang paghulagway nga gihatag sa nagtubo ug dispensaryo.

Kasagaran, ang mga tipo sa tanum gibahin sa piho nga mga pilas, o mga lahi.

Ang mga lihok gikilala sa ilang tagsatagsa nga cannabinoid ug terpene nga sulud. Kini nga mga compound mao ang nagtino sa kinatibuk-ang epekto sa salaan.

Mga Cannabinoid

Ang mga tanum nga cannabis adunay sulud nga mga dosena nga kemikal nga mga compound nga gitawag nga cannabinoids.

Ang kini nga natural nga nahinabo nga mga sangkap mao ang responsable sa paghimo sa daghang mga epekto - pareho nga negatibo ug positibo - sa paggamit sa cannabis.

Wala pa masabut sa mga tigdukiduki kung unsa ang gihimo sa tanan nga mga cannabinoid, apan nakilala nila ang duha nga panguna - tetrahydrocannabinol (THC) ug cannabidiol (CBD) - ingon man daghang mga dili kaayo sagad nga mga compound.

Kauban niini:

• Ang THC. Ang THC mao ang punoan nga psychoactive compound sa mga tanum nga cannabis. Responsable kini alang sa "taas" o estado sa euphoria nga kauban sa paggamit sa cannabis. Ang lebel sa THC nagkadaghan samtang ang mga magtatanum misulay sa paghimo mga hybrids nga adunay labi ka daghang konsentrasyon sa compound.
• CBD. Ang CBD dili psychoactive. Dili kini hinungdan sa usa ka "taas." Bisan pa, mahimo kini makahatag daghang mga kaayohan sa lawas, sama sa pagpaminus sa kasakit ug kasukaon, pagpugong sa mga pag-atake, ug pagpagaan sa migraine.
• CBN. Ang Cannabinol (CBN) gigamit aron mapagaan ang mga simtomas ug epekto sa mga kondisyon sa neurological, lakip ang epilepsy, seizure, ug dili mapugngan nga pagkagahi sa kaunuran.
• THCA. Ang Tetrahydrocannabinol acid (THCA) parehas sa THC, apan dili kini hinungdan sa bisan unsang psychoactive effects. Ang mga potensyal nga kaayohan niini lakip ang pagminus sa paghubag gikan sa sakit sa artraytis ug autoimmune. Mahimo usab kini makatabang nga maminusan ang mga simtomas sa kondisyon sa neurological sama sa Parkinson's disease ug ALS.
• Ang CBG. Ang Cannabigerol (CBG) gituohan nga makatabang sa pagpaminus sa kabalaka ug mga simtomas sa obsessive-compulsive disorder, post-traumatic stress disorder, ug depression.

Terpenes

Daghang pagtagad ang gibayad sa kantidad nga THC ug CBD sa usa ka gihatag nga sala, apan ang labi ka bag-ong panukiduki nagsugyot nga ang mga terpenes mahimo’g ingon usab epekto.

Ang Terpenes usa pa nga natural nga nahinabo nga compound sa planta nga cannabis.

Ang mga terpenes nga anaa direkta nga makaapekto sa baho sa tanum. Mahimo usab nila maimpluwensyahan ang mga epekto nga gihimo sa piho nga mga lihok.

Pinauyon kay Leafly, ang kasagarang mga terpene adunay:

• Bisabolol. Uban sa mga nota sa lana nga chamomile ug tsaa, ang terpene bisabolol gituohan nga makapaminus sa panghubag ug pagkalagot. Mahimo usab kini adunay mga epekto sa microbial ug makapaminus sa kasakit.
• Caryophyllene. Ang peppery, spicy Molekyul mahimong maminusan ang pagkabalaka, makapagaan sa mga simtomas sa pagkasubo, ug makapaayo sa ulser.
• Linalool. Giingon nga makatabang ang linalool aron mapaayo ang pagpahayahay ug mapaayo ang pagbati sa mga flora note.
• Myrcene. Ang labing naandan nga terpene, ang yutan-on, tanum nga tanum nga molekula mahimong makatabang nga maminusan ang pagkabalaka ug dili pagkakatulog aron makatulog ka nga labi ka maayo
• Ocimene. Ang kini nga terpene nagpatungha mga nota sa basil, mangga, ug parsley. Ang mga punoan nga epekto niini mahimong maglakip sa paghupay sa kahuot ug paglikay sa mga virus ug bakterya.
• Pinene. Ingon sa gisugyot sa ngalan, kini nga terpene naghimo usa ka grabe nga humut sa pino. Mahimong makatabang kini sa pagpadako sa memorya, pagpaminus sa kasakit, ug pagpagaan sa pila ka mga dili kaayo makalipay nga mga simtomas sa THC, sama sa mga problema sa pagkalibang ug koordinasyon.
• Terpinolene. Ang cannabis nga adunay kini nga compound mahimo nga humut sama sa mansanas, cumin, ug conifers. Mahimo nga adunay kini nga sedative, antibacterial, ug antifungal nga mga kinaiya.
• Limonene. Ang mga mahayag, zippy citrus note gikan sa kini nga integrate. Giingon nga mapaayo ang kahimtang sa lawas ug maminusan ang tensiyon.
• Humulene. Kini nga kinaiyanhon lawom ug yutan-on, sama sa mga hop o sibuyas. Ang mga matang sa cannabis nga adunay kini nga molekula mahimo nga makaminusan ang panghubag.
• Eucalyptol. Uban sa mga nota sa eucalyptus ug tsa nga puno sa tsa, kini nga molekula makapalagsik ug makapalagsik. Mahimo usab nga makaminusan ang paghubag ug pakig-away sa bakterya.

Lawom nga Sativa

• Sinugdanan:Cannabis sativa panguna nga makit-an sa init, uga nga klima nga adunay taas nga sunny nga mga adlaw. Kauban niini ang Africa, Central America, Southeast Asia, ug mga kasadpang bahin sa Asya.
• Paglaraw sa tanum: Ang mga tanum nga Sativa taas ug manipis nga adunay dahon nga sama sa tudlo. Mahimo sila magtubo nga labi ka taas sa 12 ka tiil, ug mas dugay sila mohingkod kaysa sa ubang mga lahi sa cannabis.
• Kasagaran nga ratio sa CBD hangtod sa THC: Ang Sativa kanunay adunay mas ubos nga dosis sa CBD ug labi ka daghang dosis sa THC.
• Kasagaran nga may kalabutan nga mga epekto sa paggamit: Kanunay nga naghimo ang Sativa usa ka "kataas sa pangisip," o usa ka makapalagsik, makapaminus nga epekto sa pagkabalaka. Kung naggamit ka mga gibug-aton nga sativa, mahimo nimo mabati ang pagkamabungahon ug pagkamamugnaon, dili relaks ug luyahon.
• Adlaw o gamit sa gabii: Tungod sa makapadasig nga epekto niini, mahimo nimo gamiton ang sativa sa adlaw.
• Mga bantog nga lihok: Tulo ka bantog nga sativa strain ang Acapulco Gold, Panama Red, ug Durban Poison.

Lawom nga Indica

• Sinugdanan:Cannabis indica lumad sa Afghanistan, India, Pakistan, ug Turkey. Ang mga tanum nakaangay sa kanunay nga mabangis, uga, ug magubot nga klima sa mga bukid nga Hindu Kush.
• Paglaraw sa tanum: Ang mga tanum nga Indica mubo ug puno sa puno nga tanum nga greenery ug chunky nga mga dahon nga nagtubo nga lapad ug lapad. Mas paspas ang pagtubo niini kaysa sa sativa, ug ang matag tanum naghimo og daghang mga putot.
• Kasagaran nga ratio sa CBD hangtod sa THC: Ang mga Indica strains kanunay adunay mas taas nga lebel sa CBD ug dili kaayo THC.
• Kasagaran nga may kalabutan nga mga epekto sa paggamit: Gipangita ang Indica alang sa grabe nga pagpahayahay nga mga epekto niini. Mahimo usab nga makunhuran ang kasukaon ug kasakit ug madugangan ang gana sa pagkaon.
• Adlaw o gamit sa gabii: Tungod sa lawom nga mga epekto sa pagrelaks niini, ang indica labi nga nahurot sa gabii.
• Mga bantog nga lihok: Tulo ka bantog nga indica strain ang Hindu Kush, Afghan Kush, ug Granddaddy Purple.

Lawom nga hybrid

Kada tuig, ang mga nagtanom og cannabis makamugna bag-o ug talagsaon nga mga paglihok gikan sa lainlaing mga kombinasyon sa mga tanum nga ginikanan. Kini nga mga cannabis hybrids kanunay gitanom aron ma-target ang piho nga mga epekto.

• Sinugdanan: Ang mga hybrids kasagarang gitanom sa mga uma o greenhouse gikan sa usa ka kombinasyon sa mga sativa ug indica strain.
• Paglaraw sa tanum: Ang dagway sa mga hybrid nga matang nasalig sa kombinasyon sa mga ginikanan nga tanum.
• Kasagaran nga ratio sa CBD hangtod sa THC: Daghang mga tanum nga hybrid nga cannabis ang gipatubo aron madugangan ang porsyento sa THC, apan ang matag matang adunay usa ka talagsaon nga ratio sa duha nga mga cannabinoid.
• Kasagaran nga may kalabutan nga mga epekto sa paggamit: Ang mga mag-uuma ug prodyuser nagpili mga hybrids alang sa ilang talagsaon nga mga epekto. Mahimo sila gikan sa pagkunhod sa kabalaka ug stress hangtod sa paghupay sa mga simtomas sa chemotherapy o radiation.
• Adlaw o gamit sa gabii: Kini nagsalig sa nag-una nga mga epekto sa hybrid.
• Mga bantog nga lihok: Ang mga hybrids kasagarang giklasipikar ingon sa indica-dominant (o indica-dom), sativa-dominant (sativa-dom), o balanse. Ang mga sikat nga hybrids nag-uban sa Pineapple Express, Trainwreck, ug Blue Dream.

Ruderalis nga lawom

Ang ikatulo nga klase sa cannabis, Cannabis ruderalis, adunay usab. Bisan pa, dili kini kaylap nga gigamit tungod kay sagad dili kini makahatag bisan unsang kusug nga mga epekto.

• Sinugdanan: Ang mga tanum nga Ruderalis nagpahaangay sa grabe nga mga palibot, sama sa Silangang Europa, mga rehiyon sa Himalayan sa India, Siberia, ug Russia. Ang kini nga mga tanum dali nga motubo, nga angay alang sa bugnaw, ubos nga kahayag sa adlaw nga mga palibot sa mga lugar.
• Paglaraw sa tanum: Kini nga gagmay, bushy nga mga tanum panamtang motubo labi ka taas sa 12 pulgada, apan kini kusog nga motubo. Ang usa mahimo’g gikan sa binhi ngadto sa pag-ani sa labing gamay sa usa ka bulan.
• Kasagaran nga ratio sa CBD hangtod sa THC: Kasagaran ang kini nga sala adunay gamay nga THC ug mas taas nga kantidad sa CBD, apan tingali dili kini igo aron makahimo bisan unsang mga epekto.
• Kasagaran nga may kalabutan nga mga epekto sa paggamit: Tungod sa ubus nga kusog niini, ang ruderalis dili kanunay gigamit alang sa medisina o kalingawan nga katuyoan.
• Adlaw o gamit sa gabii: Kini nga tanum nga cannabis naghimo gamay nga mga epekto, busa mahimo kini gamiton bisan unsang orasa.
• Mga bantog nga lihok: Sa kaugalingon niini, ang ruderalis dili usa ka popular nga kapilian nga cannabis. Bisan pa, ang mga mag-uuma nga cannabis mahimong magpasanay ruderalis uban ang ubang mga tipo sa cannabis, lakip ang sativa ug indica. Ang dali nga siklo sa pagtubo sa tanum usa ka positibo nga hiyas alang sa mga prodyuser, busa mahimo nila gusto nga isagol ang labi ka kusganon nga mga pilas sa mga ruderalis nga matang aron makahimo usa ka labi ka tilinguhaon nga produkto.

Mga potensyal nga epekto ug peligro

Bisan kung ang paggamit sa cannabis kanunay nga kauban sa potensyal nga mga kaayohan, mahimo usab kini makahimo og dili gusto nga mga epekto.

Kauban niini:

• uga nga ba-ba
• uga nga mga mata
• pagkalipong
• kabalaka
• paranoia
• pagkaluya
• pagtaas sa rate sa kasingkasing
• mikunhod ang presyon sa dugo

Kadaghanan sa mga kini nga epekto adunay kalabutan sa THC, dili CBD o uban pang mga cannabinoids. Bisan pa, ang bisan unsang produkto nga cannabis mahimong makamugna mga epekto.

Ang pamaagi sa paggamit mahimo nga pagdugang sa imong peligro alang sa mga epekto usab.

Pananglitan, ang pagpanigarilyo o pag-vaping nga cannabis mahimong makapalagot sa imong baga ug mga agianan sa hangin. Mahimo kini mosangpot sa mga problema sa pag-ubo ug pagginhawa.

Ang mga pagpangandam sa oral nga cannabis, sama sa gummies o cookies, dili kaayo makaapekto sa imong kinatibuk-ang kahimsog sa pagginhawa.

Bisan pa, ang mga epekto mabati nga labi ka hinay ug kasagaran dili ingon ka kusgan.

Mga lihok nga gikonsidera alang sa pipila nga mga kondisyon

Giunsa pagpili ang husto nga produkto alang kanimo

Kung gipangita nimo ang husto nga produkto nga cannabis alang kanimo, ibutang kini sa hunahuna

• Hibal-i kung unsa ang imong gipaningkamutan nga makab-ot. Ang imong gisulayan nga mabati o matambal makatabang kanimo nga makunhuran ang imong mga kapilian. Pakigsulti sa kawani sa dispensaryo bahin sa imong mga katuyoan alang sa paggamit sa cannabis, pagtambal man kana sa dili pagkakatulog, pagminus sa kabalaka, o pagdugang sa kusog.
• Sabta ang imong pagkamatugtanon. Ang pila ka mga matang, sama sa Pineapple Express, gikonsiderar nga “lebel sa pagsulod.” Ang ilang mga epekto sa kasagaran malumo ug maagwanta. Ang mga lihok nga adunay mas taas nga lebel sa mga cannabinoid mahimong sobra ka kusug alang sa usa ka labing unang higayon nga mogamit.
• Hunahunaa ang imong kaagi sa medikal. Samtang ang cannabis usa ka natural nga produkto, mahimo kini hinungdan sa grabe nga mga epekto. Sa wala pa nimo gisulayan ang cannabis, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang posible nga mga pakigsulti sa mga kasamtangan nga kondisyon sa medisina ug mga tambal. Kung adunay pagduha-duha, pangutan-a ang doktor o uban pang healthcare provider bahin sa imong indibidwal nga mga benepisyo ug potensyal nga peligro.
• Paghukum sa usa ka gitinguha nga paagi sa pagkonsumo. Ang matag pamaagi sa pag-ut-ut sa cannabis adunay mga benepisyo ug kakulangan. Kung manabako o vape ka cannabis, mahimo ka mobati nga labi ka dali ang mga epekto, apan makalagot kini sa imong baga ug mga agianan sa hangin. Ang mga gummies, chewable, ug mga pagkaon mahimo nga mas dali agwanta, apan ang mga epekto mas dugay ug kanunay dili ingon ka kusgan.

Legalidad

Ang cannabis dili ligal bisan diin. Pipila ka tuig ang miagi, ang tanan nga mga produkto nga cannabis ilegal sa kadaghanan nga mga bahin sa Estados Unidos. Karon, daghang mga estado ang nag-ligal sa cannabis alang sa medikal o kalingawan nga katuyoan, o pareho.

Ang mga balaod sa CBD nagbag-o usab. Gitugotan kini sa pipila ka mga estado alang sa mga katuyoan sa medisina, apan labi nila nga gikontrol ang gigikanan aron malikayan ang mga produkto nga naa sa THC nga laced CBD.

Sa wala pa ka mosulay sa pagpalit o paggamit sa cannabis, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga balaod alang sa imong estado. Hinumdomi nga ang cannabis ilegal gihapon ilalom sa balaod nga pederal. Kung wala ka mahibal-an ang mga balaod kung nasaan ka, mahimo ka mag-atubang sa mga sangputanan nga ligal.

Mahimo ka mapailalom sa lainlaing mga balaod kung nagpuyo ka sa gawas sa Estados Unidos.

Sa ubos nga linya

Kung nahibal-an nimo kung giunsa ka makatabang sa cannabis, pakigsulti sa doktor o uban pang tagahatag og kahimsog.

Mahimo nila mahisgutan ang potensyal nga positibo ug negatibo nga mga epekto sa imong indibidwal nga kahimsog ug matabangan ka nga makit-an ang usa ka butang nga haom sa imong mga kinahanglanon.

Pagkahuman, mahimo nimong sugdan ang pagsuhid sa imong mga kapilian. Ang pagpangita sa husto nga kapilian alang kanimo mahimong magdugay. Mahibal-an usab nimo nga dili nimo gitugotan nga maayo ang cannabis.

Kung nagpuyo ka sa usa ka estado nga nakahatag ligal sa cannabis, mahimo ka makabisita sa usa ka dispensaryo ug makigsulti sa usa ka nabansay nga myembro sa kawani. Mahimo sila makarekomenda sa piho nga mga pilas o ubang mga produkto aron mohaum sa imong tagsatagsa nga kinahanglan.